1、“我今天吃了一个XX，两个YY，三个ZZ。”04注意：每传一个人就必须重复前面的同学说过的话，另加一个新的食物名，食物名不可重复，且每人只能说一种。记忆的容量有多大？一个正常的大脑记忆容量有大约6亿本书的知识总量，相当于 一部大型电脑储存量的120 万倍。如果人类发挥出其一小半潜力就可以轻易学会40 种语言，记 忆整套百科全书，获12 个博士学位。记忆感觉记忆画面（图像）声音（声像）其他感觉记忆短时记忆长时记忆感觉信息1秒内即遗忘25秒内即遗忘机械复述（将信息 保存在短时记忆里）精细复述（将信息 转移到长时记忆里）记忆规律学习后不到一小时就遗忘了50%，但在随后的23天，遗忘的速度越来越慢。因
2、此，要养成及时复习功课的好习惯。艾宾浩斯的遗忘曲线说明了什么？记忆规律体验与探索发 现：为什么前面的词和后面的词比中间的词记得好？中间受到前后的干扰前摄抑制后摄抑制前后思考：很长的一段材料，我们该如何去记忆？把材料合理分配为几段：先记A再熟记B将A、B合起来再记一遍 熟记C累加A、B、C一起再记一遍熟记D累加B、C、D一起再记一遍 如此类推，直到全部资料背诵完成。化整为零法记忆规律体验与探索1、一张五元的人民币，它的反面是什么图案？2、同学向你借了500元钱，你会忘记吗？为什么我们大多没有记住五元人民币的反面，却不会忘 记别人借我们的500元钱？记忆的第三个诀窍，就是记忆要有明确的目的性。记忆
3、规律体验与探索待会，我们会看见两组词，每组词出现几秒钟，播放完毕，我们开始回忆。台白灯重妈民妈袁白弘猫之毕毛天衣毛顺线柳 现在请回忆在这两个对比实验中,为什么我们大多记住前一组，而后一组 都记不住呢？记忆的第四个诀窍，就是要在理解的基础上记忆。记忆规律体验与探索博物馆怎么走？电影院怎么走？记忆的第五个诀窍：协同记忆法即采用手、脑、眼、耳等多感官并用的记忆方法。心理学的研究结果：耳朵听一则材料，3天以后，可以记住10的内容；眼睛看一则材料，3天以后，可以记住20的内容；耳、眼并用，视听一则材料，3天以后，可以记住65；眼、耳、手并用，则可以记住80。记忆诀窍之心理视图法用联想、想象等方法把要记忆的内容转换成心理图像，这个心理图像越清晰，越形象越好，还可以很荒谬。心理视图法阶梯训练：训练一：听词语，头脑快速成像。领带钢笔图像：领带上别着一支钢笔。地毯纸张图像：纸张上画着一副地毯。地毯瓶子纸张图像：瓶子上贴着一张画有地毯的纸张。训练二：运用心理视图法记忆下列词语。墙纸冰淇淋山剪刀裙子绳子指甲爪护士镜子情景：一个穿着花裙子，留着长长指甲（爪）的护士，拿着剪刀剪绳子，可镜子里映出 的却是她在吃用墙纸裹着得象小山一样的冰淇淋护士裙子指甲（爪）剪刀绳子镜子冰淇淋（墙纸）山穿裙子、涂指甲、照镜子的护士正在山上卖剪刀、绳子和墙纸，然后用爪 子吃冰淇淋。课堂 回 顾THANKS
升级会员 