学校心理健康教育ppt课件PPT资料.ppt

1、联合国一位专家断言，万起成功。联合国一位专家断言，从现在起到从现在起到 21 世纪中叶，没有任何一种灾难会像心理冲突一样世纪中叶，没有任何一种灾难会像心理冲突一样，给人们带来持久而深刻的痛苦。，给人们带来持久而深刻的痛苦。在我国，在我国，15 岁以上的人群中，在岁以上的人群中，在 20 世纪世纪 50 年代年代，心理疾病的发病率只有，心理疾病的发病率只有 5%，70 年代：年代：7%，80 年代：12.72%，现在：现在：20%左右。左右。2001 年在北京举行的第二届中美精神病学术会议年在北京举行的第二届中美精神病学术会议上的一份资料显示，在我国，抑郁症及自杀造成的上的一份资料显示，在我国，

2、抑郁症及自杀造成的损失之和已排种类疾病的首位，损失之和已排种类疾病的首位，15 岁岁 35 岁的岁的人群中，死亡的第一位原因是自杀，中国每年有差人群中，死亡的第一位原因是自杀，中国每年有差不多不多 30 万人以自杀的方式结束自己的生命，成为万人以自杀的方式结束自己的生命，成为高自杀率的国家。高自杀率的国家。2、中小学生心理健康的现状、中小学生心理健康的现状要求我们要加强这方面的教育要求我们要加强这方面的教育有人在南京对有人在南京对 2300 多大中多大中小学生的心理素质进行了相关小学生的心理素质进行了相关的调查，结果显示，的调查，结果显示，71%的的学生缺乏毅力，学生缺乏毅力，67%的学生的学

3、生难以承受失败；难以承受失败；另据一项权威的调查，美国另据一项权威的调查，美国青少年心理素质的合格率为青少年心理素质的合格率为 44%，日本为，日本为 65%，而我国仅，而我国仅为为 17%。二、健康及其标准二、健康及其标准（一）健康概念（一）健康概念（二）健康的标准（二）健康的标准（三）健康的本质（三）健康的本质 （一）健康的概念（一）健康的概念 19481948 年世界卫生组织成立时把健康定义为年世界卫生组织成立时把健康定义为“健健康是指身体上、精神上和社会适应方面的一种完好康是指身体上、精神上和社会适应方面的一种完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱现象而已。状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱现

4、象而已。”19891989 年世界卫生组织再次把健康概念的内年世界卫生组织再次把健康概念的内涵深化，认为健康应包括：躯体健康、心理健康、涵深化，认为健康应包括：躯体健康、心理健康、社会适应良好、道德健康。社会适应良好、道德健康。世界卫生组织（世界卫生组织（H H）（二）健康的标准（二）健康的标准 世界卫生组织为了便于普通民众掌握概括世界卫生组织为了便于普通民众掌握概括为为“五快五快”、“三良好三良好”。五快五快 三良好三良好 吃得快 便得快 良好的人格吃得快 便得快 良好的人格 睡得快 说得快 良好的处世能力睡得快 说得快 良好的处世能力 走得快 良好的人际关系走得快 良好的人际关系（三）健康

5、的本质（三）健康的本质 健康是指有机体适应环境并与环境取得健康是指有机体适应环境并与环境取得动态平衡的一种状态和能力动态平衡的一种状态和能力。自然环境，靠身体健康来适应自然环境，靠身体健康来适应 社会环境，靠心理健康来适应社会环境，靠心理健康来适应 改变环境改变环境 改变自己改变自己（最高）（最高）三、心理健康及其标准三、心理健康及其标准（一）心理健康的概念（一）心理健康的概念（二）心理健康的标准（二）心理健康的标准（一）心理健康的概念（一）心理健康的概念 所谓心理健康指的是人主动积极适所谓心理健康指的是人主动积极适应环境、与环境保持平衡的一种心理状态和应环境、与环境保持平衡的一种心理状态和心

6、理机能。心理机能。（二）心理健康的标准（二）心理健康的标准 1 1、认知功能良好、认知功能良好 2 2、情绪反应适度、情绪反应适度 3 3、意志品质健全、意志品质健全 4 4、行为符合年龄、行为符合年龄 5 5、自我意识正确、自我意识正确 6 6、人际关系和谐、人际关系和谐 7 7、社会适应良好、社会适应良好 8 8、人生态度积极、人生态度积极四、中学心理发展特点四、中学心理发展特点 青春期属于特殊时期。由于这个时期的发展青春期属于特殊时期。由于这个时期的发展充满矛盾且非常复杂，又被称为“困难期”充满矛盾且非常复杂，又被称为“困难期”“危机期”。霍尔把青春期看作“大动荡”“危机期”。霍尔把青春

7、期看作“大动荡”阶段。中学生心理发展的特点阶段。中学生心理发展的特点 1、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛、心理上的成人感与半成熟现状之间的矛盾。盾。2、心理断乳与精神依赖之间的矛盾。、心理断乳与精神依赖之间的矛盾。3、心理闭锁与开放性之间的矛盾。、心理闭锁与开放性之间的矛盾。4、成就感与挫折感的交替。、成就感与挫折感的交替。五、中小学生心理健康问五、中小学生心理健康问题的几个主要原因题的几个主要原因 1 1、学生正处在心理、生理、人际关系都发生迅速、学生正处在心理、生理、人际关系都发生迅速变化时期，他们正面临着许多重大的人生课题，因变化时期，他们正面临着许多重大的人生课题，因此，他们的心理

