苏教版小学6年级上册心理健康教案Word下载.docx

1、让学生阅读材料，了解娇娇的兴趣爱好。2、分享交流教师引导学生分享：娇娇的兴趣是什么？娇娇头脑灵活，为什么文化课越来越差？3、总结归纳在学生思考、交流的基础上，教师总结：兴趣是最好的老师，只要对学习产生了浓厚的兴趣，就能有所进步。（设计意图：从贴近学生的案例出发，了解兴趣对学习的影响。）二、兴趣导航让学生阅读材料，总结了解自身兴趣的途径。你对什么感兴趣呢?这些兴趣对你的学习有帮助吗？我们要主动寻找并培养兴趣，让兴趣成为最好的老师，不断绘制自己完美的人生蓝图。学生能够发现自己的兴趣，并能够在兴趣中学习进步，让生活更加丰富多彩。三、活动一1、请同学们讨论指导语：下面的一些想法和做法对不对？为什么？根

2、据自己的情况，有哪些因素会影响我们的学习兴趣？我们应该做如何改变？3总结归纳哀学生思考、交流的基础上，教师总结：有时，我们学习兴趣会受到影响，可以不断自信、自我肯定、学以致用等，我们应及时调整自己的认知，增强自己的学习兴趣。能够找到影响学习兴趣的原因；在学习中能够调整自己，增强学习兴趣。四、活动二1、学生进行自我思考你不太喜欢的课程是什么呢？2、情境体验教师引导学生体验：接下来进入xx课堂，请大家完成两个活动，先面带微笑，搓着双手，还可以在心中哼唱着喜欢的歌总之是做出摩拳擦掌、跃跃欲试的样子，而且让自己感觉到这一点；接着脑子里不断地想，下面的学习内容将是我能够理解的，它的主要内容是什么3、总结

3、归纳也许我们有不太喜欢的课程，但是我们也可以培养对其的兴趣，自觉地进入学习状态。通过自我暗示培养自己的学科兴趣，做到自觉进入学习状态。五、领悟方法1、小组讨论根据自身的现实经验，在培养自己学习兴趣方面有哪些有效的方法？教师鼓励学生分享小组讨论的结果。我们有很多突进去培养学习兴趣，包括主动学习、鼓励自己、掌握恰当的学习方法.能够找到培养学习兴趣的好方法）六、课外拓展学生和爸爸妈妈分享自己的学习兴趣，让父母听听自己的声音。加强父母与孩子间的交流，为学习兴趣的培养提供有效的途径。第二课 欣赏我自己 自我意识的发展过程是个体不断社会化的过程，也是个性特征形成的过程。在小学时期，学生的自我意识正处于所谓

4、的客观化时期，是获得社会自我的时期。心理学家通过问卷调查，发现小学生自我意识的发展从五年级到六年级处于第二个上升期。1、引导学生认识自我优势。2、能够肯定自己，欣赏自己，形成客观、完整的自我概念。3、认识自己的同时，以积极的态度接纳自己、欣赏自己。悦纳自我。一、案例导入让学生阅读材料，了解云霞对自己的评价。云霞认为自己是一个什么样的女生呢？你怎么看待她对自己的评价？其实我们每个人身上都有不如别人的地方，对自己的外在形象更加关注，如果不能接纳自己，就会增添很多的烦恼。从学生生活经验出发，觉察生活中对自己的评价。二、自我体验让学生阅读材料，直接归纳喜欢自己、欣赏自己的表现。如果有和云霞类似的经历你

5、怎么处理？每个人都是不完美的，都有自己的优点，也有自己的缺点，我们既要接纳自己的优点，也要接纳自己的不足。学会喜欢自己很重要，不以别人的标准来衡量自己，要学会自我欣赏、自我接纳。学生能够认识并发现自身的优点，能够学会喜欢自己、欣赏自己。1、圈一圈请同学们用红笔圈出自己各方面的优势。6人一组，组内分享自己的优点。自己有哪些优势？你还想要培养自己的哪些优势？每个人都有很多优点，要不断发现自己，发挥自己的优点和特长，帮助自己取得成功。能够发现自己身上的优势，客观地评价自己。1、让学生在纸上写下自己的三大优点，写完后默念三遍，然后闭上眼睛默想一分钟，再向同桌介绍自己的优点。教师引导学生按照体验流程认真

