心理学读后感500字Word格式.docx

1、外控型的人则认为人们不管怎么努力都无关大局，他们认为自己不能左右或控制自己行为的结果。 自卑与自信 自卑感是一个人对自己的能力、品质等做出偏低的评价，总是觉得自己低人一等，并因此而悲观、惭愧、羞怯等复杂情感。过度的自卑会使人脱离现实，造成生活适应困难、阻碍人格健康发展。而自信会鼓舞一个人的行为，它会影响人们对任务选择、付出努力的多少、遇到困难时的坚持性等。 乐观与悲观 看见半杯水时，有的人觉得有水喝，而有的人觉得不够喝。不是对与错的问题，而是我们处事心态不同。乐观与悲观的产生源自矛盾和压力，矛盾无时不有，压力无时不在。因此，我们应以乐观的态度对待生活中的压力。 冲击与防御 在我们的心里，有一种

2、类似于隐身的东西，我们不知不觉地在使用。但是，我们更多地用它来骗自己，让我们自己不能看到自己的内心。经典的心理分析理论认为个体内心的冲突是心理活动的核心，为了适应这些冲突，自我发展出防御机制，它的作用是减少冲突、减低紧张、保持内心平衡、调节自尊，并对于应对焦虑有重要作用。 孤独与充实 一个人一生中不可避免地都会经历孤独，是孤独着孤独，还是充实地孤独，这是完全取决于我们自己的选择，能够在独自一个人的时候，不觉得孤单;在冷清的时候，不觉得寂寞;在空闲的时候，不觉得无所事事，这些所靠的正是内心的丰富与充实。 真诚与虚伪 真诚与虚伪不仅是一个人对待他人的性格特点，也是一个人对待自己内心的特点，然而，真

3、诚是一件需要勇气的事。当一个人选择虚伪时，就是人在软弱的时候用来保护自己的方式。如果我们能真诚，我们就能把握住实在的自己，就能感到一种满足和愉快。 自私与利他 自私是指人以损害他人、社会的利益为代价来满足自己利益要求的行为。而利他行为则是指毫无回收报酬的前提下，表现出志愿去帮助他人的一种行为，完全没有个人的意图在里面的。 热情与冷漠 热情和冷漠，所体现出的含义和境界大相迥异。热情往往与乐善好施、周到服务相关联，冷漠却总是与事不关己、拒绝提供帮助相提并论。而现在越来越多的人在“经营”自己的感情，他们都希望把自己保护得严严实实的，生怕自己一不小心受到伤害，导致社会中的人越来越冷漠。 狭隘与宽容 宽

4、容是一种心理能力,而狭隘是一种心理残疾。在生活的点点滴滴，我们都可以看到宽容和狭隘的表现。在日常生活中，宽容可以表现在接受他人有和自己的不同的行为。我们知道只关心自己是一种狭隘，而不知道只关心自己所爱的某些人、某些群体也是另一种狭隘。因此，我们需要用宽容的心去对待在我们身边出现的人。 责任与逃避 没有谁能够逃脱自己的角色去当人纯粹的观众，每一个人都必须扮演着各自的角色，这种种角色的背后就是我们的责任。责任是个体经过认知、判断之后采取的一种行为，而这种行为与社会和他人的利益是一致的，是我们无法逃避，必须面对的责任。 安全与风险 安全感对一个人来说是非常重要的，有了安全感才能有自信、有自尊，才能与

5、他人建立信任的人际关系，而缺乏安全感的人可能导致精神障碍。安全总是相对的，风险总是绝对的，做任何事情，风险都会存在。我们需要以沉着的心态去应对风险，克服犹豫，坚定果断，让风险化险为夷。 压力与冲突 压力是在当事有发觉到环境 _超过自身应付能力时所发生的一系列心理、生理等方面的全身性反应。而冲突也是人们生活中一个很常见的心理现象，在一些不可避免的矛盾之间就会产生冲突，并成为压力的一个重要。 封闭与开放 人们在受到某种 _时，会对自己的思想和行为有不同有表现方式。一种是封闭，由于某种 _造成的伤害导致他们把自己封闭起来，不与外界接触，从而导致焦虑、妄想等现象的出现;另一种上开放，就是把自己的情感表

6、现出来，向美好的一方面想。 从众与 _ 从众与 _是行为的表现与结果，个人在自己没有信心、缺乏知识或不占优势的领域内，往往更容易从众;在自己有信心、有知识或者占有优势的领域内，更容易表现出 _性。总之，从众与 _都是一个正常的人发展成熟过程中的两个方面。 迷茫与信念 人类面前的路却永远是，我们的心灵也不时的萦绕在无知、无奈与恐惧之是，迷信的想法与行为也正是产生于人尖的无知和无奈之中。这时，信念是人类生存的基础，没有信念，人类将无以生存。 在阅读完这本书后，让我懂得了人们所面对有事情都是多方面的，人们有能力改变自己的行为、思想、命运，只要我们作出正确的选择，向好的一方面想，我们的生活将会变得更加

