健康教育培训记录.docx

1、健康教育培训记录 健康教育培训记录 间时 年月号 11 9 2017 点地 学校小会议室 题主 怎样预防老年人各种疾病 主讲人 李念民校长 参加人员 学校退休教师、干部 人数 15 主 要 内 容 、心理健康表现在哪些方面？1 、什么是合理营养？2 、为什么提倡多食蔬菜、水果？3 、有害健康的八种行为有哪些？4 、怎样预防高血压？5 、自我保健的方法有哪些？6 、保证睡眠质量，睡前应注意什么？7 评 价 通过健康知识的宣传，使学校退休教师、干部对预防 老年人各种疾病进一步的提高认识。 备注 健康教育培训记录间时 年月号 10 102017 点地 主 题 冬季流行的各种疾病 主讲人 卫生院大夫

2、参加人员 学校教师 人数 36 主 要 内 容 、冬季注意预防各种疾病，针对病症采取什么样的措1 施。 、怎样预防流行性感冒。2 、怎样预防碘缺乏。3 、人体缺碘的危害。4 评 价 通过宣传，使教师对冬季季如何预防起到了事半功倍 的效果。 备注 健康教育培训记录间时 年月号 14 11 2017 地 点 学校会议室 主 题 卫生保健 主讲人 倪玉平校长 参加人员 全体教师 人数 36 主 要 内 容 、宣传卫生保健知识。1 、如何做好保健课。2 、针对卫生保健做全面细致的讲解。3 、夏季容易引起各种疾病。4 、蚊蝇的传播。5 、蔬菜肉食的保鲜工作。6 评 价 提高了卫生保健意识。 备注 间时

3、年月号 3222018 地 点 学校操场 主 题 让我们拥有一双明亮的眼睛 主讲人 王玉婷主任 参加人员 学校教师、全体学生 人数 512 主 要 内 容 针对青少年近视数量不断上升这一现象，怎样预防 近视，怎样预防沙眼，做到：、注意用眼卫生；、21 坚持做眼保健操；、劳逸结合、睡眠充足，加强锻炼、3 注意营养；、定期检查视力、发现视力减退及时矫正。4 评 价 提高了保护视力的能力。 备注 健康教育培训记录间时 、1042018 地 点 学校操场 主 题 夏季流行的各种疾病 主讲人 李小红主任 参加人员 全体师生 人数 512 主 要 内 容 、夏季注意预防各种疾病，针对病症采取什么样的措1

4、施。 、怎样预防流行性感冒。2 、怎样预防碘缺乏。3 、人体缺碘的危害。4 评 价 通过宣传，使辖区学院家属、干部、职工对冬季季如 何预防起到了事半功倍的效果。 备注 健康教育培训记录间时 、1420185 点地 学校操场 题 主 健康卫生 主讲人 王玉婷主任 参加人员 全体师生 人数 512 主 要 内 容 应养成什么样的健康行为？ 个体行为，个人要养成饭前便后洗手，防止病从口 入，每天早晚刷牙，一个一刷，早晚洗脸，一个一巾， 睡前洗脚，坚持锻炼身体，加强学习卫生知识，增强 自我保健能力，有病早就医，定期体检等。 群体行为：居室整洁，无灰尘油污等，室内空气新 鲜，无四害，厨房内灶具干净摆放整

5、齐。 评 价 通过月日的健康知识讲解，使全体师生提高了卫 5 14 生保健意识。 备注 健康教育培训记录时 间 点 地 题 主 未成年人健康卫生小常识 主讲人 参加人员 学院家属及儿童 人数 35 主 要 内 容 、针对青少年健康小常识。1 、随地吐痰有什么危害？2 、为舒适什么饭前便后要洗手？3 、为什么不能喝生水？4 、怎样正确刷牙？5 评 价 通过对学院家属及儿童健康知识的讲解，使他们有进 一步养成自我保健的卫生习惯。 备注 健康教育培训记录时 间 点 地 主 题 青少年如何注意身体健康 主讲人 参加人员 学院家属、年轻职工 人数 30 主 要 内 容 针对青少年处于生长发育阶段，心理不

6、成熟阶段，应 注意良好的饮食习惯，心理健康方面的卫生，饮食做 到：、饭前便后洗手。、进食定时定量。、不吃腐312 败变质食品、不暴饮暴食。、不酗酒；5 4 心理健康方面：、智力发育正常。、有自知之明。21 、有良好的人际关系。、经常保持稳定、乐观的良43 好情绪。 评 价 通过开展对学院家属及年轻职工进行讲解、宣传，大 大提高了辖区青少年、家属对饮食和心理健康等方面 的认识。 备注 健康教育培训记录时 间 点 地 题 主 让我们拥有一双明亮的眼睛 主讲人 参加人员 学院年轻干部、职工 人数 25 主 要 内 容 针对青少年近视数量不断上升这一现象，怎样预防 近视，怎样预防沙眼，做到：、注意用眼

7、卫生；、21 坚持做眼保健操；、劳逸结合、睡眠充足，加强锻炼、3 注意营养；、定期检查视力、发现视力减退及时矫正。4 评 价 通过开展下社区进行讲解、宣传、大大提高了年轻干 部、职工保护视力的能力。 备注 健康教育培训记录时 间 点 地 题主 如何提高睡眠质量 主讲人 参加人员 退休干部、在职职工 人数 35 主 要 内 容 针对现阶段在职职工、退休干部任务重、睡眠严重 不足现象，办事处人员专门组织人员下社区宣传，讲 解，怎样合理休息，做到一、起居定时，生活规律、 睡眠充足；二、避免过度疲劳；三、交换脑力和体力 劳动方式；四、参加适宜文体娱乐活动，为保证睡眠 质量，睡前应注意：、不喝茶、咖啡，

8、不吃东西。可1 饮少量开水或牛奶；、洗脸、刷牙，洗脚、开窗；2 、心情平静，不做剧烈运动。3 评 价 通过办事处工作人员在社区的讲解宣传，大大提高了 辖区居民，退休职工、在职干部对合理安排的重要性。 备注 健康教育培训记录 时 间 点地 主 题 什么是健康？人体健康的标准是什么？ 主讲人 参加人员 学院职工、家属 人数 40 主 要 内 容 一、健康是指身体健康，心理健康和具有良好的社 会适应能力，人体健康的标准有几点有以下几点标准： 、精力充沛；、处事乐观；、睡眠良好；、适应4132 能力强；、能抵抗一般疾病；、保持标准体重；、756 眼睛明亮；、牙齿完整；、头发有光泽；、肌肉、1089 皮肤弹性良好； 初级卫生保健应注意几点：、增进健康；、预防21 疾病；、治疗病伤；、促进康复。43 评 价 通过学院举办这次对人体健康的讲痤，使居民更加热 爱生命，对健康有了更深的了解。 备注