沙排竞赛规则讲解.docx

1、沙排竞赛规则讲解比赛的特性沙滩排球是一项两队运动员在由球网分开的沙地上进行比赛的运动。 每队可击球3次（包括拦网触球）将球回击对方场区。 在沙滩排球比赛中，一个队赢得一个来回球可以的1分（每球得分制）。接发球队胜1球时得1分，同时获得发球权。每次换发球时发球队员必须轮换。第一部分规则和裁判理念介绍沙滩排球是世界上最成功、最受欢迎、集竞技性和娱乐性于一体的运动员项目之一。它速度快、富有激情、充满爆发力。沙滩排球还包含若干重要的重合的要素，这些要素相互作用，使它成为一种独特的隔网球类运动。 近年来，国际排联已对沙滩排球项目进行了很大的调整，以满足现今观众的观赛需求。 本文的目的在于使广大排球运动参

2、与者运动员、教练员、裁判员、观众及解说评论员：更好地理解规则精神，让教练员更加合理地组织队伍和部署战术，让运动员更加淋漓尽致地发挥战术水平；了解规则和内在联系，是裁判员作出更加合理的判断。本文在确认裁判工作所必须具备的素质之前，首先将沙滩排球定位于一项竞技体育项目。国际排联的沙滩排球是一项竞技体育项目 竞赛潜力无限。它展示了最好的能力、精神、创造力和美感。规则就是要构建一个平台能够展现所有这些品质。除了个别例外情况，沙滩排球允许所有运动员参与到网前和后场的攻防或发球。 这项运动起源于加利福尼亚海滩，多年来沙滩排球依然保持了它原有的特点和元素，使它仍然具有同其他隔网对抗球类项目一样的特征： 发球

3、 轮转（轮换发球） 进攻 防守 然而，沙滩排球在所有隔网对抗类项目中由其独特性，在于要让球一直在空中飞翔通过每队队员之间的传递将球击回对方，让球越过球网飞行不落地。 发球规则的修订使发球的动作从仅仅意味球进入比赛状态成为了进攻的武器。 “轮转”的概念就是确保队员的全面发展。运动员位置的规定必须能够让队伍灵活的创造出更新颖的战术。 比赛双方就是要利用规则这个平台，充分展示技术、战术和实力；这个平台也要能让运动员尽情发挥，以吸引现场和电视观众。 沙滩排球运动将会呈现出越来越美好的形象。裁判员也在此框架中 优秀裁判员的精髓是在比赛中保持执法的公正一致： 对每位参赛者的公正一致。 被观众认可的公正一致

4、。 裁判员需要具备以下素质才能获得运动员的充分信任，从而使他们能够全身心地投入比赛： 准确的判断。 理解规则的精神。 高效的组织能力。 保证比赛的顺利进行。 运用规则告诫不文明及判罚违背公正比赛的行为，行使规则的教育功能。 让观众融入比赛，让运动员更好地发挥水平，以促进沙滩排球运动的发展。 最后，我们可以说，一名优秀的裁判员通过执行规则，会给所有参赛者带来丰富的体验和享受。 对于阅读本规则的读者们，在遵循规则是随着运动项目而发展的同时，也要认真思考上述观点，这将有益于你更好地融入此项比赛。第二部分第一章 比赛第一节 器材与设备1. 比赛场区比赛场区包括比赛场地和无障碍区。它必须是对称的长方形。

5、1.1面积1.1.1 比赛场地为长16米；宽8米的长方形，其四周至少有3米宽的无障碍区 比赛场区上方的无障碍空间不得有任何障碍物。无障碍空间从地面向上至少有7米高。1.1.2 国际排联比赛及正式国际比赛场地边线外和端线外的无障碍区至少为5米，最多6米，比赛场地上空的无障碍空间至少高12.5米。1.2 比赛场地的地面1.2.1 场地的地面必须是水平的沙滩，尽可能平坦和划一。没有石块、壳类及其它可能造成运动员损伤的杂物。1.2.2 国际排联比赛及正式国际比赛的场地，沙地必须至少40厘米深，并由松软的细沙组成。1.2.3 比赛场地的地面不得有任何可能伤害运动员的隐患1.2.4 国际排联比赛以及正式国

