什么是记忆宫殿记忆法Word文档格式.docx

1、如果你是老师，新学期开始，你可以记住全班几十名新生的学号、姓名!点名时完全可以不用看点名册能够按顺序记住元素周期表上的100多个元素能够按人口从多到少的顺序记住我国55个少数民族名称。只要你掌握了数字编程联想法，其应用范围是非常广阔的，你完全可以自已去开发去探求。数字编程联想法的介绍数字编程联想法就是把10个阿拉伯数字及其每个组合都赋予特定的意思（即编程），然后作为与记忆对象进行联想的工具。理论上讲，可以把数字从“1”一直到几万，每一个都赋予一个含义，但在实践中我们感到，一般有100个数字的编程就够用了。我们先来学习前50个数字编程。1、先介绍前10个数字的编程。1=树 2=鹅 3=板凳 4=

2、汽车 5=手套6=SQ 7=镰刀 8=麻花 9=球拍 10=蛋糕那如何使用呢?把这些编程同所需记忆的内容进行联想即可，这样，想起10个数字就想起了答案。例1、记忆浙江省的10个名胜古迹：1、西湖 2、普陀山 3、天台山 4、乐清北雁荡山 5、莫干山 6、嘉兴南湖 7、桐庐瑶琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山 、10、钱塘江观潮。我们把1-10的数字编程与10个景点名称进行一下联想，具体如下：“1=树”与“西湖”：我在西湖边上种了一颗枫树，火红的枫树叶落的整个西湖都是，真实漂亮极了。“2=鹅”与“普陀山”：可假想浙江有一种“神鹅”，又大又健壮，能驮人飞行，所以来这的游客普遍要感受一下被鸭子驮上山

3、（普陀山）的感觉。“3=板凳”与“天台山”：我坐在会长高的板凳上，板凳给我长到了到天台上，我非常害怕的大叫起来!（天台山）一个能上天的台上。“4=汽车”与“乐清北雁荡山”：我坐在行驶在山谷的汽车里很快乐，我的快乐情绪是被大雁回荡在山（乐清北雁荡山）谷中的叫声所鼓舞的。“5=手套”与“莫干山”：我手很烫，我用手套抓住一个馍头，馍头一下子就变成了馍干了。“6=SQ”与“嘉兴南湖”：我爷爷让我拿着SQ带着家人兴致勃勃的去南边的湖（嘉兴南湖）边打野兔。“7=镰刀”与“桐庐瑶琳仙境”：爬山时，我带着镰刀在前开路，砍着砍着，忽然看到一个铜炉，上面燃着的香烟绕林，真有些仙境（桐庐瑶琳仙境）的意味。“8=麻花

4、”与“永嘉楠溪江”：我问当地的一家麻花店为什么他的麻花这么好吃，他说“服务‘永佳’（永嘉），男士讲（楠溪江）礼貌”。“9=球拍”与“天目山”：最好的球拍是用天上的木头作的，可上（天目山）哪儿去找这种木头呢?“10=蛋糕”与“钱塘江观潮”：“把蛋糕弄碎泡在几钱糖浆里冲服，管潮（钱塘江观潮）湿引起的感冒”，这是我在路途上听人说的。回忆一下能想起这10个景点吗?由“1”想到西湖边上的枫树火红的枫叶，由“2”想到鹅进而想到普陀山由“10”想到蛋糕想到钱塘江观潮，10个景点通过10个数字的编程就联想起来了，这就是数字编程联想法。学习了数字编程，今后当你再看见这些阿拉伯数字时就不会

5、感到枯燥无味了，因为它们每个都被赋予了新的含义，穿上了新衣服，作了“美容”，令人耳目一新了。我们知道机械记忆的广度为每次记忆7±2项内容，超过7项，记起来就会越来越模糊，很难保持记忆。而数字编程联想法则不受这个限制，只要你身体还允许，在不是感到很劳累的情况下都可进行记忆，并且每次可记忆几十甚至上百项内容。每个数字的编程联想一个记忆对象，这是能一次记忆成百上千项内容的奥秘所在!按数字的先后顺序就可“钩”出所记忆对象的顺序，这也是超级记忆表演中一个秘密!2、11-20的数字编程如下：11=高跷 12=婴儿 13=雨伞 14=钥匙 15=月饼16=衣扣17=拐杖 18=衣架 19=药酒

6、 20=按铃例2、记忆孙中山颁布中华临时约法的主要内容：中华主权属于全体国民，国内各民族一律平等，国民有言论、结社、集会、著作的自由，参议院行使立法权、有总统的权利。【联想】：“11”与“主权”：把猪圈（主权）在猪圈里，让猪练习踩高跷。“12”与“全体国民”：现在拐卖婴儿受到了全体国民的关注。“13”与“各民族一律平等”：黑人老是受到歧视，于是他们出门就打上雨伞，后来联合国规定：各民族一律平等，所以这些黑人以后上街都不打雨伞了。“14”与“言论”：拿一把很大的钥匙在哑巴嘴里一转，哑巴会说话了，从此有了言论自由。“15”与“结社”：我今年八月十五吃月饼的时候吃到鼻子里面了，令全家人膛目结舌。“1

7、6”与“集会”：我妈妈去集会（集市）上给我买衣扣，有一个衣扣像碗一样大。“17”与“著作自由”：国民政府有感于国内残疾人的生活困难，于是允许介绍外国先进拐杖的著作自由发表。“18”与“参议院”：古代的参议院现在改成一个全国最大的衣架交易市场了。“19”与“立法权”：临时约法还规定“药酒”法的立法权也交由参议院制订。“20”与“总统”：为了约束总统的权利，规定2/3的议员同时按铃就可总统。这样的联想既荒诞又不符合史实，但却能帮助我们记忆，应该无可厚非。3、2130的数字编码：21=鳄 鱼 22=双胞胎 23=梁山 24=盒子 25=二胡26=自行车 27=耳机 28=恶霸 29=恶狗 30=山洞

