30个专注力训练小游戏77547Word格式文档下载.docx

1、如此反复练习。小孩子可以逐渐增加旗子的数量。3、高个矮个。学生围成一圈，老师示范，“高个代表两手上举，脚尖掂起。“矮个代表两腿半蹲，两手扶膝，像马步。然后老师发令：“高个，就来个马步；“矮个那么相反。没有立即做出正确动作算失败。家里，父母可以和孩子一起玩，比谁错的少。4、大小西瓜。小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。5、手指爬梯。孩子两手放在胸前，先左手拇指与右手食指尖相连，然后左手食指右手拇指往上爬，两指尖在上面相连，接着又是左手拇指与右手食指尖相连；这样依次反复上爬，爬到头顶再往下爬

2、回。孩子纯熟后可增加难度，左手拇指与右手中指尖相连，左手拇指与右手小指尖相连等。6、抓耳抓鼻。小朋友在老师面前站成一排，老师喊口令，小朋友来做动作。当喊“1、2时，孩子两手在胸前按口令节拍击掌两次；老师喊“3时，用左手食指与拇指抓住鼻子，右手与左臂穿插用食指与拇指抓住左耳。接着，老师再喊“1、2，孩子仍然按节拍击掌两次，而当老师再喊“3时，孩子换成右手食指与拇指抓住鼻子，左手抓住右耳。这样反复变换，假如孩子在发口令后2秒内没有做出动作，或动作不对都算失败。7、弹钢琴。孩子先排队站好，从1到7报数，每人记住自己的号码，并明确该号码在音乐中所代表的音符。比方1是哆。3是咪。孩子围坐在老师面前，游戏

3、开场，老师用简谱唱简单的调子。唱到哪个音，报相应数的孩子就快速站起，第二个音响时再立即坐回。这样，假如听到自己的音时不立即站起或者误站起的孩子都记失败一次。老师可先用“12345671、“17654321试音，使孩子有所准备。所唱简谱由易到难，逐渐加快。8、拔“孔雀毛。老师请一位小朋友来当孔雀，用十几条彩色皱纹纸当作羽毛，塞在“孔雀的衣服口袋里、系在腰上、绑在脚上、别在背上等等。游戏开场前，老师给“孔雀蒙上眼睛，让他在屋子中间原地转三圈。老师下令“开场，其他小朋友就向孔雀靠近，趁孔雀不注意的时候，拔“孔雀身上的羽毛，一次只能拔一根。“孔雀那么进步警觉，两手在身体四周挥舞，不让别人拔毛。假如其他

4、小朋友被“孔雀的手碰到，就失败了，失去拔毛的资格。“孔雀的羽毛被拔光时，游戏即可宣告完毕。拔得羽毛最多的热闹即是成功者。9、大西瓜、小西瓜。其实这是一个反口令练习，当老师说大西瓜的时候，学生的手要比划成小西瓜的形状；当老师说小西瓜的时候，学生的手要比划成大西瓜的形状。假如想采取比赛的形式，每组可派代表上台，看谁坚持到最后，谁的注意力就最集中，反响也最敏捷。10、找领袖。选一名学生当“侦探，在教室外边等候；选一名学生当“真领袖藏在学生中间；再选一个“假领袖站在讲台前。游戏开场，真领袖在人群中带头做各种动作，假领袖亲密观察真领袖的动作进展模拟，所有的学生再跟着假领袖的动作去做，这时，侦探走进教室寻

5、找人群中的真领袖。此游戏要求真领袖灵敏，做动作时不能太明显，假领袖机敏，要随时注意真领袖动作的变换，还不能让侦探发现他目光的方向，而全体同学呢，也要注意力集中，紧紧跟随假领袖做动作，否那么跟大家节奏不统一，就会被误认为是真领袖。11、我是木头人。歌谣：赛赛赛，山上有个木头人，不许说话不许动。选代表上台比赛，边拍手边说歌谣，歌谣停顿，必须做到一动不动。台下的同学呢，刚开场静观之，过一会儿在台下做各种怪动作，目的是把台上的同学逗笑，看谁能注意力集中，坚持不动的时间最长，谁就是获胜者。12、数青蛙。这是一个训练数学思维和注意力的比拟难的游戏：一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通一声跳下水。两只青蛙两

6、张嘴，四只眼睛八条腿，扑通扑通跳下水。三只青蛙三张嘴，六只眼睛十二条腿，扑通扑通扑通跳下水老师先说到这里，让同学们自己总结出规律，再请五位同学上台，也可以全班按座位依次接力数，看谁的注意力最集中，谁的数学思维敏锐，反响快，谁坚持到最后也不出错，谁就是成功者。13、躲开“3。跟“明7暗7的要求一样，从1开场数数，但凡和3有关的数字，3的倍数，都不能说出来，要用拍手表示。这个游戏比明7暗7难度大一些，因为和3有关的数字出现的频率高，3、6、9、12、13、15、18、21、23、24所以一不小心，就会中圈套，所以注意力必须得高度集中。14、找数字。让孩子在纸上把大小不同、次序混乱的1100的数字，

7、依次找出并圈上。提示：这个训练可常做，每次记录下时间，或跟家长比赛，增加训练的兴趣性。15、连图形。让孩子把1100甚至更多的数字按顺序连接起来，组成各种有趣的画面。16、小帮手。经常让孩子帮助家长拿各类小东西，从一件到几件不等，要求他在一次完成。“请帮我拿一个苹果、一把小刀、一些纸巾和几个牙签。17、玩扑克游戏。可锻炼注意力高度集中和快速反响才能。取三张不同的牌去掉花牌，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着才

