大学生学习心理ppt课件PPT文件格式下载.ppt

1、6.学习心理的差异性。在性别、年级、学科等方面存在一些差异。,【资料】你大学四年收获什么？,一个学生给李开复的来信开复老师：就要毕业了。回头看自己所谓的大学生活，我想哭，不是因为离别，而是因为什么都没学到。我不知，简历该怎么写，若是以往我会让它空白。最大的收获也许是对什么都没有的忍耐和适应,大一的学习心理,学习愿望强烈但学习动机不足。不值得定律 学习的生理条件具备但心理条件不足。学习的自觉性较好但情绪波动大。,大二的学习心理,目标和学习态度出现了差异。学习兴趣与学习热情处于全盛时期。独立学习能力日益增强，学以致用的意识不断发展。,大三的学习心理,学习目标、学习态度、学习兴趣定型化。普遍存在失落

2、感、缺憾感和紧迫感。专业是否符合个性特征的认识明朗化。,当前大学生学习心理特点,（1）个人事业心强，社会责任感弱。（2）学习兴趣广泛，专业兴趣淡化。（3）求知欲望强烈，厌学情绪普遍。（4）重视考试分数，不满考试现状。,二、大学生的学习心理基础,（一）大学生智力发展的特点1.智力发展趋于稳定2.记忆发展处于顶峰3.以抽象逻辑思维为主4.自学能力增强5.创造性思维能力明显提高,视频：人体漫游之Brain Power,（二）非智力因素对学习心理的影响1.情绪与学习心理 2.意志与学习心理,学习技能自测 p98,结果及分析,每选一个A得5分、B得4分、C得3分、D得2分、E得1分，得分全部相加，算出总

3、分。101分以上，表示你的学习技能水平优秀；86-100分之间，表示你的学习技能水平较好；66-85分之间，表示你的学习技能水平一般；51-65分之间，表示你的学习技能水平较差；50分以下，表示你的学习技能水平很差。,三、大学生的学习心理机制,（一）动力机制1.学习动机的多元性2.学习动机的间接性 3.学习动机的职业性,如何认识60分万岁？,中国人历来就是“好学”的。孔子最自信的就是自己好学，“未有丘之好学也”对颜渊的评价，德行科第一，但“好学”是没人能及的“弟子孰为好学？”“有颜回者好学，不幸短命死矣，未闻好学者也”是否好学，影响人的事业。,学习动机的主要类型1.外部动机与内部动机2.长远动

4、机与短暂动机,大学生学习动机的特点 1.内在动机占优势 2.高尚动机成为主流 3.学习动机趋于稳定 阿基米徳说过：“给我一个支点，我能撬起地球。”支点是动力的源泉。你学习的支点在哪呢？就在于你的学习动机。,（二）记忆机制1.记忆的过程机制2.记忆的障碍机制 3.学习的记忆机制（1）从神经生理角度看（2）从神经生化角度看（3）从神经解剖角度看,（三）实践机制1.实践与知识2.实践性知识形成的因素（1）内部因素1）个人的职业理想和职业动机水平。2）原有的知识背景。3）自我反思意识。4）自觉的理论学习。5）人际交往。,3.实践机制模式懒蚂蚁效应：懒于杂物，才能勤于动脑 飞轮效应快鱼法则“一分钟”管理

5、法则，一分钟目标、一分钟赞美及一分钟惩罚。,有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼，老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头，老人惊异的问道你为何不要？小孩回答：我想要你手中的钓竿。老人问：你要钓竿做什么？小孩说这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。钓鱼重要的不在钓竿，而在钓技。,钓竿,第二节 大学生常见的学习心理障碍及调适,一、大学生常见的学习心理障碍1.厌学2.焦虑,学习焦虑问题主要表现。由于不能达到预期目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心、自信心受挫，或失败感、内疚感增强而形成的一种紧张不安、带有恐惧的情

6、绪状态。表现为学习压力大、精神长期高度紧张、思维迟钝、记忆力减退、注意力涣散、情绪烦躁、郁郁寡欢、精神恍惚、学习效率下降。注意：保持适当的焦虑是必要的，但过度的学习焦虑会对学习产生非常不利的影响。,学习焦虑的心理调适（1）充分发挥自我调节能力，控制焦虑的程度。（2）努力创造一个班级、宿舍同学间关系和谐的集体和轻松愉快的学习气氛。（3）激发和保护好奇心是培养正常焦虑的良策（4）正确认识和评价自己的能力，确立切合自身实际的学习目标；增强自信和毅力，不怕困难和败；保持适度的自尊心，降低对胜败的敏感度；保持情绪的稳定；摸索总结一套适合自己的学习方法等。,考试焦虑问题,考试焦虑及其表现。一是情绪上表现出

7、担忧、焦虑、烦躁不安；二是认知上表现为注意力不集中,记忆力下降,看书效率低，思维僵化；三是行为上表现为坐立不安,手足无措；四是身体上表现为头痛、食欲下降、恶心、心慌、睡眠不好等。严重的还会出现具有高度考试焦虑的学生在考前出现明显的生理心理反应，,你会不会出现这样的情况？,考试前一天：没食欲，不吃饭了！睡不着！拉肚子！去考场路上：心慌气短、呼吸急促、手足出汗、发抖、频频上厕所考场上：大脑一片空白，看不清题目、看错题目、漏题丢题、动作僵硬、手不听使唤、出现笔误。,大学生考试焦虑的原因（1）客观因素：考试太重要；期望太高；学得不扎实。（2）主观因素:个性太敏感、内向，缺乏安全感和自信心、做事追求完美