6、际比赛的场地，其沙子应该是筛选过的，不可太粗糙，不得有石块和危险的颗粒也不能太细，以免造成粉尘粘在皮肤上。1.2.5 国际排联比赛及正式国际比赛的场地，建议应备有防水苫布，在下雨时遮盖主比赛场地。1.3 场地上的界线1.3.1 所有的界线宽5厘米。界线必须是与沙滩对比明显的颜色。1.3.2 界线两条边线和两条端线划定比赛场地的范围。没有中线。边线和端线都包括在比赛场地的面积之内。场地界线应由抗腐蚀材料的带子制成，露在地面的固定装置必须是柔软和有韧性1.4 区与区域 比赛场地；发球区和无障碍区组成比赛场区。1.4.1 发球区宽8米，在端线后，一直延伸到无障碍区的终端。1.5 天气天气必须不能具有

7、对运动员造成损伤的危险。1.6 照明国际排联比赛及正式国际比赛如在夜间举行，光照强度在距比赛场地1米高处测量应达到10001500勒克斯。2. 球网和网柱2.1 球网高度2.1.1 球网垂直设立在场地中央，球网的高度男子为2.43米，女子为2.24米。 注：网高可以根据不同年龄组有所区别： 16岁及以下为2.24米（男、女） 14岁及以下为2.12米（男、女） 12岁及以下为2.00米（男、女）2.1.2 球网的高度应用量高尺从场地中间丈量。球网两端（边线上空）离地面的高度必须相等，并不得超过规定网高2厘米。2.2 球网结构球网拉紧时长8.5米，宽1米（3厘米），垂直悬挂在球场中轴线上。球网的

8、网眼为10厘米见方。球网上下沿的全长各缝有710厘米宽的双层帆布带，最好是深蓝色或鲜明的颜色。球网上沿帆布带的两端留有小孔，用绳索穿过小孔系在网柱上拉紧。用一根柔韧的钢丝贯穿上沿的帆布带，用一根绳索贯穿下沿的帆布带，使它们与网柱固定，以将球网拉紧。允许在水平帆布带上设置广告。国际排联比赛及正式国际比赛的球网长8米，网眼略小。在不影响运动员和裁判员视线的情况下可以再球网末端和网柱之间放置商标。根据国际排联规定，允许在上述材料上印制广告。2.3 标志带两条宽5厘米（与场地界线同宽）、长1米的彩色带子为标志带，分别紧贴于球网两端，垂直于边线。标志带是球网的一部分。允许在标志带上设置广告。2.4 标志

9、杆标志杆是有韧性的杆子，长1.80米，直径10毫米由玻璃纤维或类似质料制成。标志杆固定在每侧标志带的外沿，位于球网的不同侧面。标志杆高出球网80厘米，高出的部分每10厘米应涂有对比明显的颜色，最好为红白相间。标志杆为球网的一部分，限定出过网区的两侧。2.5 网柱2.5.1 网柱固定在两条边线外，其保护垫距边线距离为0.71米。网柱高2.55米，能够调节高度。 国际排联比赛及正式国际比赛，网柱固定在两条边线外1米的地方。2.5.2 网柱是光滑的圆柱，禁止用拉线固定网柱。其装置必须无妨碍和危险。网柱必须用保护垫包裹起来。2.6 附属设备 其他附属设备都必须符合国际排联标准。3. 球3.1标准 球是

10、圆形的，由柔软和不吸水的材料制成外壳（皮革、人造皮或类似材料），以适合室外条件，即使在下雨时也能进行比赛。球的内部为橡胶或类似材质制成的可充气球胆。合成皮革材料的认证应根据国际排联标准。颜色：浅色或彩色。圆周：6668厘米。重量：260280克。内压：0.1750.225千克/平方厘米（171221毫巴或百帕）。3.2 统一性在一次比赛中所用的球，其圆周、重量、气压、型号、颜色等规格都必须是统一标准的。国际排联比赛及正式国际比赛必须使用经国际拍联批准的球，特殊情况需经国际排联特许。3.3 3球制国际排联比赛及正式排联比赛应使用3球制。设6名捡球员，在无障碍区的四个角落各1人，第一、二裁判员后面

