最新初中体育教案全集八年级修订名师优秀教案.docx

1、最新初中体育教案全集八年级修订名师优秀教案初中体育教案全集八年级修订第 1周 第1次课教案总1 次备课教师:教材 一、 中学生广播操 二、素质练习 教 认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。 学 技能目标:学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 一、体育委员整队，报告人 一 数。 一、队列如图示 常规 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 准 和任务。 1、“?”字形走 备 2、徒手操: ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 (1) 肩部运

2、动 分 分 各关 1、“?”字形走 如图(二) 节活 (2) 扩胸运动 0000 4*8 动 0000 (3) 体侧运动 0000 (4) 体转运动 0000 10 (5) 全身运动 (6) 活动膝、踝、腕 关节 一广播一、预备节 一、学生成四列队形 基 操 二、热身运动 二、认真看示范 三、上肢运动 三、跟老师一起做 本 四、胸部运动 四、自己练习 五、全身运动 五、集体练习 部 六、踢腿运动 要求:动作到位。 七、跑跳运动 分 八、整理运动 广播操 教法: 1(教师讲解动作要领，学生 根据教师要求练习。 , 2(学生练习: , (1)徒手模仿练习 ,基 (2)完整动作练习 , 3(纠正错误

3、动作。 本 , 部 二、学生用自备绳。 二 二1讲解要求和内容 三、30跳绳两次中间休分 素质 2组织学生练习 息2 内容跳绳 要求:原队形，认真练 习。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 0 0 0 0 5 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 日期 密度35 % 心率142

4、 次/分 施 好多同学动作都忘了。 录音机一台 情 场 况 地 记 器 载 材 第 1周 第2次课教案总2 次备课教师:教材 1、障碍跑; 2、接力游戏 教 认知目标:学生知道跨跃垂直和一定宽度的障碍物跑的基本方法。 学 技能目标:学生能在跳动中用“踏上式”越过低高度的垂直障碍物，用“跨步式”目 跨过一定高度的水平障碍。 标 情感目标:培养学生克服困难、勇于拼搏顽强的意志品质。 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 一、体育委员整队，报告人 一 数。 一、队列如图示 常规 二、师生相互问好。 三、老师宣布本课主要内容 准 和任务。 四、 备 教师讲解队列、队

5、形练习的内 容和要求。并口令指挥。 ? 部 1、 稍息、立正、看齐、报数要求:注意力集中，活动充 二 等。 分 分 队 2、 二列横队四列横队1、“?”字形走 如图(二) 列 还原 0000 4*8 队 要求:通过练习，培养学生高 0000 形 度的组织纪律性和注意力。 0000 3、并裂、分合队形练习 0000 10 一、障碍跑练习 基 一障碍1、 教师讲解要求 练习要求: 跑 1、 学生认真听讲 本 2、 尊守规则 3、 积极练习 部 分 学生练习图: 20 基 本 部 二 一、教师讲解练习要求。 分 素质 二、组织学生练习 四、参与练习并巡回指导。 二、1、学生分成八小组 10 (跳绳。

6、小推车) 2、各组在小组长带领 下认真完成练习任务。 (跳绳50/3、小推车10米 /3) 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 0 0 0 0 5 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 日期 密度35 %心率140 次/分 施 学生认真练习。 垫子八块 情 场 况 地 记 器 载

7、 材 第 2周 第1次课教案总3 次备课教师:教材 一、 中学生广播操 9复习 二、素质练习 教 认知目标:学生能熟记并说出各节操的名称。 学 技能目标:学生能基本掌握动作要求，跟上节奏练习。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 五、体育委员整队，报告人 一 数。 一、队列如图示 常规 六、师生相互问好。 七、老师宣布本课主要内容 准 和任务。 1、“?”字形走 备 2、徒手操: ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 (7) 肩部运动 分 分 各关 1、“?”字形走 如图(二) 节活

8、(8) 扩胸运动 0000 4*8 动 0000 (9) 体侧运动 0000 (10) 体转运动 0000 10 (11) 全身运动 (12) 活动膝、踝、腕 关节 一广播一、整理运动 一、学生成四列队形 基 操 二复习各节操 二、认真看示范 三、跟老师一起做 本 四、自己练习 五、集体练习 部 要求:动作到位。 分 广播操 教法: 1(教师讲解动作要领，学生 根据教师要求练习。 , 2(学生练习: , (1)徒手模仿练习 ,基 (2)完整动作练习 , 3(纠正错误动作。 本 , 4(跟音乐做。 部 二、学生用自备绳。 二 二1讲解要求和内容 三、30跳绳两次中间休分 素质 2组织学生练习 息