8、；缺乏考试经验。过分重视荣誉如奖学金等。,考试焦虑的调节（1）充分的复习准备:80%的人考试焦虑是由复习准备不充分引起的。（2）正确评价自我，确立恰当的学业期望，培养自信心。（3）学会放松。（4）调整动机。考试是其中的一种评价方式，不代表全部，老师认为，70%80%就可以了。,过度考试焦虑的防治1、对考试应有正确的认识2、认真制订学习与复习计划3、注意身体健康及营养4、学会自我暗示与放松5、寻求专业人员帮助,考试焦虑自我检查表,1 在重要的考试前几天，我就坐立不安了。2 临近考试时，我就泻肚子了。3 一想到考试即将来临，身体就会发僵。4 考试前，我总感到苦恼。5 考试前，我感到烦躁，脾气变坏。

9、6 紧张的温课期间，常会想到：“这次考试要是得到个坏分数怎么办？”7 临近考试，我的注意力越难集中。8 想到马上就要考试了，参加任何文娱活动都感到没劲。9 在考试前，我总预感到这次考试将要考坏。10 在考试前，我常做关于考试的梦。,11 到了考试那天，我就不安起来。12 听到开始考试的铃声响了，我的心马上紧张地急跳起来。13 到重要的考试，我的脑子就变得比平时迟钝。14 到考试题目越多、越难，我越感到不安。15 考试中，我的手会变得冰凉。16 考试时，我感到十分紧张。17 遇到很难的考试，我就担心自己会不及格。18 紧张的考试中，我却会想些与考试无关的事情，注意力集中不起来。19 在考试时，我

10、会紧张得连平时记得滚瓜烂熟的知识一点也回忆不起来。20 在考试中，我会沉浸在空想之中，一时忘了自己是在考试。,21 考试中，我想上厕所的次数比平时多些。22 考试时，即使不热，我也会浑身出汗。23 在考试时，我紧张得手发僵，写字不流畅。24 考试时，我经常会看错题目。25 在进行重要的考试时，我的头就会痛起来。26 发现剩下的时间来不及做完全部考题，我就急得手足无措、浑身大汗。27 如果我重要的考试之后，我腹泻了。30 我对考试考了个坏分数，家长或教师会严厉地指责我。28 在考试后，发现自己懂得的题没有答对时，就十分生自己的气。29 有几次在十分厌烦就会喜欢进行考试。32 考试不应当像在这样的

11、紧张状态下进行。33 不进行考试，我能学到更多的知。31 只要考试不记成绩，我将会学到更多的知识。,该检查表由三部分内容组成,第一部分，测查你的考试焦虑的来源或原因，其中包括担心他人对自己的评价（所属题号为3，10，17，25，32，41，46，47）、担心考试成绩不好会使个人的自我意象受到伤害（所属题号为2，9，16，24，31，38，40）、担心个人未来的前途（所属题号为1，8，15，23，30，49）、担心个人对应试准备不足（所属题号为6，11，18，26，33，42）四个方面。第二部分，分析你的考试焦虑的表现，其中包括身体反应（所属题号为5，12，19，27，34，39，43）和思维障

12、碍（所属题号为4，13，20，21，28，35，36，37，48，50）两个方面。第三部分，测量你的一般性焦虑的状况（所属题号为7，14，22，29，44，45）。一般性焦虑可作为人格特制的指标，为考试焦虑的分析提供有价值的信息。为了防止答题时的心理定势，编排时将各部分的题号作了混合。,计分与评价：统计你所填的各个字母的次数，每填一个A得3分、B得2分、C得1分、D得0分。用下列公式可以算出你的总得分：总得分=3填A的次数+2填B的次数+填C的次数，根据你的总得分查下面的评价表，就可以知道你的考试焦虑水平。结果解释：总 分 焦 虑 水 平 0-24 镇 定25-49 轻度焦虑50-74 中度焦

13、虑75-99 重度焦虑,（五）考试作弊问题,为什么会作弊？大家一起总结一下,作弊的原因,存在侥幸心理和投机心理，个体心理不成熟与自信心不足的学生容易作弊；内心道德观念的弱化，学生总在寻找作弊的“合理化解释”。社会环境的许多欺骗行为。,作弊的防治,（1）从根本上提高内在学习动机。（2）转变教学方法的改革、教学手段的改进、以及考试制度的相应变革势在必行。（3）加强学风建设。（4）加强道德自律。,3.懒惰 4.自卑5.兴趣偏狭 6.消极归因 7.逆反心理,大一作息时间,7：30“哥们，快起床了，否则就迟到了！”11：30“哎！怎么还不下课啊！肚子都要饿扁了。”12：30“别吵了，快睡吧，下午还有课呢

14、！”16：05“快走，咱们部长还让4点抬板子呢！”19：00“作业还没有做呢，明天要交，我要去图书馆了。”22：30“怎么不对啊？我怎么积分结果和你不一样？”23：30“我们家那边特别好玩，有空去，我好好招待你！”00：00“呼噜噜，呼噜噜”,大二作息时间,7：30“急什么？还有半小时呢！反正迟到了老师也没脾气。30“我就不明白这老师怎么这么敬业，还在腻味。30“来，不服就来一把，谁惧谁！你霸王丸等死吧！05“头都上昏了，晚上不去了，真烦！00“你先去吧，给我占一座，我去发一个E-mail。00“快走吧，你什么时候变得这么刻苦了？30“今中午碰到一靓妹，酷毙了！30“把你台灯用一下，我看鹿鼎。45“瞧这主，这就睡着了。”,大三作息时间,7：30“吵什么吵，要