11、各一人。第二节 比赛参加者4. 比赛队4.1 队伍的形成 4.1.1 一个队由两名队员组成。4.1.2 只有记录在记录表上的两名队员才可参加比赛。4.1.3 一名队员应作为队长，并在记录表上注明。4.1.4 国际排联比赛及正式国际比赛，运动员在比赛中不得接受外部的帮助或指。4.2 队伍的位置运动员席（包括每边两张座椅）离边线5米，离记录台不少于3米。4.3 服装装备 队员的服装包括短裤和泳装。除比赛规程有特殊规定外，队员可选择穿运动短袖衫或运动背心。运动员可戴帽子或头套。4.3.1 国际排联比赛及正式国际比赛，根据比赛规程，同队队员服装颜色和款式必须一致。服装必须干净。4.3.2 除第一裁判员

12、特许外，队员必须赤脚比赛。4.3.3 队员的比赛上衣（如经允许可以不穿上衣时则为短裤）必须分别标有号码1、2。4.3.3.1 号码必须在胸前（或在短裤前面）。4.3.3.2 号码必须与服装颜色明显不同，并至少10厘米高。号码笔画的宽度至少为1.5厘米。4.4 服装的更换如两队到场地后发现穿着同样颜色的比赛服，则掷硬币决定由哪队更换服装。第一裁判员可以允许一名或多名运动员：4.4.1 穿袜和/或鞋比赛；4.4.2 在局间可更换湿运动服，但新换的比赛服装必须符合比赛规程和国际排联的规定；4.4.3 如果某一队员提出要求，则第一裁判员可以允许其穿内衣和训练裤进行比赛。4.5 禁止的物品4.5.1 队

13、员禁止佩戴可造成伤害或人为获利的物品。4.5.2 队员可以戴眼镜或隐形眼镜进行比赛，但所引起的一切后果自行负责。5. 队伍的领导 队长负责管理队伍的行为和纪律5.1 队长5.1.1 在比赛开始前： a )在记录表上签字； b )代表本队进行挑边。5.1.2 比赛中，只有队长可以在比赛中断时，就下列三种情况跟裁判员交流：5.1.2.1 请求对规则和规责的执行进行解释。如果队长对解释不满意，则应立即向第一裁判员提出启动抗议程序的意愿。5.1.2.2 请求允许： a )更换服装或装备。 b )核对发球队员号码。 c )检查球网、球、地面等。 d )整理场地界线。5.1.2.3 请求暂停 注意： 队员

14、必须得到裁判员的同意才能离开场区。5.1.3 在比赛结束时：5.1.3.1 双方运动员感谢裁判员和对方运动员，队长在记录表上签字确认比赛结果；5.1.3.2 队长如果曾向第一裁判员提出过启动抗议程序，并且未能当场解决，则有权以正式的书面抗议形式进行确认，并在赛后填写在记录表上。第三节 比赛方法6. 得1分；胜1局和胜1场6.1 得1分6.1.1 得分一个队得1分：6.1.1.1 成功的使球落在对方场地；6.1.1.2 对方犯规；6.1.1.3 对方被判罚。6.1.2 犯规任何违反规则的比赛行为都被认为是犯规（或违反规则的其他行为）。裁判员根据规则对犯规进行判断和处理：6.1.2.1 如果两个或

15、更多的犯规连续发生，则只处理第一个犯规；6.1.2.2 如果双方队员同时犯规，则判双方犯规，该回合球重新进行。6.1.3 回合和回合结束回合是从发球队员击球瞬间开始，直至成为死球的比赛行为过程。一个完整的回合就是比赛行为使某方得1分的过程。6.1.3.1 如果发球队赢得1个回合球，则得1分并继续发球。6.1.3.2 如果接发球队赢得1个回合球，则得1分并获得发球权。6.2 胜1局1局中（决胜局除外）先得21分并至少超过对方2分的队胜1局。当比分为20:20时，比赛将继续进行至某一队领先2分（22:20、23:21等）为止。6.3 胜一场6.3.1 胜2局的队得一场比赛。6.3.2 如果1:1平

