1、(开心)什么事使自己不高兴,当时自己的心情又是怎样的?(很烦恼,做作业都没有心思)你自己是快乐多一点?还是不高兴多一点?(多一些同学讲自己一周内情绪的变化)活动二:快乐驿站让学生通过讲笑话、唱一首快乐的歌、以角色扮演的方式,表演自己在生活中遇到的快乐的事情,表达快乐的心情,并感染其他同学,让学生在“快乐驿站”,共同感受快乐。让学生结合自己的生活体验,说一说快乐的情绪给自己的生活带来的好处;在愉悦、快乐的心境下学习、做事有什么感受。活动三:找寻快乐大家都希望自己快乐多一点,在我们生活中,处处可以感受到快乐,当我们听到好消息时,取得好成绩时,当我们买到满意的东西和小伙伴尽情玩耍时,都可以感受到生活
2、到处洋溢着快乐。现在让我们来寻找快乐。师给生发“快乐卡片”,大家把自己往日或今天的快乐或家人生活中的快乐写下来且说一说。给大家五分钟,小组交流。全班交流:说说你找到的快乐,其他同学有类似的经历吗?(1)妈妈说,这学期期末考试只要每门考了90分以上,暑假就带我去旅游,听后我很高兴。(2)上次,我数学竞赛得了二等奖,我很高兴。(3)妈妈生病了,我帮妈妈做家务,妈妈高兴的说我长大了。(让学生尽情地说,其他学生可以补充,生生互动)同学们说了这么多,看来快乐就在我们每个人的身边,就看你会不会发现,能不能感受到。3.快乐能给我们的生活带来什么好处呢?家庭其乐融融,学习更有动力,生活更有情趣、更美好 第二课
3、时汗水换来的快乐快乐有很多,有单纯的快乐,也有掺杂着痛苦和汗水的快乐;有短暂的快乐,也有能持续长久的快乐有些快乐轻而易举就能得到,有些快乐则需要付出努力才能获得。活动四:出示教材,分小组选择一幅图说一说。(小组讨论交流,全班交流)农民丰收的喜悦是如何得来的?中国女排为什么夺冠后激动地拥抱在一起热泪盈眶?他们都是经过努力,征服自己,超越自我,达到一个新目标,由此获得的快乐。接下来我们来看一则日记,为什么说这是他最快乐的一天?(生畅所欲言)你们有过这样的经历和体会吗?(小组交流,全班交流)看来,付出努力、汗水后得来的快乐,会使我们感到更兴奋,更回味无穷!第三课时给予的快乐当我们做了对他人和社会有益
4、的事情时,我们就给了他人一种爱心、一种希望同时我们自己也获得了快乐。活动五:1.课前,我让大家完成调查:“你做过对他人和社会有益的事情吗?如果有,是什么事情?你的感觉怎样呢?”(小组交流,全班交流)(1)我给邻居王奶奶,提过热水瓶。(奶奶谢谢我,我心里感到美滋滋的,能够帮助她。)(2)在公共汽车上,我给老爷爷让座。(老爷爷说我是个雷锋似的好少年。2.出示教材,引导学生思考:为什么这些人感到快乐?因为他们给了别人快乐,一份快乐给了别人,就变成了两份快乐了。3.让我们读读高尔基写给他儿子的信,说说你是怎么理解“给”永远比“拿”愉快。?(小组讨论,全班交流)活动六:有感快乐让我们来做个学习总结:用一
5、句话,或一个比喻说说自己对快乐的理解。学生自由发言第二课拥有好心情1.知道烦恼人人都有,烦恼是我们生活中的一部分。2.引导学生结合生活中的实例,尝试分析、思考造成烦恼的主客观原因。使学生能够认识到,有些烦恼是客观原因造成的,自己无法回避。面对这样的烦恼,应该在接受现实的同时,面对现实,并寻求排解的方法。有些烦恼则是“自寻烦恼”,如果改变一下思考问题的角度和心理状态就可以缓解情绪,解决困惑。人人都有烦心事我们都向往快乐,希望快乐永远与自己相伴。然而“快乐”说起来很简单,但真正感受到快乐却不那么容易.坦言烦恼1.调查统计(1)结合书中的表格,在班内或向周围的人做测试。(2)将测试结果做简单统计,看
