1、 本套测试的项目就是对中学生的学习方法适应性的初步检测，请你根据自己学习的实际情形，对所说的内容符合自己情况的选择“是”，不符合的选“否”，实在无法确定的可不选。 1你是否觉得学习有趣味？ 2你是否经常感到睡眠不足？ 3你是否很容易就能进入学习状态？ 4你是否喜欢参加学校的集体活动？ 5你是否觉得自己在学习有些压抑？时常被打扰？ 6你学习上有了困难是否能得到家长的帮助？ 7你是否觉得自己在学习上比较轻松？ 8你是否对不喜欢的学科就不愿学？ 9你是否经常与成绩好同学进行比较？ 10你是否学习上经常受到鼓励和表扬？ 11你是否每天学习有固定的时间？ 12你是否上课经常有些听不懂？ 13你是否觉得学
2、习主要就是上课和写作业？ 14你是否听课能抓住主要的内容？ 15你是否觉得学的知识不扎实，甚至前面学后面忘？ 16你的作业是否都是独立完成的？ 17你是否觉得补课常没有太大的作用？ 18你是否平时学的还不错，就是考不好？ 19你是否只要有时间，经常看各种书？ 20你是否会认真分析发回的试卷？ 21你是否知道自己什么时间的记忆效果最好？ 22你是否做过的题，有的过段时间又不会做了？ 23你是否觉得记单词、背课文很容易？ 24你是否遇到学习上不懂的问题会设法弄明白？ 25你是否觉得有些公式定理难记住？ 26你是否常与同学讨论学习上的问题？ 27你是否觉得许多不懂的问题只要多读几遍就明白了？ 28你
3、是否在学习上常有些应付，或得过且过？ 29你是否考虑过自己的学习方法？ 30你是否经常独立思考一些问题？ 答案解析请看下一页评分标准： 2、5、8、12、15、18、22、25、28题选择“否”记2分，选择“是”记0分，没选的记1分；其它的题选择“是”记2分，选择“否”记0分，没选的记1分。 将各题分数相加，算出总分。 6050分，学习方法良好，效率比较高，只要你学，就会有出色的成绩，其实你现在的成绩就很不错。 4930分，学习方法较好，学习效率一般比较好，你只要努力就能取得更好的成绩，但有时学习方法的缺陷，会让你的努力白费。 2910分，学习方法一般，学习成绩时好时坏，也许你也找了一些原因，只是这个问题解决了，那个问题又来了，这时你最好解决办法是从的整体上改进学习习惯和方式。 10分以下，学习方法很原始，学习效率很低，如果不在学校方法有大的改变和提高，既是学习上花费了大量的时间和精力，也难有明显的效果。
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