16、局时，第三局为决胜局，先得15分并至少超过对方2分的对获胜。6.4 弃权和阵容不完整的队6.4.1 某队被通知比赛之后拒绝参赛，则宣布该队为弃权，以0:2的比局和0:21、0:21的比分失利。6.4.2 某队未时到达场地，则宣布该队为弃权。6.4.3 某队被宣布1局或1场比赛阵容不完整时，该队输掉这一局或这一场比赛。应判给对方获得该场比赛胜利的必要的分数和局数。阵容不完整的队保留其已得分数和局数。国际排联比赛及正式国际比赛采用小组赛单循环赛制时，上述6.4款将根据国际排联公布的具体比赛规程而调整，对弃权和阵容不完整的情况进行处理。7. 比赛的组织7.1 挑边第一裁判员应在正式热身活动之前进行挑

17、边，确认第一局先发球的队和比赛场区。7.1.1 召集双方队长到场挑边。7.1.2 挑边获胜者可进行如下二选一，选择：7.1.2.1 发球或接发球， 或7.1.2.2 场地。挑边失利者从余下一项中选择。7.1.2.3 在第二局开始前，第一局挑边失利者将先选择7.1.2.1或7.1.2.2决胜局前重新进行挑边。7.2 正式热身活动在比赛开始前，如另有场地供比赛队进行热身活动，则每队可在网前热身3分钟；否则每队可在网前热身5分钟。7.3 队的阵容7.3.1 每队的两名队员必须自始至终参加比赛。7.4 队员的位置当发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须都在本方场地内。7.4.1 队员在场内可随意

18、站位。场上没有固定的位置。7.5 位置错误犯规7.5.1 没有位置错误犯规。7.6 发球次序7.6.1 发球次序必须在整局比赛中保持一致（在队长挑边后立即确定）。7.6.2 接发球队得分获得发球权试，发球队员轮转。、7.7 发球次序犯规7.7.1 没有按照发球次序发球为发球次序犯规。该队失1分，对方获得发球权。7.7.2 记录员必须正确指示发球次序，并纠正错误的发球队员。第四节 比赛行为8. 比赛的状态8.1 进入比赛经第一裁判员允许，发球队员击球为进入比赛。8.2 比赛的中止任一裁判员因出现犯规鸣哨，从犯规一刻起比赛中止；若无犯规，比赛的中止由裁判鸣哨开始。8.3 界内球球触及比赛场地的地面

19、包括界线为界内球，8.4 界外球情况为界外球：8.4.1球触及界线以外（未触及界线）的地面；8.4.2 球触及场地外的物体或非比赛人员；8.4.3 球触及标志杆、网绳、网柱或球网在标志带以外部分；8.4.4 发球或第三次击球后，球的整体或部分从过网区外完全越过球网的垂直面（规则10.1.2除外）。8.4.5 球的整体从网下的空间穿过。9 比赛中的击球 每队只能在本方比赛场区及空间内击球（规则10.1.2除外）。 但可以越出无障碍区救球。9.1 球队的击球比赛中队员与球的任何接触都视为击球。每队最多可击球3次将球从球网上空击回对方。如果超过则判为“4次击球”。无论是主动击球或无意被球触及，均作为

20、该队击球一次。9.1.1 连续击球1名队员不得连续击球两次（规则9.2.3,14.2和14.4.2除外）。9.1.2 同时击球两名队员可以同时触球。9.1.2.1 同队的两名队员同时触到球时，被记为2次击球（拦网除外）。如果他们同时去击球，则只记为击球1次。同队队员之间发生的冲撞不算犯规。9.1.2.2. 双方的队员在网上同时触球，比赛继续进行，获得球的一方可再击球3次。如果该球落在某方场区外，判对方击球出界。9.1.2.3. 双方的队员在网上同时触球造成短暂停留，比赛继续进行。9.1.3 借助击球队员不得在比赛场区内借助同伴或任何物体的支持进行击球。但是一名队员可以挡住或拉住另一名即将造成犯

