幼儿园各年龄段体育活动动作目标及指导要点Word文档下载推荐.docx

1、臂要前后自然摆动，前不露肘，后不露手。立定时，靠脚同时将手放下。大班：能按信号迅速集合.分散 1.横队集合：“成一（二.三）列横队集合！ 要领：听到口令，跑步面向老师集合，基准幼儿首先跑到老师左前方适当位置成立正姿势，其余幼儿随基准幼儿依次向左侧排队，站成指定队形，自行对正.看齐.成立正姿势。 2 .纵队集合：“成一（二.三）路纵队集合！ 要领；听到口令后，基准生迅速跑到老师正左前方适当位置成立正姿势。其余幼儿以基准生为准，依次向后重叠站成指定队形。 3.解散：“解散！听到口令后，迅速离开原位（稍息时，先立正）能整齐列队“向前看齐！”“两臂放下！ 指导要点：听到口令后，排头不动或侧平举，其余幼

2、儿两臂前平举，同时看前面幼儿头的后部，对正看齐。听到“两臂放下！”后，迅速将两臂放下。变化队形（向左.右转走）“向左（右）转走齐步向左（右）转走时，动令落在左（右）脚，右（左）脚向前半步，脚尖稍向左（右）重心右移，以两脚的前脚掌为轴，向左（右）转体90度，同时出左（右）脚向新方向行进。十、综合运球球的落点在身体的侧前方；手拍打球的部位在球中后部。 中班 一、走：1.按节奏上下肢协调地走指导要点：侧重左.右脚落地时机（老师必须有口令提示），再则强调摆臂为“对侧臂前后摆动”。2.变化走；中班：听信号变速走发展幼儿灵敏素质，设定的信号必须之前使每一个幼儿都能了解，并能较容易地区分两个信号的不同，以便

3、在活动中作出相应的速度变化。加速走时，要求步子比慢走时要小，但频率要快。手臂的摆臂速度也随之加快。二、跑：1.自然跑：按节奏上下肢协调地跑强调脚的蹬伸和摆动的协调以及两臂的摆动和躯干的转动的协调（步子大些，落地轻些，摆臂用力些。2.变化跑：听信号变速跑方法同“听信号变速走”，强调跑的动作要领。3.走.跑交替：中班；走.跑交替200米（1）走跑，听到跑的指令，下肢迅速蹬摆做出跑的动作，同时两臂迅速由直臂变屈臂前后摆动，身体稍向前倾。（2） 跑走听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。4.追逐跑；在一定范围内四散追逐跑在强调限制条件指定范围的基础上，再提出更高的要求：（1）追者要求其讲究方法，

4、比如紧急起动的能力或者是个人追。（2）逃者要求其有躲闪能力。5.快速跑：快跑20米强调下肢的蹬.摆充分，步幅要大，步频要快，摆臂要用力，上体稍前倾，目视前方。三、跳：1.纵跳：自然摆臂连续纵跳触物（物体离幼儿举手指尖20厘米）强调落地时要屈膝缓冲，突出连续起跳的特点。并要求垂直上跳，不向前跳，掌握手触物时机。2.行进跳：在直线两侧行进跳髋的预摆改变运动方向3.从高处往下跳：双脚站立从30厘米高处往下跳，落地轻屈膝预摆，身体稍前倾，落地缓冲，注意身体平衡。4.立定跳远：跳距不少于30厘米预备腿稍屈，臂后摆，上体稍前倾，也可弹动一次； 起跳腿蹬直，臂向前上摆，展体，使身体向前上方跳出； 落地屈膝全

5、蹲5.助跑跨跳：能助跑跨跳平行线，跳距不少于40厘米向前跑动中单脚起跳，蹬地用力，方向要正，在空中瞬间滞留前弓步，摆腿落地后，不要骤停，应继续向前跑几步。四、投掷：1.投远；能肩上挥臂投掷预备时能转体引臂，投时能转体挥大臂带动小臂将投掷物向前上方投出。五、平衡：1.在平衡木上走在宽20厘米.高30厘米的平衡木上走双手侧手举调节身体平衡，走步时步幅小，摆腿低，单腿支撑的时间短，上体直，眼看正前方。2.自转：原地自转3 圈不跌倒以前脚掌为轴旋转，脚跟提起，脚腕用力挺直，上体正直，头正，以髋.腰转动带动上体，双臂自然摆动帮助身体转动。3.闭目向前走：闭目向前走10步闭目前应先对准目标正面站立，并记住

