36岁感统训练小游戏Word下载.docx

1、手臂运动能力/手眼协调能力，学习向着目标抛掷物件。能连续5次把豆袋或类似的玩具扔进1米距离外的大盒子中。 难度设置： A开始时把距离设短一点，如只要求儿童站在距离大盒子一步或两步的距离； B逐渐地把距离拉大； C逐渐地把大盒子换成小一点的盒子。A手把手地帮助孩子投掷；B只是在孩子姿势错误时才给予帮助。 3.互动式投篮手臂运动能力/手眼协调能力，增进与人互动的能力。家长及孩子轮流投篮；家长投完后把球捡起来给孩子投。难度设置：适当增大距离。帮助给予：多给予孩子鼓励。4.上、下楼梯增进孩子的平衡能力。孩子能一步跨上一个阶梯，连续上或下楼梯。 A成人站在孩子前面或后面，伸出双臂或双手的拇指，让孩子抓住

2、拉孩子上楼梯； B成人将左手手臂或拇指抬高，右手手臂或拇指则在孩子右侧腰间的位置，让孩子在搀扶下自己平衡用力上下楼梯； C成人伸出左手手臂或拇指搀扶孩子上、下楼梯； D让孩子独自上、下楼梯。 A双手（或拇指）抬高给予协助； B一手（拇指）高，一手（拇指）低给予协助； C单手（拇指）给予协助； D撤消所有协助。 5.个性跳绳身体平衡能力。绳子的两端分别固定在柱子或椅子上离地15CM高，让孩子双脚轮流抬高跨过绳子。 1.用姿势示意孩子如何抬腿跨过绳子，必要时给予身体协助，伸手把他/她的腿抬高跨绳； 2.要时时口头提醒孩子注意脚下的绳子，避免绊倒； 3.建议用有弹性的圆形橡皮绳。 6.扶物能单脚站平

3、衡能力孩子能扶着椅子或家长手握的棒子单脚站立约5秒。 难度设置及帮助给予： A.手把手地教孩子用双手扶着椅子背，提起孩子的一条腿悬空约5秒，然后放下。过程中用简单的语言告诉孩子怎么做，如：“抬腿！”、“放下！” B.让孩子自己尝试5秒内（可用数数提醒他/她）不要把脚放下； C.孩子掌握了技能后，改用棒子。家长双手握住棒的两端，孩子则抓住中间重复以上步骤。7.平衡木平衡能力的控制。在地板上用不粘胶粘一条2米长10厘米宽的线条让孩子在线条上走。 A.开始时只走一半的距离，允许偶尔走出界外； B.要求孩子走完全程，尽量不要走出界外。 1.训练者可站在孩子前方，拉着孩子的手向前走； 2.要提醒孩子既注

4、意脚下的线条，又要注意前方的路； 3.训练者在孩子的前方引导孩子走，但不给予身体协助； 4.让孩子自己尝试独自走。 8.学蛙跳腿部运动能力/重心及平衡能力。用不粘胶在地板贴两条平衡线，成人给孩子示范如何做青蛙跳几次，然后指导孩子模仿。 A.开始时，线段间的距离应该短一点，让孩子容易达标； B.如果孩子不愿意合作，可引入食物奖励的办法，把奖励物放在落地的一端之线条上，孩子跳到线上就奖励； C.逐渐地把线段间的距离增大。 1.身体协助； 2.每一难度中如果孩子遇到问题，都要及时给予身体或口头上的指导，重复示范并注意提起孩子参与的兴趣。 9.模仿动作身体的控制和协调能力。让孩子模仿一系列的手部和腿部

5、动作，如：跳舞、打功夫等。A选择简单一点的动作；B选择较为复杂的动作，包括弹跳、跳跃等动作。1另外一成人站在孩子旁边，如果孩子失去平衡，只在他/她可能要跌倒时才给予扶持；2在孩子前后方均铺上垫子，孩子跌倒后鼓励他/她自己起来继续练习。13.做5次前滚翻增进协调、平衡能力，刺激本体感觉。让孩子模仿成人连续做5次前滚翻的动作。4-5岁A开始时只要求做2-3次；B要求孩子连续做5次，并要求孩子在动作过程中身体尽量保持直线。1开始时要全程给予身体协助，并用语言鼓励孩子尝试；2尽量让孩子自己完成，必要时给予口头提示，要随时注意孩子的安全问题。 14.巧运乒乓球增进平衡能力和手部控制能力，加强动作企画能力

