1、有的长得快,有的长得慢;有的先长胖,有的先长高。(2)对待:我们要正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑,是我们对自己的尊重;不嘲弄同伴的生理变化,是我们对同伴的尊重。在追求形体、仪表等外在美的同时,也要提高品德和文化修养,体现青春的内在美。5.进入青春期,我们的矛盾心理是怎么产生的?(进入青春期,我们的心理变化有哪些? )P5认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。6.青春期矛盾心理的主要表现有哪些?P6反抗与依赖。闭锁与开放。勇敢与怯懦。7.怎样正确认识青春期的矛盾心理?正确处理青春期的心理矛盾的方法有
2、哪些?认识:青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。方法:参加集体活动,在集体的温暖中放松自己。求助他人,学习化解烦恼的方法。培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调适青春期的矛盾心理。学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”。8.自我调节的方法:P7把自己的想法写下来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲。1.2 成长的不仅仅是身体1.步入青春期我们的思维有什么变化?P9步入青春期,我们的独立意识不断发展,对问题开始有更多的见解。我们的思维逐渐具有独立性,对未知的事物充满好奇。2.怎样正确认识思维的独立?(思维的独立要求我们如
3、何做?)P9思维的独立并不等同于一味追求独特,而是意味着不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理、正确的意见。3.如何认识思维的批判性?(什么是思维的批判性?)P10思维的批判性,表现在对事情有自己的看法,并且敢于表达不同观点,敢于对不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。4.青少年培养批判精神有什么作用(意义)?P11有助于我们发现问题、提出问题,并从不同角度去思考问题,探索解决方案;能调动我们的经验,激发我们新的学习动机,促使我们解决问题,改进现状。5.怎样培养批判精神?(1)要有质疑的勇气,有表达自己观点、提出合理化建议的能力;(2)要考虑他人的感受,知道怎样的批判更容易被人接受,更
4、有利于解决问题。(3)要讲究批判的技巧:批判只针对事情本身,而不攻击他人。批判要具有一定的建设性,能有效地解决问题。6.青少年为什么要开发创造潜力?P12青春凝聚着动人的活力,蕴含着伟大的创造力。青春意味着思想活跃、感情奔放、朝气蓬勃、充满对外来的美好憧憬。拥有改变自己、改变世界的创造潜力。青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、用于创造的好少年。7.如何做一个勇于创造的好少年?(我们应怎样进行青春的创造?)P1213青春韶华,我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年,这是时代的要求。敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫,开创前人未走之路。关注他人与社会,看重创造的意义和价值,做一名对国家
5、和社会有用的创造者。创造离不开实践。社会实践是创造的源泉。青春的创造意味着用自己的智慧和双手去尝试、探索、实践,通过劳动改变自己,影响世界。第二课 青春的心弦2.1男生女生1.怎样认识青春期男生女生性别特征及变化? P1415到了青春期,男生女生在生理方面的差异会更加明显;在社会文化的影响下,男生女生在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面,越来越多地表现出各自的特点;男生女生的生理性别特征是与生俱来的,对于青春期特有的生理变化,我们应平静而欣然地接受;在社会中,人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会这样认识自己,认识身边的同学、朋友。2.对性别角色的认识有哪些影响? P16
6、对性别角色的认识,可以帮助我们了解自己与异性的不同特点,学会如何塑造自我形象,如何与异性相处;但性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥;我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响。3.为什么男生女生要相互交往,相互补充? P17 男生女生拥有各自的性别优势,欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己。我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀。4.男生女生怎样做到优势互补? P17我们不仅要认识自己的优势,而且要发现对方的优势,相互取长补短;不同性别的个体虽然有差别,但是我们不应因自己某一方面的优势而自傲,也不应因自己某一方面的欠
7、缺而自卑;男生女生应相互理解,相互帮助,相互学习,共同进步。2.2 青春萌动1.青春期心理萌动的含义及表现? P18(1)含义:步入青春期,一股从未有过的心潮悄然涌动,带给我们一种特殊的情感体验,这是青春期的心理萌动。(2)表现:在异性面前,我们有自我表现的欲望,更加在意自己的形象,渴望得到异性的肯定和接受。2.与异性交往的意义(作用)有哪些?P19与异性相处,有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。我们与异性交往,成为好朋友,可以学习对方身上的某些优良品质 。与异性交往是我们成长的一个重要方面,也是对我们的考验。3.怎样与异性朋友相处?异性之间的友谊,可能让人敏感、遭到质疑,但只要我们内心坦
