1、生:-大家说的都非常好,通过这些资料我们可以得出如下答案,看课件。 同学们,通过上面的资料,我们应该怎么做?同学们都说的非常好,那下面请大家看这样一张图片。这张图片上发生了什么事情?请同学们说一说这张图片。这是有人乱扔垃圾造成的。那我们学校里教室内有没有乱扔垃圾的现象呢?(自由讨论并回答)请大家再看几张图片。我们应该怎么做呢?(同学们回答后出示下一张幻灯片)对,我们不应该乱扔垃圾,乱扔垃圾不是好学生。(二)、进行活动总结。通过这节班会课,你知道什么呀!有什么样的想法呢?请几个同学来谈谈。(内容参考如下)1:认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了,以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。2:认识到我
2、们应该马上控制吃零食,还自己一个健康的身体,还校园、班级一个整洁,干净的环境。同学们太棒了,你们都是健康快乐的孩子。希望通过今天的主题班会,同学们能够从现在做起,从我做起,不吃零食,不乱扔垃圾,保护环境。回家以后你们也可以和爸爸妈妈说一说我们应该做一个健康的孩子,不吃零食,也不乱扔垃圾。(三)、宣布班会活动结束 。篇二:拒绝零食班会拒绝零食 健康成长主题班会钟祥八中 王莉活动目的:通过班会对学生进行安全饮食,讲究卫生,节约零花钱的教育,使同学们从根本上认识零食的危害,主动告别零食。活动准备:收集吃零食的危害,在班上讨论。活动过程:一、情境导入老师讲述学校商店、教室课间学生吃零食的场景。让学生想
3、想自己爱吃的零食。二、问卷调查(附后)三、师生互动老师讲解:同学们,天下没有免费的零食,购买零食都是零花钱惹的祸,手中拿着零花钱就很难经得住五花八门的零食的诱惑。现在就让我们来计算一下你们手中的零花钱:1计算每人一年的零花钱:1元/天30/月10=300元2计算全班同学一年的零花钱总数:30030=9000元3畅想:假如给你9000元,你打算怎样去支配?(让学生认识到这是一笔巨大的开支。4不算不知道,一算吓一跳!9000元,如果我们每个人能把自己每天一元零花钱节省下来,可以买10元/本的书900本,够我们小学六年阅读。(节约零花钱从现在开始!过渡:其实,吃零食不仅浪费钱,还有一些危害,大家讨论
4、讨论。(学生各抒己见)班主任小结:老师总结了吃零食的五个危害:第一、经常吃零食,会破坏正常的饮食制度,打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食,胃肠就要随时分泌消化液,每次又分泌不多,这样到吃正餐的时候,消化液就分泌不充足,不能使食物得到很好的消化,影响正常营养的吸收,容易造成营养不良和胃口不好的现象。第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激,常可导致我们的味觉迟钝,以致于一般的饮食根本不足以引起食欲,长期食欲不好,会影响我们的生长发育。而且,零食只是味道鲜美,而营养成分单调,长此下去则会导致营养不良。第三、吃零食能加重胃肠的负担,使胃肠经常处于紧张状态中,得不到休息,因而会减弱消化器官的工作能
5、力,引起消化不良症。第四、仓促吃零食,食品和手都来不及进行必要的卫生保护,特别是边走路边吃零食,更不卫生,容易得肠道传染病,严重时会损害身体健康。第五、吃零食还影响环境卫生,不利于校园文化建设;吃零食造成浪费,不利于对发扬艰苦朴素的风格;吃零食不利于安心学习,对心理发展造成不良的影响。四、图片展示世界十大垃圾食品图片。边展示边讲解。(一)油条等油炸类食品1、导致心血管疾病元凶( 油炸淀粉)2、含致癌物质。3、破坏维生素,使蛋白质变性(二)咸菜等腌制类食品1、导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌2、影响粘膜系统(对肠胃有害)3、易得溃疡和发炎(三)肉干、肉松、香肠等加工类肉食品1、含三大致癌物质之
6、一:亚硝酸盐(防腐和显色作用)2、含大量防腐剂(加重肝脏负担)(四)桃苏等饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)1、食用香精和色素过多(对肝脏功能造成负担) 2、严重破坏维生素。 3、热量过多、营养成分低(五)汽水可乐类食品1、含磷酸、碳酸,会带走体内大量的钙2、含糖量过高,喝后有饱胀感,影响正餐(六)方便面和膨化食品等方便类食品1、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)2、只有热量,没有营养(七)鱼肉类和水果类等罐头类食品1、破坏维生素,使蛋白质变性2、热量过多,营养成分低(八)果脯话梅蜜饯类食品2、盐分过高,含防腐剂、香精(损肝)(九)冰淇淋、冰棒和各种雪糕等冷冻甜品类食品1、含奶油极易引起肥胖2
7、、含糖量过高影响正餐(十)烤肉饼 烤羊肉串等烧烤类食品1、含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物质之首)2、1只烤鸡腿60支烟毒性3、导致蛋白质炭化变性(加重肾脏、肝脏负担)五、儿歌小结你们喜欢吃的多数零食都是垃圾食品,吃多了不仅有害身体健康,严重的可能危害生命。一首打油诗送给大家共勉:三无产品不要买,路边食品不捡拾。垃圾食品不乱吃,变质零食不能吃,可乐饮料不常喝,零食安全要识记。拒绝零食 健康成长主题班会问卷调查调查时间: 班级: 姓名:1. 你爱吃零食吗? ( )a. 爱吃 b.不爱吃2.你觉得吃零食对身体有好处吗?a. 有好处 b.无所谓 c.没好处3.你觉得小孩应该不应该吃过多零食?a. 不
