1、8一、 体育委员 整队 报告人数二、 师生问好三、 宣布本课 内容 和教学任务 四、检查服装 安排见习生五、 绕半场慢 跑 六、球操 颈部运动1 扩胸运动2 腰部运动3 全身运动4 正压侧压腿5各种韧带的静力6 性拉伸练习 各种加速跑练习7 七、游戏游下“ 胯传球 戏”要求:声音洪亮,精神饱 满1 服装要求2 认真听讲3 注意安全 学生成两路纵队绕组织: 半场慢跑两圈 全班集体进行组织:一、 二、教法 边讲解边示范1 用口令指挥练习2组织:全班分成两组练各组第一名同学将球习,从胯下传至后面的同学,该传至最后一名同学后,同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球, 看哪队先传至终点。 组织:两列横
2、队 ? ? 要求:慢跑时速度均匀 精神饱满,队列步调 一致 一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动 作 听口令练习 ? ? 掌 握 与 形 成15 9一、学习直线运球 基本技术脚背正面直线 运球跑动中动作要求:步上体稍向前倾,运球脚幅稍加大提起,脚尖下指,在向前迈步的过以脚背正面程中,推拨球的后部前 行。 运球人重心重点:运球人与球难点: 的位置脚内侧直线运 球支撑脚动作要求:踏在球的前侧方,上膝关节稍弯曲,体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提用脚内侧推球起,的后中部或后侧 部。 下肢力量素质二、 练习 组3 15m蛙跳1一、组织:全班分成两组, 同时进行练习每组一球, 二、教法
3、 讲解直线运球要领12给学生做正确示范动 作学生练习时,纠正错3 误动作组织:集体进行,要求队 伍整齐,认真完成练习。 分成两对进行比赛组织:一、要求:认真听讲解,仔细观察教师示范,明确动作 要领。 练习队型: 20m 练习队型:认真练习,完成任务合理运用所学到的技要求: 术回味与放 松31 放松练习2 小结本课3 回收器材 4宣布下课 组织:全班集体进行 教法:口令指挥练习练习队形:成两列队形散 开 学法:听教师口令 ?归还器材 场地与器材 课后小结 足球场半块 个足球18 个标志物10 授课 内容 体育保健与卫生1 学习各种停球技术23发展身体素质的练习:上肢力量 通过教授各种类型停球的基
4、本技术使学生掌握基本停球技术1 通过各种类型的力量练习发展学生的上肢力量及身体素质2 通过各种游戏培养学生的团结协作意识33通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协 作意识 一体育委员整队 报告人数 二师生问好 宣布本课内容三 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五绕半场慢跑 六、球操 颈部运动1 扩胸运动2 腰部运动3 全身运动4 正压侧压腿56各种韧带的静力 性拉伸练习 各种加速跑练习7 七、游戏 “鸭步走”“蛙 跳”声音洪亮,精神饱 满4 服装要求5 认真听讲6 注意安全 学生成两路纵队绕组织:全班分两组进行,每队半蹲做鸭步走和蛙 跳,看哪一组先到终点 ? 掌 握
5、 与 形 成13 12一、学习各种类型 的停球技术 1脚背外侧停球动作要求:首先判身体重心断来球,膝稍移向支撑脚,弯曲,同时停球脚稍提起靠向支撑脚,当球运行到支撑脚前侧时,用脚背的外侧推拨球重心随的后侧部,把球停在之外移, 侧方。 脚底停球2动作要求:支撑脚正对来球,膝关节同时停球腿稍屈,抬起,脚尖上翘,以脚掌前部下压 住球。 上肢力量练习三、 组俯卧撑153 四、教学比赛全班两人一组,一、组织: 每组一球,同时进行练习 二、教法 讲解各种停球方法1给学生做正确示范动2 作学生练习时,巡回辅3 导,纠正错误动作组织:全班两人一组,一、相两列横队,每组一球, 距五米 二、教法:同上要求队组织:集
