健康知识竞赛试题含答案Word下载.docx

1、C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀8、以下食品中铅含量最高的是？BA、黄瓜 B、松花蛋 c、面包9、蜂蜜不宜在哪种容器中存放？A、玻璃瓶 B、铁罐10、使用哪种材料的锅炒菜对健康最有益？A、铝锅 B、不锈钢锅 C、铁锅11、以下哪种炉灶污染较小？A、柴火灶 B、液化石油气罐 C、电磁炉12、以下哪种洗涤用品对环境的破坏最小？A、洗衣粉 B、洁厕灵 C、肥皂13、电脑的哪个部位辐射最强？A、正面 B、侧面 C、背面14、祛斑类化妆品容易含过量的（ B ），它是一种毒性较强的化学物质。A、镉 B、汞 C、磷15、在居室内使用蚊香，不适宜选用哪种？A、有烟蚊香 B、无烟坟香 C、电蚊香16、买回来的蔬菜，最

2、好在清水中浸泡（ C ），这样可除掉大部分残留农药A、1-5分钟 B、10-20分钟 C、30分钟以上17、用什么电池最环保？A、可充电电池 B、镍镉电池 C、干电池18、家庭餐具常用的消毒方法是哪一种？A、煮沸、漂白色粉 B、紫外线 C、用水冲洗19、什么是高血压？A、舒张压持续超过90毫米汞柱 B、舒张压持续低于60毫米汞柱；C、舒张压持续低于70毫米汞柱20、流行性感冒的传播途径是什么？A、空气飞沫 B、饮水 C、苍蝇21、通常所说的煤气中毒是指什么气体中毒？A、一氧化碳 B、二氧化碳 C、氮气22、小孩一岁内需接种乙肝疫苗几次？A、一次 B、二次 C、三次23、下列说法不属于健康范畴的

3、是？A、身体健康 B、心理健康 C、不具有良好的社会适应能力24、健康的四大基石是什么？A、丰富营养，多量运动，限烟限酒，心理平衡B、合理营养，适量运动，戒烟限酒，心理平衡C、营养适量，合理运动，戒烟戒酒，心理平衡25、慢性非传染性疾病主要的病因之一是？A、没有及时打预防针 B、没有经常吃保健药品 C、不良生活方式26、体重指数 = 体重（公斤）身高（米）2，正常体重指数为？A、1519 B、2024 C、252927、用眼卫生要做到什么？A、连续看书写字一小时左右要休息片刻，或向远处眺望一会。B、经常在光线暗或直射阳光下看书、写字。C、经常躺着看书、看电视。28、以下哪种行为对胃的保健有损害

4、？A、定时定量进食，不暴饮暴食 B、吸烟和酗酒 C、不吃腌制、熏制、油煎的食物29、合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白C、多食用盐、甜食品和动物脂肪30、人体缺乏维生素D，会患的病是？A、夜盲症、干眼病和皮肤干燥症B、儿童会患佝偻病，孕妇会患骨软化病C、脚气病、神经炎31、我国绿色食品的标准是什么？A、颜色为绿色的食品B、完全不用农药和化肥的食品C、按照特定生产方式生产，经专门机构认定，无污染、安全、优质的营养类食品32、过度使用

5、激素催生瓜果蔬菜的后果是什么？A、使它们的营养价值更高 B、使它们口感更好 C、会给人类发育带来异常33、常吃野生动物的习惯有害于人与自然、人与动物的和谐发展，这是在破坏人类应有的 CA、生活环境 B、身体健康 C、生态平衡34、以下哪种食品中所含致癌物质最多？A、水煮鱼 B、烤羊肉串 C、炒面35、何种开水对健康有益？A、反复烧开的水 B、搁置三天以上的开水 C、自然冷却到2025的温凉白开水36、下面关于冰箱保存食品正确的是？A、不能长期保存 B、任何食品都可以混合保存在冰箱里 C、生熟分开后可以长期保存37、世界卫生组织提倡的最好锻炼方式是？A、跑步 B、游泳 C、走路38、健康的睡眠要

6、做到什么？A、起居规律，按时睡觉或起床 B、睡觉时不用注意睡姿 C、睡觉时枕头要高39、以下哪种植物最适合放在室内用来净化空气？A、含羞草 B、郁金香 C、吊兰40、塑料在自然界可停留多少年？A、100-200年 B、50年 C、10年41、在外就餐时，我们更倡导怎样做？A、拒绝豪华包装 B、吃不了，打包拿回家 C、多用一次性筷子、餐盒等42、对有车族来说，下列哪种行为会对环境造成更多的影响？A、停车状态下开着发动机 B、到正规车行洗车 C、选择无铅汽油43、能增强心血管系统的运动是什么？A、无氧运动 B、有氧运动 C、静力运动44、乙型肝炎的传播途径与下列最相似的病是哪个？A、乙型脑炎 B、

