篮球战术图解.docx

1、篮球战术图解篮球防守战术图解篮球防守战术图解球在正面时全队防守方法NBA中国球迷社区H z:v1?0Z3k9_z_hNBA中国球迷社区CHB_d$q_T球在左后卫手中时全队防守的方法，持球时紧逼；、错位防守，不让、接球。、向靠近，准备“关门”协防；防止向中路突破，绕侧或绕前防；远离靠近篮下，补防限制区。(B_y):Y_v:_q_y_H_r04qV_W Y)E)c_E_LJ0球在右后卫手中时全队防守的方法，持球紧逼；、错位防守不让、接球；、远离自己的对手补防限制区。NBA中国球迷社区6f0c6G(_?t_g_e_7VNBA中国球迷社区3P%Q_J_r t:o_F防守基本要求：由攻转守时,每个队员

2、都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。%E$f_B_0_0根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。NBA中国球迷社区$k4l_ N_g9k5v0R要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。;T0O o-U$_X_;b M0NBA中国球迷社区_h!k,_T_.yNBA中国球迷社区#h_m_k_K2_6f w球在侧面时全队防守方法NBA中国球迷社区_I_K-X pn球在左前锋手中时全队防守的方法，持球时，紧逼；侧前站立，防止接球；向靠近，“关门”协防；、收缩防守，防止高吊球或背向插人。NBA中国球迷社区A_o

3、$I*a6*NBA中国球迷社区_U%U&I_D.U;g7|球在右前锋手中时全队防守的方法，持球紧逼；向靠近，“关门”协防；、收缩防守并补防限制区。NBA中国球迷社区;E9M7v&F)g_e l wD;!J_|$D#_a2v%n!Y$d F*q0防守基本要求： 由攻转守时,每个队员都要快速退回自己的后场, 找到对手,组成集体防守。_G-N_K_9P_x0根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。_I;v2e4_G_x9n7r 0要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。全场紧逼人盯人防守NBA中国球迷社区#O_i P_a

4、2_ jNBA中国球迷社区 d_T;q_B_Z/B_e_z全场紧逼人盯人防守战术是由攻转守时，防守队员在全场范围内各自紧逼自己对手的一种攻击:I_K_Y_T_R:o)LM_w0性较强的防守战术，它要求防守队员在全场始终紧逼自己的对手，积极阻挠对手，破坏对方集体配_z9X_n_c p0合造成对方打法紊乱，为本队争得比赛的主动。_J_u*O!j ? X#1t0NBA中国球迷社区/_t_s%F_A6_ t8I2D_O防守基本要求：由攻转入守时，全队思想、行动要一致，要以压倒的声势，要迅速找人，紧逼各自的对手在NBA中国球迷社区3T_S/?.?.o:R全场范围积极展开防守；NBA中国球迷社区w/i_h

5、a(d_v%N每个队员要抢占有力的位置，紧逼自己的对手，人球兼顾，积极阻挠对手移动，接球、运球、NBA中国球迷社区a1S,W_r&T_Z/E&6U投篮等进攻行动，严密控制，使对手被动或造成失误、违例。NBA中国球迷社区q_n9r_q_C a全队要相互呼应，前后、左右照应，充分利用堵截、夹击、换防、补防等配合，及时破坏对b9_z_F_-D0方的进攻配合，要近球紧逼，远球稍松。特点： 防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。_O_q,m&L:f K_Q_0NBA中国球迷社区_R_u;rw)Q_L弱点： 受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在

6、局部区域以多打少。NBA中国球迷社区_K_SB_V w#Z1Q_I)E_防守形式：_d_Dt0o9TD8h3e_i9Z0 “2-1-2”区域联防_r*G;Y7a6W0“3-2”区域联防NBA中国球迷社区_?(_F_-x_IT/?“2-3”区域联防_u2q_o*M_s0LE0“1-3-1”区域联防_v W6W_q#S_k*x v_F&A0防守基本要求：NBA中国球迷社区3F_x- X,G_N( PL$g 每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防Q4a_R+A D_F_t2 m#r8K0守。NBA中国球迷社区? L;Z.c/Z要以球为重点，随球的移动而经常调整

