1、2.注意及时的纠正学生的摆臂动作.第2部分掌握快速跑的动作 队列练习 50米快速跑在练习中能很好的发挥速度 在发挥速度的同时要注意正确的动作一、 情景导入教师活动:1.组织复习队列练习.教师提出练习的要求. 2.进行集体的练习.以四列队形进行练习.教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领. 3.领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐.间隔距离相同.学生活动:1.自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现. 2.能够跟随教师的口令很好的完成练习. 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现.组 织:四列横队 一路纵队 二、合作探究、掌握技能在发挥速度的同时要注意正确的动作
2、教师活动:1.带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题。 2.复习蹲锯式起跑的动作。 3.两人一组进行蹲锯式起跑的练习 4示范加速跑的动作,并提醒加速跑的动作. 5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑。 1.在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态 2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。 3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。 4.在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。四路纵队和散点队形 三、放松身心,结束本课舞蹈:幸福与拍手学生自由散开在老师周围,开心的放松身体。1、课后小结2、安排回收器材3
3、、师生告别场地器材:第3部分学习阶段:水平二 通过多种练习形式发展跳跃能力 蹲跳起重 点:初步学会蹲跳起动作。难 点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。1.教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走 2.组织学生进行游戏“8”字形接力跑教师讲解游戏方法和要领。 3.组织游戏。先组织一次试练,指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏。教师进行裁判。1.观看同学的示范,认真的听教师的讲解。 2.在教师的组织下热情的投入到游戏中去,并和同伴很好的配合进行游戏。 3.在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。以四路纵队完成游戏。二、 合作探究、掌握技能。1.教师邀请同学做蹲
4、跳起练习。并进行比较。 2.教师进行动作的示范和技术要领的讲解。 3.组织学生进行练习。组织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好。1.认真的看示范和听讲解。 2.努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己。体现出自己的优势。 四路纵队。三放松练习,调节自身。 教师组织放松的练习。要使学生的身体尽量的放松。积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。在蹲跳练习完成的队列上。2、安排回收器材 场地:操场第4部分水平二在艰苦的环境中锻炼自己的意志 自然地形跑在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节在
5、身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去一有趣的队列练习 1.提出队列练习的要求 2.组织齐步走的练习 3.讲解反口令练习的要求与要求,组织练习1.在教师的指挥下完成齐步走的练习 2.认真、积极的进行反口令练习二合作探究、掌握技能 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节 1.提出游戏“大鱼网”的要求 2.讲解游戏的方法 3.组织全班同学为一大组进行游戏 4.教师随时对游戏进行调控 5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习 6.分两组进行大鱼网的游戏 7.提出以小组为单位进行自然地形跑 8.组织学生自主的组合分成若干小组,明确小组的职责。9.在小组长的带领下进行自然地形1.在教师的带领下进行集体游戏
6、2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习 3.分组合作进行游戏 4.自主的寻找伙伴并民主的推选小组长 5.在小组长的带领下进行自然地形练习 第5部分水平二学习目标: 小组合作完成练习游戏“大鱼网” 踢毽 左脚也能熟练的进行毽子练习左右脚能熟练进行盘踢练习一、合作游戏、提高能力1.提出游戏的要求 2.讲解游戏的方法与要求。游戏的方法:全班分成六组,第一组先扮演鱼网,第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网,第三组休息。其他四组扮演小鱼。游戏依次循环。 3.分成六大小组 4.组织游戏 5.对游戏进行调控,使游戏更加的生动。1.理解游戏的方法和要求 2.小组合作进行游戏 3.注意在游
7、戏的安全 1.提出毽子的练习 2.组织右脚的30个熟练性练习 3.以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 4.组织左脚的50个熟练性练习 5. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛 6.组织进行50个的盘踢熟练练习 7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛1.自主的完成各项熟练性的练习 2.发挥自己的最好的成绩,合作完成比赛,勇创好成绩。三、放松身体,愉悦身心反应游戏规则:所有学生走成一圈,然后听老师喊:往前走,往后退,往前跑,倒着跑等来提高判断能力。组织:学生围成一个圆圈操场 毽子若干个1.在做游戏的时候体现出了一个个性差异的问题.男女同学不愿意在一起手拉手做游戏.通过教育这种情
8、况得到了改善。第6部分小组合作在游戏中完成跑的练习. 队列练习 游戏:老鹰抓小鸡 接力在游戏中学会相互的合作完成练习 提高小组合作的效率一、 队列练习、提高团体的认识1.教师提出队列练习的要求 2.讲解队列练习的方法 3.组织队列练习1.知道队列练习的方法 2.积极的进行队列练习 纵队和横队二、小组合作、完成练习1.把全班分成人数相等的六小组 2.提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求 3.组织游戏老鹰抓小鸡4.提出游戏的要求 5.组织学生布置游戏场地6.组织游戏 1.在小组中民主的选举小组帐 2.在小组长的带领下进行小组合作的游戏 3.小组合作布置场地 4.在小组中决定接力的顺序 5.进行游戏以小组
9、为单位练习 三、放松身体、愉悦身心放松操:1、肩关节运动 2、俯背运动 3、跳跃运动 4、整理运动成四列横队散开走这节课出现了几个问题,我对其做了深思,以便能更好的上下节课。1,在常规中,体委的整队的时间应该紧凑。加强同学们的常规练习。2,在进行反口令的练习时可以采用小组间的比赛。3,在进行游戏“贴烧饼”的时候在对蹲着的同学的处理手段可以灵活。应该让其他参加游戏的同伴都知道,这样可以相互的督促。4,在进行自然地形跑的时候,教师在讲解跑的要求应该明确。这包括:A,小组长的职责。B,奔跑的速度和时间,同时要求认真的听教师的讲解,这样才能使得学生在艰苦的环境中更好磨练,锻炼自己的意志。第7部分 在自
10、主的练习中提高跳绳的成绩游戏 短绳在合作中掌握短绳的技能在合作中提高短绳技能一、 有趣的小游戏 2.组织队列练习. 3.提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法1.积极的投入到游戏中去. 2.大胆的为同伴进行示范 3.全身心的投入到游戏中去。二、 合作探究、掌握技能1.组织进行柔韧的练习 2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。 3.组织游戏 4.提出短绳的练习。(和同伴一起享受自己学会的短绳的方法) 5.组织进行原地的展示。 6.提出进行短绳冠军赛的要求,讲解方法 7.组织比赛1.和同伴一起进行柔韧的练习。 2.积极的探求“角力”的游戏方法。 3.和同伴探求短绳的各种练习方
11、法 4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。三、互相的放松 1.提出放松的要求 2.进行放松 相互的进行放松 1、本课小结2、回收器材 短绳若干 1.这是一节让同学自主玩绳的课.通过学生之间自主的玩绳.让学生对绳的练习有一个新的认识.同时在快乐之中能够学会锻炼身体的方法.并掌握这种方法.第8部分在各种练习中提高跑的能力 游戏 30米冠军赛在练习中提高自己的奔跑能力 在练习中能和同伴合作完成练习 集体游戏、提高兴趣 2.组织队列练习 3.提出游戏的练习要求 4.讲解游戏找朋友的方法 5.组织游戏1.懂得队列的重要性 3.理解和掌握游戏的方法和规则。 4.投入到游戏的联系中去二、 合作探究、掌握技能1.提出小组自主的进行跑的准备活动 2
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