人大工作体会如何做到求真务实Word格式.docx

1、 3.覆盖范围广 每年司考共分四卷：前三卷为客观题，每卷100道题，每题四个选项，平均每题所涉三个知识点以上，即前三张试卷共31003=900以上知识点；卷四约八道题，每道题平均涉及7个知识点，卷四的知识点为87=56，每年所考察知识点有将近1000个，如果以五年试题计算，将涉及5000个知识点 二、复习历年真题的作用 1.了解司法考试 通过历年真题的学习，可以感性认识司法考试的题型、命题风格、各学科分值分布、考察的重点及难易程度。这也就是为什么独角兽司考网老师说：“做历年真题就是做来年真题。” 2.知其然，知其所以然 我们虽然说“重者恒重”，但每年仍有很多人落马，为什么？因为有的人只知道答案

2、，而没有真正的了解和掌握。知识的掌握分为两种，一种表面的掌握；另外一种就是理解后的掌握。如果只是表面的掌握，当考试的方式改变了，侧重点不同了，就没有办法做题了。而理解性的掌握则可以真正将知识转化为自己分析问题、解决问题的工具。通过历年真题的学习，考生不仅要知道正确答案而且要知道为什么，同时了解该知识点还有怎样的运用。 3.掌握解题思路，培养解题技巧 历年真题充分体现该题命题思路和意图，读者通过分析题目的关键要点，了解相关内容的意义，学会从命题者的角度分析问题，寻找切入点，培养“题感”。独角兽司考网校的老师对于命题人的思路把握还是相当准确的，不信可以听听他们的课。记得网校qq是800086007

3、，兴许会有意想不到的收获呢！呵呵！ 4.感悟司法考试命题侧重点和命题技术的变化 司法考试的重点每年差不多，但是每年都有相当的变化，所以作为考生，了解每年的细微的变化非常重要。如论述题的出现和演进，刑法、行政法考察难度的加大以及“客观题主观化”、“加强对理论深度及综合运用能力的考察”等。而这些变化仅靠书面语言往往难以表述清楚，只有通过做不同年份的历年真题，才能非常直观地感受其变化。 三、做题应注意的问题 1.动手做 很多考生看书的时候不动手，而只是简单的阅读，这样的效果往往不甚理想。在平时做真题的时候，一定要勤于动笔，做题时一定要动笔将答案写出，看与标准答案的差距在哪里，同时做题本身就是对该问题

4、的又一次升华，这对于知识的掌握和发现“盲点”都是非常有用的。独角兽司考网的老师可是不止一次强调过噢！ 2. 反复看 对于历年真题的利用中，很多考生认为，我做了一遍，所以以后就把它放在一边了，这是不行的。历年真题一定要反复看，“温故而知新”，而且你看得多了，哪些是重点，哪些是陷阱，哪些是难点，这些知识点可能会以什么角度命题，这样才会有更深的理解。 3.当模拟题做 历年真题的资源是有限的，因此考生在学习的过程中，可以将历年真题作为模拟试题来做，测试自己的复习程度。即使在最后，你以为已经完全掌握的情况下，也还是可以通过做历年真题发现自己知识的“盲点”。 司法考试过来人常说“重者恒重”，即司法考试的重

5、点内容是基本固定的，每年虽有变化，但涉及主要内容却是基本不变的。我们必须通过历年真题求得司考的“真”，然后，按照司考的内在规律，掌握做题技巧，解决问题，最终通过考试！第三篇：小学体育课堂教学如何做到求真务实 小学体育课堂教学如何做到求真务实 摘要：学校体育是我国体育体系的主要组成部分，是实现我国体育目的任务的重要手段和途径，是开展全民健身运动的战略重点和基础，为培养全面发展的新世纪人材发挥着重要的作用。新的体育与课程标准下，为广大体育教师提供了展示自己教学能力的舞台，各种教学模式的教学方法层出不穷，但是在这样的形势下，我们却看到和体会到学生的身体素质却是逐年下降，肥胖与患近视的儿童逐年增多，本

