班主任这样指导学生制定学习计划Word下载.docx

1、计划要兼顾多个方面，学习时不能废寝忘食，这对身体不好，这样的计划也是不科学的。二、深远计划和短期安排在一个比较长的时间内，比分说一个学期或一个学年，你理应有个大致计划。由于实际中学习生活变化许多，又往往无法预测，所有这个深远的计划不需要很具体。但是你应该对必须要做的事情心中有数。而更近一点，比如下一个星期的学习计划，就应该尽量具体些，把较大的任务分配到每周、每天去完成，使深远计划中的任务逐步得到解决。有深远计划，却没有短期安排，目标是很难达到的。所以两者缺一不可，深远计划是明确学习目标和实行大致安排；而短期安排则是具体的行动计划。三、安排好常规学习时间和自由学习时间常规学习时间指按学校规定的学

2、习时间，主要用来完成老师布置的学习任务，消化当天所学的知识。而自由学习时间指除常规学习时间外的归自己支配的时间，你能够用来补充自己学习中欠缺的、或者提高自己对某一学科的优势和特长、或者深入钻研一件有意义的事情。自由学习时间的安排是制定学习计划的重点。抓住了和合理利用的自由学习时间，对自己的学习和成长都会有极大的好处。所以我们应该提高常规学习时间的效率，增加和准确利用自由学习时间，掌握自己的学习主动权。四、对重点突出学习学习时间是有限的，你的精力也是有限的，所以学习要有重点。在这里，重点一是指你学习中的弱科，二是指知识体系中的重点内容。只有抓住重点，兼顾一般才能取得更好的学习效率。从实际出发来制

3、定计划制定计划，不要脱离学习实际，要符合自己现在的学习压力和水平。有些同学制定计划时，满腔热情，计划得非常完美，可执行起来却寸步难行。这便是由于目标定得太高，计划定得太死，脱离实际的缘故。虽然这么说要从实际出发，可你未必明白怎么样是实际？实际能够分成三个方面:知识水平的实际:每个阶段，计划学习多少知识？培养哪些水平？时间的实际:常规学习时间和自由支配时间分别有多少？教学进度的实际:掌握老师教学进度，妥善安排常规学习时间和自由支配时间，以免自己的计划受到“冲击”。五、注意效果，即时调整每一个计划执行结束或执行到一个阶段，就理应回顾一下效果如何。如果效果不好，就应该找找原因，实行必要的调整。回顾之

4、后，要记得补上缺漏，重新修订计划。你也能够通过日记来记录一天的学习计划进度，便于改进和回顾。六、计划要留有余地制订计划不要太满、太死、太紧，要留出机动时间，使计划有一定的机动性。毕竟现实不会完美地跟者计划走，给计划留有一定的余地，这样完成计划的可能性就增加了。脑体结合，文理交替学习对脑力消化非常大，所以不要长时间学习，要适当加入休息时间。而且在安排学习计划是，不要长时间地从事单一活动。学习和锻炼能够交替安排，由于锻炼时运动中枢兴奋，而其他区域的脑细胞就得到了休息。比方说：学习了两三个小说，就去锻炼一会儿，再回来学习。安排科目学习时，也要文理交替安排，相近的学习内容不要集中在一起学习。七、提高学习时间的利用率早晨或晚上，或一天学习的开头和结尾的时间，可以安排着重记忆的科目，如外语。心情比较愉快，注意力比较集中，时间较完整时，可以安排比较枯燥，或自己不太喜欢的科目：零星的、注意力不易集中的时间，可以安排做习题和自己最感兴趣的学科。这样可以提高时间利用率。