1、4 . 事情加入( ),会使事情变得复杂。A.状况B.工作C.情绪D.心态5 . 怎么保持接受和顺势而为的心态呢?保持一份( )。A.中正B.淡定C.见解D.标签6 . ( )来自于判断、想法强加到别人身上的标签。A.情绪B.内疚C.体验D.中正7 . 空的概念是( )的标签,没有任何的体验。A.实B.本质C.制度D.空 DD8 . 去掉标签就能看到( )。A.制度B.空C.本质D.实9 . ( )语言反馈到对方具有曲解、攻击等。A.判断性B.制度性C.统一性D.调节性10 . 通过孩子的心理与情绪才能看到背后真正的( )。11 . 心理极度微弱、极度脆弱或者极度累的时候,人容易( )和厌烦。
2、A.疲惫B.崩溃C.愤怒D.困倦12 . ( )松动后,在潜移默化中打开思维并进行探讨,继而能达到一个良好的效果。A.见解B.标签C.想法D.思维13 . 每一个( )都是要努力的方向。A.质疑B.见解C.标签D.想法14 . 任何事情都有其有利、有好的地方,需要改变看事情的( )和去引导视线。A.方法B.角度C.质疑D.问题15 . 尊重自己:尊重、表达自己的( )。A.思考C.感受D.体验16 . 人文的关怀,配合度就会增加,同时对( )的要求会降低。A.物理B.金钱17 . 尊重对方的标准,对方才能看到真正的( )。A.感受B.关心D.见解18 . 每个人有不同的标准,但所处的位置,会改
3、变想法与( )。B.感受D.做法19 . 对某人的语言、行为感到生气时需要( )。A.深呼吸B.发泄C.思考D.思维体验20 . 社会的财富不均衡,( )是不稳定的。A.体验B.政治D.制度21 . 紧张使得整个的身心警觉,要做到( )。B.平和C.张弛有度D.平衡22 . 深呼吸能驱散( )和心头的怒气。A.挫折感B.平衡感C.压力感D.压迫感23 . ( )能调整自己。A.痛苦B.思考C.思维D.方式24 . 愤怒:增加( )、应对的方法。A.思维B.能力C.痛苦D.思考25 . 准备参加一项可能引起心理压力的会议或工作前需要( )。26 . 内疚、遗憾能使( )质量提高。A.精神B.生活
4、D.内心27 . ( )能消除身体上的疲劳疼痛、精神上的懒散。A.发泄C.思维体验D.深呼吸28 . ( )的睡眠:深呼吸后体验画面、声音、身体的感觉。B.思维体验C.深呼吸D.催眠式多选题(共 21 题,每题 2 分)1 . 埃里克森身体的局限有哪些?( )A.色盲B.肢体残疾C.音盲D.语言障碍 ABCDABD2 . 对不愿意接受的结果应对的方法是?A.面对B.接受C.放下D.做事情ABCD3 . 脾气的背后是什么?A.无力感B.伤害C.担心D.恐惧4 . 描述性语言和判断性语言各对应什么?A.事实B.态度C.状态D.信息 ABAD5 . 改善的关系好处有哪些?A.沟通使得事情更顺畅B.因
5、此改变自己、调整自己的行为、做法C.促成别人改变很重要的地方D.促成别人改变关键的地方6 . 行政经理辞职的事例解析?A.混乱的时候正是突破的时候B.人需要弹性C.面对事情、人时,才能打开思路D.面对事情、人时,才能增加选择的途径7 . 三赢包括?A.事物好B.我好C.你好D.世界好 BCDBCD8 . 怎么样引导积极的心态呢?A.改变宽视B.积极的心理暗示C.使用正面词语D.关注当下E.明确自己 ABCDEABCDE9 . 世界上的事只有哪三类?A.老天的事B.他人的事C.工作的事D.自己的事 ABD10 . 人的内在游戏是什么?A.脑B.心C.手D.腹11 . 期待包括哪些?A.对自己B.
6、对他人C.对工作D.来自他人12 . 渴望在心理学中表现为?A.真B.善C.美D.信E.爱13 . 自己在心理学中表现为?B.生命力C.制度力D.本质 ABC14 . 脑在心理学中表现为?A.思想B.思维C.判断D.防卫15 . 心在心理学中表现为?A.感觉B.事实C.态度16 . 腹在心理学中表现为?A.内力B.潜能C.能量D.外力ABC17 . 情绪包括?A.正面B.反面C.内力AB18 . 情绪需要?A.“控制”B.“利用”C.“压抑”D.“疏导” AD19 . 外甥女事例解析包括?A.语言能力B.梳理情绪C.了解情绪D.挫折体验E.梳理内心20 . 情绪的控制有哪些?A.真正知道目前的
7、情绪状态B.内力C.外力D.学会和情绪相处21 . 失望包括什么?A.自己的失望B.别人的失望C.接受状态D.改变状态判断题(共 21 题,每题 1 分)1 . 很多成瘾性的行为是因为其背后的压力而无法面对。对 错 TT2 . 各式各样的想法,结论不一,接下来的行为也就不一。3 . 真正的问题是在于他人如何看待。 FF4 . 关系的定位关系到工作状态的调整。5 . 真正要去做一件事的时候,所有的困难、问题已经不再是问题。6 . 压力带来的好处:维持一种辛苦、一种压力的状态,进而得到证明。7 . 辨清改变,心态不决定行为、结果。8 . 事情永远不给人压力,给人压力的是自己。9 . 孩子都会有不同的程度应急的反应,凡是遇到困境,可以自行解决。10 . 跳出框架去解决的领导,其身体状况比较弱。11 . 平时不断地对自己说的一些话是不断重复的结果,因此会影响内心的状态。12 . 形象在无意识当中就进入人们的心里,起着催眠的过程。13 . 催眠课的解析:观念不会影响心理。14 . 平时常说的
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