6、完成。每个人都是独特的，是无法代替的，都有自己独有的优势，要善于发现并欣赏自己。学会发现自己的优点并发扬优点。五、加油站1、阅读材料自由朗读欣赏自己。读完欣赏自己，对哪一句话印象比较深刻？人无完人，我们要全面认识自己，既要看到自己的不足，更要看到自己的优势和长处，无条件接纳自己。让学生能够学会欣赏自己。六、亲子分享交流学生和爸爸妈妈分享自我欣赏的方法。加强父母与孩子间的交流。第三课 做情绪的主人 小学六年级学生属于小学阶段自我控制能力最强的年级，但是由于面临小升初，加上即将步入青春期，身体和心理面临很大的改变，因此了解他们的情绪变化特点，并引导他们积极地控制自己的情绪是非常重要的。1、了解自己

7、的情绪变化，识别不良情绪。2、能正确对待自己的情绪变化，有效调节情绪，爆出积极情绪。3、以积极的态度调节自己的情绪。有效管理自己的情绪，让孩子做自己情绪的主人。狐狸和葡萄视频，日记本。一、心情话吧让学生阅读材料，体验生活中的各种情绪。在日常生活中，你有过哪些情绪体验？这些情绪体验对你与什么影响？在学生思考、交流的基础上总结：在学习和生活中我们会遇到很多事情，这些事情会引发我们的多种情绪体验，有些情绪对我们有益，有些情绪对我们有害。通过日记的形式引发学生日常生活中对其情绪的体验。）二、心海导航让学生阅读材料，找到改变不良情绪的方法。有哪些消极情绪？过度的积极情绪对你有哪些影响？如何进行情绪的调节

8、？在学生思考、交流的基础上，总结：我们要接受自己产生的各种情绪，并积极的调节不良情绪。学生能够主动管理和改变自己的情绪，学会表达情绪和调节自己的不良情绪。1、观看视频，体验狐狸的情绪变化。狐狸的情绪有哪些变化？它用了什么方法调节自己的情绪？这个故事对你调节情绪有什么启示呢？在学生思考交流的基础上总结：如果我们不能改变事实，那么只能改变我们自己的心态，利用“酸葡萄机制”来调节自己的情绪。体验狐狸的前后情绪体验，并感受“酸葡萄机制”对改变消极情绪的作用。1、学生讨论高兴和不高兴的事情。你是怎么改变情绪的？每个人都有改变情绪的方法，只要是积极的，就是可以的。遇到不良情绪时，可以与周围人分享，这样能够

9、有效地调整不良的情绪。认识到写日记是一种审视和调节自己的情绪的方法，与他人分享你的情绪，会让你有更多调节情绪的办法。根据自身的经验，在面对不良情绪时有哪些方法来调节？在学生思考交流的基础上教师总结：我们有很多途径去调节不良情绪。包括：适当地倾诉、感受色彩、欣赏色彩、运动、转移注意力.能够利用情绪小妙招来调节自己的不良情绪。学生和爸爸妈妈分享自己的情绪变化。加强父母与孩子间的交流，帮助孩子更好地调节自己的情绪。第四课 你来我往 有些青少年为自己没有知心朋友而苦恼。其实，与他人建立友谊的过程也是适应社会和周围环境的过程，所以，对于交友和友谊，应该像对待学习一样，也要有谦虚和好学的态度。那么，在生活

10、实践中，在正常的交往中。自然赢得真正的朋友。美国第一届总统华盛顿说过：“真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才值得友谊这个称号。”1、了解人际交往中应该坚守的必要原则。2、能够向他人表达理解和关怀，学会礼貌地拒绝别人，提高自己的人际交往能力。3、用自信的态度来进行人际交往。提高人际交往能力。各种颜色的卡片。让学生阅读材料，了解主人公的经历。2、交流分享如果你是云飞，你会有什么样的感受？在学生思考交流的基础上，总结：每个人都需要与周围人进行交往，当交往受阻时我们要积极地寻求解决办法。用云飞的故事来激发孩子的情感体验。二、心海导航让学生阅读材料，思考自己是如何与周围人相处的

11、。你有多少朋友？你是如何与他人相处的？在学生思考交流的基础上，教师总结：在与人交往过程中，会遇到很多的问题，只要真诚、热情、宽容，就一定能够交到朋友。学生能够主动融入集体生活，真心助人，提高自己的人际交往能力。1、学生分组进行情景剧表演你遇到过这样的情况吗？对于不合理的要求你会怎么做？对你们的友谊有什么样的影响？勇敢的对朋友的不合理的要求说不，这样才是真心的帮助别人。学会礼貌的拒绝好朋友的不合理的要求。1、学生拿着卡片去找心得朋友你是如何交到新朋友的？交了新朋友的感觉如何？随着年龄的增长，我们的朋友会越来越多，试着敞开心扉，和更多的人交朋友吧。学会主动与他人交朋友。根据自身的现实经验，在与人交往过程中，你有哪些好的方法？教师鼓励分享学生