个人礼仪公共场合个人着装基本要求公共场所个人礼仪基本要求白领男士仪容礼仪Word格式.docx

1、常进行交际活动的女士适合梳理秀美的发型，使人产生信任感。公务人员的发型不能奇特，最好不染成黑色以外的颜色，发不遮脸，额前留海不可过低，不使用色泽鲜艳的发饰。总之，头发要遵循“三不”原则，即不能有味、不能出绺、不能有头皮屑。要根据自己的脸型、体型、年龄、发质、气质选择与自己职业和个性相配合的发型，以增强人体的整体美。 二、面部的要求 1.在社交活动中要注意面部清洁卫生与适当的修饰。要保证面部无油污、无汗渍、无泪痕、无其它不洁物，干净而清爽，并注意与自身的职业特征相符合。男士胡须要剃净，鼻毛应剪短，不留胡须。女士可适当化淡妆，突出自然美，不能浓妆艳抹，并避免使用气味浓烈的化妆品。 2.美容化妆要以

2、修整、和谐为准则，尽量突出自然美，掩饰面部缺陷。化妆一般有以下步骤： （1）妆前准备。包括束发、洁肤、护肤、修眉。 （2）施妆过程。包括抹粉底、画眉毛、画眼影、画眼线、刷睫毛、抹腮红、定妆、画口红。 （3）妆后检查。包括检查左右是否对称、检查过度是否自然、检查整体与局部是否协调、检查整体是否完美。 三、手臂的要求手臂是能显露人体优雅的重要部位。在正式的政务、商务、学术、外交活动中，人的手臂，尤其是肩部，不应露在衣服外，在这些场合不宜穿着半袖或无袖装。女士特别要注意，在正式场合，若打算穿着暴露腋窝的衣服，则应先去除腋毛。 四、双手的要求手要清洗干净，指甲要经常修剪、洗刷，指甲长度要适当，不要无故

3、留长指甲，也不可涂有色的指甲油。 五、举止举止落落大方，动作合乎规范，是个人礼仪方面最基本的要求 它包括站立、就座、行走和手势。 1.站立。平肩，直颈，下颌微向后收;两眼平视，精神饱满，面带微笑。直立，挺胸，收腹，略微收臀。两臂自然下垂，手指自然弯曲;两手也可以在体前交叉，一般是右手放在左手上。肘部应略向外张。男性在必须时可单手或双手背于背后。两腿要直，膝盖放松，大腿稍收紧上提;身体重心落于前脚掌。上体保持标准站姿。双腿分开与肩同宽。男子站立时，双脚可微微张开，但不能超过肩宽。女性 在必要时，特别是单独在公众面前或登台展现时，可采用3/4站姿。女子站立时，脚应成“V”型，膝和脚后跟应靠紧，身体

4、重心应尽量提高。 2.就座。入座时要轻稳，走到座位前，转身后，右腿后撤半步，轻稳地坐下。女子就座时，应用手将裙稍稍拢一下，男子则应将西服扣打开。坐在椅子上时，上体保持站姿的基本姿势，头正目平，嘴微闭，面带微笑、双膝并拢，两脚平行，鞋尖方向一致，根据椅子的高低调整坐姿，做到两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直。双脚可正放或侧放，并拢或交叠。女子的双膝必须并拢，双手自然弯曲放在膝盖或大腿上。如坐在有扶手的沙发时，男士可将双手分别搭在扶手上，而女士最好只搭一边，倚在扶手上，以显示高雅。坐在椅子上时，一般只坐满椅子的三分之二，不要靠背，仅在休息时才可轻轻靠背。起立时，右腿向回收半步，用小腿的力量将身体支起

5、，并保持上身的直立状态。坐姿还可以上体与腿同时转向一侧，面向对方，形成优美的“S”型坐姿，还可两腿膝部交叉，脚内收与前腿膝下交叉，两脚一前一后着地，双手稍微交叉于腿上。 3.行走。 正确的行走要从容、轻盈、稳重。以站姿为基础，面带微笑，眼睛平视，双肩平稳，双臂前后摆动自然且有节奏，摆幅以3050度为宜，双肩、双臂都不应过于僵硬，重心稍前倾。行走时左右脚重心反复地向前后交替，使身体向前移动，两只脚的内侧行走的线迹为一条直线，脚印应是正对前方，步幅要适当，一般应是男士70厘米左右，女士略小些，但也因性别和身高有一定的差异。着装不同，步幅也不同，如女士穿裙装（特别是旗袍、西服裙或礼服）和穿高跟鞋时，

6、 步幅应小些，跨出的步子应是脚跟先着地，膝盖不能弯曲，膝盖要灵活，富有弹性，走路时应有一定的节奏感，走出步韵来。 4.手势。 与人交谈时的手势不宜过多，动作不宜过大，更不可手舞足蹈。介绍某人或给对方指示方向时，应掌心向上，四指并拢，大拇指张开，以肘关节为轴，前臂自然上抬伸直。指示方向时上体稍向前倾，面带微笑，自己的眼睛看着目标方向并兼顾对方是否意会到。谈到自己时应用手掌轻按自己的左胸，显得端庄、大方、可信。 六、服饰文明 1.着装基本要求 着衣要注意整体美。只有美而得体，才符合礼仪。各式休闲鞋、时装鞋不能与正式礼服相配。穿西服一定要配颜色相宜的皮鞋。忌戴帽子。西服的衣裤兜内，忌塞得鼓鼓囊囊。

