1、体育运动项目之一。是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群,十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞,拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。摩登舞(modern) 又译现代舞体育舞蹈项群之一。内容包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。特点是由贴身握抱的姿势开始,沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨,上体和胯部保持相对稳定挺拔,完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美,旋律感强。服饰雍容华贵,一般男着燕尾
2、服,女着过膝蓬松长裙。拉丁舞(latin) 内容包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。特点是舞伴之间可贴身,可分离。各自在固定范围内辐射式地变换方向角度,展现舞姿。步法灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。舞姿妩媚潇洒,婀娜多姿。风格生动活泼,热情奔放。曲调缠绵浪漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫洒脱,男着上短下长的紧身或宽松装,女着紧身短裙,显露女性曲线的美。华尔兹舞(waltz) 用w表示。也称慢三步摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情,节奏为3/4的中慢板,每分钟28,30小节。每小节三拍为一组舞步,每拍一步,第一拍为重拍,三步一起伏循环。通过膝、踝、足
3、底、跟掌趾的动作,结合身体的升降、倾斜、摆荡,带动舞步移动,使舞步起伏连绵,舞姿华丽典雅。是维也纳华尔兹(快三步)的变化舞种。19世纪中叶,维也纳华尔兹传到美国,当时美国崇尚舒缓、优美的舞蹈和音乐,于是将快节奏的维也纳华尔兹逐渐改变成悠扬而缓慢、有抒发性旋律的慢华尔兹舞曲,舞蹈也改变成连贯滑动的慢速步型,即今之华尔兹舞。维也纳华尔兹(Viennese waltz) 用V表示。快三步舞曲旋律流畅华丽,节奏轻松明快,为3/4拍节奏,每分钟56,60小节,每小节为三拍,第一拍为重拍,第四拍为次重拍。基本步伐是六拍走六步,二小节为一循环,第一小节为一次起伏。基本动作是左右快速旋转步,完成反身、倾斜、摆
4、荡、升降等技巧。舞步平稳轻快,翩跹回旋,热烈奔放。舞姿高雅庄重。源于奥地利的一种农民舞蹈,由男女成对扶腰搭肩共同围成一个圆圈而舞,故被称为圆舞著名的约翰?施特劳斯为华尔兹谱写了许多著名的圆舞曲。探戈舞(tango) 用T表示。2/4拍节奏,每分钟30,34小节。每小节二拍,第一拍为重拍。舞步有快步和慢步,快步(quick)占半拍,用Q表示;慢步(slow)占一拍,用S表示。基本节奏是慢、慢、快、快、慢(S、S、Q、Q、S)。舞曲节奏带有停顿并强调切分音;舞步顿挫有力,潇洒豪放;身体无起伏、无升降、无旋转;表情严肃,有左顾右盼的头部闪动动作。源于阿根廷民间,20世纪传入欧洲上层社会,后流行于世界
5、各国。狐步舞(foxtrot) 也称福克斯用F表示。舞曲抒情流畅,节奏为4/4拍,每分钟28,30小节,每小节为四拍,第一拍为重拍,第三拍为次重拍。基本步伐是四拍走三步,每四拍为一循环。分快、慢步,第一步为慢步(S),占二拍;第二、三步为快步(Q),各占一拍。基本节奏为慢、快、快(S、Q、Q)。以足踝、足底、掌趾的动作,完成升降起伏,注重反身、肩引导和倾斜技术。舞步流畅平滑,步幅宽大,舞态优雅从容飘逸,似行云流水。20世纪起源于欧美,后流行于全球。据传系模仿狐狸走路的习性创作而成。快步舞(quick step) 用Q表示。舞曲明亮欢快,舞步轻快灵活,跳跃感强,是体育舞蹈中一种轻快欢乐的舞蹈。节
6、奏为4/4拍,每分钟50,52小节。每小节四拍,第一拍为重拍,第三拍为次重拍。舞步分快步和慢步。快步用Q表示,时值为一拍;慢步用S表示,时值为二拍。基本节奏是慢、慢。快、快、慢。舞步组合有跳步、荡腿、滑步等动作。起源于美国,20世纪流行于欧美和全球。伦巴舞(rumba) 用R表示。拉丁舞项目之一。节奏为4/4拍,每分钟27,29小节。每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳,由一个慢步和两个快步组成。四拍走三步,慢步占二拍(第4拍和下一小节的第一拍),快步各占一拍(第二拍和第三拍)。胯部摆动三次。胯部动作是由控制重心的一脚向另一脚移动而形成向两侧作?型摆动。具有舒展