6、文就针对学校体育课堂教学中存在的一些问题，提出一些自己的看法。 关键词：学校体育； 运动量；有氧运动 前言：体育与健康课程新的课程标准已经在全国正式实施了，随着课程改革的不断推进，新的教学理念正逐渐转化为教学行为，但是，在体育课堂教学实践中，我们体育教学取得成功经验的同时，也在教学过程中出现了一些偏差，如体育教师对新课标的理解不够深刻，认识不够全面等，致使体育课的教学质量下滑，影响到学生的体质健康，在课堂中，学生的主体意识被过分夸大，忽略了教师的主导地位，忽视学生体育知识，技能与体能的学习、锻炼与勇敢顽强、刻苦锻炼的意志品质的培养。脱离了学校体育的本质，而淡化运动技能的学习，课的练习密度降低、

7、运动负荷减少，在缺少运动实践体验与身体力行的锻炼，学生怎么可能获得终身体育的能力，更不要说为将来的工作与学习打下良好身体基础了。所以，目前我们体育教育工作者要对此问题引起足够的认识。 1、我国小学生的体质现状。 1、1国家体育总局近日在京公布的第二次国民体质监测公报显示，2014年，小学生视力不良率为31.67%，比2014年增加了8.5%。 数据显示， 男学生肥胖率增幅较大，教育部体卫艺司司长杨贵仁还透露了其他令人忧虑的数字，我国7到22岁汉族学生中超重与肥胖检出率继续增加，成为影响学生营养健康状况的一大因素。以城市男生为例，2014年超重和肥胖率分别为13.25%和11.39%，比2014

8、年分别上升了1.4%和2.7%；城市女生的超重和肥胖率分别为8.72%和5.01%，分别上升了不到1%。乡村的男生和女生的这两项指标也分别比2014年上升明显。 1.2学生的身体素质呈逐年下降的趋势。学生的身高、体重两项指标有所上升外，速度、力量、耐力、灵敏、柔韧素质都呈下降趋势。 2、学生体质现状的原因。 2.1、学生的主要精力放在了文化知识的学习上，忽略了对身体的锻炼。由于家长对学生望子成龙的心理，学生被过重的学习与各种课外班所累，没有专门的时间去锻炼身体。 2.2、社会没有提供足够的场地与器材让学生参加体育锻炼。现在的生活社区，虽然有健身器材，但大多是为成人设计的，很少有为儿童设计的，适

9、合儿童锻炼的体育器材。 2.3、学校的体育教学没能发挥应有的作用。 2.3.1、面对新的课程标准，我们的许多体育教师没能把握体育教学的本质，忽略了体育教学本身的特征，更多的关注在体育教学的方法与形式上，体育课虽然上的好看热闹，但对学生的身体素质和技能的提高收效甚小。 2.3.2、学校的体育教学中，体育教师在课堂中更多的关心是学生的安全，而严重束缚了体育教师的教学，体育教师普遍存在着不求有功，但求无过的心理，因此学生一堂体育课的练习强度和密度几乎为零，达不到课程标准的负荷要求。 2.3.3、学校体育教学中，设置的教学内容具体目标不够明确。新课标的制定出发点是好的，是要在最大程度上发挥教师教学与学

10、生学习的主动性，因此在具体的教学目标上有一些灵活，让体育教师去灵活地掌握，这就造成了每一位体育教师对新课标的理解不同，而有的体育教师由于缺乏对新课标的深入学习与理解，造成了教学中片面追求教学形式，学生对体育知识与技能的学习效果减弱，特别是身体素质与运动能力下降 3、学校体育教学的应对策略。 3.1、加强体育教师对新课标的学习与理解。学习新课程标准，应根据新课程标准的精神认真领会它的内涵，不要流于形式，真正做到学生在新课程标准的下体育基本知识、能力与技能的全面提高。 3.2、学校应给予体育教师理解与支持。体育教学本身的特点是以一定的身体练习为手段，发展学生的运动能力，学科的特点决定了体育教学的特

