1、二、 竞赛项目组:计时计数赛男子组:30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳(双飞)、3分钟速度耐力单摇跳。女子组:团体组:1分钟混双单摇跳、3分钟长绳“8”跳、445秒双绳交互摇速度单摇跳接力(男、女组)。三、 参赛办法:1、由系体育部组织报名将名单报于院花样绳协;院体育部、院团委协助报名、组织工作。2、在30秒速度单摇跳、30秒间隔交叉单摇跳、30秒速度双摇跳中,每个系每个项目限报4人参加、至少有2人参赛,每人限报2项。3、3分钟速度耐力单摇跳,每个系限报3人参加。4、1分钟混双单摇跳:男女运动员各一名,共两名,各系两队。5、3分钟长绳“8”跳,由各系自行组织10人参赛(男
2、女生各五人)。6、445秒双绳交互摇速度单摇跳接力, 共4人一组(男女不限),各系各一队。6、参赛者必须是本校在籍学生,且身体健康能从事此项体育运动。7、特别申明: 3分钟速度耐力单摇跳,参赛运动员必须身体健康,无心脑血管疾病!四、竞赛办法:1、比赛按跳绳竞赛规则(详细内容见附件一)。2、裁判员由各系体育部提供人员(各系4名)。3、比赛跳绳使用:绳具可选用赛会提供的绳具或自备自备跳绳不得使用金属材料制作的绳具(手柄除外)。四、 录取名次及奖励办法:1、所有项目均录取前八名。并按8、7、6、5、4、3、2、1得分加入团体总分中。前三名,颁发奖状。2、团体总分名次:设一、二、三等奖各一个,优秀奖两
3、个,颁发奖状。( 按各项得分累计,分数高者列前,如得分相同,按第一名多者列前,以此类推。)五、报名办法:1.参赛队员身体健康且符合要求者方可报名参赛。在各系体育部报名。六、本规程未尽事宜将另行通知。【宣传方案】于11月5日前将计划书以及相关的其他文件送及院团委,各系学生会,进行宣传、组织、开展报名及选拔。由院花样绳协招贴宣传海报,发放报名表至各班级;联系校广播台,在节目进行期间对本次活动穿插宣传。【经费预算】预算合计:340元1.宣传费用:30元2.跳绳:220元(长绳2条80元,速度绳4条140元)3.笔、水:40元4.大张奖状:5张50元大学生心理协会活动策划书 2018协会活动策划书(2
4、篇) 活动名称:xxxxxxxx活动举办者:xxxxxxxxxxxxx活动地点:xxxxxxxxxxxx活动时间:xxxx年x月x日活动背景:在社会飞速进步的同时,人们的压力也与日俱增,亚健康状况的普遍使很多人都意识到了心理健康重要性。上海,作为最繁荣的大都市,快节奏的工作生活步伐确实带来了极高的工作效率和利益,但相应地,人们所承受的心理压力也大的惊人。我们,作为新世纪的大学生,身上肩付的任务非常巨大,近年来在各大高校的学生自杀事件不断增多,最近就听到有个大四学生因为没过四级跳楼自杀。曾经一度令人关注的马家爵事件的发生等等让我们更觉心理健康的重要性。如果有人正确地关注这类人,辅导他们,也许事情
5、就不会发生了。活动目的:我校岚风心理社,成立于XX年,指导老师是应用技术学院心理咨询室的朱引芳老师。协会的宗旨是“以人为本”,意在普及基础的心理知识,传承先进共同协作的理念,充实大学生的心灵世界,引导大学生更加关注自己的心理健康,使心理协会成为我校大学生的知心伴侣。为此,心理社准备在上海世纪公园组织一场意义非常重大的心理拓展活动。此活动的主持人是参加过去年由华东理工大学举办的八校心理拓展活动的岚风心理社社长。这次活动将全全用心理游戏的方式举行,在游戏的乐趣中宣传心理知识,并潜移默化地普及一些心理精神,同学们在游戏中通过反复思量,最后在完美地完成游戏的同时也提高了各方面的个人心理素质,包括团队协
