初中体育教案全集八年级Word文档下载推荐.docx

1、间学 生 活 动练习次数准备部分一常规二各关节活动一、 体育委员整队，报告人数。二、 师生相互问好。三、 老师宣布本课主要内容和任务。1、“”字形走2、徒手操：（1） 肩部运动（2） 扩胸运动（3） 体侧运动（4） 体转运动（5） 全身运动（6） 活动膝、踝、腕关节10一、 队列如图示 要求：注意力集中，活动充分1、“”字形走 如图（二） 0000 0000 4*8基本一广播操一、预备节二、热身运动三、上肢运动四、胸部运动五、全身运动六、踢腿运动七、跑跳运动八、整理运动一、学生成四列队形二、认真看示范三、跟老师一起做四、自己练习五、集体练习动作到位。广播操素质教法：1教师讲解动作要领，学生根据

2、教师要求练习。2学生练习：（1）徒手模仿练习（2）完整动作练习3纠正错误动作。二1讲解要求和内容 2组织学生练习内容跳绳二、学生用自备绳。三、30跳绳两次中间休息2原队形，认真练习。结束整理放松小结一、领做放松操二、本课总结讲评1学生自我评估学习情况2教师总结3布置收还器材三、师生再见5一、随教师做充分放松二、1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材一、组织：如图 0 0 0 0二、要求： 放松、调整呼吸实施情况记载班级预计负荷练习 平均密度35 % 心率142 次分日期好多同学动作都忘了。场地器材录音机一台第 1周 第2次课教案总2 次备课教师：1、障碍跑； 2、接力游戏

3、学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”跨过一定高度的水平障碍。培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。队列形四、 体育委员整队，报告人数。五、 师生相互问好。六、 老师宣布本课主要内容和任务。四、教师讲解队列、队形练习的内容和要求。并口令指挥。1、 稍息、立正、看齐、报数等。2、 二列横队四列横队还原通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。3、并裂、分合队形练习一障碍跑一、 障碍跑练习1、 教师讲解要求练习要求：1、 学生认真听讲2、 尊守规则3、 积极练习一、 教师讲解练习要求。二、组织学生练习七、 参与练习并巡回

4、指导。（跳绳。小推车）2010学生练习图：二、1、学生分成八小组 2、各组在小组长带领下认真完成练习任务。（跳绳503、小推车10米3）密度35 %心率140 次分学生认真练习。垫子八块第 2周 第1次课教案总3 次备课教师：一、 中学生广播操 9复习 二、素质练习八、 体育委员整队，报告人数。九、 师生相互问好。一十、 老师宣布本课主要内容和任务。（7） 肩部运动（8） 扩胸运动（9） 体侧运动（10） 体转运动（11） 全身运动（12） 活动膝、踝、腕关节一、整理运动二复习各节操4跟音乐做。少数学生动作不协调。第 2周 第2次课教案总4次备课教师：一、广播操复习全套 二、素质练习跳绳学生能

5、熟记各节操名并和动作联系起来。学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。一十一、 体育委员整队，报告人数。一十二、 师生相互问好。一十三、 老师宣布本课主要内容和任务。（13） 肩部运动（14） 扩胸运动（15） 体侧运动（16） 体转运动（17） 全身运动（18） 活动膝、踝、腕关节二、学生成体操队形。 青春的活力一、 中学生广播操全套。 预备节1热身运动 2上肢运动3胸部运动4腰部运动5全身运动6踢腿运动7跑跳运动8整理运动五、跟音乐集体练习若干次253次动作比较整齐。绳子自己带第 3周 第1次课教案总5 次备课教师：一、600800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈友谊花开万里香学生知道正确的跑步姿势。使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。学生能自我评价，认真听讲、积极练习。