7、位置，做到人球兼顾，不让持球队员突破和传球给内NBA中国球迷社区,W5h_x_x I线防区。NBA中国球迷社区_?_A_d%W*M对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员，必须严防，切断其接球路线，不让轻易接球、传球NBA中国球迷社区b_Q.m_d b5 S或投篮。加强篮下区域防守。j K_?_Y/ f/g0每个队员要彼此要相互呼应，随时准备协防、换位、“护送”等，相互帮助，加强防守的集NBA中国球迷社区6n R_v_b_j*x*a&E:X体性。y_N_R(J1 Pd%M0_a_p,W9l y2E_i3S_a0_rJ_U_|6n 02-1-2区域联防7V*|*W9l_Y0优点： 队员的分布比较均衡，

8、移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发NBA中国球迷社区%Z-RF_c;F3d_w+x_J0J p&c0动快攻。NBA中国球迷社区4_J_A/N缺点： 三分线的正面、30-45区及篮下是防守的薄弱区域。_$T_W_w_O._R0 各个位置队员应具备的条件：NBA中国球迷社区_bG(i_2F ?NBA中国球迷社区_w D+h+mw突前的号队员、号队员应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。号队员应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。号队员、号队员则是身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员。NBA中国球迷社区_t f_S_8D_P+X p防守方法

9、：/f_ s n_Gj_D_D0G#hnh_f70球在外围弧顶时的防守配合NBA中国球迷社区_l_M_m3d_G_e8!a_e持球时、应根据对方的进攻阵形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。上去防，要稍向右移动，协助防守，并准备抢断传给的球，向上移动防，并兼顾防守篮下，防守向篮下活动6kW _C(C c a_?02-1-2区域联防NBA中国球迷社区 X_sq_e9lV/I_E5_NBA中国球迷社区V_m_a_W9r球在两侧时的防守配合Q _g4d_C_x/B0 传球给，应迅速上去防，稍向下移动，协助防守，站在侧后方，切断与的传球路线，并防止向篮下空切。站在的内侧前方，切断与的传球路线，减少接球

10、。稍向限制区移动，既要协助防守篮下，又要堵的背插，还要准备抢断传给的横传球。当投篮时，、在篮下形成三角包围圈，准备抢篮板球NBA中国球迷社区h%s_M8T_P1XNBA中国球迷社区 v_J_v_C)c_NBA中国球迷社区%N&g_S-l_H球在底角时的防守配合NBA中国球迷社区 H_A)M*?_x_d当球传给时，上去防守，迅速跑到底角，与配合对进行夹击。向下移动防接球，向斜后移动保护篮下，向中间移动，防止背插。3Y_a_r VU_0NBA中国球迷社区_Q*l1 o_hNBA中国球迷社区(yfg_V_O_Q(J7s防溜底线时的防守配合NBA中国球迷社区9 c!T_Qvz+u当将球传给时，溜底线，

11、应堵截的移动路线，延误其配合时间，并跟随，不让其接球，并告知，等回防,退回防时，再回到原来的防守区域。在的侧后方，防其接球和篮下突切，向下移动，防背插_W;Y m_j5i8l/d,0NBA中国球迷社区_m_ p_c*a_dj4G4i3V80NBA中国球迷社区_U_Yv fQV6r0q防守底线中锋的防守配合NBA中国球迷社区!K.P7t_H_W 当把球传给篮下中锋时，、向下移动，与协同围守、夹击,向罚球区移动防接球，堵截其向下空切，防止向罚球区空切。NBA中国球迷社区j_RP3g_?_Q-O V_ANBA中国球迷社区D$z!i$c_tNBA中国球迷社区n_b#n6k_a_7_,_8r h_m#/

12、n_?0防守策应的防守配合f_P_z*d_V5A70当接球时，上去防守的投篮、运球突破，于扰其传球。、协助防守，防止插人罚球区或溜底线，防止向罚球区空切。*_c_U_g Z5i7e0NBA中国球迷社区_i%j_iGl_3-2区域联防_6y_Q:M$o0优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。_g n_f?:f_w,r%LC0_j_eP5_x_j0但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于NBA中国球迷社区.!N,-q_P+u8QQ抢篮板球。NBA中国球迷社区1_K;Q)F!P_+Y缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域

13、。NBA中国球迷社区1D_F&F7o_d_O各个位置队员应具备的条件：NBA中国球迷社区_2B l_r5SL_B 、为突前防守的队员，应是快速灵活、善于抢断球和反击的队员。、应是身材高大、善于在内线防守，并具有抢篮板球发动快攻能力的队员。1_!w Hx0防守方法：“-”区域联防7_d j5g9N_G0NBA中国球迷社区_H_O+2S A-U2O8a8M当持球时，防，斜插到另异侧场角，准备接的球，进攻队形由“3-2”变为“2-3”队形，在底线造成以多打少时，防守队员应堵截的斜插，延误其接球的配合时机，然后，、按顺时针方向轮换，防，防，防，向下移动，防止向篮下空切。NBA中国球迷社区F8K7G_x

