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清华双胞胎学霸学习计划自制版.xls

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清华双胞胎学霸学习计划自制版.xls

1、第第周周计计划划周周一一（6.306.30）周周二二（7.17.1）周周三三（7.27.2）周周四四（7.37.3）周周五五（7.47.4）周周六六（7.57.5）周周日日（7.67.6）6:30-7:00起起床床、吃吃饭饭起起床床、吃吃饭饭起起床床、吃吃饭饭起起床床、吃吃饭饭起起床床、吃吃饭饭起起床床、吃吃饭饭起起床床、吃吃饭饭7:00-7:50早早读读：早早读读：早早读读：早早读读：早早读读：早早读读：早早读读：7:50-8:35（1）8:45-9:30（2）9:30-10:0010:00-10:45（3）10:55-11:40（4）11:40-12:10午午饭饭午午饭饭午午饭饭午午饭

2、饭午午饭饭午午饭饭午午饭饭12:10-12:50午午休休：午午休休：午午休休：午午休休：午午休休：午午休休：午午休休：13:00-13:45（5）13:55-14:40（6）14:40-15:0015:00-15:45（7）15:55-16:40（8）16:50-17:30（9）17:30-18:0018:00-19:00晚晚饭饭：晚晚饭饭：晚晚饭饭：晚晚饭饭：晚晚饭饭：晚晚饭饭：晚晚饭饭：19:00-20:0020:00-21:0021:00-22:0022:00-22:30洗洗漱漱睡睡觉觉洗洗漱漱睡睡觉觉洗洗漱漱睡睡觉觉洗洗漱漱睡睡觉觉洗洗漱漱睡睡觉觉洗洗漱漱睡睡觉觉洗洗漱漱睡睡觉觉22:30-23:00计划完成情况学习情况体育锻炼娱乐情况生活状态一天总结