7、的美好、幸福。 这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。 它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构

8、成的“专业术语表”、2000余条“”以及近1000条“人名和主题索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。 我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加深了我们对人性的理解。 还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间的距离拉近了很多。看看这些题目吧：“幸福感的遗传性”“青少年在想什么？”“感觉和知觉 _的分离”“清醒梦境的试验事实”“你无法忽视数字的“意义”“在“疯狂“的地方做个正常的人”原来，你每天都用得到心理学！ “21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学中那些前沿性

9、的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改善自身做出贡献。 要学习一种知识，就象是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。 对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识

10、 _起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些 _但又从没注意过的生活琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的裨益。 心理学第二章讲的是“注意是心理活动对一定对象的指向和集中”，看完之后觉得人的心理活动怪有意思的，也挺奇怪的，那些心理学家对人们的心理活动如此了如指掌也怪可怕的。 通过对第二章的阅读让我了解到原来注意的种类共有三种，它们分别是：无意注意、有意注意和有意后注意。三者紧密 _、协同活动，无意注意在一定条件下可以转化为有意注意，而有意注意可以发展

11、为有意后注意。另外，注意还有其固有的功能，那就是选择功能、跟踪和保持功能以及调节和控制功能。对于不同的个体来说，其注意的广度、注意的稳定性、注意的分配以及注意的转移又各不相同，我想这就是 _在课堂上每个学生的表现会各不相同吧，比如说，在上课或进行学习活动时，有些学生的思想特别爱开小差，爱做小动作。现在我终于明白，不是这些学生主观上不愿意认真听课或是积极进行学习活动，而是他们的注意力特别容易被一些奇异的、 _的事物所影响，他们的注意力保持不了多长时间，这是他们的天性使然，与他们的年龄特点有很大的关系。所以说，如果我们强制性地要求他们认真起来，那效果肯定不会很好，即使看着他坐得端端正正或是貌似很认

12、真、很努力地进行着学习活动，说不定这时候他正处在“身在曹营心在汉”的状态呢！但是如果我们放任自流，不去有意思地培养他们的注意力问题，那么对他们的学习乃至今后的发展将是一个极大的不良影响。 在 _认真阅读过“注意”这一章以前，遇到上述情况我真的不知道该如何是好？或许我会选择强制行地要求他们立刻将注意力转移过来，但是现在我不这么想了，因为我明白了学生的注意力培养是要讲究方法和时机的。在个体发展中，中小学生的无意注意的发生要先于有意注意，而小学生的无意注意已相当成熟，一切能引起 _无意注意的对象也同样能够引起小学生的注意；然而小学生的有意注意却缺乏自觉性，表现为自己不会主动确立目的，需要老师和其他

13、_给定目的。因此，在教学中，教师要充分的利用三种不同类别的注意，正确地引导学生逐渐地将注意力集中在学习目标上。 1、根据无意注意的规律，在教学中教师要力求做到：教学内容新颖、丰富；教学方法多样、并富于变化；还要善于 _学生的注意力，妥善处理好突发 _，另外，还要安排好教学环境，最大程度地防止学生分心。 2、根据有意注意的规律，在教学中教师要力求做到：帮组学生树立明确的学习目的；对学生学习的要求既要严格又不能太过火，即要适当；要积极地创设问题情境，引导学生积极思考； _学生进行实际操作；充分利用学生的间接兴趣。 3、根据无意注意和有意注意交替的规律，在教学中教师要能够根据这两种注意的相互交替，使

14、学生的注意力长时间地保持集中。 在一堂课的刚开始阶段，学生的注意还停留在上一节课或是课间活动上，这时就需要教师通过 _教学将学生的注意力转移过来，产生有意注意，接着，让学生对本节课新的学习内容发生兴趣，产生无意注意，再然后，根据由浅入深、由具体到抽象的原则进行教学，让学生掌握教学内容的重点和难点，使学生的无意注意转为有意注意，最后通过教学方法、形式的改变来引起学生的无意注意，从而使学生能够保持较长时间稳定的注意，也减少了学生学习时的疲劳，进而增强了学习效果。 对于以上的教学规律、教学方法以及对学生注意的正确应用，说起来没有什么难的，但是真正能够在教学中应用自如又岂非一件容易的事情啊！所以啊，教学对一名教师而言是何等的重要啊！对于我一个踏入教师行业不就的人而言又是何其的困难啊！但是为了能够成长成为一名合格的人民教师，我会不断努力、不断充实自己。模板,内容仅供参考