体育二.docx

1、体育二 体 育 备 课一至四 年 级2014年9月体育教学计划一、学情分析 这一阶段的学生，年龄小、注意力不集中，活泼好动，兴趣难持久，自我约束能力不强，对体育课的认识不足，加上体育室外课干扰因素多，每一个一线的体育老师都知道：要上好、上活低段的体育课是有一定难度。体育教师在进行教学时会遇到很多困难，特别是在组织教学方面，有的教师会感到束手无策，因而严重影响教学质量，教学任务也很难完成。但学生对体育活动有一种好奇和新鲜感，他们的模仿能力较强，尤其使对新学技术动作的第一印象特别深，对体育兴趣是从模仿开始的，并在愉快的体验中加深和发展。因此，要让学生真正投入到体育课堂中来，就要求教师多动脑、多引导

2、、多激励，抓住学生的兴趣，从学生的直观入手，让学生感受到体育活动和体育课的乐趣，这样才能起到事半功倍的效果。二、教学目标1使学生初步了解体育锻炼对身体健康的影响，知道一些保护自身健康的基础常识，教育学生热爱生命、关心健康。2使学生学会一些基本运动、游戏和韵律活动的方法，培养正确的身体姿态，发展身体素质和基本活动能力。3使学生感受和体验到参加体育活动的乐趣，具有活泼、乐观、愉快的情绪和积极参加体育活动的态度，培养同伙间友好相处、团结协作的精神。4使学生了解做操的好处及简单的安全常识，初步懂得一些个人卫生与健康的常识和方法，逐步养成正确的身体姿势和良好的生活习惯，学会与同伴友好相处，培养互相关心的

3、优良品质5培养荣誉感和责任心，对学生进行爱国主义和集体主义，良好道德的教育。三、教学措施1.利用评比法培养学生荣誉感，提高课堂组织的效果。2.利用游戏培养学生的学习兴趣，提高练习的积极性。3.利用正确示范和多中诱导方法来促进技能的掌握。4.利用语言激励学生，提高练习的效果。5.学习新体育课程标准及相关体育理论，吸取经验，采取多种教学手段，因地制宜，合理开展体育课堂教学。体育科教学进度表 2014年9月2日周次内容中心发言人1队列队形练习曹娟利2队列练习：看齐报数曹娟利3队列队形：踏步练习曹娟利4原地间的转法曹娟利5国庆假6行进中的队列练习：跑步、立定曹娟利7快速跑曹娟利8加速跑曹娟利93050

4、米加速跑10学习前后滚动曹娟利11期中考试曹娟利12前滚翻曹娟利13持轻物投掷曹娟利14单脚跳曹娟利15换物接力曹娟利16队列：走圆形曹娟利17劳动模仿操曹娟利18跳小绳曹娟利19期终考试 第 一 周 第1 课时教学内容 1进行常规教育 队列队形练习 2游戏“迎面接力跑”教学目标 1. 通过常规教学，使学生养成良好的课堂纪律习惯。 2. 培养学生机智、勇敢的意志品质，发展学生快速奔跑能力。重难点 常规教育 队列队形器材教学过程时间 教学内容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分5 1. 整队，检查人数。2. 师生问好，宣布课内容。3. 安排见习生。12 2组织：二列横队 要求：队伍整齐，口号洪

5、亮，情绪饱满。基本部分25一、 课堂常规要求1. 课前要求：有病、有事先请假。整理好服装。提前整队带入操场。2. 上课要求：站队快、静、齐。听讲专心、认真。练习积极，注意安全。二、游戏活动2010教法：教师讲解，学生认真听讲，积极练习。要求：上课专心听讲，练习积极，注意安全。教法：教师讲解示范动作，学生模仿练习，并及时纠正学生中存在问题。游戏活动，遵守规则，秩序井然，保持良好的纪律。 结束部分51. 集合整队，放松活动。2. 进行课后小结。3. 下课。 第 一 周 第2 课时教学内容1.队列队形的各项动作练习2.游戏“看谁反应快”教学目标1.通过练习，掌握队列队形的各项动作的规范性。 2.游戏