7、正式场合不要穿短裤、背心、超短裤、紧身裤等，内衣（背心、衬裙、袜口等）千万不能露在外衣外面。宴会联欢时女士应穿裙子。穿旗袍时，开衩不可太高，膝上1-2寸为宜。 公共场合只穿内衣是非常失礼的。睡衣只适宜在卧室穿着。在家里或宾馆内接待来宾和客人时，不得光脚，也不能只穿内衣、睡衣、短裤。 参加社交活动，进入室内场所，均应摘帽，要脱掉大衣、风雨衣等。男子任何时候在室内都不得戴帽子和手套。室内一般忌戴墨镜，在室外遇有隆重仪式或迎送等礼节性场合，也不应戴墨镜。有眼病需戴有色眼镜时，应向客人或主人说明并表示歉意，或在握手、交谈时将眼镜摘下，离别时再戴上。 服饰是一种文化，它可以反映民族的文化素养、精神面貌和

8、物质文明发展的程度;服饰又是一种“语言”，它能反映出一个人的社会地位、文化修养、审美情趣，也能表现出一个人对自己、对他人以至于生活的态度。 2.着装的原则 TPO原则。T、P、O分别是英语中Time、Place、Object三个单词的首字母缩写。“T”指时间，泛指早晚、季节、时代等：“P”代表地方、场所、位置、职位：“O”代表目的、目标、对象。TPO原则是目前国际上公认的衣着标准。着装遵循了这个原则，就是合乎礼仪的。 整体性原则正确的着装，能起到修饰形体、容貌等作用，形成和谐的整体美。服饰的整体美构成，包括人的形体、内在气质和服饰的款式、色彩、质地、工艺及着装环境等。服饰美就是从这多种因素的和

9、谐统一中显现出来。 个性化原则着装的个性化原则，主要指依个人的性格、年龄、身材、爱好、职业等要素着装，力求反映一个人的个性特征。选择服装因人而异，着重点在于展示所长，遮掩所短，显现独特的个性魅力和最佳风貌。现代人的服饰呈现出越来越强的表现个性的趋势。第二篇:公共场合礼仪 第三篇: 公共场合的礼仪 公共场所是人们生活不可缺少的组成部分，也是一个国家和地区文明礼仪的重要窗口。个人在公共场所的举止往往是其礼仪修养的真实写照，而国民在公共场所的举止往往是一个国家文明程度的真实反映。从这个角度讲，无论是个人礼仪修养的加强，还是国家文明水平的提高，都应从公共场所的礼仪开始。接下来就由我来为大家做个关于公共

10、场合礼仪规范的简单介绍。 一、公共场所礼仪的基本要求：【个人礼仪;公共场合个人着装基本要求_公共场所个人礼仪基本要求_白领男士仪容礼仪】 1、尽量给人方便 公共场所是共有的，人人可以进出，不是个人的私有领地。因此，言行举止要考虑到他人的存在，时时提醒自己不要给别人带来不便，要尽量给人以方便。 2、不干扰他人 公共场所人们的生活习惯、对环境的要求不同，因此在公共场所要注意约束自己的言行举止，不干扰他人，不侵犯他人。这种侵犯包括空间侵犯、声音侵犯、视觉侵犯等。 空间侵犯是指去抢占别人已经占据的位置或空地。虽然公共场所是共有的，但如果有人先占据了它，那么他就暂时拥有了这个位置的使用权。相信大家都和我

11、有过一样的感受，那就是极其反感每次在饭点去食堂用餐时，明明是我们先用随身物品占好了位置，回头打饭过来却发现东西被人挪走并且位置被他人侵占的感觉。当然还有一种更令人反感的情况，就是在明显食堂位置都不够用的情况下，有些人不仅自己用餐占掉了一个位置，还把他的随身物品放在另一个位置上，甚至几个位置上，一人霸占多个位置。因此占据位置也要因时因地进行，一旦给他人造成不便，就会造成另一种意义上的空间侵犯。 在公共场所，我们希望目之所及是美丽的、文明的。因此公共场所的言行举止应符合大众的风俗习惯、审美要求，要照顾到他人的存在，不能为所欲为。如情侣间的亲密行为不应当众表演；仪表要整洁，不能光脚裸背、衣衫不整等等

12、。 说到情侣间的亲密行为不应当众表演这一点，我想，有目睹过的同学应该和我一样对这种行为所带来的不适和尴尬感都深恶痛绝吧。在这里我想跟大家分享一个我的亲身经历。某次我乘坐动车回泉州，被随机分配在一个一排有三个座位的位置上。我是坐在最靠走道的位置上，而剩下的两个相连的位置，恰好被一对情侣占据。从发车开始，到我下车那段期间，我身边的那对情侣没有间断的在进行亲吻拥抱以及其他的肢体接触行为，那位女生由于被男生抱着（男生就坐在我旁边），手脚还不断的碰到我，甚至还把座位弄得上下抖动，搅扰得我无法无视他们更无法做自己的事情，然而他们却完全视就坐在他们身边的我如透明人，不羞不躁的进行着他们情侣间的亲密行为。使如

13、此靠近他们的我无比的尴尬也无比的难受。我当时很想质问那对情侣是不是真的很缺动车上那一小时来做这些，也很想告诉他们公众场合考虑他人感受是个人素质的体现，也是对他人尊重的体【个人礼仪;公共场合个人着装基本要求_公共场所个人礼仪基本要求_白领男士仪容礼仪】 现。但是由于客观原因我没有这么做。其实不要说是情侣，即使是夫妻，在公众场合表现得过分亲昵，都是既不雅观又有伤风化的。 3、与他人保持一致 公共场所的言行举止应遵守公共秩序，维护公共场所的和谐。 4、保持公共场所的整洁 首先是保持公共设施的完整，不损坏公物。其次是保持公共场所的清洁卫生。干净清洁的公共环境，和为我们的休闲娱乐提供了舒适与方便的公共设施，我们都不仅有