初中体育课教案全集2Word格式文档下载.docx

1、间学 生 活 动练习次数开始准备部分一、常规二、队列练习三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。5一、1、学生将器材拿至场地。2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、师生问好，认真听讲明确要求。二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。12次基本一、投掷一

2、、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。3、教师巡回提示并指导学生开展练习。10一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。2、学生自我观察练习：1 双手胯下抛接沙袋；2 原地双手向上抛沙袋；3 双手胸前屈腕互拨沙袋；4 左右手背后抛经肩胸44、组织学生进行沙袋投准游戏。5、提出问题：如何才能投得准？重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。15前接沙袋。3、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。A组B组C组D组4、让学生在练习中找到答案。二、足球二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成

3、脚内侧正对出球方向）2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。3、小组对墙脚内侧轮流踢球。4、脚内侧定位球射门。二、1、按教师要求认真开展练习。2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组68人。4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。68结束一整理运动二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。三、收拾器材，师生再见。一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。3、男生收拾器材，师

4、生再见。实施情况记载班级3预计负荷练习 平均密度 45%心率 150次分日期场地器足球场1面；足球60只；自制沙袋60个；目标靶4个；小红旗12面。双手头上向前抛掷实心球；正脚背踢球。1、 60%的学生能做出正脚背踢球的动作；2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；3、 培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；4、 投掷：一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。下肢、躯干的用力顺序；身体各部位的协调。2、 教师巡回指导，个别纠错。3、 让技术熟练的学生进行表演，及时表扬，鼓励其他学生积极进取。一、1、学生回忆

5、上节课所教的各种抛接沙袋动作，积极开展练习。2、接受教师的指导，及时改进动作。3、注意观察同伴的动作，调整和改正自己的不足，努力争取优先。4、 教师讲解和示范各种抛实心球的练习。用2千克实心球做前抛、后抛、侧抛的练习；教师提示抛时应注意腿、躯干、上肢及协调爆发用力的效果。5、 组织学生进行双手头上前抛实心球的练习。要点：体会腿部、腰部的动作在先；双臂向前抛的动作在后。6、 进行投准的练习。进行投远的练习。二、1、组织学生进行脚内侧踢球的复习。2、游戏与比赛：方形抢截球游戏。3、教师讲解并示范正脚背踢球的动作要领：支撑大步踏上，撑于球侧；膝盖微屈，脚尖向前；摆动大腿带动小腿加速前摆；击球与跟随脚

6、趾紧扣，脚背绷紧，脚背正面击球中部。7、 4、组织学生进行模仿与踢球练习。分分4、学生四列横队认真听教师讲解和示范，体会动作要领。1 双手前抛；2 双手后抛；3 左右手侧抛。注意点：起抛前腿部的弯曲及蹬伸，腰部和手臂的协调用力。5、 按教师要求认真开展练习：二、1、在教师安排下，组成四个小组进行练习。2、按游戏规则积极开展游戏，气氛活跃。3、认真听讲，仔细观察，做好徒手练习。4、根据不同要求组织好各个练习：1 正脚背踢球模仿练习（重心稳，方向正）；2 对墙踢定位球练习；3 传球射门练习。 密度45%心率145次分武术：第一、二路弹腿； 任选教材：乒乓球熟悉球性。1、 90%以上的学生能熟练完成

7、第一、二路弹腿的动作，展现武术特点和风格；2、 学生愉快地参与各种练习，乐于和同伴配合学练，培养学生的集体主义精神；3、 90%以上的学生能掌握四种熟悉球性的练习方法，并能进行耍球和游戏活动；4、 武术：34次；乒乓球：2、教师参与并组织活动，做好托球的示范练习。3、武术拳法、步法练习。一、1、学生到指定场地集合。三、1、听清要求自由开展“看谁托得稳”游戏。3、认真做好基本功。一、武术一、1、教师与学生一起复习第一、二路弹腿的动作过程。2、教师示范领做，动作娴熟，领做位置好。3、教师巡回指导学生练习情况，纠正错误。一、1、学生跟随教师集体回忆第一、二路弹腿动作，动作到位正确、精神振作。4、组织

8、学生进行单个动作的回忆，教师领做。5、完整动作的组合练习，让做的好的同学表演练。2、学生认真听取教师意见，领会动作的要点，记住动作的路线，仔细观察模仿。练习队行如下：3、学生练习接受教师指导，记住典型动作。4、学生单个练习，把动作组合起来，由同伴呼喊动作名称相互进行练习。二、乒乓球二、1、教师示范乒乓球的握拍方法。用力适度，手腕灵活。2、教师提示学生根据自己的不同爱好选择握拍方法。3、组织学生进行乒乓球的熟悉球性练习。二、1、学生模仿教师动作，掌握握拍方法，动作正确。2、学生自由组合小组，按要求开展练习。3、各种熟悉球性练习：握拍托球；颠球；对墙连续击球；两人一组对面击传球。一、游戏二、常规一

9、、教师讲明游戏名称、方法、规则，组织学生游戏，领做放松操。二、小结本次课学习情况，吩咐收拾器材，师生再见，宣布下课。一、听清游戏名称及规则，在音乐伴奏下进行游戏，围成圆圈作放松操。二、分小组小结，组长总结汇报，女第2组收器材，师生再见。密度40%心率135 次分乒乓球馆1个；乒乓球、球拍60个；录音机1台。第一套组合拳；身体素质跳绳、引体向上、仰卧起坐。1、 学生记住第一套组合拳的各动作名称，了解它们的攻防特点；2、 学生在练习过程中能认真听、仔细看、动脑想、刻苦练，积极配合教师完成所学动作；3、 80%以上的学生能按要求完成素质练习，达到预定目标；56次；30秒跳绳4次；引体向上（男）78个；1分钟仰卧起坐（女）2次。