14、_M_t_H_L_U9f_nC_D2e j#G0_b,V_d!f_ 02-3区域联防NBA中国球迷社区+J;|_W_B _P2D优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。NBA中国球迷社区0U_V6$H;q-X缺点： 正面及35-45角区是防守的薄弱区域。OR_a&y%YJ_L$i90 各个位置队员应具备的条件：_h2_2Nt&L_x0_u#rN2_a_?_X_I_Z,a0突前的、应是机智、灵活、快速、善于抢断反击和组织快攻的队员。应是身材高大、补位意识强、善于抢篮板球的队员。、则是要求身材高大、技术较全面具有争夺篮板球和发动快攻能力的队员!|#A a o/g$z_

15、B_A*f0l_i/l_d0防守方法：NBA中国球迷社区_V_e;p7h9L_u球在外围弧顶时的防守配合7x:p ?_U_Y_?_X_c0持球时，、应根据对方的进攻队形和对方中锋的位置决定两人的防守配合。上去防，要向中路移动，协助防守，、防止、插入罚球区。NBA中国球迷社区,_+Z E_U_I_d_N4T:EMN_Ei_D0NBA中国球迷社区_a_H B_l_s n_x_F n_H_m _t0球在侧面时的防守配合_u7y._K0防守时，应由离球较近的队员上去防守，上去防，向罚球线的中间移动，防止空切。站在的前面，切断与的传球路线，站在的侧后方，防止传给高吊球。站在内侧，防止向罚球区空切。NBA

16、中国球迷社区Wu G W3u &A_A1-3-1区域联防.o_G _;?:K F_B_H d0优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、Y_V6l3Z_U_D S T0右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。_J1l+d_ Y0缺点： 两个50-70角区、底线及两个场角NBA中国球迷社区9r2d2N9V-O+mC NBA中国球迷社区:D;_E1J_q e*y)E 各个位置队员应具备的条件：NBA中国球迷社区9_n(,u%z4p(H_w_V2OW 在弧顶突前防守的，活动范围较大，因此在该区防守的队员应

17、是移动速度快、个人防守能力强、头脑清醒、善于抢断球和快攻反击的队员。在罚球区防守的应是身材高大、技术全面、善于补防和抢篮板球的队员。在底线防守的活动范围大，应是移动速度快、善于防守篮下进攻和抢篮板球的队员。在两侧防守的、应是防守技术全面和善于抢篮板球的队员。NBA中国球迷社区_A(nn;O_p_w_h,n防守方法：NBA中国球迷社区_a(Q9N_I/s$g1sR_v-A C0T 接球时，防的投篮和运球突破。向下移动协助防守。当向场角移动时，向场角移动防，防溜底线，防向篮下空切NBA中国球迷社区.qy_t_qNBA中国球迷社区_N_l_r)k8A_/:t(4T2M_P5O7j90NBA中国球迷社

18、区_z)E, QZ/z区域紧逼NBA中国球迷社区 r.Y;_K_b_i_O_U特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防NBA中国球迷社区t0D_t_M_d_f-b%k守更具有针对性。NBA中国球迷社区U_c*Z_L8:e$?_S5?_N_Xq61-2-1-1区域紧逼_|1k:k*Gh-o+_| j0防守形式：_E_t_t_q_p_R3T0 全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。t w_hn(d08a-a_!J9x_r;D0防守方法：NBA中国球迷社区6w1B_H7U_z_I 球在前场时的防守%:N rH_b

19、e1N0当对方在掷端线球时，前区的防守任务由、来完成，防守，封堵向传球路线，当接到时，应迅速随球移向，并与堵向中区移动，进行夹击。同时应向中间移动，切断可能向和的传球路线，使由边路运球推进。向左侧移动，准备在中区夹击，向左下侧移动准备堵截和补位。NBA中国球迷社区*5#F_h NBA中国球迷社区h_h8h_K;b_k4ag防守基本要求：3p*z_t_V_u0由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。NBA中国球迷社区_e#?_g Dq防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。_m_b_yA8n w0前线的防守队

20、员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。NBA中国球迷社区_G3b x_c#i;W_H&sX后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。NBA中国球迷社区8r! p_Q_v(H%k_如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。1-2-1-1区域紧逼_K_Ke_:B0当向前场运球时，应逼迫沿边线向中场运球，向中场移动，迫使停球，NBA中国球迷社区7r_l_H Q并与共同夹击，同时要从中路退回到中区，由边路退回到后区向左移动切断向的传球路线，和在中区后区随时准备补防或断球向中间或

