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1、五,实现途径 18 六,总结 20 第三章 社会需求 21 一,认清形势,明确自身不足 21 二,提高素质,适应社会需求 21 三,相互学习,营造良好气氛 22 四,现在全科医生的必备能力 23 五,我的职业通路 24 六,执行方案 25 七,总结分析 26 第四章 职业生涯规划管理 27 一,确立目标 27 二,认真策划人生每一步27 三,理解竞争意义 28 四,大学生职业生涯规划的误 30 五,职业生涯设计三定 31 六,总结 34 后记 35 附表:个人简介表 序言 随着高校年年扩招后大学生就业数量的剧增,每年高校毕业生的就业工作遇到了巨大的挑战,解决大学业生就业问题,成了社会舆论的热点

2、和高校及相关部门工作的焦点.许多高校在学生毕业前夕,纷纷组织各种途径（如组织各种就业洽谈会,见面会,建立就业网,开展了网上求职,对口沟通等多种新形式）,可谓十八般武艺全上场,意图提高学生就业率.同样,各级政府和社会各界也对高校毕业生的就业问题,给予了高度的重视,并不断在政策扶持,信息服务,观念引导,市场拓展等方面做了大量的工作.同时,大学生的就业观念也逐步发生着深刻的变化,各种在以往观念中被认为是非正式的就业岗位,也已经进入大学生求职的视野.自主创业,合作创业也成为部分大学毕业生的选择.尽管有政府的高度重视和一系列措施,大学毕业生的就业困难,依然是客观存在的现实,各方的努力可以部分缓解矛盾,却

3、难以在短时间内予以根本解决. 踏着时光车轮,我已走到20岁的年轮边界.大学生职业生涯规划书驻足观望,电子,网络铺天盖地,知识信息飞速发展,科技浪潮源源不绝,人才竞争日益激烈,形形色色人物竞赴出场,不禁感叹,这世界变化好快.大学生职业生涯规划书身处信息世界,作为一名医学专业的当代大学生,我不由得考虑起自己的未来.,在机遇与挑战粉墨登场的未来社会里,我究竟该扮演如何一个角色呢 水无点滴量的积累,难成大江河.人无点滴量的积累,难成大气候.没有兢兢业业的辛苦付出,哪里来甘甜欢畅的成功的喜悦 没有勤勤恳恳的刻苦钻研,哪里来震撼人心的累累硕果 只有付出,才能有收获.未来,掌握在自己手中. 大学生职业生涯规

4、划书由此,想起自己走过岁月中的点点滴滴,我不禁有些惭愧.我对自己以往在学业,文体,社团活动中的表现不是很满意.我发现我自己惰性较大,平日里总有些倦怠,懒散,学习,做事精力不够集中,效率不高,态度也不够专注.倘若不改正,这很可能会导致我最终庸碌无为.不过还好,我还有改进的机会.否则,岂不遗憾终生 一本书中这样写到:一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶.而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的.生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写. 而如今,身为大学生的我们,在一天天消磨时光的日子里,不如抓紧时间多学

5、一些知识来充实自己.人的大学时光一生中也许就一次,不把握好,将来自己一定回追悔莫及.于是,再经过一番深思熟虑之后,我决定把自己的未来设计一下.有了目标,才会有动力. 第一章 自我分析 分析自我是为了更好的认识自我,了解自我.要通过科学认知的方法和手段,如借助于职业兴趣测验和性格测验以及周围人对你的评价等,对自己的职业兴趣,气质,性格,能力等进行全面认识,清楚自己的优势与特长,劣势与不足.评估自我时要客观,冷静,不能以点代面,既要看到自己的优点,又要面对自己的缺点.只有这样,才能避免设计中的盲目性,达到设计高度适宜. 一,自身盘点 （一）个人基本情况（详见个人简历部分） （二）自我剖析 我是一个

6、当代本科生,（平时）是家里最大的希望成为有用之才,性格外向,开朗,活泼,业余时间爱交友,听音乐,外出散步,聊天,还有上网.喜欢看小说,散文,尤其爱看杂志类的书籍,心中偶像是周恩来,平时与人友好相处群众基础较好,亲人,朋友,教师关爱,喜欢创新,动手能力较强做事认真,投入,但缺乏毅力,恒心,学习是三天打渔,两天晒网,以致一直不能成为尖子生,有时多愁善感,没有成大器的气质和个性. 自我解剖图 人际关系图（一） 人际关系图（二） 人际关系图（三） 二,人际关系 （一）,人与人之间的关系 人,是一个永恒的话题.朋友,在每个人的一生中都至关重要.朋友,永远是我最大的财富之一;友情,是我人生路上一笔受益非浅

7、的储蓄,这储蓄,是患难中的倾囊相助,是错误道路上的逆耳忠言,是跌倒时候的一把真诚的搀扶,是痛苦时抹去泪水的一缕春风. 在我目前所认识的朋友当中,其中小学的朋友大部分集中在苏州周边地区,大学的朋友则大部分在南通周边地区. （一）小学朋友 由于小时候我们都生活在一个地方,一起玩着长大,所建立起来的友谊是非常纯洁和美好的.平日里彼此都保持联系,通讯,逢年过节大家都会一起相聚,畅谈.遇到谁有困难,危机彼此都能够倾力相助.这一点是我非常骄傲自豪的. （二）中学朋友 这个期间的朋友,因为大家思想已经比较成熟,在一起相处的日子中所建立的友谊比较深厚,所以这个期间有幸结识的好几个挚友.我想这个期间的好友在我今

