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1、起笔如峰峦起伏；折处如断金切玉；钩处出锋严谨，用力周全，形同坠石。曲直劲挺匀净，铁画银钩，有拔山扛鼎之力。 所谓转，也就是写到转折处笔锋稍驻，以腕的动作，使笔锋借助于自身的弹力“转”成圆角，然后向下运笔。但转笔时不要以指拔弄。一是指力小；二是指的移动会影响力到毫端。运笔要有轻重徐疾的节奏，有节奏才能血脉贯通。前人形容运笔是“抵押毫芒”，抵有“推、挡”的意思，押有管束的意思。管束的目的是为我所用。由此看来，“抵押”二字，非常形象贴切。运笔到出钩处，稍驻，转笔铺毫，提笔出锋成钩。颜体的横折钩藏筋包骨，遒劲婉媚，浑然天成，是典型的“转”。（文章、图片均为本人原创。转载、引用请与本人联系。）钩的写法：

2、竖弯钩的写法：竖弯钩，也许是钩势向外的缘故，又称外掠钩、外略钩、外擘钩。说欧体隶书的意味浓厚，在这一画上尤为明显。据唐代的张怀瓘说，这一笔画是被称为楷书之祖的钟繇，对隶书中的波磔（也叫雁尾）进行“改造”，并将其吸收到楷书之中。欧阳询继承了这一写法，并在体势上赋予了新意。欧体的竖弯钩，起笔的“悬针竖”写得如寒松霜竹，挺劲俊拔，转角处圆润遒劲，婉转流畅。用笔轻重有准，笔势伸展自然，神态飘逸遒媚。要写好竖弯钩，一是角要转得好。清代的蒋和说：“转角之妙，在驻、提、挫、顿四字。”驻，是笔稍作停留，轻轻地向下按笔，当感觉到笔在纸上有力时，就继续行笔；提，是相对于按说的，是指垂直方向上向上用笔的动作；挫，就

3、是为了改变运笔的方向的动作。方法是先顿笔，然后是稍提，使笔锋转动，从而改变方向。挫锋要有分寸，过则脱节；不及则气促。我在笔画示范的步骤中没有使用“挫”这一术语，这是因为名目繁多了，容易使了误会。我用的是“稍提”、“转折铺毫”等，说法上虽然不同，但意思是一致的。顿，就是指在垂直方向向上下用笔的动作。向下按的力度大于蹲和驻。要写好竖弯钩，二是要弯得好。而要弯得好，在行笔得法。行笔得法，则又在能轻重徐疾地用笔。所谓轻重，一般是以用一分笔为轻，用三分笔为重。清代的宋曹说：“运笔有轻重，一般是转肩过渡的地方用轻笔，捺脚和蹲、驻的地方用重笔”。其实轻重并不仅仅局限于此。在行笔的过程中，也有轻重。提为轻，按

4、为重；快为轻，慢为重。所谓徐疾，也就是行笔的迟速，也就是快慢。行笔不要太快。太快了，容易失去控制、失去规矩、失去形势；但也不要太慢。太慢了，会显得拘谨、迟钝、有畏惧感。因此，行笔的轻重徐疾，要恰到好处。这样才能使笔锋提得起，按得下，拓得开，也才能步步顿挫，节节发力，使尽笔势。写出形曲势直戏健凝重氧，气韵飞动，豪放雄阔的竖弯钩。笔画因为有了驻提挫顿，有了轻重徐疾，也就有了音乐般的节奏感和旋律感，人们也就可以从笔画的不同形态中，欣赏到刚劲雄强、圆浑柔和的美。但初学书法的人，面对着驻、提、挫、顿、轻、重、徐、疾等基本笔法，也许会感到莫名其妙，无所适从。但是，不要急，因为学会和掌握这些笔法并不难。清末