6、活动，培养学生快速、准确的反应能力。重难点队列队形动作的规范器材教学过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分5 1集合，检查人数。 2师生问好，宣布课内容。 3安排见习生。122组织：六列横队要求：队伍整齐，报数准确，声音洪亮，精神饱满。基本部分25 一 队列队形的各项动作练习： 稍息：上体保持正直，左脚沿着脚尖方向伸出大半脚。立正：头要端，身要正，腿直脚跟并，两臂垂，指并拢。二 素质练习 深蹲 纵跳三 游戏活动 “看谁反应快”157810组织：要求：步调一致，口号洪亮，专心听讲，认真积极练习。教法：教师讲解、示范动作，学生认真练习，熟练准确掌握动作。结束部分51.集合整

7、队，放松活动。2.进行课后小结。3.下课。第 一 周 第3 课时 教学内容1.队列队形的各项动作练习2.游戏“看谁反应快”教学目标1.通过练习，掌握队列队形的各项动作的规范性。 2.游戏活动，培养学生快速、准确的反应能力。重难点队列队形动作的规范器材教学过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分5 1集合，检查人数。 2师生问好，宣布课内容。 3安排见习生。122组织：六列横队要求：队伍整齐，报数准确，声音洪亮，精神饱满。基本部分25 队列队形的各项动作练习： 稍息：上体保持正直，左脚沿着脚尖方向伸出大半脚。立正：头要端，身要正，腿直脚跟并，两臂垂，指并拢。素质练习 深蹲

8、纵跳游戏活动 “看谁反应快”157810组织：要求：步调一致，口号洪亮，专心听讲，认真积极练习。教法：教师讲解、示范动作，学生认真练习，熟练准确掌握动作。结束部分51.集合整队，放松活动。2.进行课后小结。3.下课。 第 一 周 第4 课时教学内容 1队列队形练习 2游戏“迎面接力跑”教学目标 1. 通过常规教学，使学生养成良好的课堂纪律习惯。 2. 培养学生机智、勇敢的意志品质，发展学生快速奔跑能力。重难点 常规教育 队列队形器材教学过程时间 教学内容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分5 整队，检查人数。师生问好，宣布上课内容。安排见习生。12 2组织：六列横队 要求：队伍整齐，口号洪亮

9、，情绪饱满。基本部分25 一、课堂常规要求 1、 课前要求：有病、有事先请假。整理好服装。提前整队带入操场。 2、上课要求：站队快、静、齐。听讲专心、认真。练习积极，注意安全。二、游戏活动2010教法：教师讲解，学生认真听讲，积极练习。要求：上课专心听讲，练习积极，注意安全。教法：教师讲解示范动作，学生模仿练习，并及时纠正学生中存在问题。游戏活动，遵守规则，秩序井然，保持良好的纪律。 结束部分54. 集合整队，放松活动。5. 进行课后小结。6. 下课。 第 二 周 第1 课时教学内容1.队列练习 看齐、报数2游戏“老鹰捉小鸡”教学目标 1通过学习，使学生学会正确的动作要领，促进学生身体协调发展

10、。 2.游戏活动，发展奔跑能力，提高学生身体机能，培养团结合作精神。 重难点 报数准确 动作协调器材 教学 过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分51.文体委员整队，检查人数。2.师生问好，宣布课内容。3.安排见习生。122组织：六列横队要求：人数齐，精神饱满，遵守课堂纪律。基本部分25一学习看齐看齐方法分为向右（左）中看齐口令 ：“向右（左）看齐、向前看”动作要领：基准学生不动，其他学生转头看邻同学的腮部，并通视全线。二学习报数口令“报数”动作要领：报数时，由前向后依次以短促洪亮的声音报，头由右向后转再复原，身体正直，排尾不转头。三游戏活动组织：先集体听口令练习，然后

11、分小组巩固练习。要求：认真听讲，注意力高度集中，练习积极，动作准确大方。教法：1.教师讲解、示范动作。2.练习示范练习。3，进行个别纠错。4.集体练习，巩固动作。结束部分1.集合，放松活动。2.进行课后小结。3.下课。 第2周 第2课时教学内容1、 队列：报数；2、复习走：各种姿势的走；教学目标1、通过这节课的学习，可以培养学生的有意注意和认真的态度，以及纪律性和良好的精神面貌。2、培养学生的声音清晰、连贯、准确和精神饱满。重难点 学习走的正确方法，器材 教学 过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数 准备部分51、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。

12、51、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、讲解队列练习的要求。4、师生一同练习。基本部分25走：组织：同上队列四列横队。各种姿势的走；1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。812101、 学生认真听讲动作方法和要领。2、 学生集体练习。3、 学生分组练习。 结 束 部 分5一、放松；二、小结；三、下课1、总结本次课的情况。2、下课。第 二 周 第 3 课时教学内容练习看齐教学目标1掌握各种看齐的口令和动作方法。2逐步培养学生的合作意识。重难点掌握看齐的口令和动作方法，做到注意力集中，动作协调一致。教学难点掌握各种看齐的动作方法。 器材 教

