体育概论复习资料Word文档格式.docx

1、1、竞技运动是为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。2、竞技运动源于娱乐，现代竞技运动具有强烈的竞争性而区别一般的游戏和娱乐。3、竞技运动是一种高度组织化的社会文化活动，当今政治和资本这两个因素几乎成为竞技运动能否成功组织实施的关键条件。三健身休闲1、健身休闲是人们在可以自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。2、重要特征：可自由支配的闲暇时间，兴趣性和娱乐性。3、作用：使人们在情感的宣泄中获得补偿，在活动过程中获得快乐和愉悦，可以使情感得到陶冶、心灵得到净化。第二章 体育功能第一节 体育功能

2、概述一、我国体育功能研究所的简介二、体育功能的概念及其构成要素1、体育的功能：是指体育这一文化活动对人和社会所能发挥的有利作用和效能。2、构成功能的两大要素：本质属性和社会需要3、社会对体育的需求：社会政治需要和社会经济需要三、体育功能的变化性1、任何事物的功能随着人类社会的开展都会发生变化，事物的功能初一一种变化的状态之中。2、体育在人类社会历史的开展中所凸显的功能也处于一种变化状态。四、体育功能的层次性一体育的本质功能1、体育的本质功能：健身功能、教育功能、娱乐功能2、体育最原始的表现形式：走、跑、跳、投、攀登、爬越、悬垂和负重等各种运动方式。二体育的延伸功能1、经济功能和政治功能第二节

3、体育的本质功能简答题或论述题一、体育的健身功能一提高人体心血管系统机能水平二调适和保持心理健康三提高呼吸系统机能水平四促进骨骼和肌肉的生长发育五延年益寿，提高生活质量二、体育的教育功能一教导根本的生活能力二传授体育的文化知识三教导社会标准，促进人的社会化四开展民族主义和爱国主义教育三、体育的娱乐功能一体育活动中的娱乐要素游戏具有娱乐性的条件1、游戏是一种自由的活动2、游戏是非日常、非生产性的活动3、游戏有一定的竞争性、对抗性和不确定性二体育娱乐功能的表现形式1、体育参与分为直接参与和间接参与。直接参与是指个体亲自参加到这项体育活动中，并且和其他参与者共同奔跑、跳跃和流汗。间接参与是指观看他人的

4、体育活动。第三节 体育的延伸功能一、体育的经济功能一体育经济已成为国民经济开展的新增长点二体育产业开展有利于优化产业结构三体育产业的开展可以为社会提供更多的就业岗位二、体育的政治功能一提高国家威望，振奋民族精神二说明国家政治立场，为外交效劳三呈现安定祥和的社会环境第三章 体育目的第一节 确定体育目的的依据论述题或简答题一、社会开展水平一国家的政治需求决定体育开展的性质1、根本目的：国家开展体育事业，开展群众性体育活动，增强人民体质。二国家的经济状况决定体育开展的水平二、体育自身的特点与体育本身所具有的功能三、人的体育需求1、体育的目的必须与人们日益增长的需求相适应。2、体育是满足人们需要的一种

5、重要手段。第二节 体育的目的与目标及其关系一、目的与目标概述1、目的：是实践主体在活动之前有意识设计的活动结果，是人的主体需要和客观事物开展规律整合后产生并存在与人们观念之中的一种预期结果，是人们实践活动的一个必然的内在的规律性。2、目的是主体活动的结果，是预期目标的实现。一目的的特点1、主观性2、预见性3、概括性二目标的特点1、具体性2、明晰性3、系统性三目的与目标之间的关系1、目的一般是指人或组织对行为结果的主观臆想，是一种主观状态；而目标是意识所针对的具体的行为对象，是客观可经验状态。2、目的可以是远期的，而目标一般是暂时的。3、目的具有稳定单一性，而目标具有多样性。4、目的和目标可以转

6、化，目的可以分解为目标，大的目标也可以分解，相对于更小的目标，大的目标就成为了目的。5、目标主要用于导向和标准行为，目的主要为行为提供内存动力。目的与目标相比，具有长期性、全面性、稳定不变性和根源性等特征。相反，目标相对与目的，具有阶段性、条件性、相对可变性和主观差异性等特征。二、体育目的与体育目标的关系1、体育主体无论是制定体育目标，还是实施体育方案，都必须建立在对体育目标的充分理解和准确把握的根底上，并始终要以体育目的为核心和灵魂。2、体育目标反映并效劳于体育目的。三、我国的体育目的增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康、文明开展。四、我国的体育目标一增强体质

7、、增进健康根本目标和体育目的的核心内容二丰富社会文化生活三提高运动竞技水平四提高国民素质第三节 实现体育目的、目标的根本途径和要求一、实现体育目的、目标的根本途径简答题或论述题一不同区域的体育途径P69-72家庭体育是人生接受体育的起点，是学校体育和社区体育的根底。学校体育是联结家庭体育和社区体育的桥梁，是终身体育的根底。1、家庭体育2、学校体育3、社区体育二不同形式的体育途径1、体育教学2、体育锻炼3、运动训练4、运动竞赛三不同对象的体育途径1、职工体育2、农民体育3、军人体育4、知识分子体育5、特殊人群的体育二、实现我国的体育目的、目标的要求论述题或简答题一坚持中国特色的开展方向二坚持“以

