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1、生：-大家说的都非常好，通过这些资料我们可以得出如下答案，看课件。 同学们，通过上面的资料，我们应该怎么做?同学们都说的非常好，那下面请大家看这样一张图片。这张图片上发生了什么事情？请同学们说一说这张图片。这是有人乱扔垃圾造成的。那我们学校里教室内有没有乱扔垃圾的现象呢？（自由讨论并回答）请大家再看几张图片。我们应该怎么做呢？（同学们回答后出示下一张幻灯片）对，我们不应该乱扔垃圾，乱扔垃圾不是好学生。（二）、进行活动总结。通过这节班会课，你知道什么呀！有什么样的想法呢？请几个同学来谈谈。（内容参考如下）1：认识到自己以前吃多了零食就没胃口吃饭了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。2：认识到我

2、们应该马上控制吃零食，还自己一个健康的身体，还校园、班级一个整洁，干净的环境。同学们太棒了，你们都是健康快乐的孩子。希望通过今天的主题班会，同学们能够从现在做起，从我做起，不吃零食，不乱扔垃圾，保护环境。回家以后你们也可以和爸爸妈妈说一说我们应该做一个健康的孩子，不吃零食，也不乱扔垃圾。（三）、宣布班会活动结束 。篇二：拒绝零食班会拒绝零食 健康成长主题班会钟祥八中 王莉活动目的：通过班会对学生进行安全饮食,讲究卫生,节约零花钱的教育,使同学们从根本上认识零食的危害,主动告别零食。活动准备：收集吃零食的危害，在班上讨论。活动过程：一、情境导入老师讲述学校商店、教室课间学生吃零食的场景。让学生想

3、想自己爱吃的零食。二、问卷调查（附后）三、师生互动老师讲解：同学们,天下没有免费的零食，购买零食都是零花钱惹的祸，手中拿着零花钱就很难经得住五花八门的零食的诱惑。现在就让我们来计算一下你们手中的零花钱：1计算每人一年的零花钱：1元/天30/月10=300元2计算全班同学一年的零花钱总数：30030=9000元3畅想：假如给你9000元,你打算怎样去支配?（让学生认识到这是一笔巨大的开支。4不算不知道,一算吓一跳！9000元，如果我们每个人能把自己每天一元零花钱节省下来,可以买10元/本的书900本,够我们小学六年阅读。（节约零花钱从现在开始！过渡：其实，吃零食不仅浪费钱，还有一些危害，大家讨论

4、讨论。（学生各抒己见）班主任小结：老师总结了吃零食的五个危害：第一、经常吃零食，会破坏正常的饮食制度，打乱胃肠消化活动的规律。经常吃零食，胃肠就要随时分泌消化液，每次又分泌不多，这样到吃正餐的时候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影响正常营养的吸收，容易造成营养不良和胃口不好的现象。第二、由于零食中酸、甜、咸各种味道的强烈刺激，常可导致我们的味觉迟钝，以致于一般的饮食根本不足以引起食欲，长期食欲不好，会影响我们的生长发育。而且，零食只是味道鲜美，而营养成分单调，长此下去则会导致营养不良。第三、吃零食能加重胃肠的负担，使胃肠经常处于紧张状态中，得不到休息，因而会减弱消化器官的工作能

5、力，引起消化不良症。第四、仓促吃零食，食品和手都来不及进行必要的卫生保护，特别是边走路边吃零食，更不卫生，容易得肠道传染病，严重时会损害身体健康。第五、吃零食还影响环境卫生，不利于校园文化建设；吃零食造成浪费，不利于对发扬艰苦朴素的风格；吃零食不利于安心学习，对心理发展造成不良的影响。四、图片展示世界十大垃圾食品图片。边展示边讲解。（一）油条等油炸类食品1、导致心血管疾病元凶（ 油炸淀粉）2、含致癌物质。3、破坏维生素，使蛋白质变性（二）咸菜等腌制类食品1、导致高血压，肾负担过重，导致鼻咽癌2、影响粘膜系统（对肠胃有害）3、易得溃疡和发炎（三）肉干、肉松、香肠等加工类肉食品1、含三大致癌物质之

6、一：亚硝酸盐（防腐和显色作用）2、含大量防腐剂（加重肝脏负担）（四）桃苏等饼干类食品（不含低温烘烤和全麦饼干）1、食用香精和色素过多（对肝脏功能造成负担） 2、严重破坏维生素。 3、热量过多、营养成分低（五）汽水可乐类食品1、含磷酸、碳酸，会带走体内大量的钙2、含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正餐（六）方便面和膨化食品等方便类食品1、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）2、只有热量，没有营养（七）鱼肉类和水果类等罐头类食品1、破坏维生素，使蛋白质变性2、热量过多，营养成分低（八）果脯话梅蜜饯类食品2、盐分过高，含防腐剂、香精（损肝）（九）冰淇淋、冰棒和各种雪糕等冷冻甜品类食品1、含奶油极易引起肥胖2

7、、含糖量过高影响正餐（十）烤肉饼 烤羊肉串等烧烤类食品1、含大量“三苯四丙吡”（三大致癌物质之首）2、1只烤鸡腿60支烟毒性3、导致蛋白质炭化变性（加重肾脏、肝脏负担）五、儿歌小结你们喜欢吃的多数零食都是垃圾食品,吃多了不仅有害身体健康,严重的可能危害生命。一首打油诗送给大家共勉：三无产品不要买，路边食品不捡拾。垃圾食品不乱吃，变质零食不能吃，可乐饮料不常喝，零食安全要识记。拒绝零食 健康成长主题班会问卷调查调查时间: 班级: 姓名：1. 你爱吃零食吗？ （ ）a. 爱吃 b.不爱吃2.你觉得吃零食对身体有好处吗？a. 有好处 b.无所谓 c.没好处3.你觉得小孩应该不应该吃过多零食？a. 不