5、明初的倪后瞻说，在诸多的笔法中，最为关键的是“徐”。“徐”，也就是缓的意思，也就是能够停留的意思。能停留主，才能驻、转、挫、折，也才能轻提重按。这就如同一个人学走路，首先是要能够站得住，立得稳。然后才能跑，才能跳，才能做出其它的各种动作。再比如一个人能在高空的钢丝上，如履平地表演出许多令人惊心动魄的动作，起初练的时候，首先是要在钢丝上能停。动作虽然讲究连贯，但是，如果没有停，动作的连贯也就难以实现。技艺高超的人，能表演得天衣无缝，使人看不出其中的“停”，是其从生到熟，熟能生巧的结果。用笔有无数种，能停才能生变。若是不能停（停不下来），就会油滑轻佻，再多的笔法也用不上。因此，在学习的过程中，千万

6、不要轻易地放过这个“停”字。由此可见，书法的笔法，虽然是玄妙难学，但只要方法正确，功夫到时，终究还是有门可入的。吉峰书法讲座/7、钩的写法/3、钩的另外几种形态和写法 横折弯钩：我们平时说楷书的规矩多而且严格，是的，我们从“横折弯钩”的用笔中就就可以看出，此言一点也不过分。横折弯钩，折如规、转似环、弯如弓、钩似镰。一丝不苟，清楚明白。也正是如此，只要我们依法而入，楷书并不难学。斜钩，又称“戈钩、背趯法。”晋王羲之在笔势十二章处戈章第五中说：“夫斫戈之法，落竿峨峨如长松之倚溪谷，似欲倒也，復似百钧之弩初张。处其戈意妙理难穷。放似弓张剑发，收似虎斗龙躍，直如临谷之劲松，曲类悬钩钓水。峻嶒切于云汉，

7、倒载陨于山崖。天门腾而地户躍，四海谧而五岳封。玉烛明而日月蔽，锈彩乱而锦文翻。唐太宗李世民在笔法诀中说：“为戈必润，贵迟疑而右顾。 横折斜钩，又称“背抛钩”、“大背抛”、“外略法”、“虿毒法”、“乙脚”、“龙尾”、“凤翅”、“踠脚”、“纵腕”等。王羲之在笔势论十二章中说：“踠脚之法，如壮士之屈臂。”明李淳大字结构八十四法中说：“纵腕之腕宜长，惟怕蜂腰鹤膝。元陈绎曾在翰林要诀圆法中说：“背抛钩，向儓仰勒反趯，趯贵宽圆，或仰背偃，或作垂露平，或作悬针平，或作圆趯，如背手抛物。清戈守智在汉溪书法通释运笔卷第四中说：“小背抛势，亦虿毒法也。贵紧而圆。亦名“鸾翅”。反捺钩，又称“竹箨势”。也就是“反犬旁

8、”中的钩。清戈守智汉溪书法通解“竹箨之法，上啄贵短而劲，下啄掠贵长而疎，竖用玉钩之法，而笔势更峻，矫矫然如篠竹之承风，则清劲有余矣。或作古隶之势，“犭”则右军“狂”字用之，盖取其相称也。清蒋和在书法正传点画全图钩法称此钩为“反振钩”，还说“反振钩，此钩先向右反振起，犭旁用之。八、怎样写挑 写挑的方法是，逆锋起笔，折笔向下顿，提笔向右“趯”。清代书法家包世臣说：“趯者，如人之趯脚。” 挑画，用笔虽然简单，但在写的时候，切不可直笔而过，要有折笔。转折铺毫以蓄势，提笔出锋（趯出时）力贵迟涩。这样写出的挑画，自然是笔短意长，势在飞动。讲座讲到这里，书法的八种基本笔画也就基本上讲好了。这八种基本的笔画是

9、点、横、竖、撇、捺、折、钩、提。字是由笔画组合而成的。如果说一个字就好比是一座建筑，那么这八种基本笔画也就是组合这一建筑的最基本的“材料”，是基础的基础。好的建筑要有好的材料，也就是说有了好的材料才会有好的建筑。因此，我们平时要对这些基本的笔画，多加练习，为下一步的结构学习打好基础。怎样写好独体字 一、什么是独体字？独体字是以笔画为直接单位构成的汉字，它是一个囫囵的整体，切分不开，例如“人、口、手、日、月、山、水、火、土”等字。绝大部分独休字又是合体字的构成部件，作为偏旁构成合体字。因而写好独体字对写好合体字非常重要。二、怎样写好独体字？1、了解和掌握独体字的笔画组合关系。了解和掌握独体字的笔

