1、D跳跃运动E腹背运动F整理运动基本部分1复习立正、稍息、看齐、三面转法。A集体练习和分组练习,最后个小组比赛,评出表现最好的一组予以表扬。集体练习组织形式如图1 图1分组练习组织形式如图2 图2 教学重点:立正:脚跟靠,脚尖分,手贴紧,身体挺直,眼前看,注意力集中。稍息:左脚平行移动,两脚开立与肩同宽,重心落在两脚中间,握腕于背后,两肘稍后展,注意力集中。看齐:向前看齐(纵队),上体正直,挺胸收腹,平视前者后颈。向(左)右看齐(横队),左臂屈肘正插腰,身体正直,与(左)右侧邻近学生身体保持在同一平面上。注意力集中,动作协调一致。向中看齐,基准学生反应快速,看齐动作同向(左)右看齐。注意集中,动
2、作协调一致。向前看,听到口令迅速转头还原成立正姿势,动作整齐。报数,报数声音短促、洪亮、连贯、精神饱满;报数时转头、还原动作敏捷。有整体协同配合意识。结束部分1.放松操,师生同做。2.集合整队,教师小结本节课情况,提出表扬和鼓励。3.宣布下课。4.归还器材。教后反思:第二课时队列队形练习和广播操学习提高学生走步的能力和自我控制身体的能力。保持正确的身体姿态,发展灵敏、反应力、协调素质和观察力与思维能力。培养集体协同动作的意识,加强组织纪律性,培养审美意识。齐走步练习、广播操初生的太阳预备节、第一节,踏步运动400米蛇行跑游戏“反口令练习三面转法”1齐步走练习教师讲解动作方法,并做示范。齐步走、
3、立定动作的分解练习,“立定”口令必须落在右脚上。采用集体练习和分组练习。组织形式如图1!-if !supportLists- 图12.广播操初生的太阳预备节(8拍2)预备姿势:直立。第一个八拍:保持直立。第二个八拍:1-2 头向右转(一拍到位)。 3-4 头还原(一拍到位)。 5-8 双脚起落踵弹动4次。第一节 踏步运动(8拍4)预备姿势:1-4 高抬腿踏步(大腿与地面平行,绷脚尖),同时左臂胸前平屈(一拍到位)。 5-7 高抬腿踏步,同时左臂伸至侧举(一拍到位),头向左转(一拍到位)。 8- 高抬腿踏步,同时左臂还原至体侧,头还原。第二个八拍 同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍:1-2 高
4、抬腿踏步,同时两手叉腰。3-4 高抬腿踏步向左转,同时两手胸前击掌2次(立掌)。 5-6高抬腿踏步向左转,同时两手叉腰。 7-8同3-4。第四个八拍:1-4高抬腿踏步向左转(一拍到位),同时两手叉腰。 5-7 高抬腿踏步,同时两手胸前击掌3次。 8- 还原成直立。- 学生成体操队形散开。 -教师示范新动作,让学生观察、思考、模仿学习。-教师进行分节、分解动作教学。学生集体练习。采用累进教学法。三.结束部分教后反思;第三课时队列队形练习和广播操学习培养学生跑步走的正确姿势,提高跑步走的能力和自控能力。发展学生灵敏、协调素质和时空感、节奏感与观察力。 增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集
5、体意识与观念,培养良好的一直与品质。跑步走、立定、广播操初生的太阳第二节上肢运动200米热身跑游戏“钻森林”跑步走、立定学习教师讲解示范动作,跑步走、立定动作的分解练习,“立定”采用屈臂前后摆动走步,当听到“立定”口令后,学生呼“一、二、三、四”口令,并做出立定的分解动作。按正常节奏进行跑步练习。播操初生的太阳第二节上肢运动48拍复习预备节、第一节 踏步运动 学习第二节上肢运动4预备姿势:1- 双脚起落踵弹动1次,同时两臂侧举。 2- 双脚起落踵弹动1次,同时左臂肩侧上屈(手指触肩),头向右屈。 3- 双脚起落踵弹动1次,同时左臂伸至侧举,右臂肩侧上屈(手指触肩),头向左屈。4- 还原成直立。
6、 5- 半蹲,同时两臂前举。 6- 起立,同时左臂外摆至侧举,右臂胸前平屈,头向左转。 7- 半蹲,同时左臂上举,右臂还原至体侧,头还原。8- 起立,同时左臂经侧还原至体侧。第三、四个八拍 同第一、二个八拍。第四课时队列队形练习和广播操学习队列队形练习是课程标准学习领域目标中发展体能的活动内容,让学生尝试进行一些简单的随同集体完成动作的操练,使学生初步形成站立、行进的正确姿势和良好习惯。掌握上课和集会的队列,队形的方法和能力。学习广播操使学生了解和掌握一些简单的动作术语,培养学生的身体协调能力,提高学生的观察力、想象力、复习齐步走、立定,跑步走、立定、广播操初生的太阳预备节,第一、二节。学习第
7、三节扩胸运动4一准备部分400米热身跑游戏“叫号抱团”二基本部分1. 复习齐步走、立定,跑步走、立定.组织形式如图12.复习广播操初生的太阳预备节,第一、二节。组织形式如图1。3学习第三节扩胸运动4第三节 扩胸运动(8拍1- 左腿侧伸(脚尖内侧点地),同时右腿屈膝,两臂经前至胸前平屈后振。 2- 两腿还原,同时两臂伸至前举(掌心向下)。 3- 左腿屈膝,同时右腿侧伸(脚尖内侧点地),两臂外摆至侧举后振(掌心向上)。 4- 两腿还原,同时两臂摆至前举(击掌)。 5- 左腿前伸(脚跟触地),同时右腿微屈,左臂下摆后振(掌心向后),右臂上举后振(掌心向前)。 6- 两腿还原,同时左臂前摆,右臂下摆。 7- 同5,但方向相反。 8- 两腿还原,同时两臂摆至前举(掌心向下)。第二、三、四个八拍 同第一个八拍,但第四个八拍之8还原成直立。教学教法:三结束部分
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