21、规（触网或干扰对方比赛等）的同队队员。9.2 击球的特性9.2.1 球可以触及身体的任何部位。9.2.2 球不能被接住或抛出。它可以向任何方向弹出。下列情况例外：9.2.2.1 用上手传球动作防守急难球时，球在手中可短暂停留。9.2.3 球可以触及身体的不同部位，但必须是同时触及。下列情况例外：9.2.3.1 在拦网时，允许1名或2名的拦网队员在同一拦网动作中连续触球；9.2.3.2 在第一次击球时，除上手传球外（规则9.2.2.1除外），允许身体不同部位在同一击球动作中连续触球。9.3 击球时的犯规9.3.1 4次击球：1个队连续击球4次。9.3.2 借助击球：队员在比赛场区借助同伴或任何物

22、体的支持进行击球。9.3.3 持球：球被接住和/或抛出；而不是被弹击出（规则9.2.2.1,9.2.2.2除外）。9.3.4 连击：1名队员连续击球两次，或球连续触及其身体的不同部位。10 球网附近的球10.1 球越过球网10.1.1 球必须通过球网上空的过网区进入对方场地。过网区是球网垂直平面的一部分，其范围是：10.1.1.1 下至球网上端；10.1.1.2 两侧至标志杆及其延长线；10.1.1.3 上至天花板或建筑物（如果有）。10.1.2 球的整体或部分从过网区以外的空间飞入对方无障碍区时，在下列情况下可在本队击球次数之内将球击回：10.1.2.1 球必须整体或部分的从过网区外同侧空间

23、被击回。对方不得阻碍此次击球。10.1.3 球的整体越过球网一下垂直平面为“界外球”。10.1.4 队员可以进入对方场地将尚未完全越过球网下垂直平面的球或从过网区外越过球网的球击回。10.2 球触球网球越过球网时可以触及球网。10.3 球入球网10.3.1 球被击入球网后，可以在该队的3次击球限制内将球救出。10.3.2 如果球击破球网或使球网撕裂，该回合球重新进行。11 球网附近的队员11.1 越过球网11.1.1 拦网时允许拦网队员越过球网触球，但不得在对方进攻性击球前或击球时干扰对方。11.1.2 进攻性击球后允许手过网，但击球时必须在本场区空间，11.2 进入对方空间、场地或无障碍区1

24、1.2.1 在不妨碍对方比赛的情况下，允许队员进入对方空间、场地或无障碍区。11.3 触网11.3.1 队员触网不是犯规，但干扰比赛的情况下除外。11.3.2 队员可以触及网柱、网绳或标志杆以外的其他任何物品，包括球网本身，但不得干扰比赛。11.3.3 由于球被击入球网而造成的球网触及对方队员，不算犯规，11.4 队员在球网附近的犯规11.4.1 对方队员进攻性击球前或击球时，在对方空间触及球或对方队员。11.4.2 队员从网下穿越进入对方空间并干扰对方比赛。11.4.3 队员干扰对方比赛如下列情况（不限于此）：击球时触及球网上沿的网带或球网以上的80厘米标志杆；或击球时借助球网的支持；或通过

25、触网使本方获利；或妨碍对方合法的击球试图。12 发球正确的发球队员在发球区内击球进入比赛的动作为发球。12.1 每局的第一次发球12.1.1 每局挑边时选择发球权的队首先发球。12.2 发球次序12.2.1 队员的发球次序按记录表上的顺序进行。12.2.2 每一局的第一次发球后，队员按下列规定进行发去：12.2.2.1 当发球队赢得一个回合时，原发球队员继续发球。12.2.2.2 当接发球队赢得一个回合时，获得发球权，并由上次没有发球的队员发球。12.3 发球的允许第一裁判员检查双方队员已好比赛准备，发球队员已站在发球区并持球在手时，鸣哨允许发球。12.4 发球的执行12.4.1 球被抛起或持

26、球手松开后，必须在球落地前，用一只手或手臂的任何部分将球击出。12.4.2 球只能被抛起或手松一次，但在手中摆弄球是允许的。12.4.3 发球队员可在发球区内任意移动。发球队员在击球时或跳发球起跳时，不得触及场地（包括端线）和发球区以外地面，其脚不得伸至端线下。击球后，可以踏及或落在发球区外或场地内。由于发球队员触动沙子而造成的界限移动不算犯规。12.4.4 发球队员必须在第一裁判员鸣哨允许发球后5秒内将球发出。12.4.5 裁判员鸣哨允许发球前的发球无效，该球重发。12.4.6 球被抛起或持球手松开后，未及发球队员而落地或被接住，被视为一次发球。12.4.7 不允许有进一步的发球企图。12.

