保安盾牌操实训.docx

1、保安盾牌操实训警棍盾牌操一、预备姿势在持警棍盾牌的基础上（图 6 3 21 ）,听到“警棍盾牌操一一预备”的口令后，身体半面向左转，成格斗势（图 6 3 22 ）。二、组成动作1 劈弹戳击用途：劈击头、肩，弹踢裆、腹，戳击喉、面。动作要领：左脚进步的同时，左手持盾牌向前推挡，迅速收回盾牌，目视前方（图 6 323 ）;右手持警棍由上向下劈击，盾牌置于身体左侧，目视前方（图 6 3 24 ）;重心前移，右弹踢（图 6 3 25 ）,右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍经腰际向前 戳击，警棍前端略高于肩，上体微向前倾，左手持盾牌置于身体左侧，左大臂紧贴肋部，目 视前方（图6 3 26 ）。團&7

2、-24寄弹U舌（2】gy 6-3- 25 击 图6-3-M势弹It击（4）要求：劈击要猛，弹踢要狠，戳击要准。2 .上挑下切用途：挑击裆、腹、下颌，下切腹、大腿部位。动作要领：左脚迅速上步，右脚跟进成半马步的同时，左手持盾牌向前上挑击，左大臂抬起略低与肩，盾牌下沿稍高于上沿，右手持警棍收于腰侧，目视前方（图 6 - 3 - 27 ）;左脚进步的同时，左手持盾牌向下切击，盾牌下沿与裆部同高，盾牌面与水平线约成 45度角，目视前方（图 6 3 28 ）。3 .撩劈下砸用途：撩击裆、腹、面部，劈击头、肩、背部，砸击脚面、脚趾及小腿。动作要领：右脚上步，上体左转的同时，右手持警棍由下向左上撩击（两腿挺

3、直，右脚跟 离地稍外摆），左手持盾牌摆于身体左侧，目视前方（图 6 3 29 ）;上体右转的同时,右手持警棍向右下劈击（两腿微屈左脚跟离地稍外摆） ，目视右下方，盾牌正面朝向正前方（图6 3 30）;左脚上步，右脚跟进成右跪步的同时，左手持盾牌向下砸击，盾牌下沿着地（距左脚约10cm ）,右手持警棍收于腰际，目视前方（图 6 3 31 ）要求：撩劈要猛，砸击要狠，上步与撩击要协调一致。4 .左挡抡扫用途：左挡防守，抡击腰、肋部，下扫小腿、踝部。6 3 32 ）,身体向左转动作要领：右脚上步成右弓步，左手持盾牌向左挡格（图180。成左弓步的同时，右手持警棍由右向左平抡（警棍前端与左肩同高） ，盾

4、牌置于身体左 侧，目视前方（图 6 3 33 ）;身体向右转180。成左弓步的同时，右手持警棍向右下扫击，上体微前倾，警棍置于身体右侧，与右臂略成一线，左手持盾牌随身体自然前倾，目视 前方（图6 3 34 ）。图摘爲推击图 m 対 欖咼推击39“几育横虧播击要求：左挡、平抡要快，下扫要猛，重心要稳。5.横踢推击用途：横踢腰、肋部，推击正面。动作要领：左脚进步的同时，左手持盾牌向前推挡，迅速收回盾牌，同时右手持警棍收于腰际，目视前方（图 6 3 35 ）;身体左转，右横踢，左手持盾牌摆于身体左侧，右手持警棍置于身体右侧，目视前方（图 6 3 36 ）;右脚向前落地成右弓步，上体右转的同时，左手持

5、盾牌（正面向左）向前猛力推击（左臂与肩同高） ，右手持警棍收于腰际,上体微向前倾，目视前方（图 6 3 37 ）。E6-3-38花扫下劈罔3-訴轮扫筝劈（力要求：推挡要快，横踢要猛，推击要狠，重心要稳。6 .抡扫下劈用途：抡击头部，扫击腰、肋部，劈击头、肩部。动作要领：身体左转 180。成左弓步的同时，右手持警棍由下向左上抡击，警棍前端略高于头，左手持盾牌置于身体左侧，目视前方（图 6 - 3 - 38 ）;左脚向右腿后插步，两腿挺直，上体向右转，右手持警棍向右后横扫， 左手持盾牌置于身体左前， 目视右后方（图6 - 3 - 39）;右脚向有后侧撤步，上体左转成左弓步的同时，将警棍向前下猛力劈

6、击，左手持盾牌置于身体正前方，目视前方（图 6 - 3 - 40 ）。曲左捺抄击 曲“Am左料抄击（2）要求：抡扫要猛，劈击要狠。7 .左挡抄击用途：左挡防守，抄击脚后跟。动作要领：右脚上步成右弓步的同时，左手持盾牌向左格挡，右手持警棍上举置于头部右侧，目视前方（图 6 - 3 - 41 ）：身体左转180。成骑龙步的同时，右手持警棍随身体 转动经前下向后上擦地抄击（图 6 - 3 - 42 ）,右手略低与肩，手腕稍内扣，盾牌置于身体左侧，目视前方（图 6 - 3 - 43 ）。要求：上步左挡要快，抄击要狠，转体重心要稳。8 .转身劈推用途：劈击头、肩、背部，推击正面。动作要领：身体右转 18

