1、由流感病毒引。由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性，其发病率占传染病首位。主要症染性，其发病率占传染病首位。主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳，全身肌肉、关节酸痛不适等，也有表现全身肌肉、关节酸痛不适等，也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。为较重的肺炎或胃肠型流感。二、具体措施：1、科学穿衣。遵循传统的、科学穿衣。遵循传统的春捂秋冻春捂秋冻的的规律，要注意脚部保暖，根据天气变化和体质规律，要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。这样有利于调节人体的情况，适时增减衣服。这样有利于调节人体的恒定温度，
2、更好地抵御风寒，适应秋季多变的恒定温度，更好地抵御风寒，适应秋季多变的气候。气候。2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会。减少到空气流通不良的公共场所。机会。3、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、勤洗手：呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特能通过手接触分泌物，传染给健康人，因此特别强调注意手的卫生。别强调注意手的卫生。4、多喝水：有利于体内毒素排泄，净化、多喝水：有利于体内毒
3、素排泄，净化体内环境。体内环境。5、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，、适当锻炼：锻炼身体可增加血液循环，提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功提高皮肤调节温度的能力，维护淋巴系统的功能，从而增强身体的抗病能力。双休日家长可能，从而增强身体的抗病能力。双休日家长可常带孩子到公园、田野跑跑步、爬爬山，多参常带孩子到公园、田野跑跑步、爬爬山，多参加有氧活动，增强自身的抗病能力。加有氧活动，增强自身的抗病能力。6、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发、平衡营养：偏食挑食的孩子最容易发生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合生免疫力下降，要想增强身体的抗病能力，合理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增
4、理、均衡营养非常重要。家长可以有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质加含钙量丰富的鱼虾、豆制品，适当增加优质蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮蛋白质，注意蔬菜水果的摄取，适当搭配粗粮和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。和杂粮，避免高糖分、高脂肪和油炸食品。7、保证睡眠：晚间要保证充足的睡眠，、保证睡眠：晚间要保证充足的睡眠，不要过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的不要过度疲劳，因为失衡的生活会带来失衡的免疫反应。免疫反应。8、免疫预防：免疫接种（打预防针）是、免疫预防：免疫接种（打预防针）是帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。帮助小朋友抵抗传染病的有效措施。三、讨论：该如何去做？
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