8、人为本的根本理念三根据社会开展的需求四国际化与外乡化相结合五普及与提高相结合第四章 体育过程第一节 体育过程概述一、体育过程的根本特征一体育过程的实践性二体育过程的直观性三体育过程的层次性二、体育过程的要素一体育参与者1、以运动竞技为动机的体育锻炼者2、以提高竞技成绩为动机的运发动3、以学习体育知识为动机的体育学习者二体育指导者1、社会体育指导者2、教练员3、体育教师三体育媒介1、从内容上看包括，体育内容、体育材料、体育设施与器材2、从形式上看包括，体育手段、体育方法、体育组织形式四体育过程要素间的关系思考题答案P84它们之间相辅相成，又相互制约，共同构成一个完整的体育实践活动系统。三、体育过

9、程的开展阶段一体育教学开展阶段:新中国成立后，我国的体育理论根本上沿用的是苏联的理论。二体育教学与体育锻炼开展阶段：20世纪80年代以前，齐国体育理论界研究根本上还停留在运动技术的体育教学阶段。80年代后期，我国开始运用运动去锻炼身体。三体育教学、体育锻炼、恢复养护开展阶段：进入21世纪，运动后恢复养护越来越为人们所关注。第二节 体育过程控制1、主要内容：确定标准、衡量进程和纠正偏差一、体育过程控制的原那么一身心协调开展原那么二同化优势原那么三适量运动负荷原那么1、从生理学角度，小负荷有利于提高心脏和运动器官的机能，提高学习和工作效率。2、从训练学角度，组成运动负荷的主要因素是“负荷和“强度。

10、3、从心理学角度，运动负荷适宜时，人们的情绪常变得高涨，心理得到满足，行动变得轻快，目标容易实现。4、从社会学角度，人们进行群体性的舒适愉快的体育健身活动，既有利于增进人的身心健康，又有助于提高人的“群体素质。二、体育过程控制的途径一微观角度1、生理方面，运动强度或运动负荷、营养补充和动作的幅度。2、心理方面，个人情绪、意志和思维。3、人际关系方面，控制自身与同伴、自身与对手、自身与裁判的关系。4、体育媒介方面，体育活动的场地、器材和体育活动内容。二宏观角度1、政治环境，行政力量、法律、法规和纪律等是社会对体育过程控制的强硬手段。2、风俗习惯、文化信仰和体育道德等是社会对体育过程控制的软性手段

11、。三、体育过程控制的类型一按时间分类：预先控制、现场控制和事后控制二按活动的主客体分类：自我控制、他人控制和社会控制四、体育过程控制的方法一选择符合运动目的的工程和方式二在遵循同化作用优势原那么时要注意控制的几个方面1、良好的生理和心理状态2、足够的营养供应3、控制一定的体力消耗，防止过度疲劳，才能保持同化优势4、必要的休息是保证同化优势的重要条件三用运动负荷来调控体育过程第三节 体育过程的类型一、体育教育过程一体育教育过程的本质1、名词解释：是指体育过程中为了实现体育教学目标，体育教师有组织、有方案地向学生传授体育知识、运动技能和卫生保健知识，使学生接受体育行为和体育道德的教学活动过程。二体

12、育教育过程的根本要素1、体育教师：指导者和组织者，在教学过程中起主导作用。2、学生：教学对象，学习的主体。3、体育教材：老师授课的内容，学生知识的源泉。4、体育媒介：完成教学的手段和方法，师生之间信息沟通的桥梁。三体育教育过程的根本任务1、学习根底知识、根本技术和根本技能2、促进学生身心健康开展3、培养学生社会适应能力4、促进校园体育文化形成5、促进师生之间和谐共处四体育教育过程的根本规律1、运动技能学习规律：一是粗略地掌握动作技能阶段，二是改良与提高动作阶段，三是动作定型阶段。2、运动负荷变化与控制的规律3、体育知识学习和运动认知的规律4、体育学习集体形成与变化规律二、竞技运动过程一竞技运动过程的本质1、“育人夺标的训练理念才是现代竞技运动过程的本质。二竞技运动过程的内容1、选材阶段2、教学阶段3、训练阶段4、竞赛阶段5、恢复阶段6、评价阶段三竞技运动过程的特点1、目的的专一性2、内容的专一性3、负荷的超越性4、过程的个体性5、过程的连续性6、过程的适应性7、过程的综合性三、健身休闲过程一健身休闲过程的本质1、是一种回归自然的活动过程，是探索和寻求人性回归的过程。二健身休闲过程的特点1、运动方式多样2、技术和体能要求不高3、可自由选择活动内容4、灵活参与5、心态愉悦三健身休闲过程的原那么1、全面开展原那么2、循序渐进原那么3、个性化原那么四健身休闲过程的内容