6、看有什么发现。2.说说我的烦恼看来每个人的生活中都有快乐,也都有自己的烦恼。你有什么烦恼,我们把它们写出来,再一起讨论如何解决。让学生想一想自己有什么烦心事无法排遣,并写出来。3.鼓励学生上台说说自己的烦心事。走出烦恼过渡:面对烦恼,不同的人有不同的态度,我们先来看看“李萌的烦心事”(教材第10页)看看她是如何面对烦恼的?情境一:1.课件演示:一天大扫除,李萌去大队部拿报纸,回到教室时,听见几个同学在议论她。2.思考:假如你是李萌,听到同学议论后,你会是什么感受?你会怎么做?讨论:(1)被同学误解,受到委屈而感到心里不高兴,有些生气,甚至有时伤心地哭都是正常的,但如果因此而长时间闷闷不乐,发脾
7、气或对误解自己的同学总是耿耿于怀,就是不正常的情绪。(2)让学生设想如果李萌向同学解释后,很快化解误会,原谅同学,对自己及自己与同学的关系会怎样?如果为此而总是闷闷不乐,不理同学,又会怎样?3.交流,评议(说说哪种方法比较好)。情境二:(1)课件演示:放学时,李萌看到几个在前边,她叫了几声,可是她们没有理她。(2)思考:假如你是李萌,你遇到这样的情况,你会怎么想,怎么做?(3)交流,评议(分析哪些情绪表现是正常的、合理的;哪些情绪表现是不合理的。思考:不良的心理表现会给自己、给自己与同学的关系带来什么后果?为什么李萌总会遇到烦恼?原因是什么?给李萌开个药方。活动二:诊断烦恼 走出烦恼 (1)请
8、同学们来当当医生,为李萌开个“药方”。 (2)诊断书李萌想_,所以她很生气。如果李萌这样想_,就不会生气了。(3)评选最佳药方。 3给自己的烦恼开一剂良方(1)学生思考并写下来。(2)交流。 4总结别烦恼的方法。A面对这些烦恼,我们可以克服,可以尝试改变自己的想法,也可以听听他人的建议,写出自我反思。B有些烦恼不是我们自己造成的,但我们却无法回避,我们该怎么做?大家一起想办法。(自我宽慰、倾诉、宣泄、情绪转移(唱歌 听音乐等)小结:今天我们找到了一些走出烦恼的方法,希望大家在生活中烦恼少一点,快乐多一点。多对生活笑一笑生活就像是一面镜子,你对它笑,它也朝你笑;你对它哭,它也朝你哭。对同一件事情
9、,不同的人看法不同,感受就不同。1.不同的态度不同的人生 (1)师讲述故事:有两个年轻人在一场车祸中丧失了一条腿。面对灾难,甲青年整天愁眉苦脸,唉声叹气,时常摔东西来发泄,认为世界那么不公,要和他过不去;而乙青年则很高兴,他说:“还好,我还留住一条腿,我可以用它快乐地走完下半辈子。” (2)同学们,面对同一种情况,他们的态度截然不同,你喜欢谁呢?谈谈你的看法。 (3)假如是你,你会怎样接受无可改变的现实呢?2.如果你也遇到了挫折,你会怎样去面对呢?联系生活实际谈一谈。3.结合教材12页“两个人对同一事物的不同想法”,让学生思考:为什么对同样一种情况,两个人的想法却不一样,哪种想法会使人不快,哪
