人教版道德与法治七年级下册核心知识点归纳Word文件下载.docx

1、认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富。这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑7.青春期矛盾心理有哪些主要表现:反抗（独立）与依赖;闭锁与开放;勇敢与怯懦;8.青春期矛盾心理的影响?（如何正确认识矛盾心理?）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼,但也为我们的成长提供了契机。积极面对和正确处理这些心理矛盾,我们才能健康成长。7、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）?参加集体活动,在集体的温暖中放松自己;向他人求助,学习化解烦恼的方法;培养兴趣爱好转移注意力,接纳和调试青春期的矛盾心理;学习自我调节,成为自己的“心理保健医生”;8、青春期心理矛盾自我调节的方法:把自己的想法写下

2、来;参加体育活动;学习自我暗示;试试自我解嘲;第二框成长的不仅仅是身体1、个人成长长大的信号包括两方面:生理发育;思想日渐成熟;2、什么是独立思维:独立思维:并不等同于一味的追求独特,而是不人云亦云,有自己独到的见解,同时接纳他人合理的,正确的意见。3、思维的批判性的表现思维的批判性表现在对事情有自己的看法,并且敢于发表不同的观点,关于向不合理的事情说“不”,敢于向权威挑战。4.思维批判性的意义、作用有助于发现问题,提出问题。从不同角度思考问题,探索解决方案批判能调动自身经验,激发学习动机,解决问题,改变现状。5、怎样做到合理批判有质疑的勇气;有表达自己观点和提出合理化建议的能力;考虑他人感受

3、,知道怎样的批判容易被接受,更有利于解决问题;批判的技巧 ? 批判只针对事情本身,而不是对人的攻击批判要具有一定的建设性。6. 青春的我们有什么特点?青春的我们思想活跃,感情奔放,朝气蓬勃,对未来充满美好憧憬,拥有改变自己、改变世 界的创造力。我们要勤奋学习、自觉劳动、勇于创造。7、青春年少的我们怎样开发自身的创造潜力?敢于打破常规,追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会,注重创造的意义与价值创造离不开实践。 社会实践是创造的源泉。 青春的创造要用自己的智慧与双手去尝试、 探索、 实践,通过劳动改变自己,影响世界;第二课 青春的心弦 第一框 男生女生1、青春期的男生和女生的差异有哪些 生理方面的差

4、异:（最显著）男女第二性征; 心理和社会行为:性格特征、 兴趣爱好、 思维方 式等;2、怎样看待青春期各自生理性别特征 明白男生女生的生理性别特征是与生俱来的; 平静而欣然地接受青春期特有的生理变化; 3、怎样正确认识性别角色?对性别角色的认识, 可以帮助我们了解自己与异性的不同特点, 学会如何塑造自我形象, 如 何与异性相处;我们在接受自己生理性别的同时,不要过于受性别刻板印象的影响;4、如何正确认识性别刻板印象?性别刻板印象是人们对男性或女性角色特征的固有印象,表明人们对性别角色的期望和看 法;在社会中,人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响,以此来认识自己和他人; 性别刻板印象可能

5、在某种程度上影响我们自身潜能的发挥,我们在接受自己生理性别的同 时,不要过于受性别刻板印象的影响;5、怎样正确面对男生女生各自的性别优势?男生女生各自拥有自身的性别优势;欣赏对方的优势,有助于我们不断完善自己;认识自己的优势,发现对方的优势,相互取长补短,让自己变得更加优秀;不因某方面优势而自傲,不因某方面欠缺而自卑,男女生之间相互理解,相互学习,相互帮 助,共同进步;第二框 青春萌动1、青春期心里萌动的表现 在异性面前,有自我表现的欲望,更加在意自我的形象,渴望 得到异性的肯定与接受;2、与异性交往、相处有什么积极意义?有助于我们了解异性的思维方式和情感特征,能看到对方优秀品质;是我们成长的

6、重要方面, 也是对我们的考验, 异性之间的友谊会成为我们青春美好的见 证;3. 如何与异性交往 与异性交往要内心坦荡,言谈得当,举止得体。掌握分寸,注意交往的方式、场合、时间和频率4、怎样正确认识青春期对异性萌发朦胧的情愫、情感?对异性的欣赏和向往这并不是真正的爱情;慎重对待,理智处理;5、什么是真正的爱情爱情需要具备爱他人的能力, 这种能力包含自我成熟、 道德的完善、 也包含对家庭的责 任;爱情需要彼此深入了解,需要一定的物质基础和共同的生活理想,是强烈、稳定、专一 的情感;真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律;第三课 青春飞扬 第一框 青春飞扬1、成长的渴望表现:渴望拥有健美的身躯；