13、学 过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分51集合整队，准备上课。2教师进行常规检查，宣布本节课的教学内容。1112组织：基本部分251向前看齐（纵队）口令：“向前-看齐！”动作方法：排头不动，其余学生依次看前面学生的后颈，迅速将两臂向前平举，掌心相对，向前对正看齐。2向右（左）看齐（横队）口令：“向右（左）看-齐！”动作方法：排头左（右）迅速叉腰，目视前方，其余学生左手叉腰，向右（左）转头眼看邻近学生的腮部，并通视全线。二列及以上的队伍，后列排头左（右）手叉腰，右（左）手前平举，对正前列排头，并保持一臂距离，其余学生与第一列学生动作相同。81210师示范各种看齐动作，

14、学生仔细观察。把学生分成四组，每组选一个负责人，进行分散练习。教师巡回指导，发现问题及时纠正。并对练习认真的小组以及个人多表扬、结束部分51、集合，放松活动。2、师生互道再见，下课。要求：学习认真，互相帮助，合作学习，提高质量。第二周 第4课时教学内容队列： 看齐、报数练习教学目标报数声音短促、洪亮、连贯，精神饱满；报数时转头、还原动作敏捷。有整体协同配合意识。重难点熟练掌握报数的口令和动作方法，熟练掌握报数的动作方法。器材 教学 过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分51.集合整队，准备上课。2.复习上节课所学内容，宣布本节课教学任务。1112基本部分251.先介绍两

15、种报数形式：连续报数和指定数字报数。连续报数口令：“报数！”，指定数字报数口令：“1至x报数！”。2.报数是清点人数或组织分组的一种手段，要求学生报数时，逐步做到注意力集中，态度认真，精神饱满。3.先进行集体性报数、集体转头及还原动作的练习；然后再进行连续报数或指定数字报数的练习。4.通过小组练习或比赛的方式练习，达到熟练程度。81210动作方法：听到口令后，由排头开始从右向左依次连续报数，报数时向左转头，并迅速还原，排尾学生报数不转头。指定数字报数方法同上。注意：报数练习中，可在学生知道自己所报数号的基础上，采用连续报数或跳号报数，学生对号应答（举手或较“到！”），提高学生有意注意及快速反应

16、能力。结束部分51、组织学生做放松运动。2、师生互道再见，下课5第 三 周 第1 课时教学内容 1.队列队形 踏步 2.游戏“单脚跳接力”教学目标 1.通过本节课练习，让学生掌握踏步走动作要领，发展良好身体姿势。 2.游戏活动，发展学生腿部力量，提高弹跳能力，培养勇敢、不怕困难的高贵品质。重难点 动作协调大方器材教学过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分51整队，报告人数。2.师生问好，检查服装。3.宣布课内容。4.安排见习生。1121组织：六列横队要求：精神抖数，情绪高涨，遵守课堂纪律。基本部分25一 学习踏步：口令：踏步（原地踏步）走动作要领：按齐步、跑步行进的规定

17、，两脚在原地上下起落，脚抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，两臂前后自然摆动。二素质练习 蛙跳 象形走三，游戏活动“单脚跳接力”15510组织：教法：1.讲解示范2.集体练习3.分组抽查4.个别指导结束部分5 1.文体委员集合，音乐放松。2.进行课后小结。3.下课。第 三 周 第2 课时教学内容教学原地踏步-立正、齐步走-立正。教学目标1.掌握基本要领，能根据口令完成动作。2.上下肢配合协调，有节奏感。重难点 掌握立正的动作方法，能根据口令完成动作。能根据口令完成动作。 器材 教学过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分5一、准备部分1.集合整队，课堂常规检查。2.宣

18、布本节课教学内容。3.教师组织做准备活动。5基本部分251.原地踏步-立正。口令：“原地踏步-走！”“立-正！”动作方法（1）原地踏步走：听到动令后，左脚起步，两脚原地依次上下起落；腿抬起时，大腿带动小腿，脚尖自然下垂。落地时，前脚掌先着地，再过渡到全脚掌，两臂自然伸直作前后摆动。（2）立定：听到动令后，左脚在原地踏一次，右脚迅速向左脚靠拢，成立正姿势。2.齐步-走。口令：“齐步-走！”“立-正！”动作方法齐步走30听到动令后，左脚开始自然向前迈步，膝部自然伸直，脚跟先着地迅速过渡到前脚掌，两腿依次交换前进。行进中，上体正直，微向前倾，手指并拢自然微曲，两臂前后自然摆动。结束部分51、 教师组