11、殊性，意外情况的发生是不可避免的，体育教师在尽量避免意外发生的前提下应大胆教学，不能因噎废食。 3.3、体育教师应注重在体育课堂教学中要质量，讲效（请您支持：wWW.HaOwoRd.COM）率。 3.3.1、体育课堂教学中，教师应注重学生体育基本知识与基本技能的培养。在课堂教学中严格按照体育课程标准的要求上好体育课，向学生传授体育知识，锻炼与发展学生的身体素质，在这一点的执行上没有变通与回旋的余地，保证完成课程标准要求教学内容，达到标准的要求。 3.3.2、体育课堂教学中，要有一定的运动负荷和生理负荷。所谓运动负荷，又称运动量或生理负荷，它是指人做练习时所承受的生理负担量。组成运动负荷的主要因

12、素是；“量”和“强度”。在进行体育锻炼时，要注意将量和强度的关系处理适当。强度越大，则量就要相应减少，强度适中，则量可以相应加大。心理负荷则指人做练习时所承受的心理负担量，它一般包括认识、情绪、意志三方面的负荷。在小学体育教学中，只有运动负荷和心理负荷保持适宜，才能收到较好的教学效果，过小过大都不行。过小，则达不到锻炼的目的；过大，又超出了学生身心所能承受的限度，对小学生身体的健康和教学任务的完成均十分不利。因此，合理地安排和调节小学生体育课的生理和心理负荷是对教师体育教学的一项基本要求，二者是否适宜还是评价体育教学和体育活动的锻炼效果的一项重要指标。 3.3.3影响学生运动负荷与心理负荷的因

13、素。 3.3.3.1、运动强度。运动强度指单位时间内，人在运动时的生理负荷量，常用心跳频率来表示。 3.3.3.2、小学生的活动时间。它包括小学生连续活动的总时间和练习时间、间歇时间， 其中，学生的练习密度是否合适较大地影响着学生的运动负荷和心理负荷。如果一节课，学生总是处于大强度的运动之中，那么，他们的运动量就偏大而且易产生厌烦和畏惧心理。 3.3.3.3、活动项目的特点。不同的活动项目对学生身体的影响也不同。生参加感兴趣的体育活动，一般两种负荷均较大。 3.3.3.4、练习的数量和质量。前者指练习的次数、距离的总和，它们与学生的运动负荷一般成正比。后者指练习 的正确规格和要求。对练习质量的

14、要求越高，学生需负出的心理负荷则越大。 3.3.3.5、教师的教学内容、教法和组织措施。教师组织体育课内容的难易是否合适，是否具有趣味性，组织措施 是否得当，讲解示范是否正确形象、生动规范等都会较大程度地影响学生的运动和心理负荷。如过多的排队调换队形，分组太少而导致小学生长时间的轮番 等待，均易使学生产生烦燥情绪，甚至注意的分散，从而影响教学任务的较好完成。 3.3.3.6、学生的个别差异。指学生的身体机能水平和心理特点的个别差异。在学生体育活动中，往往相同的练习对不同的学生会产生不同的影响。 3.3.3.7、此外，教师的教态、教具、环境、气候等因素都会在一定程度上影响学生的生理负荷和心理负荷。 3.3.4、合理调节学生运动负荷和心理负荷的策略。 3.3.4.1、合理安排每节课的教材和确定课的任务 这就要求教师课前的备课要做到心中有数，在安排教材内容时，应合理搭配不同性质、不同负荷、适宜数量的教材。运动量大和运动量小的练习交替安排，如强度较小的走平衡木或窄道、投掷、钻宜与强度较大的跑、跳跃、攀登、爬、滚翻等内容组合。教师要合