8、紧张度很高，心理困扰非常多。此，他们的心理紧张度很高，心理困扰非常多。2 2、大多独生子女，父母溺爱，娇生惯养。、大多独生子女，父母溺爱，娇生惯养。3 3、离异、单亲家庭的增多。、离异、单亲家庭的增多。4 4、父母出外打工孩子留守。、父母出外打工孩子留守。（惩罚）（惩罚）5 5、学校的应试教育、学习竞争压力大。、学校的应试教育、学习竞争压力大。6 6、学生独立生活能力差、耐挫折能力差。、学生独立生活能力差、耐挫折能力差。7 7、生理、心理卫生知识严重缺乏。、生理、心理卫生知识严重缺乏。8 8、认同危机。、认同危机。9 9、心理素质脆弱。、心理素质脆弱。六、中小学生常见的几个心理问题及其调适六、

9、中小学生常见的几个心理问题及其调适（一）人际关系问题（一）人际关系问题（二）考试焦虑问题（二）考试焦虑问题（三）挫折感问题（三）挫折感问题（四）青春期的心理问题（四）青春期的心理问题（五）厌学问题（五）厌学问题（六六）网络沉迷问题网络沉迷问题（一）人际关系问题（一）人际关系问题 1、老师与学生的关系老师与学生的关系 （1）（1）戒罗嗦（马克吐温和唐僧喊吃饭）戒罗嗦（马克吐温和唐僧喊吃饭）（2）（2）要对学生有信心要对学生有信心（罗森塔尔罗森塔尔,老师父母亲朋自己关注欣赏期 老师父母亲朋自己关注欣赏期 待相信女儿）待相信女儿）（3 3）学会保护自己，）学会保护自己，爱所有学生爱所有学生 （4）（

10、4）、学会换个角度看问题、学会换个角度看问题（3 3）学会自我保护 （出去打做台）学会自我保护 （出去打做台）我认为我们应该爱所有的学生，因为：我认为我们应该爱所有的学生，因为：第一条，你们要爱班里学习好的学生，因为他们将来都会成为专家学者知名人士，还有可能获得诺贝尔奖，等我们学校搞校庆的时候，要请他们回来装门面的，如果你不爱他，将来他会来吗？第二条，你们要比爱学习好的学生更爱学习中等的学生，因为将来他们，他们很可能上师范，很可能回校任教成为你的同事，如果你不爱他们，将来同事关系怎么搞？第三条，你们要比爱前两批学生更爱学习差的学生，因为他们将来很可能成为大款，等我们学校搞校庆的时候，要靠他们捐

11、钱的，如果你不爱他，将来他能给钱吗？第四条，你们要比爱前三批学生更爱那些擅长调皮捣蛋的学生，因为他们聪明会混，将来可能当领导，等我们学校搞校庆的时候，要靠他们撑腰的，如果你不爱他，将来会有好果子吃吗？（4）（4）、学会换个角度看问题学会换个角度看问题 知道为什么我们总是解决不了学生和自己孩子的知道为什么我们总是解决不了学生和自己孩子的问题吗？问题吗？换一个角度看问题换一个角度看问题（多一把尺（多一把尺,多一批人才）多一批人才）角度效应：角度效应：人从不同角度看问题的效果不同人从不同角度看问题的效果不同 2 2、教会学生和同学相处、教会学生和同学相处（1）不喜欢吃苹果是苹果的错吗？讨厌同桌）不喜

12、欢吃苹果是苹果的错吗？讨厌同桌和 责怪自己中走了和 责怪自己中走了出来。出来。（2）自己生命中最重要的人和时间）自己生命中最重要的人和时间（3）你现在是我们的大熊猫）你现在是我们的大熊猫（4）为人处事的黄金规则。）为人处事的黄金规则。像你希望他人如何对待自己那样去对待像你希望他人如何对待自己那样去对待别人别人（5）远离吵骂打架（兄弟面子调查，后代，）远离吵骂打架（兄弟面子调查，后代，谎言谎言,骂架同学）骂架同学）（二）考试焦虑问题（二）考试焦虑问题 1、什么是考试焦虑什么是考试焦虑 2、考试焦虑的防治考试焦虑的防治 老师们可能听说过“克拉克现象”，克拉克曾是澳大老师们可能听说过“克拉克现象”，克拉克曾是澳大利亚的长跑健将，曾多次打破世界纪录。然而却因发利亚的长跑健将，曾多次打破世界纪录。然而却因发挥失常，他接连在两届奥运会上与金牌无缘。因此，挥失常，他接连在两届奥运会上与金牌无缘。因此，人们便以克拉克的名字来形容大赛大考中的失常现象。人们便以克拉克的名字来形容大赛大考中的失常现象。每年的中考高考中也会出现“克拉克现象”。面对人每年的中考高考中也会出现“克拉克现象”。面对人生重大考试，同学们的心理负担都很重，因此容易出生重大考试，同学们的心理负担都很重，因此容易出现过度