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1幼儿园轮滑课程计划模板-初级Word格式.docx

活动目标第一节轮滑鞋、护具的认识和穿戴了解轮滑鞋,知道护具名称以及学会穿戴的方法。要求: 记住每个护具的名称 掌握穿戴护具的顺序及其要领。第二节1.安全摔倒及爬起2.踏步学会安全摔,学会摔倒后的正确爬起姿势,及原地踏步姿势练习。要求:体会安全摔及爬起的动作要领。 掌握踏步发力的特点。 第三节原地高抬腿及行走学会如何穿着轮滑鞋抬腿及行走。体会原地高抬腿的技术要领 动作要协调到位第四节方向移动学会如何穿着轮滑鞋转身、左右移动。掌握正确的转身方法及左右移的动作要领,并能流利的完成动作。第五节V字型行走学会抬腿行走,增强宝宝腿部力量。为开始滑行做准备。掌握滑行前的动作要领 体会动作特点第六节简单滑行 学会简单的滑行技巧,注意滑行中的自我保护。掌握滑行技巧 学会滑行中的自我保护第七节第八节自我控制学会在滑行中的自我控制。掌握滑行中的刹车技巧 体会刹车的发力特点第九节第十节并步滑行学会如何并步滑行。体会并步滑行的技术特点 能够熟练掌握动作要领第十一节 能够熟练掌握动作要领第十二节提高滑行速度通过已有的滑行基础,再提高滑行的速度和稳定性。巩固滑行技术 提高滑行速度第十三节学习弯道滑行学会如何在滑行中转弯。体会动作要领 掌握技术要求第十四节画圆、画葫芦 掌握画圆的动作要领 体会画圆的技术特点第十五节画葫芦上桩练习画葫芦第十六节学期汇报展示1.检验学期所学内容;2.小小障碍与速度比赛;

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