8、应该 b.无所谓 c.应该4.你的父母会不会控制你吃零食的量？a. 会 b.不会 c.其他5.你一天吃零食的消费是多少钱？a. 1元以下 元以上6.你吃了零食后还会想吃饭吗？a. 会 b.不会7.你觉得零食会影响生长发育吗？a. 会 b.不会 c.不清楚8.你喜欢吃哪些零食？篇三：“节约用钱 不吃零食”主题班会“节约用钱 不吃零食”主题班会活动方案1、通过活动让学生懂得“节约光荣，浪费可耻”，从而养成良好的消费习惯和饮食习惯，杜绝乱吃零食现象。2、学会合理利用自己的零用钱，把钱花在有价值的地方。 培养节约每一分钱的习惯，储存自己的零用钱，做自己的小管家。3、约束学生在校内、班内乱丢食品垃圾的习

9、惯，创建良好的校园环境和班级环境。二、班会准备1、让学生调查和登记班上常吃零食学生人数及零食种类。2、课件展示：怎样区分合格食品和假劣食品？3、活动“讲、学、算、做”（讲三个勤俭节约的故事；学一句勤俭节约的名言警句；算一次身边资源浪费的数字；做节约宣传员，节约监督员。4、讨论：零用钱怎么花？随着生活水平的不断提高，家长经常给孩子零用钱，孩子有时早上不吃饭，去卖店买小食品，大家发表意见，这样做好不好？自由回答。班长： “节约用钱，不乱吃零食”主题班会现在开始。（二）、现场调查：调查班上吃零食的人数、零食种类的调查结果向大家公布。总人数 常吃零食人数 较少吃零食人数 零食种类 ：各类冷饮、雪糕、各

10、种煎炸小吃、瓜子等同学们，我们班吃零食的现象的确令人担忧，是不是生活条件好了，就可以乱吃零食，甚至以零食为主食？吃零食会带来哪些不良后果，哪些食品才是合格的？下面请大家看一则录像。（三）、课件展示，了解食品安全知识。同学们，看了刚才的录像，我们知道了平时大家买的小吃多是不合格的、不卫生的垃圾食品，对我们的健康非常不利。小品零食大王同样会给我们带来启示。（四）、小品零食大王内容大意是：（班上有一名男学生，上课时，一个男生突然肚子痛，疼得在地上边打滚边嗷嗷地叫，两名学生被送到诊所。经诊断是得了急性肠胃炎。经过了解，他早上上学时吃了小摊上的油炸鸡腿、辣条、方便面等。刚才这个小品令大家捧腹大笑，笑过之

11、后，我们都看到了零食吃多了会影响胃口，导致营养吸收不良，带来各种疾病，不利于我们的身体健康；吃完的食品袋到处乱丢，造成环境污染。真是害处多多！（五）、多种形式讲节约故事：1、先找一生讲：总理勤俭节约故事 ；2、再找一生讲：民间节约故事；3、最后找一生讲：自己父母勤俭持家的故事。几个故事听完了，我们真是惭愧啊！我们敬爱的周总理、勤俭持家的吴家兄弟以及我们的父母都是大家学习的榜样。我们也要从小养成这种勤俭的好行为。生1：一勺勺积累的东西，不要用桶倒出去。生2： 杀牛吃肉，不如留着挤奶。生3：节约一分钱，等于生产一分钱。生4： 谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。生5： 节俭是致富的秘诀。3、算一算那我们有没有

12、算过：吃零食花了多少钱呢？大家一起来算一笔帐。以一人一天一毛钱计算：（一年365天，一人365毛即元，全班17人共元，全国13多亿人，约亿。这是一笔多么惊人的数字啊！全班：我们太浪费了！是啊！对于还不会挣钱的我们来说，不吃零食就等于赚了一笔大钱！（六）、下面我们来说说怎样使用自己的零花钱。（找几名学生回答）把零花钱存起来。积攒的零花钱可以买一些有益的书籍。3：把平时的零花钱攒下捐给有困难的人或灾区人民。（七）、我们是怎样用钱的？1、小组讨论，请代表发表：怎样节约用钱？2、主持人适时评说同学的发言，表扬积极发言的同学，鼓励其他同学发言。3、让大家一起来讨论分析：不同的花钱办法，会带来什么样的后果

13、？4、经过分析后，你决定为自己选择怎样的方式处理自己的零用钱才能做到节约？我希望同学们能说到做到。当然，我们不仅节约用钱，还要节约一切能源，如节约用水、用电等。（八）、齐诵节约童谣。小水滴，一滴滴， 汇成江河长千里，小米粒，一粒粒， 堆成粮堆高千米，零花钱，一分分，积攒起来千万万，小水滴，小米粒，零花钱， 积少成多了不起。小朋友，要牢记。 一滴一粒，一分一毛，要爱惜。节约用钱很重要， 人人都应做得到。要想知道怎节约， 那就听我慢慢说。红包利是存银行 ，平时零钱要积攒，垃圾食品要远离，健康、卫生最重要。（九）、班主任讲话班主任：通过这节班会课，你有什么认识？有什么样的感受？（内容参考如下：只要围绕节约用钱就可以）认识到自己以前每天要花几块钱买零食真是太浪费了，而且吃多了零食就没胃口吃饭了，以后一定要克制自己不吃那些垃圾食品。不仅要控制自己不吃零食，节约用钱，还要做节约宣