7、0。成右弓步的同时（图6- 3-44 ）,右手持警棍向右斜下劈击，随即左手持盾牌（正面向左）向前推击，左手约与肩同高，左脚向左前滑步（约 10cm ）成右弓步，目视前方，盾牌垂直于地面（图 6 3 45 ）。9、侧踹前戳用途：侧踹胸、腹部，戳击喉部。动作要领：左脚向右脚后垫步,身体左转的同时,右侧踹，左手持盾牌摆于身体左侧,右手持警棍摆于身体右侧，目视前方（图 6 3 46 ）;右脚向前落地成右弓步的同时，右手持警棍从腰际向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微向前倾，盾牌置于身体左侧与地面垂直，目视前方（图 6 3 47 ）。图 6-3-51 右搐横扫口屮要求：侧踹要猛，快踹快收，戳击要准，重心要

8、稳。10、侧摆劈击用途：摆击头部，劈击头、颈、肩、背部。动作要领：左脚上步成半马步的同时， 左手持盾牌向右前斜上方摆击， 左大臂约与肩同高，盾牌正面朝向左斜上方，右手持警棍置于身体右腰侧，目视前方（图 6 3 48 ）;上体左转，右脚上步落地的同时，右手持警棍从腰际向前戳击，警棍前端略高于肩，上体微向前 倾，盾牌置于身体左侧与地面垂直，目视前方（图 6 3 49 ）;上体右转成右弓步的同时，右手持警棍向右下劈击，盾牌摆于身体左前方，警棍置于身体右侧，目视前方（图 6 3 47）要求：摆击要猛，劈击要狠。11 右格横扫用途：格挡防守，横扫腰、肋部。动作要领：左脚上步成马步的同时，身体右转 90

9、，左手持盾牌向右格挡，距身体约10cm，盾牌上沿稍高于下颌，面朝正前方，警棍置于腰侧，目视前方（图 6 3 51 ）;右脚向左后插步，身体右转 270。成右弓步的同时，右手持警棍横扫于身体右后侧（警棍略平，与腰同高），盾牌置于身体左前（上沿与下颌同高） ，目视前方（图6 3 52 ）。要求：上步格挡要快，横扫要猛。12 .上架劈击用途：上架防守，劈击头、肩部，戳击胸、喉部。动作要领：左脚上步成半马步的同时， 左手持盾牌屈臂内旋， 经身体左前上架外格于左上侧（左大臂略高于肩，盾牌置于左臂外侧） ，右手持警棍置于身体右侧，目视前方（图6 3 53）,将盾牌向左下猛力劈击，随即将警棍向前下迅速劈击，

10、成左弓步，盾牌略向 左前倾斜，警棍置于身体右后侧，目视前方（图 6 3 54 ）;右脚上步成右弓步的同时， 右手持警棍从腰侧向前戳击， 身体微向前倾，警棍前端略高于肩，左手持盾牌置于身体左侧垂直于地面，日视前方（图 6 3 55 ）。要求：上架要快，劈击要猛，戳击要准，重心要稳。三、结束姿势动作要领：身体左转 180。成左弓步的同时，左手持盾牌置于身体左前方，左大臂约与肩同高，右手持警棍平抡于盾牌右侧中部击响，两臂微弯，目视前方（图 6 3 56）;上体右转的同时， 左手持盾牌置于身体左侧，右手持警棍， 同时收于腰际，左脚收于右脚后侧，脚跟离地，两腿挺直，左脚靠拢右脚的同时，恢复持警棍盾牌立正

11、姿势（图 6 3 57 ）。要求：转体击盾要快，靠腿、放警棍要协调一致。四、警棍盾牌术动作术语1 .劈击 由上向下劈为下劈；由右上向左下劈或由左上向右下劈为斜劈；抡成斜圆 为抡劈；劈击主要用于劈对方头、肩、颈、臂部。2 .扫击一一单手持警棍由右向左或由左向右划弧线横击为平扫；向左或向右扫击膝关 节以下部位为下扫。平扫主要用于扫对方肋、腰部。下扫主要用于扫对方小腿或踝部。3.撩击由下向前上方撩为前撩； 由前向后撩为反撩。撩击主要用于撩对方裆、 腹、肋部。4 戳击一一用警棍前端或后端向前击出，主要用于戳对方面、喉、腹部。5.斩击一一两手持警棍从肩部向斜前方直线击出为平斩，与颈同高，主要用于斩对方

12、颈部。6 砍击一一两手持警棍由右向左下或由左向右下砍（砍击路线短于斜劈） 。主要用于砍击对方头侧、颈部。7.侧挂一一向身体右侧或左侧外挡后拨， 主要用于挂防对力拳或棍的直线和横向进攻。&上架一一双手握警棍（右手握棍柄、左手握棍前端） ，向前额上方架推，主要用于 架防对方由上向下对头部的击打。9。下截一一由上向右下方或左下方拦截，主要用于拦截对方对我肋、腰、裆、腿部攻 击。10 格挡-盾牌直立，在体前格挡为前挡；在身体左侧格挡为左挡，在身体右侧 格挡为右挡。主要育凝固防御对方对我正面或左右侧的击打。II. 推击一一用盾牌侧沿向前击出，主要用于推击对方的躯干。12 摆击一一用盾牌右下角向斜上方侧摆，主要用于摆击对方头侧和颈部。13 下切一一用盾牌右下角向斜上方侧摆，主要用于摆击对方头侧和颈部。14 上挑用盾牌右下角右下向上挑击，主要用于挑击对方腹部、下颌。15 下砸一一用盾牌下沿由上向下砸（下沿着地） ，主要用于砸对方脚背、脚趾