9、2 内容跳绳 要求:原队形，认真练 习。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 0 0 0 0 5 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 日期 负荷 密度35 %心率140 次/分 施 少数学生动作不协调。 录音机一台 情 场 况 地 记 器 载 材 第 2周 第2次课教案总4次备课教师

10、:教材 一、广播操复习全套 二、素质练习跳绳 教 认知目标:学生能熟记各节操名并和动作联系起来。 学 技能目标:学生能基本掌握动作要求，跟上音乐练习。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极模仿、积极练习。 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 八、体育委员整队，报告人 一 数。 一、队列如图示 常规 九、师生相互问好。 十、老师宣布本课主要内容 准 和任务。 备 2、徒手操: ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 (13) 肩部运动 分 分 各关 节活 (14) 扩胸运动 二、学生成体操队形。 4*8 动 (15) 体侧运动 (16) 体

11、转运动 ,10 ,(17) 全身运动 , , (18) 活动膝、踝、腕 关节 , 一广播一、中学生广播操全套。 一、学生成四列队形 基 操 预备节 二、认真看示范 青春的1热身运动 2上肢运动 三、跟老师一起做 本 活力 3胸部运动4腰部运动 四、自己练习 5全身运动6踢腿运动 五、跟音乐集体练习 若干 部 7跑跳运动8整理运动 要求:动作到位。 次 分 广播操 教法: 1(教师讲解动作要领，学生 根据教师要求练习。 25 , 2(学生练习: , (1)徒手模仿练习 ,基 (2)完整动作练习 , 3(纠正错误动作。 本 , 4(跟音乐做。 部 二、学生用自备绳。 二 二1讲解要求和内容 三、3

12、0跳绳两次中间休 分 素质 2组织学生练习 5 息2 3次 内容跳绳 要求:原队形，认真练 习。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 0 0 0 0 5 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 日期 密度35 %心率140 次/分 施 动作比较整齐。 录音机一台 情 场 绳子自己带

13、 况 地 记 器 载 材 第 3周 第1次课教案总5 次备课教师:教材 一、600800米的跑走交替 二、游戏与韵律舞蹈友谊花开万里香 教 认知目标:学生知道正确的跑步姿势。 学 技能目标:使学生掌握正确的跑姿，提高长跑成绩和学生的协调性。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、积极练习。 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 准 十一、 体育委员整队，报告 备 一 人数。 一、队列如图示 常规 十二、 师生相互问好。 部 十三、 老师宣布本课主要 内容和任务。 分 ? 要求:注意力集中，活动充 二 二、 兴趣练习 分。 游戏 1、 教师讲解要求，学生

14、跳 呼 自带器材自己练习。 跳 啦 4*8 2、 教师参与练习。 鼠 圈 蹦 跳 10 蹦 球 绳 组织形式: 一、跑的 基 练习 一:600800米的跑走交替 本 动作要领:臂摆动协调，呼吸 均匀 若干 部 次 教法;教师讲解动作要求，并 分 指挥队伍进行练习。 组织形式: 二 二:游戏传实心球 25 基 游戏 1 头上传实心球 2跨下传实心球迷 本 部 分 三:韵律舞蹈 组织形式 三 友谊花开万里香 舞蹈 讲解要求参与练习 5 2次 教法:教师指挥，并进行纠正; 要求:练习整齐，听音乐练习; 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松

15、1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 0 0 0 0 5 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 日期 密度35 %心率140 次/分 施 学生积极性高，认真练习。 录音机一台 情 场 况 地 记 器 载 材 第 3周 第2次课教案总6 次备课教师:教材 一、投掷 二、篮球 教 认知目标:学生知道双手向前掷实心球和双手胸前传球的技术。 学 技能目标:使学生基本撑握双手胸前持球、站