6、体进行, 伍整齐,认真完成练习。认真听讲解,仔明确支撑细观察教师示范, 脚站位。两人一球,一人用脚底1另一人做脚内侧摆腿挡球, 练习两人一组,队形相距五2 米,练习停球 ? 练习方法:同上 练习队型:同上 要求:认真练习,完成任务 合理运用所学到的技要求:2 1.放松练习 2.小结本课 回收器材3. 宣布下课4. 介绍健康的概念及影响人类健康的主要因素1 学习脚背内侧踢球技术23发展身体素质的练习:速度 通过教授脚背内侧踢球的基本技术使学生初步掌握该项技术1 通过各种类型的速度练习发展学生的速度素质2通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识与协3 作意识。 一体育委员整队 报
7、告人数 二师生问好 宣布本课内容三 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五绕半场慢跑 六、球操 颈部运动1 扩胸运动2 腰部运动3 全身运动4 正压侧压腿56各种韧带的静力 性拉伸练习 各种加速跑练习7 七、游戏 “打鸭子” 声音洪亮,精神饱要求: 满7 服装要求8 认真听讲9 注意安全 学生成两路纵队绕组织: 半场慢跑两圈 全班集体进行一、组织: 二、教法 边讲解边示范1 用口令指挥练习2一全班分成两组,组织:另一组围着组站在圈内,圆圈线站成一圈,用球击打圈内的同学,直到都被 击中为止。两列横队 ?认真观察动 作 听口令练习 游戏队型:一、学习脚背内侧 踢球技术动作要求:斜线助跑,助跑方向
8、与出成45球方向约度,最后一步稍以支撑脚底积大,脚尖指向极着地,距球内出球方向,约20侧后方微节,膝关25cm屈,在支撑的同时,踢球腿已完成并开始以髋后摆,关节为轴带动小腿由后向前摆动,当大腿摆至与支撑脚同一平面时,小腿做爆发式摆 动。 支撑脚站位重点: 难点:脚型固定 速度素质练习二、 组)(110m3跑2跑)2(30 m 组 三、教学比赛 同时进行练习每组一球, 二、教法 讲解脚背内侧踢球1给学生做正确示范动2 作学生练习时,巡回辅3 导,纠正错误动作要求队组织:踢固定球,做脚背内侧1踢球支撑腿战位及踢球部 位模仿练习两人一球,一人用脚底2另一人做脚背内侧摆挡球, 腿练习3两人一组,队形相
9、距十 五米,练习传球 ?练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚背内侧踢球,另一人用脚内侧接球,两然后再用脚背内侧踢球, 人反复练习 练习队型:认真练习,完成任务要求:合理运用所学到的技 术 体育锻炼对身体健康的影响1 学习曲线运球2 发展身体素质的练习:弹跳力3 通过教授曲线运球技术使学生基本掌握该项技术1 通过各种类型的弹跳力练习发展学生的弹跳力素质2 通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识3 一体育委员整队 报告人数 二师生问好 宣布本课内容三 和教学任务 四、检查服装 安排见习生 五绕半场慢跑 六、球操 颈部运动1 扩胸运动2 腰部运动3 全身运动4 正压侧压腿56各
10、种韧带的静力 性拉伸练习 各种加速跑练习7 七、游戏 “网鱼” 满10 服装要求 11 认真听讲12 注意安全 学生成两路纵队绕组织:一、 二、教法 边讲解边示范1 用口令指挥练习2由组织:全班集体练习,六名同学拉手组成网子,去追捕其他同学,包同学 包围在网中。认真观察动 作 听口令练习 10一、学习曲线运球 技术动作要求:运球跑动身体自然放松,上体稍步幅稍小,前倾并向运球方两臂屈肘向扭转,膝关节自然摆动,微屈,脚跟提起, 脚尖稍外转。 易犯错误:1运球只低头看而不能随时观球, 察场上情况。2运球时不是推球或拨球而是击球,致使球远离自己 而失去控制。二、弹跳力素质练 习1 15m蛙跳2 组2 原地纵跳加速 组2跑 四、教学比赛全班两人一组, 同时进行练习每组一球, 二、教法 讲解曲线运球1给学生做正确示范动2 作学生练习时,巡回辅3 导,纠正错误动作要求队集体进行,组织: 伍整齐,认真完成练习。分成两对进行比赛认真听讲解,仔 细观察教师示范。 练习队型:认真练习,完成任务 要求:全班集体进
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