8、后日子中将起很大的作用和帮助. （三）大学朋友和社会朋友 这个期间由于语言和地域不同的关系等等,一般情况之下,彼此的友谊比起中学,小学来说,相对的没有那么的纯洁和美好.但这些朋友中,大家普遍基础好,起点比较高,发展潜力比较大.因此这些朋友对自己今后的发展帮助也是非常大的. 这些朋友,在我过去的20个春秋中,已经给了我无尽的帮助和支持.在我的心目中,朋友占有非常重要的地位和分量,所以在此特别提出来,他们是我在职业规划中的一个重要砝码,是我人生路上的一个优势,在以后的人生路上都将是一笔不可多得的财富. 沟通是具有互动性,无论是家人,朋友,还是在校的老师. 从小到大,我就是在父母含辛茹苦的哺乳下长大

9、,从只会嗷嗷待哺到现在离开父母到外求学; 在老师孜孜不倦的教导和培养下成长,从手把手学我算一加一到现在学会独立看书,思考问题;朋友是一生的财富,获奖陪你一起笑,落选一直在旁边安慰鼓励你的,理解关心你的室友,光是那些回忆就已经足够让你满足很久了. （二）,人与周围环境的关系 世界上没有什么事情是绝对的,你的家人你的同学你的老师在不同的场合有不同的身份.我们也是,我们在学校时是学生,要以学习为主;我们是学生干部,要起带头作用;在家里是父母的儿女,要孝顺父母;在社会大部分还是消费者,所以我们要节约资源杜绝浪费. 家人老师同学朋友很多都是社会人了,从事着各行各业.大学认识的同学朋友大家普遍基础好.因此

10、这些朋友对自己今后的发展帮助也是非常大的.俗话说,多个朋友多条路,在家靠父母出门靠朋友. （三）,我的性格 无论你在哪里与任何人之间的相处,你的性格决定了你的人缘关系,你是否友善,是否耐心对朋友有耐心,对朋友真心,为人如何,是自私还是大度这些等等都是影响你人缘的因素.宽容能为你赢来更多的朋友. 经过测试,得出我的人际关系图如下:（四）,在学校的生活 在我当宣传委员期间,我的组织能力受到很强的训练,因为大学期间的活动一般都是以自愿为原则的,不免强,有些同学的积极性不高,因此,你的嘴巴是否会说话是很关键的.而且有很多活动都临时举行的,比如年级会议,这是你的口头表达能力就要受到考验了,是出丑还是表演

11、就看你自己. 以下是我在学校生活的阐述:我是一个性格外向但有比较稳重的人,我喜欢接受挑战,尤其是一些未曾经历过的事情,我喜欢感受成功后的那份快感.我觉得这样才能做到真正的自我值. 三,自我分析总结 生活之中无处不显竞争,充分认识自我才能展现自我,发挥自我,提升自我.人无完人,面对一山比一山高的压力,就是要如何运用自身的优势使自己立于不败之姿,首先我们应学会策划.策划人生更确切地说策划成功人生,人生是一种态度,是一种理想.有的人天天策划商品,策划金钱,策划情感,到头来迷失方向,而没有从策划人生开始.策划人生,从策划自己开始. 围墙内的人想出去,围墙外的人却一心想进来.而大学就是那围墙,如何控制好

12、自己的情绪,就像是如何驾驭好一匹马一样,生活是靠自己的理智和情感维持下去的.在我经历了小学中学,大学里我想的看的做的,若不是这样一个人生的转折点给我这样一个机会,我想我是不会认真的去思考自己未来的路.一生或许漫长,但当把一天当做一生来看,那么每个人都会想:为什么不再多给我一天呢 如果把高中比喻成独木桥的话,那么大学则是名副其实的立交桥.走独木桥时你不必辨认方向,只需要脚踏实地往前冲就能到达终点;走立交桥则不然,如果方向不明确或者选择了错误的方向,以后的路将会是截然不同的.责任是每个人必备的,大学让我学会了怎样担起责任. 第二章 测评分析 科学地认识自己,为了进一步认清自我属于何种类型的社会人,

13、初步确定个人今后更适宜从事的工作岗位究竟是什么,想要了解自己职业人格,职业兴趣,职业价值观,职业能力的测评,对自己有一个清晰,客观,全面的认识,从而进行科学,有效的职业生涯规划,从而可以对自己适合岗位性质的理解,认识到更多的可能性,从而拓宽自己的思路和择业范围.我通过学校我在职航快线-中国职业咨询网进行了人才测评.并根据报告提出的适合岗位特质,短期和中期职业目标,进行科学的职业生涯规划,并为此制定有效的行动计划. 一,在校期间掌握的技能与经验 专 业 职业对职业性格的要求 改进措施 全科医学 1.服从,协作,严谨 2.自觉,认真,严格 3.喜欢与人协同工作,按照客观规律办事 1.参加各类社交活动. 2.尝试在集体活动中承担协调工作. 3.加强专业实践,培养职业性格. 二,职业能力分析表 强 较强 一般 较弱 弱 语文能力 数学能力 外语能力 表达能力 交往与合作能力 自我控制能力 适应变化能力 自省能力 抗挫折能力 审美能力 收集和处理信息能力 执行任务能力 创新能力 四,我的近期职业目标图 我根据自己的兴趣爱好,制定了我的近期职业目标图. 五,为实现职业目标的现阶段准备 1,一个创业者需要综合的知识,而大学恰好提供了这样一个平台.为了未来发展的需要,在注重临床医学的同时,还增强社会学能力.但我在理论联系实际上很欠缺,以后会多