7、优美,婀娜多姿,柔媚抒情的风格。其产生与西班牙和非洲的舞蹈有密切关系,后在古巴得到发展。恰恰舞(cha-cha-cha) 用C表示。节奏为4/4拍,每分钟30,32小节。每小节四拍,强拍落在第一拍。四拍走五步,包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍,时间值占一拍;第二步占一拍:第三、四两步各占半拍;第五步占一拍,踏在舞曲的第一拍上。胯部每小节向两侧摆动六次。舞曲热情奔放,舞步花哨利落步频较快,诙谐风趣。源于非洲,后传入拉丁美洲,在古巴得到发展。桑巴舞(samba) 用S表示。舞曲欢快热烈,节奏为2/4拍或4/4拍,每分钟52,54小节。强拍落在每小节的第二拍或第四拍。每小节完成一个基本舞步。
8、舞步在全脚掌踏地和半脚掌垫步之间交替完成,通过膝盖上下屈伸弹动,使全身前后摇摆,并沿着舞程线绕场行进,属游走型舞蹈。特点是流动性大,动律感强,步法摇曳紧凑,风格热烈奔放。源于巴西,是巴西一年一度狂欢节的舞蹈。斗牛舞(paisobopli) 用P表示。音乐为旋律高昂雄壮、鲜明有力的西班牙进行曲。节奏为2/4拍,每分钟60,62小节。一拍一步,八拍一循环,特点是舞步流动大,沿着舞程线绕场行进,?quot;舞姿挺拔,无胯部动作及过分膝盖屈伸。用踝关节和脚掌平踏地面完成舞步。动静鲜明,力度感强,发力迅速,收步敏捷顿挫,源于法国,盛行于西班牙,系据西班牙斗牛场面创作而成。男为斗牛士,气字轩昂,刚劲威猛,
9、女为红色斗篷,英姿飒爽,柔美多变。牛仔舞(jive) 用J表示。旋律欢快,强烈跳跃,节奏为4/4拍,每分钟42,44小节、六拍跳八步。由基本舞步踏步、并合步,结合跳跃、旋转等动作组合而成。要求脚掌踏地,腰和胯部作钟摆式摆动。特点是舞步敏捷、跳跃,舞姿轻松、热情、欢快。源于美国,原是美国西部牛仔跳的踢踏舞,50年代爵士乐的流行,加速和完善了这种舞蹈,但风格上还保持美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。体育舞蹈,又称“国际标准舞”,由社交舞转化而来,是体育与艺术高度结合的一项体育项目,是一种男女为伴的步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群:标准舞和拉丁舞,十个舞种。摩登舞(modern)又译拉丁舞(la
10、tin)的特点是舞伴之间可贴身,可分离。风格:热情奔放的拉丁舞 拉丁舞(latin),起源于非洲、拉丁美洲,具有热情奔放、浪漫的风格特点。舞蹈动作豪放粗犷,速度多变,手势和脚步变换丰富,充满激情,音乐节奏鲜明。包括桑巴、恰恰、伦巴、斗牛、牛仔五个舞种。各自在固定范围内辐射式的变换方向和角度,展现舞姿。步伐灵活多变,各舞种通过对胯部及身体摆动不同的技术要求,完成各种舞步,表现各种风格。曲调缠绵烂漫,活泼热烈,节奏感强。着装浪漫潇洒,男士着上短下长的紧身或宽松装,女士着紧身短裙,显露女性曲线的美。伦巴风格:柔美而抒情,动作婀娜款摆。它以原始的舞蹈风格,融进现代的情调,动作舒展,缠绵妩媚,舞姿抒情,
11、浪漫柔美。配上缠绵委婉的音乐,使舞蹈充满了浪漫的情调。是表现爱情的舞蹈。恰恰恰风格: 模仿企鹅行走姿态创编的舞蹈,借以表达青年男女之间追逐嬉戏的情景。舞步花俏可爱、步频较快,具有诙谐风趣的风格,舞步和手臂动作配合紧凑,给人一种轻浪明快、俏皮利落的感觉。桑巴风格: 桑巴舞是拉丁舞中最热烈的、最具有特性节奏的舞蹈。它的风格特点是流动性大,动作粗犷,动力感强,步伐摇曳紧凑,热烈奔放,富有强烈的感染力。为了将桑巴舞的特点表现出来,舞者必须欢快、煽情、激昂的表演。斗牛风格:由于男女舞伴在舞蹈中扮演的角色不同,男伴表现出气势气宇轩昂、刚劲威猛的英雄气概,女伴则英姿飒爽、舞步柔美多变。斗牛舞音乐雄壮、舞态豪
12、放、步伐强悍振奋,风格相当迷人。将斗牛舞归类到拉丁美洲,令人觉得不可思议,因为它根本就是纯欧洲式的,且源自西班牙。牛仔风格: 舞步敏捷跳跃、丰富而多变,舞姿轻松、热情、欢快,舞态风趣、活泼轻盈。其强烈的扭摆和连续快速的旋转,使人眼花缭乱,亢奋热烈,牛仔舞是一种节奏快耗体力的舞,保持了美国西部牛仔刚健、浪漫、豪爽的气派。具有欢快活泼,热情奔放的风格特点。拉丁舞起源于西方的吉特巴、迪斯科舞,后来在拉丁美洲与各地的豪放洒脱的文化气质相互碰撞下,产生出丰富多彩的拉丁舞,因而它具有欢快活泼,热情奔放的西方传统文化的风格特点。譬如:恰恰舞具有诙谐而花哨、俏皮而爽利的风格;伦巴舞具有缠绵抒情、动作优美的特点;牛仔舞则具有动作迅捷、情绪激昂、令人亢奋的西部牛仔的豪放气质等等。在拉丁舞比赛和表演过程中,选手必须始终保持青春活力、自由洒脱、步法多变的特点,充分体现拉丁舞的风格特征。具有丰富的内涵和鲜明的表达形式。拉丁舞各舞种的风格特点很相似,但是它们均具有丰富的内涵和鲜明的表达形式。例如:伦巴舞充分体现情侣之间浪漫的感情色彩;桑巴舞充分体现出舞者豪放洒脱的性
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