10、种想法可以使人感到快乐些?4.遇到烦恼的事,改变一下我们的思考方式,换个思路想想,看看结果会有什么不同。结合教材13页的几幅图,让学生讨论,假如你遇到了这样的情况,你觉得怎样想、怎样做才会使自己接受无可改变的现实?或以愉快的心情去做一件枯燥的事?5.说说你怎样做到以积极乐观的态度,对待生活中发生的各种事。第三课尝尝苦滋味1.知道生活是由酸甜苦辣等多种滋味组成的,挫折和逆境是我们每个人都会遇到的,同时它们也是人生的一笔重要财富。2.培养学生对待生活中的挫折和失败的正确态度,学会以平和的心态和坚强的毅力面对挫折和失败。生活中的酸甜苦辣课前,让大家访问、调查一位身边的大人,可以是自己的爸爸、妈妈、邻
11、居、老师或周边的人,了解在他们的成长过程中,有没有遇到过困苦和挫折,对他们的成长有什么影响。现在将调查报告先在小组内交流,再进行全班交流。(1)我爸爸小时侯上学要走一个小时的山路,回到家还要干活。爸爸说,小时候多吃一些苦,长大了遇到困难就不会退缩了。(2)我妈妈刚考上大学时,面对班上那些大城市来的见多识广的同学,觉得自己是那么孤陋寡闻,心里很不是滋味,有一种危机感,于是妈妈开始制订计划,发愤学习,不断激励自己努力赶上去。这个过程培养了我永不服输的品质。现在在工作中遇到什么难题,我也能勇于面对。师:从采访中受到了什么启发?听了大人们成长的故事,你有什么感受?(采取多种形式进行全班交流。播放采访录
12、音,介绍照片、实物背后的故事等)舒适美满、事事如意的生活自然能给我们带来快乐。但是,生活不可能总是一帆风顺,也会有困难、挫折和失败,身处逆境的时候,人生就像个五味瓶,酸甜苦辣,当面对挫折和逆境,我们应该怎么做呢?挫折和逆境也是一笔财富让我们来读一读一则真实的故事,美国一名演员的成长经历。出示教材:爱迪生曾经说过“失败也是我们所需要的,我才知道做好一件工作的方法是什么。”结合自己的生活经历,说说你对这句话的理解。自由发言,失败带给我们什么。一、梅花香自苦寒来不同的生活对我们的成长各有利弊,不幸的生活确实会使我们失去一些美好的东西,但同时也会使我们对生活有更多的体验.出示教材上的案例,说说你们收集
13、到的材料。说说你们的体会,让我们来读读霍金的故事,说说你的体会。面对疾病、困苦、挫折,他们没有退缩,而是勇敢地去面对,乐观的去面对,迸发出了他们的人生光彩。二、不同的态度,不同的结果1看故事,思考。胡萝卜,鸡蛋,咖啡粉这个故事给我们什么启发,面对逆境,我们有关选者哪种态度?2让学生讨论故事所表达的寓意。并让学生结合现实生活中的事例,说一说,面对困难和挫折,哪种行为表现像胡萝卜?(悲观、退缩、自暴自弃等)哪种行为表现像鸡蛋?(坚韧、顽强、不屈服等)哪种行为表现像咖啡粉?(积极进取、努力改变不利的境遇等)。沸水就象我们生活中的挫折,面对挫折,我们有不同的态度,也会有不同的结果,只有不怕挫折的人,挫折才会变成我们前进的阶梯。三、小小故事会大家把收集来的名人的故事进行交流这是成就辉煌的人,看看他们走过的路,都有一连串的坎坷和挫折,说说我们可以从中得到什么?四、磨炼毅力要克服生活中遇到的困难,要把生活中的失败变成财富,需要我们有坚强的毅力,而毅力是可以磨炼出来的。1.测测我的意志力结合教材第22页的问题,参考“资料库”中的意志品质小测试,让学生测试自己的意志力。当遇到下面的情况,我通常怎么对待?(1)锻炼身体,炼了一半,感到很累,我会(2)自己想做成一件事,可是总是做不好,我会(3)每次定了计划或作出承诺,我会(4)学习中遇到难题,我会
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