背越式跳高-助跑起跳技术教学设计Word文档下载推荐.doc

1、结合高中年级学生的认知水平，改进背越式跳高的传统教学方法，以原理教学为突破口，在层次教学过程中，强调教学趣味性、合作性、竞争性相结合，教法与学法上采用了示范讲解、互评法、合作探究法等，教学方式上采用启发式、讨论式、对话式等进行教学，使学生在轻松、愉快的活动中，了解体育文化，建立正确的动作概念，明确知识原理。教学组织上以“活泼、自由、愉快”为主调，注重严密的课堂纪律与生动活泼的教学氛围相结合，强调信息的多项交流与教学环境的优化。三、教学策略 1、通过教师示范，加强学生对动作的直观理解。再通过教师质疑启发和学生间的互教互学，加强对动作原理的理解，发展学生智力。2、在学生交往中，通过自我评价和互相评

2、价，培养学生团结协作，助人为乐的良好品格，以及对自我的认识。 3、学生学习要以教师提出的教学目标为基础，按自己的基础制定个人的学习目标。基础较好的学生，允许完成更高水平动作；一般水平学生要完成好本次课的任务；学习有困难的学生，教师要重点帮助并提出学生适当的目标，并努力实现目标。教师应做到因材施教，区别对待。4、在教学组织上采用集体与分组练习相结合的方法。5、“喊数追人”游戏”与背越式跳高弧线助跑形成正诱导关系。“看谁跳得高游戏”进一步强化巩固助跑起跳技术和发展学生的弹跳力，通过游戏形式使体育教学更加生动活泼，增加学生对体育的兴趣，全面发展学生的身体素质，激发学生的竞争意识和团结合作精神。背越式

3、跳高助跑起跳技术课时教案 教学内容背越式跳高（助跑和起跳技术）重难点重点:助跑和起跳的结合 难点：起跳腿、摆腿与臂的协调配合。目标知识与技能：初步学会弧形助跑、起跳及助跑与起跳相结合技术，进一步丰富跳高的有关知识。发展学生跳跃能力和协调性。过程与方法：学生通过观察、自主探究、互评。提高学习的自觉性、主动性。情感态度价值观：培养学生对体育学习的乐趣，体验体育活动的乐趣，并培养勇于克服困难、坚忍不拔、团结合作的精神。程序（时间）教学内容教师主导学生主体组织收心引趣2分钟1、课前布置好场地指定集合地点，检查学生着装，接受体委报告器材。、2.安排见习生随堂 听课或活动。3、宣布教学内容及教学目标。教法

4、：教师语言手势提示要求：站姿端正、精神饱满集合快速、安静、整齐。1、在教师指定地点整队，体委负责发令指挥队伍，检查出勤情况，向教师报告。2、注意听教师宣讲，记住本课内容及教学目标，建立达标信心。3、见习生随堂听课或活动。 组织：四列横队 教师 体委 （图一）热身导入8分钟1.行进间“喊数追人：游戏播放运动员进行曲2.行进间做准备活动学生在两个同心圆按逆时针方向沿圆圈慢跑，每组从排头开始报数1、2、3、4，学生记住自己的数字。听到老师喊数字时，该数字的人立即从队伍外沿向前疾跑去追赶前边的同数人。直到跑回自己原位置！看谁能追上。1.教师安排学生一路纵队慢跑（女生在内、男生在外）2.弯道（弧线）跑技

5、术要点？身体内倾、摆臂内小外大、左脚外右脚内触地多些。3.同心圆领做行进间准备操。 1.学生认真听从教师安排 认真游戏 体会弯道跑技术特点。2.思考回到老师问题3. 行进间圆周做准备活动1.如（图一）同心圆“喊数追人游戏”和 （图二）做行进间做准备操 教师在圆内指挥。教师（图二）合作探究掌握技能阶段30分钟1.背越式跳高的完整图解2、组织学生做原地起跳的练习。6次3、组织学生做一步三步起跳的练习。各6次4、组织学生由直线助跑切入弧线跑的练习。5、组织做完整的助跑起跳练习（头触橡皮筋6.游戏（看谁跳得高）调整四组橡皮筋高度不同高度1.同学们请看图解 通过图解，同学们请看教师完整示范。知道背越式跳

6、高过程分为直线助跑（45步）-弧线助跑（45步）-起跳（起跳点离横杆垂直面70-100cm）腾空过杆-落地。今天我们这节课学习助跑起跳技术。2、同学们跟随教师在圆周上做原地起跳练习。摆动腿（右顺势上摆，同时摆臂向上；起跳腿迅速蹬伸髋、膝、踝关节，右臂上伸。躯干充分伸展，身体和地面垂直。同伴合作练习。3.做一步和三步起跳练习，支撑腿（右）全脚掌着地，左腿在后充分蹬伸，立腰，制动。上体稍后仰，保持内倾；起跳腿（左）踏上起跳点。4.教师讲解助跑的动作要领：重心由高到低偏向一侧。弧线助跑。（3-5趟） 直线切入弧线助跑练习。（3-5趟）5.组织学生做完整的助跑起跳练习。 小组为单位自主练习（组长负责）

7、6.学生根据橡皮筋的高度打破原来高度重新分组，（完整的助跑起跳）头接触橡皮筋后坐在垫上。男女不限左右组合。1、注意听教师讲解记住动作重点，认真观察教师示范，建立动作表象模仿教师练习。乐意接受教师指导。学生体会重心偏移跑动和重心由高变低的变化。2、 学生安要求练习原地起跳5次。3、学生安要求练习一步三步跳（各5次）。4.学生按要求直线切入弧线助跑跳练习完整练习。立腰，充分蹬伸，手臂制动。5、各组做完整的起跳练习，相互合作纠错。6.根据实力，自主分组练习，1.在同心圆上，讲解队形如（图三）：2.面向圆心（图三）原地起跳练习3.向右转一步起跳练习和二步三步起跳练习（图三） （图三）4.组长带领学生到

8、各自场地练习如（图四） （图四）5.完整示范组织如（图四） 6.游戏组织队形 如（图四）稳定情绪恢复身心5分钟1.口令集合学生、2.组织意念放松练习。（音乐清晨）3、小结本课学练情况。3、布置作业，上网查跳高比赛裁判法。世界记录。1.教师带领放松练习2.总结本课学习要求1、 学生放松练习，调整呼吸。2、 学生认真听讲。3、 学生收还器材。4、 师生再见。场地篮球场器材及教具跳高架四个 海绵包一套 橡皮筋四跳 音响和歌曲 移动黑板及图解 粉 笔预计效果与负荷:心率可达到： 150- 160 次 / 分平均心率为： 120- 130 次 / 分 练习密度为：45%左右课后反馈恳请各位评委老师指教！谢谢！联系方式：联系电话：QQ:撰写人：骆广安2013-4-16