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1、东西后应洗手 （7）到公共场所回来后应洗手（8）拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离应是多少?3035厘米，或一尺左右。4、为什么要及时理发和经常洗头?理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防止生头虱。5、为什么不能喝生水?生水中含有病菌，虫卵，可引起肠道传染病（肠炎、痢疾，伤寒等）和肠道寄生虫（蛔虫病等）。6、为什么不能吃腐败变质食物?腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素，吃后会发生食物中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。7.挑食和偏食有什么害处?挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。8为什么饭

2、后不宜马上进行剧烈活动?刚吃过饭，胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常 消化，可引起腹痛.恶心，呕吐等，时间久了还可引起 消化不良和胃病。9、看书写字时要注意什么?姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时 间不可过久，走路乘车时不看书。10.做眼球保健操有什么好处?消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。11.每天应该刷几次牙?什么时间刷?每天应该刷两次牙，早晚各一次。12.怎样保护牙齿?（1）吃东西后漱口 （2）早晚刷牙 （3）不咬过硬东西（4）不吃过冷过热的东西 （5）睡前不吃东西 （6）患牙病及时治疗13.为什么不能咬笔头和手指?（1） 笔头，手指不干净（有细菌，虫卵，尘土等），可

3、引起疾病（2）影响牙齿和手指发育14.怎样预防农药中毒?（1）不玩盛过农药的瓶，口袋和农药喷雾器（2）避免口腔，鼻腔吸入农药（3）防止农药沾染皮肤，如果皮肤沾染农药要及时冲洗净（4）瓜果蔬菜要洗净15.为什么不能随意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损伤外耳道，引起发炎 或长疖子，还可能损伤耳膜.引起中耳炎， 使听力下 降。甚至造成耳聋。16.怎样预防蛔虫病?（1）饭前便后洗手（2）不喝生水 （3）生吃瓜果，蔬菜要洗净（4）不咬手指及笔头17.怎样预防沙眼?（1）每人一条洗脸毛巾 （2）不用脏手揉眼睛（3）保持手帕、毛巾、脸盆清洁 （4）有条件的最好每人一个专用脸盆18.随地吐痰有什么害处?

4、随地吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随地吐痰会污染环境，传播疾病。19、 “四害”指的是什么?苍蝇 老鼠 蚊子 蟑螂20.被狗咬伤后怎么办?立即去医院或卫生院治疗，及时注射狂犬疫苗。21.小学生每天应至少保持多长时间的睡眠?10小时22.苍蝇，蚊子能传播什么病?苍蝇传播：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。蚊子传播：乙脑，疟疾。23.肝炎的主要传播途径是什么?甲型肝炎：主要通过病人粪便污染水源，食物传播乙型肝炎：主要通过血液及血液制品传播。24.为什么不能随地大小便?（1）污染环境 （2）传播疾病 （3）不文明25.为什么刷牙时要每人一把牙刷?防止互相传染疾病26.怎样预防感冒?（1）锻炼身体

5、，增强体质（2）经常开窗通风换气（3）随气候变化增减衣服（4）不去病家串门（5）感冒流行时不去公共场所27.家里有了肝炎病人怎么办?（1）及时治疗（2）隔离消毒（用开水煮病人用过的碗筷，毛巾，衣物。用消毒剂擦拭病人用过的家具等）（3）接触病人后要洗手 （4）不吃病人吃剩的东西28怎样保持教室的清洁卫生?（1）每天扫地，扫地前先洒水 （2）常擦桌椅和门窗（3）不乱扔纸屑果皮（4）不随地吐痰 （5）桌椅摆放整齐 （6）注意通风换气29.维护公共卫生应做到哪些?（1）清扫室内外环境（2）不随吐痰 （3）不乱丢纸屑果皮（4）不随地大小便 （5）不在墙壁桌椅上乱画30.吸烟有什么害处?烟草中的有害物质能损害呼吸系统，可引起支气管炎，肺癌等。