21、左侧的传球。_z5p)0?_wM;Q*X1-E0NBA中国球迷社区wN_T_t x防守基本要求：NBA中国球迷社区_Y&d3V)l_RH_S bV 由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。4l3m:_v-r_d,F u_E0防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。+|/B0Hx6a/s_j0_G/o0前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。NBA中国球迷社区_E ._;Q;o后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。(

22、L!R;I?+s7avw w.L+z0如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。_B_ g P_C0_C i,k O_n_E$!_G0NBA中国球迷社区(A_k_bk/c_O9L球在后场时的防守%n_.I2p_|l_k_V0当传球给向时，要到位防守，应迅速向后撤，与共同夹击，向篮下移动，控制对方或进入罚球区接球，同时下撤，严密防守，切断回传球的路线，后撤到后区，控制、的行动，随时准备断球快攻NBA中国球迷社区_Uw;M_v0vM9n:v_F0防守基本要求：,U)U_?/j_U(G0 由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。

23、NBA中国球迷社区_H_o;#V f/I_W N_|防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。NBA中国球迷社区 F_A:H)_O_m前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。_e5V_L _O-U_v4k0后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。NBA中国球迷社区_zF_n/j)l_s_i_xZ9D如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。目录战术分类 战术分析 1. 篮球战术的组成 2. 技术和战

24、术的关系 3. 战术意识中英文对照 判断犯规 攻守犯规 深蹲和半蹲战术分类 战术分析 1. 篮球战术的组成 2. 技术和战术的关系 3. 战术意识中英文对照 判断犯规 攻守犯规 深蹲和半蹲展开编辑本段战术分类一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”； 1、进攻战术 篮球战术 （1）传切配合 传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。 【配合方法】 传球给后，立即摆脱对手向篮下切入，接的回传球投篮。 （图1） 【配合要点】 切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。 【易犯错误】 切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球

25、队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。 （2）长传快攻 长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。 【配合方法】 以抢后场篮板球长传快攻为例，抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。和判断有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接的长传球投篮。（图2） （3）进攻半场人盯人防守 进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。 进攻基本要求 由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。 要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，

26、扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。 根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，注意配合的位置和时机，加强进攻的针对性和灵活性。 组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。 配合方法 单中锋进攻法： 传球给，给做行进间掩护，策应传球给投篮，掩护后，如果对方换人，则应转身切人接的球继续进攻。此时跟进抢篮板球，传球后也要冲抢篮板球。向中间移动，随时准备退守 （图3） 篮球战术 双中锋进攻法： 横行移动利用定位掩护，采用“l-2-2”队形落位。传球给并向身后绕切，向左运球，同时二中锋利用作定位掩护，从身后绕出；如被挡住，即传球给跳投。如未被挡住，向篮下要位接的传球投篮；或可继

27、续从外侧向罚球区切人，接的传球投篮。（图4） “8”字掩护进攻法： 防守队员松动跟防，、运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会，或、向篮下空切接同伴的传球投篮。（图5） 移动进攻法： 传球给后传球后，为掩护，从底线向篮下移动接的传球投篮。（图6） 反掩护通过中锋策应进攻法： 篮球战术传球给后，为掩护将带开，中锋向罚球线移动接传球，转身攻击或传球给交叉切人的和。（图7） 篮球战术 2、防守战术 （1）“关门”配合 “关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。 【配合方法】 当从正面突破时，与、与进行“关门”配合。（图8） 【配合要点】 在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时，临近突破一侧

28、的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。 【易犯错误】 “关门”的行动不统一，“关门”不紧，给突破者留有空隙通过；“关门”配合成功后，回防自己的对手的速度慢。 （2）防守快攻 是由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击，使对方转入阵地进攻的一种防守战术。 防快攻的发动与接应： 首先，要提高进攻的成功率，减少失误；积极争抢篮板球。其次，封堵对方的一传和接应，破坏和干扰其传球或突破。 篮球战术防快攻的推进： 在封堵一传和接应的同时，其它队员应快速退守并保持有利的防守队形，控制对手快速推进，阻挠其传球与运球，达到减慢推进速度的防守目的。 防快攻的结束： 经常出现以少防多的局面，只要防守队员积极退守，里外兼顾，左右照应，准确判断出击断球和打球时机，也能造成对方