8、例3、记忆中国百家姓复姓中的10个司马、诸葛、东方、皇甫、上官、公孙、百里、东郭、西门、羊舌我们用2130的数字编程与之联想“21”与“司马”：饲养过马的人有一天发现母马生出了很多鳄鱼。“22”与“诸葛”：诸葛亮算出他老婆要生一对双胞胎。“23”与“东方” 梁山的108个好汉都是东方人“24”与“皇甫”：全国最漂亮的盒子一定在皇府（皇甫）里被皇上霸占。“25”与“上官”：有一个拉二胡的算卦人说我长大能当上大官（上官）。“26”与“公孙”：我拖着外公和孙子上街，忽然自行车摔倒了，外公和孙子被摔倒了路沟里面，我大喊：外公孙子“27”与“百里”：我家的耳机声音很大，一百里外还能听见声音。“28”与“

9、东郭”：冬天已过，恶霸们就开始欺压百姓了。“29”与“西门”：西门庆被潘金莲家的恶狗狠狠压住了屁股。“30”与“羊舌”：我在山洞里面看到全部是羊舌，恐怖极了经过编程联想后，实际上又形成了一对一联想法，简化了记忆环节，从而加大了一次记忆的容量。4、3140的数字编程如下31=山 药 32=仙鹤 33=仙丹 34=扇子 35=香烟36=山 路 37=山鸡 38= 39=香蕉 40=司令例4、记忆世界10大著名运河的名字及其所属国家（按运河从长到短的顺序排列）京杭运河中国 伊利运河美国 苏伊士运河埃及阿尔贝特运河比利时 莫斯科运河俄罗斯 伏尔加河顿河运河俄罗斯基尔运河德国 约塔运河瑞典 曼彻斯特运河

10、英国【联想设计】：“31”与“京杭运河中国”：山药（一种药、食两用的药材）经行（京杭）家认定，孕妇喝（运河）有好处，这是中国的偏方。“32”与“伊利运河美国”：仙鹤喝了伊利牛奶后，整天拉肚子，没过（美国）上一天好日子。“33”与“苏伊士运河埃及”：俗家的传家之宝仙丹被盗了，苏女士（苏伊士）知道后哀伤极（埃及）了。“34”与“阿尔贝特运河比利时”：苏女士的二儿子特（阿尔贝特）大的扇子击中鼻子，鼻子伤的特别厉害，顿时（比利时）鲜血直流，把扇子都染红了。“35”与“莫斯科运河俄罗斯”：苏女士天天没事干，可（莫斯科）开心了，就喜欢抽香烟，有一天她说饿，竟然拿螺丝（俄罗斯）吃，一下把牙弄掉了”。“36”

11、与“伏尔加河顿河运河俄罗斯”：出院当天，走在回家的山路上，苏女士对儿子说：“回家妈给你拿伏尔加喝，再炖盒（顿河）肉下酒，我儿饿喽，是（俄罗斯）吗?”“37”与“基尔运河德国”：回家后，邻居告诉一个神奇的秘方，能扶正鼻子，就是把山鸡的鸡耳（基尔）血滴在鼻上，这得过（德国）权威人士的肯定。“38”与“约塔运河瑞典”：苏女士自从鼻子伤后就不是了，从此，没有男人愿约她（约塔），她傲慢的锐气一点（瑞典）都没了。“39”与“马拿马运可马拿马”：从此，她天天吃香蕉还总是吃到鼻子里面，边吃还边说：“疤那么（马拿马）难看吗，疤那么（马拿马）难看吗?“40”与“曼彻斯特运河英国”：司令闻听后，前来劝解，他从司令那

12、慢且特斯文（曼彻斯特）的话语中明白了，人不论美丑都应过（英国）同样的生活。5、4150的数字编码：41=神医 42= 43=四川 44=死尸 45=师傅46=石榴 47=司机 48=丝瓜 49=死狗 50=武功例5、按顺序记忆下列词语资本家、购买劳动力、资本、工人购买生活资料、消费、生产中被使用劳动力价值、剩余价值、价值增值、可变资本。“41”与“资本家”：神医爱到资本家那行医看病，因为小费给的多呀!“42”与“购买劳动力”：生产厂大量购买劳动力来生产。“43”与“资本”：四川的资金本来就多，因为那的资本家多。“44”与“工人购买生活资料”：资本家家属逝世，死的尸体竟然露着，操办所花费的金钱，

13、足够工人购买几年的生活资料。“45”与“消费”：由于师傅的失误造成徒弟生产了很多残次品，卖不出去得师傅自己消费（赔偿）。“46”与“生产中被使用”：石榴罐头在生产中被使用特别处理后，可以保质十年不会坏。“47”与“劳动力价值”：工厂里，司机不用劳动，省力，但架子（劳动力价值）似乎也大。“48”与“剩余价值”：资本家把丝瓜当药材卖，剩余价值是原来的十倍。“49”与“价值增值”：资本家把死狗做成狗肉罐头卖，死狗价值会增值很多。“50”与“可变资本”：过去有些武林中人热衷于武功，是因为武艺可变成“资本”（可变资本），可以混碗饭吃。6、我们继续学习后50个数字编程:51=工人 52=武二 53=午餐肉 54=武士 55=豆腐乳56=蜗牛 57=武器 58=和尚 59=五角大楼