8、能的进步，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和进步变换牌位置的速度。18、买一些智力训练的书，每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文，如走迷宫，在一大堆图中找某样东西，找异同同中找异，异中找同，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住，然后合上书让她报出来。等等。时间不可过长，但往后可延长练习时间，一定要每天坚持练。做对给红五星奖励或打分。19、抢背 号码。一本 号码本，可以成为游戏工具。家长给她看一两秒钟，让她记住某人的号码，然后移开号码本，让她背出来。两人可轮换着背，比比谁厉害。20、给孩子讲故事、读故事。讲故事时，要经常用眼神和体态、语言与孩子交流

9、，还可用提问形式让孩子参与讲故事。或者拿一本故事书，家长读给她听，直到发现孩子的注意力实在无法坚持集中时，立即宣布“今日故事讲到这里，明日继续。随着听故事时间的延长，注意力的进步，可以开展到让孩子听故事录音带。其他活动形式也可按类似方式进展。21、玩“开火车游戏。这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成，当然假如有爷爷奶奶或其他参加，那就更好了。为了表达的方便，现以三人为例，方法是：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话语言来开动“火车。如，父当作北京站，母当作上海站，孩子当作广州站。父拍手喊：“北京的火车就要开。大家一齐拍手喊：“往哪开？父拍手喊：“广州开，于是，当广州站的儿子要马上接口

10、：“广州的火车就要开。大家又齐拍手喊：儿子拍手喊：“上海开。这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车开得越快越好，中间不要有间歇。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让注意力高度集中，同时也锻炼了思维快速反响才能，而且这种游戏气氛活泼，能调动人的积极性，孩子玩起来，乐此不疲。22、玩乒乓球干扰注意游戏。本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，假如旁边再有人进展干扰，你会觉得更难以集中注意。比方你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下

11、来。你在旁边进展捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！他为了不输给你，又不得不保持镇定和注意力集中。此外还有类似的这种游戏，对进步注意力非常有效。23、干扰性训练游戏。一只小鸟，轻易地分去了孩子对课堂的注意力，这是因为，孩子的抗干扰才能较弱。所以，我们可以效仿一下毛主席在闹市读书的“抗干扰训练法，让孩子在外界干扰的情况下尽量地认真做事，不妨尝试一下这个小游戏：挑冰糕棒。材料：10支左右的冰糕棍可用筷子或大小相当的小木棍代替玩法：1.所有的参与人员用抓阄或石头、剪子、布等方式排好玩的顺序。2.将所有冰糕棍随意地散落地面上，并保持一定的密集度，并将散落一边的

12、单棍捡起，作为挑冰糕棍的工具。3.用手中棍插进交织叠压在一起的棍中，选出一根最易挑动的把它快速、准确地挑开，挑动时其他冰糕棒不能有丝毫晃动，冰糕棍即归玩者所有。否那么，即为“瞎了，由第二名挑棍。4. 一人在玩时，除了身体的接触外，其别人可以以任何方式干扰他，玩的人每取出一根冰糕棒，得一分；假如对别人的干扰毫无反响，加一分。5.依次轮换，最后，谁挑得的棍多即为胜。24、听写号码本游戏。数字是一群迷人的小东西，它们可以组成很多有趣的小游戏，不仅可以让小孩子们更好地掌握数学知识，还可以锻炼孩子的很多才能哦，注意力就是其中很重要的游戏，比方，听写号码本游戏。一本 号码本、秒表1.任意翻开 号码本的一页

13、，掐着秒表在一分钟的时间以较快的速度让孩子听写上面的 号码。2.提醒孩子认真听，时间一到马上停，然后由孩子核对正误。3.每天训练一次，每次只训练非常钟。假如连续三次全对，提早完毕训练。温馨提示：1.训练时间一定不要长，在孩子意犹未尽时就完毕最好。2.训练不必设置奖品，父母陪同训练，负责掐表和念数字，成功后孩子的成就感和爸爸妈妈的欢呼、鼓励，就是最好的奖品，而且还可以进展一次亲子大pk，孩子的兴致会更高。3.这个小游戏不仅可以锻炼孩子的注意力，还可以培养孩子的倾听才能哦。25、一分钟游戏。一分钟真的很短，短得让孩子觉得什么也做不成，短得让孩子不管什么要求都可以容许，反正，“一分钟耽误不了玩的时间

14、。所以，不妨利用孩子的这种心理，搞个一分钟竞赛的小游戏哦，让孩子在快乐与刺激中爱上学习、爱上读书，同时，还可以锻炼孩子集中注意力的才能呢。这个游戏其实很简单，就是家长和孩子一起比一比，看看谁在一分钟里做的事情最多，比方读书、背诗、写字等等。不仅仅是学习方面的内容，还可以是生活中的事情，如串珠子、做家务等，多样化的内容，会让孩子更感兴趣。游戏的过程中，假如孩子比您做的事情多，要记得及时地表扬哦；反之，也要好好的鼓励，必要的时候，也可以“放一点水，让孩子体验到成功的快乐，拥有成就感。游戏反复进展，不断地变换内容，孩子就很顺利地进入了状态，您想要孩子做的事情，就不知不觉地做完了。26、对拍手游戏。“你拍一，我拍一熟悉的童谣，是不是勾起了您童年的回忆呢？不妨和您的孩子一起来玩玩这种您童年的游戏哦，不仅可以锻炼孩子的注意力，加强孩子的秩序意识，还可以锻炼孩子的手部肌肉哦。让我们先从最简单的开场吧：“拍手，拍右手，拍手，拍左手，拍手，拍手背，拍手，拍手心。先与孩子面对面坐好，边念儿歌边拍手。您先自拍一下，然后伸右手，与孩子伸出的右手