中国医科大学2020年12月《音乐与健康》作业考核试题答卷.docx

1、中国医科大学2020年12月音乐与健康作业考核试题一、单选题(共5道试题,共20分)1.在我们的体内什么声音是最能被我们感受到？A.血液流动的声音B.脉搏跳动的声音C.心跳的声音D.胃蠕动的声音答案:C2.哪种音乐类型适合播放于快餐店中A.民族音乐B.乡村民谣C.摇滚舞曲D.交响音乐答案:B3.音乐心里减压法的主体是什么？A.音乐治疗B.心理治疗C.生理疾病D.心理疾病答案:A4.下列哪首歌是3/4节奏A.小叮当B.月亮代表我的心C.雪绒花D.我的祖国答案:C5.下列哪种音乐类型不属于流行音乐A.爵士B.民谣C.赋格曲D.摇滚答案:C二、论述题(共2道试题,共30分)谈谈音乐与情绪之间的关系答

2、案:研究表明，音乐情绪的诱发基于大脑中感觉、情绪与认知区域间的功能连接，包括皮层下人类与其它动物共有的奖赏网络，如伏隔核、杏仁核和多巴胺能系统，以及进化末端具有复杂认知功能的大脑皮层，如眶额叶。详细说来，相比于日常情绪，音乐情绪中很少体验到罪恶感、羞愧、妒忌、厌恶、轻蔑、难堪、愤怒和恐惧等消极情绪。音乐带来的积极情绪体验具有世界范围的普遍性和一致性。音乐自身的情绪效价并不足以决定人们是否喜欢某首音乐，令人悲伤或悲喜交集的乐曲同样令人沉迷。音乐环境中产生的负性情绪是“安全”的，无论音乐本身表达的情绪是快乐还是悲伤，音乐诱发的情绪都可以是愉悦的。脑成像的研究表明，音乐情绪调节了几乎所有的大脑边缘及

3、旁边缘结构的活动，负责自主神经系统唤醒的下丘脑、脑岛和前扣带回皮层、形成记忆的海马区以及涉及复杂认知活动的前额叶皮层，尤其是眶额叶皮层(OFC)、伏隔核(Nacc)和杏仁核(Amygdala)。此外，包括多巴胺在内的多种神经递质也参与了音乐情绪的加工，这些神经递质包括血清素、内啡肽、内源性类鸦片内活性肽和催乳素。然而，学者深入研究发现，多巴胺在不同部位不同阶段的释放涉及不同的加工阶段。谈谈对课程中讲到的“音乐心灵减压法”的理解答案:音乐心灵减压技术是以音乐治疗理论为依据的一项心理保健技术，音乐心灵减压放松不是简单地听听音乐，放松放松，而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态（一种游离于意识和潜

4、意识之间的状态）中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的。让工作压力、生活压力比较大的人群可以在短时间内缓解自己的情绪和释放压力，恢复潜能，保持饱满状态投入工作和生活。音乐的心灵减压放松练习与通常意义上的听音乐、音乐欣赏是有很大区别的。通常人们在聆听音乐时是处于清醒的理智状态，一些人会在听音乐的同时聊天、看书、思考问题、想心事或者跳舞，他们的注意力并不在音乐本身，只是把它当作一个气氛的背景。还有一些人虽然注意力全部集中在音乐上，专注和陶醉于音乐之中，但他们是把音乐作为一个审美的客体，或者说是一个欣赏的对象，并不是

5、把自己内心世界的体验与音乐融为一体，因此音乐对他们的精神和生理的影响是非常有限的。换句话说，由于人们处于清醒状态，音乐对生理和精神深层的作用多半被人的意识过滤掉了。音乐心灵减压放松不是简单地听听音乐，放松放松，而是在一种被称之为“转换状态”的意识状态（一种游离于意识和潜意识之间的状态）中，自由发挥自己的想像力，体验自我生命的美感和内心世界丰富的想像力和创造力，使身体和精神深度放松，达到释放或缓解压力的目的。进行音乐心灵减压放松，进入“转换状态”，通常是需要经过治疗师的语言引导和暗示来达到的，但也可经过自我暗示达到。气功、瑜伽功、心理学的行为学派的肌肉渐进放松训练、催眠治疗、打坐等都可以帮助达到

6、放松状态。在身体放松后，就可以选择乐曲进入音乐想像了。让音乐引导你的情绪和思想，让想像力自由和充分地发挥，体会心中各种最美好的感受。当想像完成之后，则要引导自己一步步回到现实和日常的意识状态中来。三、问答题(共5道试题,共30分)8.什么是音乐治疗学？答案:音乐治疗学是一门音乐学、心理学和医学相结合的交叉边缘学科。音乐治疗是一个系统的干预过程，在这个过程中，治疗师利用音乐体验的各种形式，以及在治疗过程中发展起来的，作为治疗动力的治疗关系来帮助被治疗者达到健康的目的。9.用音乐调节情绪的步骤是？答案:第一步，找寻平静；第二步，进入旋律；第三步，选择节奏；第四步，定义主题。10.情绪问题的基本分类

7、有哪些？答案:1、情绪反应过度。2、情绪反应不足。3负面情绪持续过长或泛化。4不能接受或不可控制自己的情绪。11.什么是健脑音乐？答案:通过音乐的节奏类型、旋律层次等音乐元素，促进大脑的分析和灵活应用，让大脑达到健康又聪明的状态。12.贝多芬最著名的四首交响曲是什么？答案:第三交响曲英雄；第五交响曲命运；第六交响曲田园；第九交响曲合唱“欢乐颂”四、主观填空题(共5道试题,共20分)13.音乐心里减压法是音乐治疗学当中的治疗方法之一，用于#人群的心里减压。答案:健康14.我们用自己的声音唱歌，所唱出的部分属于歌曲的#声部。答案:旋律15.用音乐调节心理状态的方法叫做#。答案:乐调节心理16.通过音乐中的#可以调节身体的律动。答案:节奏17.音乐助眠法是通过#的方式帮助解决睡眠问题的。答案:音乐放松