10、画组合关系，也就是为了了解和掌握独体字的结构特点，这将有助于我们写好独体字。独体字的笔画组合有这样几种关系，现在以欧体九成宫为范例说明如下：、离散关系：也就是说笔画与笔画之间是相互分开的。例如“心”字。、连接关系：也就是说笔画与笔画之间是相互连接的。如“月”字。、交叉关系：也就是说笔画与笔画之间互相交叉的，如“力”字。、综合关系：也就是将离散、连接、交叉等多种关系综合，一个汉字包括多种笔画组合关系，如“氏”字。、重心平稳什么是重心？我们找一块木头，在木头上系上一根绳子，然后拎起绳子，木头被悬起来，木头若是平衡的，那么系绳子的地方也就是这块木头的重心。我们将这块木头放置到另一块木头上，只要是对好

11、了重心，就能摆放平稳。再放一块或是几块，也是如此。反之，重心没有对好，放上去的木头就会不稳，就会掉下来。一块木头的重心位置不一定就是这块木头的中心。或是偏左，或是偏右，或是偏上，或是偏下。因为，一块木头，有的左边宽右边窄，有的右边宽左边窄；有的上边厚下边薄，有的上边薄下边厚等等。重心是可以调整的，调整的方法有许多，我们可以在轻的一边增加一些，或是将重的一边减去一些；我们估且称这种方法为“加减法”。我们还可以通过延长或是缩短来调整它的重心。写字也是这样的。笔画有笔画的重心，字有字的重心，字与字也有重心。“水”字的重心在竖钩上；“家”字的重心在下面的钩与上面的点要对齐，要在一条线上。竖钩写歪了，重

12、心倾斜，“水”字要倒；钩和点不在一条线上，重心偏移，“家”字不稳。有的字是左边笔画少右边笔画多；有的字是左边笔画多右边笔画少；有的字是上面的部份盖住下面的部份，有的字是下面的部份承载住上面的部份。还有的字是中间的部份，既要担住上面的部份，又要带住下面的部份。若要合得来、盖得住、担得了、载得起，关键是要掌握好字的重心，掌握了字的重心，字才能写得平稳。3、写好主笔。每一个字都有主笔，主笔在一个字中起着支撑和平衡的作用。字有主笔，就如同山有主峰，水有主流、千军万马有主帅一样。万物有主，才能立得稳、站得直、走得远。找准和写好主笔，就比较容易掌握字的重心；重心平稳了，字就好看。凡是写在字的顶部、中部、底

13、部的横画，写在字中心的竖画，还有竖钩、斜钩和弯钩，撇、捺等，都可以看作是主笔。、以横画为主笔的字： 横要平，起平衡的作用。下一横长，如无垠大地，承载万物，厚重稳定。、以竖画为主笔的字：竖要直，起支撑的作用。如：“年”字。、以撇画为主笔的字 如“步”字，要与上部的笔画相对应。从容用笔，不要一滑而过。一旦轻飘，就不能承上。、以捺画为主笔的字 “文”字。注意撇捺交叉（点）的位置与上一点大致垂直。撇捺舒展，重心平稳。、以折画为主笔的字,折要峻。、以钩画为主笔的字向背呼应，貌离神合，如“武”；伸展自如，疏密得当，如“也”字。4、写出真态：、字形正的字不要写斜：、字形斜的字不要写正：、字形长的字不要写扁：、字形扁的字不要写长：、字形阔的字不要写窄：、字形窄的字不要写阔：、字形大的字不要写小：、字形小的字不要写大：总之是要长短斜正，各随其宜。吉峰书法讲座/钩的写法/1、写钩的步骤 钩有好多种形态，这里以竖钩为例，介绍一下钩的写法。钩，是我们平时经常见到和使用的工具。人们经常用它来挂些东西，或者是借助于它来取东西。制成钩的材料有好多，有的就直接用树枝上杈或竹子的枝节。笔画中的钩，就象这些形状。楷书中的钩是从行草书中演变过来的。钩与折相似。都是将线条弯曲。所不同的是折后的