19、织学生做放松性练习。2、 小结本节课，组织下课5第 三 周 第3 课时教学内容原地踏步教学目标通过教学，使学生初步掌握原地踏步的基本技巧。培养勇敢顽强，团结互助，克服困难的集体主义精神重难点 器材 教学过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分51、整队。2、师生问好，宣布本课内容。5基本部分25热身操1、手脚腕关节运动2、扩胸运动3、体侧运动4、体转运动5、踢腿运动原地踏步走方法：听到“原地踏步-走！”口令后，左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动。落地时前脚掌着地，不要跺脚。听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令，“1”在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。30原

20、地踏步走（1）导入：原地踏步走时要注意姿势正确，走起来要有劲，像解放军叔叔那样精神抖擞。（2）老师讲解具体做法和要求：使学生初步学会左手拍球；（3）教师观看学生练习，并及时地进行纠正（4）教师进行总结结束部分5一、教师作小结。二、宣布下课。5第 三 周 第4 课时教学内容踏步练习教学目标能掌握“原地跑步-走！”，“原地踏步-走！”的动作要领。2.注意转换原地踏步时，动令落在右脚上。重难点掌握“原地踏步-走！”的动作要领。掌握转换原地踏步时的要令。器材教学过程时间教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分51.集合整队，课堂常规检查。2.宣布本节课教学内容。3.教师组织做准备活动。11

21、12基本部分251.口令（1）“原地跑步-走！”（2）“原地踏步-走！”2.动作方法（1）听到预令后，两手半握拳提至腰间，拳心向内，肘部稍向里合，两脚跟提起，上体微前倾；听到动令，左脚利用右脚掌的弹力抬起，前脚掌落回原处，两脚依此方法交替进行；两臂前后自然摆动。（2）两臂立即同时放下，并松开握拳，按原地踏步方法踏步。81210练习，先让学生学会预备姿势：屈肘抱拳于腰间，两脚起踵；再学会屈肘前后摆臂和左脚起步动作。在转换踏步时，要求学生呼喊“一、二、一！”或“左、右、左！”的口令，以提高协同动作的效果和练习兴趣。采用多种形式练习。结束部分51、教师组织学生做放松性练习。2、小结本节课，组织下课。

22、第 四 周 第1 课时教学内容 1.原地间的各种转法（一） 2.游戏“快快排队”教学目标1. 通过本节课练习，使学生掌握原地间的各种转法标准动作，建立正确概念。2.游戏活动，提高练习兴趣，增强下肢肌肉、关节、韧带力量和灵敏性。重难点上、下肢动作协调器材 教学 过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分51.整队，检查人数。2师生问好，宣布课内容。3.安排见习生。122组织：六列横队要求：步伐整齐，口号洪亮，精神饱满。基本部分25一队列练习原地间的各种转法口令：向右（左）转动作要领： 以右（左）脚跟为轴，右（左）跟和左（右）脚前掌同时用力向右（左）转90度，体重落在右（左）脚

23、上，左（右）脚向右（左）脚靠拢。转体时两腿停直，两臂不要外张，上 体保持立正姿势。二游戏活动“快快集合”20108/10组织：教法：教师讲解示范动作，强调重难点，学生认真积极练习，并逐个进行纠错指导，加强巩固动作。结束部分51.文体委员集合，音乐放松。2.进行课后小结。3.下课。第 四 周 第2 课时教学内容 1.原地间的各种转法（二） 2.游戏“大鱼网”教学目标 1.通过队列练习，使学生养成良好的站立、行走姿势习惯。 2.游戏活动，发展学生灵活快速的反应能力，并具有英姿焕发的神态。重难点 上、下肢动作协调器材 教学 过程时间 教 学 内 容运动量组织教法教学要求时间次数准备部分51.整队，检查人数。2师生问好，宣布课内容。3.安排见习生。122组织： 基本部分25一学习原地转法 向后转口令：“向后转”动作要领：按向后转的动作要领向后转180度。二队列队形练习稍息、立正、报数、看齐原地间的各种转法三游戏“大鱼网”15878/105教法：（1）示范、