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1、不计回报；不担心自己的表现如何；忘情投入；享受快乐；不断战胜体力与智力的挑战；最大限度使用自己的技能；,可见，人们的满足感、幸福感往往来自于从事某种活动，而不是无所事事或单纯的享乐游玩。这也正是工作原本的意义所在。工作可以、也应当带给我们快乐。,但不幸的是，很多时候工作却变成了一种诅咒。为什么会这样呢？,常见想法先就业后择业等我有了钱，再结果是做着自己并不真正喜欢的事情赚着自己并不真正需要的钱讨好自己并不真正关心的人,不幸的现状,当代大学生第一份工作现状调查表明：找到第一份工作后，50%的大学生选择在一年内更换工作；两年内，大学生的流失率接近75%。33%的大学生“先就业后择业”，16.3%的

2、人“没有太多考虑”就“跟着感觉走”选择第一份工作；仅有17.5%的人在择业时考虑了“兴趣爱好”和“未来的发展空间”这两个因素。北森测评网、劳动科学研究所、新浪网联合调查,数据,兴趣的定义,兴趣是：人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向；或者说，是人们积极探究某种事物的认识倾向。兴趣是：一个人喜欢什么，不喜欢什么；愿意做什么，不愿意做什么。它是我们内心动力和快乐的来源。无论我们能力高低，也无论外界评价如何，我们依然乐此不疲的事情。,兴趣的产生和发展有三个层次：职业兴趣：就是一个人对某种专业或职业活动的喜爱程度。或是说是一个人选择职业时，充分考虑到自己的兴趣因素，选择了与个人兴趣

3、相关的职业。职业兴趣的意义：是职业生涯选择的重要依据可以提高工作效率，充分发挥才能是保证职业稳定、职场成功的重要因素,第一，职业兴趣影响职业定向和职业选择 第二，职业兴趣促进智力开发挖掘潜力 第三，职业兴趣能够提高工作效率,职业兴趣在职业活动中的作用,如果怀着兴趣从事某种工作，能发挥全部才能的80%以上，并且工作过程中有创造性、主动性，不易疲劳，效率高。别人看来枯燥无味的工作，从业者也会觉得乐趣无穷。相反，如果从事没有兴趣的工作，那这种工作在心理上便会成为一种负担，只能发挥全部才能的20%-30%，并且会表现出工作时比较被动，工作态度十分消极，工作效率低，无精打采，业绩平平无所作为。,研究表明

4、,人与职业环境的类型匹配是形成职业满意度、成就感的基础。,虽然我们做了几十年的研究，但预测个人职业选择最有效的方法却是询问这个人自己想做什么。-约翰霍兰德 John Holland,美国著名的职业指导专家,霍兰德代码,个人的职业兴趣往往是多方面的，因此通常用3个字母（代表3种兴趣类型）的代码来标示一个人的职业兴趣，这个代码称为“霍兰德代码”（Holland Code）。这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。,http:/,假设你正乘船在海上旅行，突然遇上了大风暴，你必须立刻逃到一个小岛上去，接下来你将会看到6个岛屿，你可以根据提示选择你想去的岛屿，但是你必须要在岛上居住并工作

5、、生活，住满一年才能获救，那么这一年的时间你最愿意住在哪个岛上呢？你有120秒的时间来看每一个小岛的介绍并作出选择，准备好了就点击开始吧，注意了，120秒后还没有选择船就要沉了。,1号岛屿:自然原始的岛该岛保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。,2号岛屿:深思冥想的岛。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真理，常有机会和来自各地的科学家交换心得。,3号岛屿:美丽浪漫的岛。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈

6、、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,4号岛屿:友善亲切的岛。居民个性温和、友善、乐于助人，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,5号岛屿:显赫富庶的岛。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。,6号岛屿：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动

7、。,3号岛屿：美丽浪漫的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。,4号岛屿：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。,2号岛屿：深思冥想的岛屿。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。,5号岛屿：显赫富庶的岛屿。,你最想居住的岛屿是哪个呢？然后，在剩下的5个岛屿中你最想去的是哪个呢？最后，在剩下的4个岛屿中你最想去的是哪个呢？依次写下来：1、_ 2

8、、_ 3、_,按自己的第一选择的岛屿分组就座。同一岛屿的人交流一下：自己为什么选择这个岛屿，看看大家有什么共同的兴趣爱好，归纳为关键词把他们写下来，并给自己的岛屿命名和描画出你们心目中这个岛屿的蓝图。（10分钟）每个小组请一位同学（“岛主”）用2分钟时间展示自己小组的组名并在全班介绍自己小组成员的共同特点。,兴趣岛类型列表,R实用型人的特点,喜欢具体的任务工具使用、动手能力强喜欢做体力工作、户外活动更喜欢与物打交道技术性行业工作人员工程师、木匠、外科医生,1号,实用型R,I研究型人的特点,喜欢探索和理解事物平静、深邃、内敛有智慧的独立的实验室研究员科学家、学者、工程师,2号,研究型I,3号,A