7、充实的大脑；渴望自由、渴望飞翔；指点江山,激扬文字。2. 青春的探索 面对青春,每个人会有不同的憧憬,形成不同的理想,规划青春路径,思 考自己如何走过青春之路。青春的探索不会停止。3. 自信的作用?青春的探索需要自信,自信让我们充满激情,有了自信,才能有坚定的信心和希望,开始伟 大而光荣的事业;自信的人有勇气交往与表达,有信心尝试与坚持,能够展示优势与才华,激发潜能与活力, 获得更多的实践机会与创造可能;4. 自强的作用:自强可以让我们更自信;自强让青春奋进的步伐永不停息;5. 自强的重要内容?不断克服自己的弱点,战胜自己,超越自己;6. 自强依靠什么:坚强的意志、进取的精神、持久的坚持;第二

8、框 青春有格1. 青春并不意味着肆意放纵, 总有一些基本规则不能违反, 一些基本界限不能逾越。 我们要知 廉耻,懂荣辱 ; 有所为,有所不为。 /2. 行己有耻的含义 一个人行事,凡自己认为可耻的就不去做。3. 如何做到行己有耻?需要我们有羞耻心,不断提高辨别“耻”的能力,有羞恶之心。树立底线意识,触碰道德和法律的事情坚决不做;磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力;4. 增强自控力的方法 增强“我不要”的力量。增强“我想要”的力量;加强自我监控。认真记录一些自己平时不关注的事。5、 止于至善的意思:止于至善是人的一种精神境界,是一种“虽不能至,心向往之”的 实践过程,是一种向往美好、永不言弃

9、的精神状态。6、怎样做到止于至善?从点滴小事做起,积少成多,积善成德。在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样,向榜样学习,汲取榜样的力量;养成自我省察的习惯,端正自身行为;以修身为本,行走在“止于至善”的路上;在学习中成长、在成长中收获,是对青春最好的 证明。6、榜样的作用 榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜；榜样昭示做人、做事的基本态度,给予我们自我完善的力量。寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、国家才会变 得更加美好。第四课 揭开情绪的面纱 第一框 青春的情绪1、情绪的种类:基本情绪:喜、怒、哀、惧 复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶等。2、情绪受哪些因素影响?个人的生理周期、对某件

10、事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等周围情况的变化;3、情绪的作用?情绪的作用非常神奇,影响我们的行为和观念;它可能激励我们克服困难,努力向上也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。4、青春期的情绪特点?情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的细腻性;情绪的闭锁性;情绪的表现性;5、怎样对待青春期情绪?青春期的情绪特点体现了青春活力, 善于激发正面的情绪感受, 可以让我们生活更加绚烂多 彩;青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪,增加成长历练;第二框 情绪管理1、情绪的表达 :人与人之间的情绪会相互感染，即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪也会影响周围的人。

11、情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际关系。我们需要了解自己的情绪, 学会以恰当的方式表达情绪。2、 为什么要学会调节情绪?保持积极的心态,能让我们的生活更加美好（负面情绪的影响） 适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。持续地处于负面情绪, 危害我们的身心健康。学会合理调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化, 有助于我们更好地适应环境。 运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心 境。3、调节情绪的方法 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练;4、如何安慰他人:为他做些体贴的事; 做一个耐心的听众;设身处地向他表示理

12、解;帮助他转移注意。第五课 品出情感的韵味 第一框 我们的情感世界1、我们通过情感来体验生命、体验生活 ; 同时,情感让我们的内心世界更加丰富。2、情感与情绪的关系?情感与情绪紧密相关, 伴随着情绪反应逐渐积累和发展。 我们对某些人或者事物的情绪, 随 着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感情感与情绪有区别:情绪是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化。情感则是不断强 化、逐渐积累的,相对稳定。3、情感的种类? 基础情感:安全感高级情感:道德感正面情感体验 :爱的情感负面情感体验 :恐惧感两个方面混杂情感体验:敬畏感4、情感的作用?社会生活中,情感是人最基本的精神需求;情感反映着

13、我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们作出行动; 情感与我们的想象力、 创造力相关。 丰富深刻的情感有助于我们更全面的观察事物, 探索未 知;情感伴随着生活经历不断积累、发展,是我们生命成长的体现;第二框 在品味情感中成长1、 体味美好情感的作用 生活中美好的人和事物, 让我们身心愉悦, 逐渐丰富我们对生活、 对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。2、获得美好情感的方式有哪些情由心生,美好情感是在人的社会交往、互动中自然引发的。我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。3、 负面情感体验的意义丰富我们的人生阅历,使我们的生命变得更加饱满丰盈;将负面情感转变为成长的助力,也可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长;4、 传递情感正能量的途径用自己的热情和行动来影响环境,传递情感正能量;在与他人的情感交流中,传递情感正能量;5、 体味情感, 传递情感有什么意义 我们在生活中不断创造美好的情感体验, 在传递情感 的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量;周围世界也因此而多一份美好;第六课 在集体中成长 第一框 集体生活