16、立姿势及传球的技术要球。 目 情感目标:学生能自我评价，认真听讲、积极练习。 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 十四、 体育委员整队，报告 一 人数。 一、队列如图示 常规 十五、 师生相互问好。 十六、 老师宣布本课主要 准 内容和任务。 四、慢跑 备 ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 1、 四肢运动 分。 分 准备操 2、 胸部运动 0000 3、 踢腿运动 0000 4*8 4、 体侧运动 0000 5、 体转运动 0000 6、 跳跃运动 10 组织形式: 一、 一、掷实心球 基 掷实心1、 教师讲解并示范抛、掷、 球 推三种动作的主要区

17、别 本 2、 组织学生练习 3、 及时纠正错误。 若干 部 次 分 二、篮球 二、原地双手胸前传接球 学生练习图: 1、 教师统一指挥，原地徒手 做两手向下甩腕和向前 25 传接球的模仿练习。 2、 二人一球的练习 基 3、 三人一球的练习 4、 四人一球的练习 本 5、 一组经球的练习 部 注意及时纠错。 分 5 2次 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 0 0 0 0 5

18、 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 日期 密度35 %心率140 次/分 施 基本达到要求 篮球自己带 情 场 况 地 记 器 载 材 第 4周 第1次课教案总7 次备课教师:教材 一、篮球 原地双手胸前传、接球 二、游戏拦截“飞毛腿” 教 认知目标:学生能记住原地双手胸前传、接球的动作要点和学习方法。 学 技能目标:学生能体验并能掌握双手胸前传、接球并使球传的远、传得准。 目 情感目标:学生愉快伯接受教师的指导，自觉主动的学练，快乐的与同伴配合。 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学

19、生 活 动 过程 内容 间 次数 十七、 体育委员整队，报告 一 人数。 一、队列如图示 常规 十八、 师生相互问好。 准 十九、 老师宣布本课主要 内容和任务。 备 二、1熟悉球性练习 部 分成四个小组，由小组长带领? 各小组的同学进行练习。 分 二 A、抛、接球 练习图 球性练B、双手指拨球 习 C、球绕体练习 D、跨下传接球练习 E、各组自由练习 按老师要求四个小组各组 员配合组长去做好熟悉球 10 性的练习。 一、学习原地双手胸前传接1、 同学们观看挂图 球 2、 认真观看教师示范。 3、 同学们分组进行练习。 1、 组织学生看挂图 一、 4、 观看教师的对比示范/ 25 基 2、 教

20、师示范 原地双5、 按个人情况进行组合练 3、 组织学生练习 手胸习。 本 4、 教师巡回指导 前传6、 接受教师的帮助。 5、集中点拨，运用对比方式接球 同学们之间可以是多人部 进行比较，传接球的动的、多角度的进行传接球练 作。 习，同学进行多人的传球练 分 6、教师对掌握差一点的同习。 学进行辅导。 在比赛中的特殊情况，机动灵 活的运用 教师巡回指导和评比。 基 1、 讲解游戏名称 游戏 本 “拦截飞毛腿” 2、 游戏方法 部 传接球图 将学生分成四组，每组围若干 成一道约6米的圆周，选1、 听老师讲游戏的名称与次 分 择两位同学进入圈子内方法。 作为拦截者，其它同学采 5 2、同学分组练

21、习。 用原地双手传接球，谁传 球被拦截或没接住球谁 进圈替代拦截者，依次进 行。 3、组织同学练习，教师参与。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 3(布置收还器材 3男生第二组归还器材 三、师生再见 一、组织:如图 三、师生再见 0 0 0 0 二 0 0 0 0 5 小结 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 日期 负荷 密度35 % 心率142 次/分 施 学生认真练习。 篮球20只 情 场 况 地 记

22、 器 载 材 第 4周 第2次课教案总8 次备课教师:教材 一、蹲撑，前滚翻成蹲立 二、免子舞 教 认知目标:学生知道前滚的动作要领，并了解免子舞的练习方法。 学 技能目标:学生能初步掌握前滚翻动作，能做到滚翻圆滑成直线。 目 情感目标:培养学生自觉遵守规则的竟争意识，增强乐感，提高审美观念。 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 二十、 体育委员整队，报告 一 人数。 一、队列如图示 常规 二十一、 师生相互问好。 二十二、 老师宣布本课 准 主要内容和任务。 备 ? 部 要求:注意力集中，活动充 二 三、“找朋友” 分。 分 游戏 规则:看谁反应快又