9、艺术型人的特点,喜欢自我表达富有想象力、创造力追求美、自由、变化喜欢多样性与展示艺术家、诗人自由职业者,艺术型A,4号,S社会型人的特点,对人感兴趣良好的人际交往技能，敏感的关系体验服务他人、微笑帮助别人解决问题教师、护士义工、心理咨询师,社会型S,5号,E企业型人的特点,向人推销自己的产品或观点追寻领导力与社会影响有抱负，责任感强烈，勇于承担压力言语说服能力强销售、管理人员政治家、律师,企业型E,6号,C事务型人的特点,喜欢有条理、程序化的工作忠诚、乐于执行与服务有组织有计划细致、准确会计、文秘档案管理、信息整理,事务型C,霍兰德职业兴趣六边型,这一模型的关键1、个体之间在人格方面存在着本质

10、差异;2、个体具有不同的类型;3、当工作环境与人格类型协调一致时,会产生更高的工作满意度和更低的离职可能性.六种类型的内在关系霍兰德所划分的六大类型，并非是并列的、有着明晰的边界的。他以六边形标示出六大类型的关系。1）相邻关系，如 RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、EC、CE、RC 及 CR。属于这种关系的两种类型的个体之间共同点较多，现实型 R、研究型 I 的人就都不太偏好人际交往，这两种职业环境中也都较少机会与人接触。2）相隔关系，如 RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、EA、ER、CI 及 CS，属于这种关系的两种类型个体之间共同点较相邻关系少。3）相对关系，在

11、六边形上处于对角位置的类型之间即为相对关系，如 RS、IE、AC、SR、EI、及 CA 即是，相对关系的人格类型共同点少，因此，一个共同人同时对处于相对关系的两种职业环境都兴趣很浓的情况较为少见。,51,研究型I,艺术型A,社会型S,企业型E,事务型C,实用型R,1工程师,2产品开发师,3艺术设计师,4心理咨询师,6信息管理师,5人力资源管理师,实用型,艺术型,企业型,社会型,事务型,研究型,白日梦爱好总结朋友分析专业问卷,探索兴趣的其它方法,自我兴趣探索,1、我的白日梦：请列举出三种你非常感兴趣的职业（摒除所有现实的考虑）。这些工作中的哪些特征吸引着你？2、请回忆三个从事某件事情时令你感到快

12、乐的经历。是什么令你感到如此快乐？3、从小到大你担任过那些职务？你喜欢的是哪些？不喜欢哪些？请具体说明为什么？4、你最崇拜（敬佩）的人是谁？他对你产生了那些影响？5、你最喜欢看哪种杂志或者书籍？这些杂志或书中的哪些部分吸引着你？,自我兴趣探索,6、出了单纯的娱乐放松以外，你最喜欢看哪几类电视节目？节目什么吸引着你？7、你喜欢浏览哪类网站？你喜欢看网站的那部分内容？它们属于哪个专业？8、休闲的时候，如果只是出于兴趣的考虑，你最想做什么或学什么？这里面又是什么吸引着你？9、你最喜欢的科目是什么？为什么喜欢它们？10、在你的生活中，有什么事情让你全神贯注而忘了时间？,你的答案里有什么共同点吗？是否可

13、以归纳为什么主题或者关键词？这些可能与霍兰德哪些类型相对应？,自我兴趣探索,面对“苹果”，如果你不是很饿也不是很馋，你会现实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和培育？研究型：苹果的营养价值如何？艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。社会型：我真想和朋友一起分享这些美味的苹果！企业型：苹果的价格是越稀少越昂贵，我如何控制市场？常规型：苹果多少钱？这么贵，我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存几天？,A,B,D,E,C,F,小游戏：迷路,某一天，你开着车走在一个陌生的城市，到达一个十字路口的时候，你发现之前朋友告诉你的标志建筑物不见了，你发现自己迷路了，这时候，你会怎么做？给你几个备选答案。,你会怎么做？,买地图，找路标，自己查着去研究型问路，向他人寻求帮助社会型自己开着车一圈一圈的找，直到找到目的地为止实用型打电话埋怨朋友：你怎么也不跟我说清楚企业型我从来没有这种类似的事情发生，在去一个陌生的城市之前，我一定会做足功课事务型既然迷路了就迷路了吧，随便走走玩玩也不错，大不了不去了，回家好了艺术型,THANK YOU,