6、。用勺子把乒乓球送到2米外的地方。A开始时尝试先给孩子一个立方体的积木在距离极短的两张桌子间传送，让孩子便于操作； B用不粘胶在地上贴两条平衡线； C改用乒乓球尝试； D按照预设距离训练。1.为提高孩子的兴趣，建议开始时成人和孩子一起参与游戏； 2.孩子的技巧熟练后，鼓励孩子和其他孩子进行竞赛。 15.障碍走加强身体控制及平衡能力，增进动作企画能力。孩子能独自走完一个有5项步骤的障碍路径。A.开始时只设置2-3个障碍物（跨过玩具、绕过椅子、爬过桌子）。B.设置5个障碍物，引入奖励物。1.开始时成人先做示范，然后陪同孩子一起进行训练，要有及时、足够的身体和口头提示； 2.鼓励孩子自己做，并给予适

7、当的提示；3鼓励孩子与其他孩子以竞赛的形式进行训练。16.脚尖站腿部运动能力、重心及平衡能力。让孩子双脚脚跟着地，脚尖掂起地站立，每次站立3秒钟时间。A开始时让孩子扶着墙壁或椅背站立；B让孩子尝试徒手站立。1.可以在墙壁上孩子掂脚可触及的地方挂一奖励物，鼓励孩子掂起脚去拿取； 2.给孩子数数，让他/她知道要站多长时间。 17.拍球加强手臂的控制能力，发展手眼协调能力。孩子能连续拍3次中型球（篮球大小的球）。A只拍1次；B拍2-3次；1.训练者拍一下，等球弹起后把着孩子的手拍一下； 2.把着孩子的手教孩子拍2-3下，球要尽量弹高，便于孩子的手有足够的时间调节 18.双手走路增强手臂力量和协调能力

8、。让儿童趴在地上，双手和双膝接触地面，成人则在儿童身后握其双足足踝，示意儿童用双手交替运动往前爬。A.先让儿童习惯被提起双脚的姿势；B.鼓励儿童向前走1-2步；C.训练至儿童能自如地向前走。1.以游戏的形式帮助孩子习惯被短暂提起双脚的姿势和感觉； 2.延长提起孩子双脚的时间；3鼓励孩子尝试向前走，用食物或其他孩子喜欢的方法来强化。19走平衡木让孩子在不扶持，保持身体平衡的情况下走，走过规定尺寸的平衡木。A.只走一半的距离；B.走完全程；C.单手持物走；D.双手持物走。1.开始时成人需要反复做示范，并跟在孩子后边走，给予身体协助，如拉着孩子双手或扶其双肩； 2.成人站在平衡木一旁，孩子行走时拉着

9、他/她的一只手给予扶持； 3.只在需要时给予扶持。 20.踢滚动的球动作企画能力、方向感。让孩子边跑边踢滚到他/她脚下的中型或小型球。A.先用中型球练习，孩子的技巧熟练后再用小型球练习； B.开始时训练人员以极慢的速度把球滚到孩子脚下并示意孩子踢球。 C必要时可给予适当的身体帮助及提示，如另一成人站在孩子身后一手扶着他/她的身体，一手（或脚）推动他/她的右脚。 21.接弹球手眼协调能力和运动企画能力。孩子能接住训练者从约1米远的地方扔到地上弹起来的中型球（篮球大小的球）。1.距离设短一点，并且让另外一位成人在孩子身后手把手地教，边教边把要点告诉孩子； 2.帮助者站在孩子身后，只在有需要时才给予身体协助； 3.距离逐渐增大，尽量让孩子自己尝试接球； 4.如果孩子接中型球有困难，可换成大型球，等孩子的技能熟练后再换成中型球。22.双手拿球走 身体的控制能力和平衡能力。 训