27、5 发球掩护12.5.1 发球方队员不得利用掩护阻挡对方观察发球队员和球的飞行路线。12.5.2 在发球时，发球方队员利用挥臂、跳跃或左右移动遮挡发球队员和球的飞行路线，构成发球掩护。12.6 发球时的犯规12.6.1 发球犯规下列犯规判为发球犯规，应交换发球权。发球队：12.6.1.1 发球次序错误；12.6.1.2 不符合发球的规定。12.6.2 发球击球后的犯规球被正确发出后出现下列情况仍判为发球犯规：12.6.2.1 球触及发球方的队员或球的整体没有从过网区通过球网垂直平面；12.6.2.2 界外球；12.6.2.3 球越过发球掩护的队员。13 进攻性击球13.1 进攻性击球的特性13

28、.1.1 除发球和拦网外，所有直接向对方的击球都是进攻性击球。13.1.2 球的整体通过球网垂直平面或触及对方队员，则完成进攻性击球。13.1.3 任何队员可以对任何高度的球完成进攻性击球，但触球时必须在本方场区空间（规则13.2.4、13.2.5除外）。13.2 进攻性击球的犯规13.2.1 在对方空间击球。13.2.2 击球出界。13.2.3 完成进攻性击球时张开手指或手指没有完全并拢用指尖击球。13.2.4 对整体高于球网上端的对方发球完成进攻性击球。13.2.5 用上手传球完成进攻性击球时，传球轨迹没有垂直于双肩连线。试图传给同伴的球除外。14 拦网14.1 拦网14.1.1 拦网是队

29、员靠近球网在高于球网处阻挡对方来球的动作，而不管接触球时的高度。但触球时身体必须有一部分高于球网上端。14.1.2 拦网企图没有触及球的拦网动作为拦网企图14.1.3 完成拦网当拦网队员触及球时视为完成拦网。14.1.4 集体拦网两名队员彼此靠近进行拦网为集体拦网，其中一人触球则完成拦网。14.2 拦网触球 在一个动作中，球可以连续（迅速而连贯）的触及一名或两名拦网队员。这仅算作该队的一次击球。拦网时身体的任何部位都可以触球。14.3 进入对方空间拦网拦网时队员可以将手或手臂伸过球网，但不得干扰对方击球。在对方队员进攻性击球之前，过网拦网不得触球。14.4 拦网与队伍的击球14.4.1 拦网的

30、触球算作球队的一次击球。拦网的队在拦网触球后只能再击球两次。14.4.2 拦网后的第一次击球可以由任何一名队员进行，包括拦网时已经触球的队员。14.5 拦发球禁止拦对方的发球。14.6 拦网犯规14.6.1 在对方进攻性击球前或击球的同时，拦网队员在对方场区的空间内触球。14.6.2 从标志杆以外伸入对方空间拦网。14.6.3 拦对方发球。14.6.4 拦网出界。第五节 间断、延误和局间休息15 间断间断是一个完整的回合之后至下一次裁判员鸣哨发球之间的时间。正常的比赛间断只有暂停。15.1 正常的比赛间断的次数每局比赛中，每队最多可以请求一次暂停。15.2 正常的比赛间断的次序15.2.1 两队同时请求暂停，可以在同一个比赛间断中连续进行。15.2.2 不能更换队员。15.3 正常的比赛间断的请求正常的比赛间断只有队长才可以提出请求。15.4 暂停与技术暂停15.4.1 请求暂停必须在比赛中止后、裁判员鸣哨允许发球前，并使用相应的手势。暂停时间为30秒种。15.4.2 国际排联比赛及正式国际比赛中，在第一局和第二局，每当双方比分之和为21分时，有一次30秒钟的技术暂停。15.4.3 决胜局(第三局)没有技术暂停；每队可以请求一次30秒的暂停。15.4.4 没