8、荡,言谈得当,举止得体,这份友谊就会成为我们青春美好的见证。4.如何正确认识与对待青春期的异性情感?P2021相遇青春,我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中,我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦,也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实,这并不是真正的爱情。爱情是一种高尚的情感。爱情既意味着欣赏与尊重,更需要责任与能力。面对生活中可能出现的朦胧的情感,我们应该慎重对待,理智处理。第三课 青春的证明3.1 青春飞扬1.青春的我们为什么有成长的渴望? P24年少气盛,青春的力量在身体里发生,令我们对未来更加憧憬。2.青春的我们有哪些成长的渴望?我
9、们渴望拥有健美的身躯、充实的大脑,渴望自由、渴望飞翔,“指点江山,激扬文字”。3.成长的渴望有什么意义?P24青春的我们拥有无尽的遐想,这令我们兴奋,让我们跃跃欲试;面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思考自己如何走过青春之路;青春的探索不会停止。4. 青春的探索为什么需要自信(自信的作用有哪些)?P25青春的探索需要自信。自信让我们充满激情。有了自信,我们才能怀着坚定的信心和希望,开始伟大而光荣的事业。自信的人有勇气信心和希望,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发潜能与活力,获得更多的实践机会与创造可能。5.怎样做到自信?P26自强可以让我们更自信。我们的每一
10、点进步,都是成长的足迹,印记着我们克服惰性、抵制诱惑、战胜自我的努力。相信自己,勇敢尝试,不断进步,才能体验成功带来的自信。6.为什么要自强?P2627自强可以让我们更自信;自强,让青春奋进的步伐永不停息。7. 怎样做到自强?P27不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己,是自强的重要内容。自强要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持。8.青春期飞翔的力量有哪些?(怎样助力青春成长?)P27青春的梦想,美好的未来,等着我们去创造和实现。激荡青春活力,自信的青春热情,拥有自强的青春态度,会给我们的青春插上飞翔的翅膀,助力青春成长。3.2青春有格1.“行己有耻”内涵是什么?P28一个人行事,凡自己认为
11、可耻的就不去做。要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。2. 为什么要“行己有耻”?青春并不意味着肆意放纵,总有一些基本规则不能违反,一些基本界限不能逾越。我们要知廉耻、懂荣辱;3.“羞恶之心”对我们的行为产生怎样的影响呢? “羞恶之心”引导我们判断是非善恶,明确行为选择的理由。行动之前,审查愿望;行动之中,监督调节;行动之后,反思效果与影响。4.怎样做到“行己有耻”?P2829 “行己有耻”需要我们有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力。 行己有耻”要求我们树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。“行己有耻”更需要我们磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。5.怎样增强自控力
12、?P29增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量。加强自我监控。6.怎样理解“止于至善”? P29“止于至善”是人的一种精神境界,我们应该有自己的格调,有我们的“至善”追求。“止于至善”是一种“虽不能至,心向往之”的实践过程,是一种向往美好、永不言弃的精神状态。7.怎样做到“止于至善”? P2932 每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之,勿以善小而不为。”积少成多,积善成德。 在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。见贤思齐,善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量;要求我们养成自我省察的习惯。检视自身的不足,不盲目自责,积极调整自己,通过自省和慎独,端正自己的行为。青春,需要我们去
13、经历、去体验。以修身为本,行走在“止于至善”的路上,在学习中成长,在成长中收获,是对青春最好的证明。8.榜样的作用有哪些? P3031榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,激发我们对人生道路和人生理想的思考,给予我们自我完善的力量。善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、我们的国家才会变得更加美好。第四课 揭开情绪的面纱4.1青春的情绪1. 情绪的种类有哪些? P35人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。2.影响情绪的因素有哪些?P35我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。3.情绪的作用有哪些?情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上。消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3. 青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?P36(1)特点:反应强烈;波动与固执;细腻性;闭锁性;表现性。(2)产生原因:进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。4.如何正确认识和对
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