1、20一、 体育委员整队报告人数二、 师生问好三、 宣布本课内容和教学任务四、检查服装安排见习生五、 绕半场慢跑2圈六、徒手操1颈部运动2扩胸运动3腰部运球4全身运动5正压侧压腿6各种韧带的静力性拉伸练习7蹲跳人浪练习七、游戏 “带球抱团”要求:声音洪亮,精神饱满1 服装要求2 认真听讲3 注意安全组织:学生成两路纵队绕半场慢跑两圈一、组织:全班集体进行二、教法1边讲解边示范2用口令指挥练习全班集体练习,学生围圈带球,听教师报数,报几就几个人抱团组织:两列横队慢跑时速度均匀精神饱满,队列步调一致一、练习队形:两列横队二、学练法:认真观察动作 听口令练习基本15一、介绍本学期教学内容二、介绍本学期
2、教学内容及考核标准三、体能训练400米场地变速跑,弯道慢跑,直道冲刺跑(4圈)四、教学比赛考试标准:1 脚内侧踢停球(75分) 相距5米标准:40次/分60分55次/分75分每涨1次加1分2 脚背内侧射门(10分) 1112米进一球加3分,进两球加6分,进三球加10分3.绕标志杆运球(15分)不计时,不规则 根据运球的速度及对球的控制能力加115分全班集体进行,要求学生认真完成练习队形要求:比赛场地:(半块足球场)结束部分101 放松练习2 小结本课3 回收器材4 宣布下课教法:口令指挥练习练习队形:成两列队形散开学法:听教师口令 归还器材场地与器材课后小结足球场半块足球18个标志物10个高中
3、体育课(足球)教案 1学校体育的任务2简介足球运动的发展概况及锻炼价值3学习脚内侧踢、停球技术4发展身体素质的练习:耐力1通过教授脚内侧踢、停球的基本技术使学生基本掌握踢停球技术2通过各种类型的变速跑发展学生的体能及身体素质3通过比赛让学生合理运用所学到的基本技术,培养学生的比赛意识4 通过介绍足球运动的发展概况,使学生了解足球运动的锻炼价值四、 体育委员整队五、 师生问好六、 宣布本课内容六、 绕半场慢跑六、球操3腰部运动7各种加速跑练习 “贴人游戏”4 服装要求5 认真听讲6 注意安全全班集体练习,学生围圈,两人一组,一人追一人跑,贴人时另一个人跑。25一、学习脚内侧踢地滚球技术动作要求:
4、直线助跑,脚尖正对出球方向,支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右,大腿外展,脚底与地面平行,脚尖微翘,踝关节紧张,用脚内侧击球的后中部,同推送或敲击的方法将球击出。重点:支撑脚站位难点:脚型固定二、学习脚内侧接地滚球动作要点:支撑脚脚尖正对来球,接球腿大腿外展,脚尖微翘,脚底与地面平行,脚内侧迎球三、耐力素质练习1000m耐力跑全班两人一组,每组一球,同时进行练习1讲解脚内侧正面传地滚球2给学生做正确示范动作3学生练习时,巡回辅导,纠正错误动作 全班两人一组,每组一球,两列横队,相距五米二、教法:1讲解脚内侧接地滚球2教师示范集体进行,要求队伍整齐,认真完成练习。 分成两对进行比赛一、要求:认真
5、听讲解,仔细观察教师示范,明确支撑脚站位。1踢固定球,做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习2两人一球,一人用脚底挡球,另一人做脚内侧摆腿练习 3两人一组,队形相距五米,练习传球练习方法:两人一组,每组一球,一人用脚内侧传地滚球,另一人用脚内侧接球,然后再用脚内侧接球,然后再用脚内侧传球,两人反复练习练习队型:同上认真练习,完成任务合理运用所学到的技术5 放松练习6 小结本课7 回收器材8 宣布下课1介绍体育在学校教育中地位与作用2学习直线运球3发展身体素质的练习:下肢力量1通过学习直线运球的基本技术使学生基本掌握踢直线运球技术2通过各种类型的下肢力量练习发展学生的下肢力量及身体素质七、 体
6、育委员整队八、 师生问好九、 宣布本课内容七、 绕半场慢跑 “胯下传球游戏”7 服装要求8 认真听讲9 注意安全全班分成两组练习,各组第一名同学将球从胯下传至后面的同学,传至最后一名同学后,该同学迅速将球抱至队伍前面,然后在依次传球,看哪队先传至终点。 一、学习直线运球基本技术脚背正面直线运球跑动中上体稍向前倾,步幅稍加大运球脚提起,脚尖下指,在向前迈步的过程中,以脚背正面推拨球的后部前行。运球人重心运球人与球的位置脚内侧直线运球支撑脚踏在球的前侧方,膝关节稍弯曲,上体前倾重心向里,随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部或后侧部。二、下肢力量素质练习1蛙跳 15m3组2高抬腿 30三、教学比赛全班分成两组,每组一球,同时进行练习1讲解直线运球要领3学生练习时,纠正错误动作认真听讲解,仔细观察教师示范,明确动作要领。20m
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