23、准。 二、1学生分成四队 教法:1、讲解方法和规则。 2各组在小组长带领下 4*8 2、哨音、口令指挥练开始活动。 习。 要求:注意力集中，认真练 四、徒手操练习 习。 1、 头部运动 10 2、 上肢运动 3、 体转运动 4、 全身运动 5、 跳跃运动 6、 整理运动 一前滚一、学习前滚翻 组织形式: 翻 动作要领:两脚蹬地，后脑、 基 肩、背、臀、腿依次着地，迅 速团身滚翻起。 本 1、 垫上滚翻 2、 完整技术练习 若干 部 教法:1、结合看图，自己练次 习。 分 1. 2、“球”、“正方体”实物示范各组长带到指定地点成密 滚动，并要求学生积极回答问集队形站好。 题。 要求:动作认真，团

24、结协作 25 3、 示范讲解完整动作。 学法:1学生结合挂图，自 4、 学生练习，廵回指导。 由练习。 基 5、 小组集中讲评。 2按老师要求认真有 6、 小组竟赛、总结。 序练习，并乐意接受教师指 本 二、 二、免子舞 导。 免子舞 教法:1、讲解、示范动作。 3小组正误对比练习。 部 2、教师带领学生口令4各小认真负责地评 下练习。 估各自的动作质量并打分。 分 3、集中讲评，提出注选派代表参加竟赛。 5 意事项。 二队形同上 2次 4、教师口令提示，并学法:1认真听、看、模仿。 音乐伴奏练习。 2按要求慢节拍练习。 5、指导学生两手可任3听口令练习。 意摆动音乐伴奏下练习。 4听音乐口令

25、提示练习。 5音乐伴奏，两手可任意摆 动练习。 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 0 0 0 0 5 小结 0 0 0 0 分 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 二、要求: 放松、调整呼吸 班级 预计 练习 平均 实 负荷 日期 密度35 %心率140 次/分 施 学生基本达到要求。 垫子9块 情 场 况 地 记 器 载 材 第 5周 第1次课教案总9 次备课

26、教师:教材 一、技巧:前滚翻 教 认知目标:学生知道前滚翻的动作要领及动作的的基本练习方法。 学 技能目标:学生能做好前滚翻动作，并能在此基础上创新多种滚翻练习形式。 目 情感目标:培养学生自觉积极参与练习，在愉悦中掌握技能，学会健身方法。 标 教学 教学 时 练习教 师 活 动 学 生 活 动 过程 内容 间 次数 二十三、 体育委员整队， 一 报告人数。 一、队列如图示 常规 二十四、 师生相互问好。 二十五、 老师宣布本课 准 主要内容和任务。 备 二 二十六、 游戏 游戏 “小刺猥” ? 部 1、 教师讲解游戏方法规则，要求:注意力集中，活动充 并分组安排活动场区。 分。 分 2、 教

27、师巡视。 二、学生分组练习。 4*8 三(徒手五、教师讲解示范并口令组织 操 学生练习。 男 女 三、学生听口令认真练习。 0000 10 0000 0000 0000 一前滚一、前滚翻 组织形式: 翻 1、 前后滚动练习 2、 前滚翻 基 3、 创设滚翻动作练习法。 (1) 教师讲解示范动 本 作要点。 若干 (2) 教师通过提问方次 部 式让学生明确 “团身”和“依 分 次着地”的意义。 讲解示范保护与帮助的方法1、 学生认真听教师讲解， 与自我保护法 并能做到边听边看边思 (3) 教师讲解示范前考，积极回答提出的问 25 滚翻动作要领。 题。 (4) 教师集体与个别2、 学生二人一组在一

28、张垫 基 纠正错误动作 子上同时做前后滚动练 (5) 在学生较熟练的习。 本 基础上提出创新3、 学生学习保护与帮助的 要求。 方法并在保护与帮助下 部 做前滚翻练习。 4、 每组学生举一反三，创 分 新其它滚翻动作并分组 5 表演。 2次 二、 二1、教师讲解游戏方法、规二组织学生分成四小组 游戏 则及要求。 “障碍 2、裁判胜负 接力” 一 一、领做放松操 一、随教师做充分放松 整理 二、本课总结讲评 二、1学生分组小结自我评 放松 1(学生自我评估学习情况 估。 2(教师总结 2集中汇报。 结 3(布置收还器材 3男生第一组归还器材 三、师生再见 束 三、师生再见 一、组织:如图 部 二 0 0 0 0 5 小结