1、中医认为,气是构成人体的最基本的物质基础,也是人体生命活动的最基本物质。人体的各种生命活动均可以用气的运动变化来解释。,中国传统中医精髓,一)气的生成:1.先天之精气:即受之于父母的先天禀赋之气。其生理功能的发挥有赖于肾藏精气;2.水谷之精气:即饮食水谷经脾胃运化后所得的营养物质;3.吸入之清气:即由肺吸入的自然界的清气。,中国传统中医精髓,二)气的功能:1.推动作用:是指气的激发和推动功能,激发和促进人体生长发育及各脏腑的生理功能;推动经气的运行、血液的循行,以及津液的生成、输布和排泄。,中国传统中医精髓,与美容的关系:使皮肤、毛发、五官、爪甲得到气血营养,促进新陈代谢,表现为肌肤光泽饱满,
2、毛发光亮润泽。,中国传统中医精髓,2.温煦作用:是指阳气气化生热,温养营运人体的作用。1)维持并调节正常体温;2)保证脏腑及经络的生理活动;3)保证血和津液正常运行而不致凝滞、停聚。“血得温则行,得寒则凝”,中国传统中医精髓,与美容的关系:使面色红润、四肢温暖。,中国传统中医精髓,3.防御作用:气具有抵御邪气的作用。一方面,气可以护卫肌表,防止外邪入侵;另一方面,气可以与入侵的邪气作斗争,以驱邪外出。增加皮肤抵抗力,预防皮肤过敏和感染。,中国传统中医精髓,4.固摄作用:1)保持脏腑器官位置的相对稳定;2)统摄血液防止其溢于脉外;3)控制和调节汗液、尿液、唾液的分泌和排泄,防止体液流失;4)固藏
3、精液以防遗精滑泄。保持皮肤的水分和使血液不外溢,是皮肤滋润饱满抗皱的基础。,中国传统中医精髓,5.气化作用:是指通过气的运动变化促进精、气、血、津液等物质的新陈代谢及相互转化。实际上,气化过程就是物质转化和能量转化的过程。给皮肤提供营养,促进皮肤新陈代谢。,中国传统中医精髓,三)气机:气的运动被称为气机,气的功能是通过气机来实现的。气的运动的基本形式包括升、降、出、入四个方面,并体现在脏腑、经络、组织、器官的生理活动之中。例如,肺呼气为出,吸气为入,宣发为升,肃降为降。又如,脾主升清,胃主降浊。气机的升降出入应当保持协调、平衡,这样才能维持正常的生理活动。,中国传统中医精髓,四)气的分类:1.
4、元气:元气又称原气,是人体生命活动的原动力。,中国传统中医精髓,元气由先天之精所化生,并受后天水谷精气不断补充和培养。元气根源于肾,通过三焦循行于全身,内至脏腑,外达肌肤腠理。元气的功能是推动和促进人体的生长发育,温煦和激发脏腑、经络、组织器官的生理活动。因此,可以说元气是维持人体生命活动的最基本的物质。,中国传统中医精髓,2.宗气:宗气即胸中之气,由肺吸入之清气和脾胃运化的水谷精气结合而生成。宗气的功能一是上走息道以行呼吸,二是贯注心脉以行气血。肢体的温度和活动能力、视听功能、心搏的强弱及节律均与宗气的盛衰有关。由于宗气积于胸中,临床上常以心尖搏动部位的(虚里)的搏动情况和脉象来了解宗气的盛
5、衰。,中国传统中医精髓,3.营气:即运行于脉中、具有营养作用的气,主要由脾胃运化的水谷精气所化生。营气的功能表现为注入血脉、化生血液及循脉上下、营养全身两个方面。,中国传统中医精髓,4.卫气:即行于脉外、具有保卫作用的气,与营气一样,也主要是由脾胃运化的水谷精气所化生。卫气的功能包括:护卫肌表,防御外邪入侵;温养脏腑、肌肉、皮毛;调节控制汗孔的开合和汗液的排泄,以维持体温的恒定。,中国传统中医精髓,先天之精气 元气(全身)推动 水谷之精气 气 分 宗气(胸中)作用 温煦吸入之清气 类 营气(脉中)防御(肾、脾、肺)卫气(脉外)固摄 气化,中国传统中医精髓,二、血 1、血是流行于脉管之中的红色液
6、体,是构成人体和维持人体生命活动的基本物质之一。脉作为血液的循行通道,被称为血之府。,中国传统中医精髓,2、血主要是由营气和津液所组成,其主要来源是摄入的饮食物。饮食的优劣和脾胃功能的强弱,直接影响着血的化生。此外,精血之间相互资生、相互转化,因此,精气是血化生的另一个来源。,中国传统中医精髓,3、血的主要功能是营养和滋润全身。人的精神、神志、感觉、活动均有赖于血液的营养和滋润。血是精神活动的主要物质基础。是面色红润,毛发茂盛,神志清晰,精神旺盛,思维敏捷。,中国传统中医精髓,营气 生成 作用 营养全身 津液 滋润全身,血(脉内),中国传统中医精髓,三、津液:1、津液是体内各种正常水液的总称,
7、包括各脏腑组织器官的内在体液及正常的分泌物。与气、血一样,津液也是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。,中国传统中医精髓,2、津液的生成是通过胃对饮食的初步消化和小肠的分清别浊、上输于脾而完成的。,中国传统中医精髓,脾一方面将津液输布到全身以滋润和灌溉各组织器官,另一方面将津液上输入肺,再由肺进一步宣发,将津液经过气化形成汗液排出体外。或经肺的肃降作用,将津液输送到肾和膀胱,经肾的气化作用变为尿液排出体外。,中国传统中医精髓,3、津液有滋润、濡养的作用,是皮肤滋润,富于弹性,不易生皱纹。此外津液的代谢还有助于体温的恒定及体内废物的排出。长期缺乏水分是皮肤老化得重要原因。,中国传统中医精髓,胃的消化 小肠的分清别浊 脾气的升清,食物,津液,滋润濡养,中国传统中医精髓,气、血、津液的关系,血,气,津液,生、行、摄,津血同源,津液载气气随津脱,血能生气血能载气,中国传统中医精髓,总在最深的绝望里遇到最美丽的惊喜,
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