6、目标的方位，走时身体要正.颈直，出脚后方向要正，向前移动步幅小。六、爬手.脚着地屈膝向前爬蹬伸腿时，膝部应边蹬伸和臂的推撑力量前进，爬时仰头前看。七、钻能在60厘米高的障碍物下钻来钻去指导要点；低头.弯腰.屈膝。八、滚能团身滚由蹲立开始，两手抱小腿，低头.团身后倒，经臀.腰.背.肩.头后部依次触垫向后滚动，当头后部触垫时，两手压小腿往回向前滚至蹲撑。能听信号切断分队走口令：“切段分队走！先将幼儿分成前后人数相等的若干组，听到口令后，每组第一名幼儿按教师指定的方向走，后面的幼儿跟随行进。中大班：”、“立定！要求：十、综合：球互抛互接球1.抛传球：两手握球的两侧，持球于腹前，两腿稍屈，上体稍前倾，

7、抛出时，蹬腿.展体，挥臂屈腕指将球抛出。2.双手接球：正确判断球的方位.速度.距离，及时向来球方向伸臂迎球，做好接球手型，各种接球动作的手心都应正对来球，球触手后，双手要及时后移以缓冲来球。自抛自接球抛球方向要正，高度要符合自己接球能力。接球时手张开，掌心向上，接高球时球触手后，要缓冲。 幼儿园小班 托班体育活动动作目标及指导要点 1.自然走：托班：双脚交替自然地走步子稳健向前走动，目视前方，两臂自然摆动。小班：上体正直.双脚交替自然地走挺胸，躯干正直，使颈.背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均匀，落地轻柔，两臂自然前后摆动。小班；向指定方向走设定幼儿比较感兴趣的标志物。 1.自然跑： 托

8、班：双脚交替自然地跑可以从原地踏步的基础上引入原地跑的教学，使之体会走与跑的根本区别腾空。摆臂为握拳屈肘前后自然摆动。上体正直.双脚交替自然地跑步子迈开，落地轻柔，躯干正直稍前倾，两臂握拳屈肘前后自然摆动。向指定方向跑设定标志物，在跑动中，要目视相去无几物，身体向前倾向前跑进，体会腾空感，两臂自然前后摆动。走.跑交替100米（2） 跑走 听到走的指令，迅速由跑转变为走，并调节呼吸。在指定范围四散跑.追逐跑强调限制条件指定范围。追者要求其讲究方法，逃者要求其有躲闪能力。轻松自然地双脚同时向上跳屈膝预摆，蹬伸充分，落地缓冲。轻松自然地双脚同时向前跳屈膝预摆，身体前倾，两脚同时起跳，同时落地。从25

9、厘米高处自然跳下单手自然地将沙包投向前方屈臂肩上投掷，沙包出手方向为前上方。五、爬手.膝着地向前爬依靠腕撑.腿蹬伸力量和异侧（或同侧）臂推撑力量推动身体前进，爬时仰头前看。手.膝着地自然协调向前爬同上。侧重点在两手.两膝的离地顺序上。六、钻能在6570厘米高的障碍物下钻来钻去。七、队列；一个跟着一个走，走成一个大圆口令及指导要点：先设定一个范围，按顺时针或逆时针走。八、综合：原地拍球腕指放松，五指自然分开，用伸肘屈腕.屈指力量拍打球的的上部。教育目标：根据小班幼儿的身心发育特点及小朋友的各项能力发展水平，进行的教学活动设计。1.初步学习走.跑.平衡.钻爬.等基本动作。2.初步学习听口令.立正.稍息.原地踏步走。3.了解一些安全知识；不去危险的地方玩，不做危险动作，不玩不安全的东西，不随便离开老师，集体，不随陌生人走。4.能上体正直走，两臂曲肘在体侧自然跑，自然跳起轻轻落地，走平衡木时不左右摇摆，会互相滚接大皮球，钻过60CM高的障碍物，会两手两膝着地爬行。5.在老师的带领下能按节奏做操，会听口令.立正.稍息，原地踏步走