7、伤寒 C、艾滋病45、下面关于艾滋病的传播途径不正确的是哪个？A、吸毒者共用受病毒污染的针头及注射器B、艾滋病妇女分娩或哺乳婴儿C、与艾滋病患者共同进餐，握手46、以下哪种购物方式是最有利于环保的？A、用商家提供的塑料袋 B、带布袋子或竹筐 C、带塑料袋47、体育锻炼可增强身体各器官的功能，提高人体环境的适应能力，从而增进健康。下列说法中不正确的是哪个？A、锻炼要因人而异 B、饭后不宜剧烈运动 C、运动后要大量饮水48、父亲是A型血，母亲是AB型血，孩子不可能出现的血型是哪个？ DA、B型 B、A型 C、AB型 D、O型49、胡萝卜怎样吃最有营养？A、生吃 B、油炒 C、用肉炖食50、坏血病是

8、由于缺乏什么维生素引起的？A、维生素A B、维生素B C、维生素C51、口角炎是由于缺乏什么维生素引起的？A、维生素B1 B、维生素B2 C、维生素E52、吃水果的最佳时间是？A、饭前 B、饭后 C、两餐之间53、晚上看电视应怎样做？A、关灯B、开一盏瓦数较低、光线比较柔和的小灯 C、开大灯54、牙刷应多长时间更换一次？A、3个月 B、6个月 C、1年55、xx每分钟平静呼吸次数是多少？A、20-25次 B、16-20次 C、25-30次56、菠菜营养丰富，但由于它富含草酸，影响钙的吸收，所以菠菜的正确吃法是 AA、烹饪之前先用开水焯一下 B、直接烹饪57、人体缺碘的最主要危险是什么？（只选一

9、个答案）（A）A、影响智力和生长发育 B、腹泻 C、头痛58、预防缺碘最好的方法？（B）A、吃肉 B、吃碘盐 C、吃蔬菜 、水果 D、吃药59、你知道市场的袋装上有 图案是什么含义吗？A、没有任何意义 B、表示是合格碘盐60、炒菜时碘盐应该什么时候吃？A、先放盐后放菜 B、菜熟了再放盐 C、什么时候都行61、大骨节病最主要症状是什么？（C）A、腹泻 B、头痛 C、关节疼痛62、一旦患上大骨节病而且关节已增粗变形能治愈吗？A、能 B、不能63、克山病的主重要症状是什么？（A）A、心难受、喘不过气 B、腹泻 C头痛64、预防克山病最好的方法是什么？A、吃肉 B、服用含硒药和盐 C、吃蔬菜 、水果6

10、5、你知道克山病是跟什么元素缺乏有关吗？A、缺碘 B、缺硒 C、缺锌 D、缺钙C、注意保暖、防止感冒 D、按时按量服药66、下列哪种是大骨节病？A、手指和四肢关节增出变形、严重者身体矮小 B、风湿 C、类风湿67、户籍在外地的7岁及以下儿童寄居本地时间在（ C ）个月以上，由寄居地的接种单位及时建立预防接种卡。A、半个月B、1个月C、3个月D、6个月68、全国预防接种日的日期（ B ）。A、3月15日B、4月25日C、6月13日D、12月1日二、多项选择题1、人体必需的营养素有哪些？ ABCDA、蛋白质 B、脂肪 C、维生素 D、矿物质2、合理营养的原则是什么？A、食物多样化 B、重视三餐搭配

11、 C、食品荤素、粗细平衡 D、科学烹调3、良好的饮食习惯是什么？A、饭前便后洗手 B、进食定时定量 C、不吃变质食品 D、不暴饮暴食4、艾滋病有哪些传播途径？ ABDA、性传播 B、血液传播 C、虫媒传播 D、母婴传播5、怎样预防食物中毒？A、不吃病死、毒死或死因不明的禽畜肉 B、生熟食品、刀案分开 C、不吃变质食品D、不吃发芽土豆6、怎样预防高血压？ &ABCDA、不吸烟、少饮酒 B、控制饮食、防止肥胖 C、低盐饮食、多食蔬菜 D、保持情绪稳定、乐观7、健康指的是：A、身体健康 B、心理健康 C、良好的社会适应能力 D、道德行为能力良好8、传染病的主要传播途径有哪些？A、呼吸道传播 B、肠道

12、传播 C、接触传播 D、虫媒传播9、肺结核的主要症状有哪些？A、低热 B、咳嗽、痰中带血 C、盗汗 D、食欲不振10、糖尿病典型症状有哪些？A、多饮 B、多食 C、多尿 D、消瘦11、怎样预防碘缺乏？A、多吃海带等海产品 B、吃碘盐C、多吃蔬菜D、婴幼儿、孕妇口服碘油丸12、哪些人容易得高血压？A、肥胖的人B、喜欢吃咸食的人C、饮酒过多者D、有高血压家族史的人13、高血压患者应吃什么样的饮食？A、低脂 B、低盐 C、多维生素 D、清淡14、怎样预防肺结核病？A、接种卡介苗 B、患者隔离治疗 C、带菌者要长期服药 D、对病人的居室、用具、痰进行消毒处理。15、儿童必须进行哪些计划免疫？A、卡介苗 B、麻痹糖丸 &C、百白破 D、乙肝疫苗16、儿童常见的“四病”是哪些？A、肺炎 B、贫血 C、佝偻病 D、腹泻17、高胆固醇的食物有哪些？ ACDA、肥肉 B、瘦肉 C、蛋黄 D、动物内脏18、药品保存应注意什么？A、避光 B、防热 &C、防潮 &nbs