8、应该 b.无所谓 c.应该4.你的父母会不会控制你吃零食的量?a. 会 b.不会 c.其他5.你一天吃零食的消费是多少钱?a. 1元以下 元以上6.你吃了零食后还会想吃饭吗?a. 会 b.不会7.你觉得零食会影响生长发育吗?a. 会 b.不会 c.不清楚8.你喜欢吃哪些零食?篇三:“节约用钱 不吃零食”主题班会“节约用钱 不吃零食”主题班会活动方案1、通过活动让学生懂得“节约光荣,浪费可耻”,从而养成良好的消费习惯和饮食习惯,杜绝乱吃零食现象。2、学会合理利用自己的零用钱,把钱花在有价值的地方。 培养节约每一分钱的习惯,储存自己的零用钱,做自己的小管家。3、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习
9、惯,创建良好的校园环境和班级环境。二、班会准备1、让学生调查和登记班上常吃零食学生人数及零食种类。2、课件展示:怎样区分合格食品和假劣食品?3、活动“讲、学、算、做”(讲三个勤俭节约的故事;学一句勤俭节约的名言警句;算一次身边资源浪费的数字;做节约宣传员,节约监督员。4、讨论:零用钱怎么花?随着生活水平的不断提高,家长经常给孩子零用钱,孩子有时早上不吃饭,去卖店买小食品,大家发表意见,这样做好不好?自由回答。班长: “节约用钱,不乱吃零食”主题班会现在开始。(二)、现场调查:调查班上吃零食的人数、零食种类的调查结果向大家公布。总人数 常吃零食人数 较少吃零食人数 零食种类 :各类冷饮、雪糕、各
10、种煎炸小吃、瓜子等同学们,我们班吃零食的现象的确令人担忧,是不是生活条件好了,就可以乱吃零食,甚至以零食为主食?吃零食会带来哪些不良后果,哪些食品才是合格的?下面请大家看一则录像。(三)、课件展示,了解食品安全知识。同学们,看了刚才的录像,我们知道了平时大家买的小吃多是不合格的、不卫生的垃圾食品,对我们的健康非常不利。小品零食大王同样会给我们带来启示。(四)、小品零食大王内容大意是:(班上有一名男学生,上课时,一个男生突然肚子痛,疼得在地上边打滚边嗷嗷地叫,两名学生被送到诊所。经诊断是得了急性肠胃炎。经过了解,他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿、辣条、方便面等。刚才这个小品令大家捧腹大笑,笑过之
11、后,我们都看到了零食吃多了会影响胃口,导致营养吸收不良,带来各种疾病,不利于我们的身体健康;吃完的食品袋到处乱丢,造成环境污染。真是害处多多!(五)、多种形式讲节约故事:1、先找一生讲:总理勤俭节约故事 ;2、再找一生讲:民间节约故事;3、最后找一生讲:自己父母勤俭持家的故事。几个故事听完了,我们真是惭愧啊!我们敬爱的周总理、勤俭持家的吴家兄弟以及我们的父母都是大家学习的榜样。我们也要从小养成这种勤俭的好行为。生1:一勺勺积累的东西,不要用桶倒出去。生2: 杀牛吃肉,不如留着挤奶。生3:节约一分钱,等于生产一分钱。生4: 谁知盘中餐,粒粒皆辛苦。生5: 节俭是致富的秘诀。3、算一算那我们有没有
12、算过:吃零食花了多少钱呢?大家一起来算一笔帐。以一人一天一毛钱计算:(一年365天,一人365毛即元,全班17人共元,全国13多亿人,约亿。这是一笔多么惊人的数字啊!全班:我们太浪费了!是啊!对于还不会挣钱的我们来说,不吃零食就等于赚了一笔大钱!(六)、下面我们来说说怎样使用自己的零花钱。(找几名学生回答)把零花钱存起来。积攒的零花钱可以买一些有益的书籍。3:把平时的零花钱攒下捐给有困难的人或灾区人民。(七)、我们是怎样用钱的?1、小组讨论,请代表发表:怎样节约用钱?2、主持人适时评说同学的发言,表扬积极发言的同学,鼓励其他同学发言。3、让大家一起来讨论分析:不同的花钱办法,会带来什么样的后果
13、?4、经过分析后,你决定为自己选择怎样的方式处理自己的零用钱才能做到节约?我希望同学们能说到做到。当然,我们不仅节约用钱,还要节约一切能源,如节约用水、用电等。(八)、齐诵节约童谣。小水滴,一滴滴, 汇成江河长千里,小米粒,一粒粒, 堆成粮堆高千米,零花钱,一分分,积攒起来千万万,小水滴,小米粒,零花钱, 积少成多了不起。小朋友,要牢记。 一滴一粒,一分一毛,要爱惜。节约用钱很重要, 人人都应做得到。要想知道怎节约, 那就听我慢慢说。红包利是存银行 ,平时零钱要积攒,垃圾食品要远离,健康、卫生最重要。(九)、班主任讲话班主任:通过这节班会课,你有什么认识?有什么样的感受?(内容参考如下:只要围绕节约用钱就可以)认识到自己以前每天要花几块钱买零食真是太浪费了,而且吃多了零食就没胃口吃饭了,以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。不仅要控制自己不吃零食,节约用钱,还要做节约宣
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