6、作,相互信任,创新思维,合作竞争等。另外,活动在这样一个美妙的人间四月天举行也有其特殊的含义,此时正是远足踏青的好时节,长期生活在学习工作压力中的大学生在这个时候出外走走,参加我们的心理社活动,相信对同学们的身心健康有很积极的作用。世纪公园位于浦东花木分区,世纪大道的终端。西北临新区行政中心,东南经国际博览区与内环线相接。规划面积公顷。公园以大面积的草坪、森林、湖泊为主体,体现了东西方园林艺术和人与自然的融合,设置了乡土田园区、观景区、湖滨区、疏林草坪区、鸟类保护区、国际花园区和小型高尔夫球场7个景区,以及露天音乐剧场、会唔广场、儿童游乐场、垂钓等活动场所,建有高柱喷泉、音乐旱喷泉、四季园、世
7、纪花钟、大型浮雕、林间溪流、卵石沙滩、银杏大道、缘池等园林景观。园内阡陌纵横,丘陵起伏,乔木常绿,湖水清澈,林间小溪蜿蜒流过,人行其中,心情异常平和宁静,是休闲度假、商务交流的绝佳去处,享有假日之园美称。这样一个生态景观型城市公共绿地正是进行心理健康拓展活动的好地方。活动安排:主持人讲话进行心理游戏拓展活动,并由心理医师作指导活动总结游戏:1,环环相扣每组成员手拉手站成排,准备两根打结成圈的绳子,分别放在每组的两边游戏过程:把两边的绳子分别往中间穿,绕过每组差不多一半的组员,在中间两根绳子汇合,并相互穿过,最后穿过另外一般的组员达到另一边,时间最短的为胜。2,8盒冰红茶(适用:团队沟通)在每组
8、前面分别放上8盒冰红茶,红的、绿的。但是先不要喝,待会儿要用它来做游戏的。30名学员分成4个小组,每两个小组又编成两个竞赛小队。一个竞赛小队中的一个组,背着另一组先将自己桌上的8盒冰红茶摆成任意形状,然后,通过语言描述给同队中的另一组,另一组听到描述后即开始摆放。另一队亦然。10分钟后,哪一组摆放图形最相似,就算哪一队为胜者。例:大家先一起评判另一队。他们队的两个拼图完全一样,都是立着的正六边形,汉标签一律朝外,拼音母一律向内,红、绿颜色相间,头咬尾按顺时针有规律地排列。一目了然。3,蒙眼五角形(适用:团队合作)蒙着眼睛做游戏,一个团队还能合作愉快吗?因为我们是一家人,因为我们有着共同的目标,
9、所以我们能行!目标:使学员互助合作形成共识,完成低难度活动。规则:用眼罩将所有学员的眼睛蒙上,在蒙上前先观察一下四周的环境。然后,将双手举在胸前,像保险杆般保护自己与他人。目标是整个团队找到一条很长的绳子,并将它拉成正五角形,且有一个顶点必须对着北方。完成时每个人都能握住绳子。4,杀手游戏:这是一个非常有趣的心理游戏,比升级,红a更刺激,里面蕴涵了很多饶有趣味的人生哲理,玩完后,会让你有所思考。如果不幸你成为“好人”,那么整个游戏过程完全凭借你的智慧,你必须独立分析和判断,否则稍微犹豫和没有主见就会正中“杀手”下怀。道具:和人数相等的扑克牌,或以名片代替。人数:以1020人范围较好,最佳人数1
10、216人,另设“法官”一名。示例:参加游戏人数共13人,选其中1人做法官。由法官准备12张扑克牌。其中3张a,6张普通牌和3张k。众人坐定后,法官将洗好的12张牌交由大家抽取。抽到普通牌的为良民,抽到a的为杀手,抽到k的为警察。法官开始主持游戏,众人要听从法官的口令,不可作弊。法官说:“黑夜来临,请大家闭上眼睛睡觉。”只有法官一人能看到大家的情况。等大家都闭好眼睛后,法官又说:“杀手睁开眼睛,可以出来杀人了。”听到此命令后,只有抽到黑色牌的3个杀手可以睁开眼睛,3杀手此时可以互相认识一下,成为本轮游戏中最先达成同盟的群体。并由任意一位杀手示意法官,杀掉所有在座闭眼中的任意一位。法官看清楚后说:
11、“杀手闭眼。”稍后再说:“警察挣开眼睛。”抽到王牌的警察可以挣开眼睛,相互认识一下,并可以怀疑闭眼的任意一位为杀手,同时看向法官,法官可以给一次暗示。完成后,法官说:“所有人闭眼。”稍后说:“天亮了,大家都可以睁开眼睛了。”待大家都睁开眼睛后,法官宣布谁被杀了,此良民即为被杀之人,同时法官宣布让大家安静,聆听被杀者的遗言。被杀者可以指认杀手,并陈述理由。遗言说罢,被杀者在本轮游戏中将不能够再发言。法官主持由被杀者身边一位开始任意方向挨个陈述自己的意见。意见陈述完毕,会有几人被怀疑为杀手。被怀疑者可以为自己辩解。由法官主持大家举手表决选出嫌疑最大的2人,并作最后的陈述和辩解,再次投票后,杀掉票数
12、最多的那个人。被杀者如是真正的凶手,不可再讲话,退出本轮游戏。被杀者如不是杀手,可以发表遗言及指认新的怀疑对象。在聆听了遗言后,新的夜晚来到了。又是凶手出来杀人,然后警察确认身份,然后又都在新一天醒来,又有一人被杀。继续讨论和杀掉新的被怀疑对象。如此往复,凶手杀掉全部的警察或良民即可获胜。补充说明:目前也有不设警察身份的玩法,讨论更加激烈,但时间较长,并且坏人容易得逞。游戏的难易、长短,可以通过改变不同身份人的数量调整。法官的主持水平很重要,诙谐幽默公平执法的法官将使游戏更精彩。5,取之有道游戏设6个障碍物,摆放不规则,每组派两位同学进行游戏,分别蒙上他们的眼睛,一位从一边出发,端着放满水的碗
13、,经队友指导,要饶过障碍物,到另外一头,把水交给另一位蒙眼的队友。时间最短的为胜。活动道具:1, 长绳6根,短绳6根 (体育部借)2, 障碍物8个 (体育部借)3, 展板6块 (团委借)4, 碗4个 (428元)5,扑克4副 (4312元)6,冰红茶16包 (1624元)7,蒙眼布10块 (6元)申请经费:1,游戏道具 (见上:50元)2,车费 (包车200元)3,门票每人3元,50人参加 (350150元)4,请心理医师 (100元)附:不是心理社的社员则按每人交5元(车费加门票),交给心理社财务部手语协会活动策划书 2018协会活动策划书(3篇) 活动背景据统计,全世界共有XX多万名聋哑人
14、,占世界总人口的%,与正常人不同的是,他们一直生活在无声的世界里,而“手语”就是这把打开无声世界大门的钥匙。手语让我们知道,手指也可以跳出最美的舞蹈。灵动的手指精灵,是走进许多善良的聋哑人朋友的天使,它让11111验用一种前所未有的幽雅、独特的方式表达心意,同时让人学会简洁,增强协调能力。在某种意义上,它能帮人们塑造你的胳膊和手指,并训练思维能力,活跃全脑,甚至,它还是秘密交流的好方法。在手指上跳心灵的舞蹈,是轻松的,也是沉重的。要想真正走进聋哑人心中只有通过学习手语,了解手语,才能更好的沟通彼此的心灵,与他们进行心与心的交流,解决根本问题。伸出你的手,传递一份爱,让金色的年华,再也不会在静寂的空间里漂流。活动目的1、为了让我校师生能够更加了解聋哑人、了解手语,弘扬“奉献、
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