早上晨会十分钟小游戏50个.docx

1、早上晨会十分钟小游戏50个就给大家详细的介绍下吧。游戏人数：510人为佳正话反说1、参与者并排站在台上，主持人将对每一个人说出一个词语或短语，参与者需要将说给自我的短语反着告诉主持人，现实5秒;2、第一轮时主持人给出的短语一般是两个字或三个字，比如主持人你好吗，你就要回答吗好你，5秒内失败者，淘汰出局;3、第一轮过后，剩下的人继续比赛，这次主持人给出的短语将变为四个字，同样的规则，如果剩余的人多，那么第三轮就是五个字;4、游戏经过三轮后，剩余的人都将获得胜利，可是相信这个难度会把很多人淘汰下去;正话反说游戏短语搜集：为了让游戏即紧张又好玩爆笑，词语的选择是游戏的关键，大家能够在网上收集到的正话

2、反说短语，这样更能带动现场的气氛。下头是一部分的词语，大家能够看看。牛啊-阿牛，蜜蜂-蜂蜜，上海-海上，事故-故事，干部-不干，工人-人工，立刻-上马。还有很多的类似的词语，大家能够网上找找。正话反说游戏心得：当你不一样意别人的看法，想要反驳对方的时候，最好先想清楚，若是直接反驳，会不会有麻烦。也许先赞同对方的观点，附和一下对方，再采取正话反说的方式，就能让对方主动思考，意识到自我的问题，这样岂不比带有强迫性的直接说服更妙。二、害你在心口难开：游戏介绍：害你在心口难开游戏最早的起源是在弯弯的一档综艺节目周日八点党，由注明的主持人吴宗宪主持，2019年被湖南卫视的欢乐大本营节目进行了一个小小的改

3、版后在大陆综艺中首次呈现，从2019年到2019年的若干个版本中新老版本的害你在心口难开都有上映，今日风云际团建就来先给大家介绍以下湖南卫视稍作改编的版本。游戏道具：首选把写有词语的卡片，贴在参与者额头上，自我看不见，别人能看见。：1.分2队进行PK，每队5人参赛;2.必须正面回答问题，不能故意回避;3.必须说出头上的原词，同义词不算，有星号标记的词是动作词;4.被淘汰者出具，不能再参与游戏;5.若猜出自我头上的词语，可示意裁判，说出答案。猜对能够任意淘汰对方一名队员，猜错则被淘汰;6.有一方全军覆没，则游戏结束。7.失败的一方要理解惩罚。注意事项：有星号标记的词是动作词的意思是，比如A的额头

4、上的卡片是站起来，则只要站起来就被淘汰。猜自我头上词语的时候，必须要一样，比如要：RAP说成吆或切克闹都不行的。游戏当中必须要谨慎，自我说出的每一个字和做的每一个动作都要仔细思考，想想是不是对方引诱你的，引诱别的时候必须要装的很认真的样貌，笑场很容易被别人识破的。如果对害你在心口难开还是不太了解的，能够在本栏目看看视频，看看何教师、谢娜、海涛他们是怎样玩的。三、顶橘子：每个组两个同学上来参加，奖橘子顶在头上，不能用手扶，然后按主持人安排做动作，比如跨凳子，向后转，坐下起立，相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段，按坚持的时刻长短算胜负。这是几个比较有意思的，其他的象心有灵犀，抢凳子，击鼓传花就

5、不用多说了吧。另一个要热闹的关键是惩罚措施，每个游戏获胜的领奖品，最终两名则要理解惩罚。能够将惩罚措施写成一堆纸条，让受罚者抓阄。那里说几个很high的惩罚方法。1、学广告。大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。当然还有很多搞笑的广告，自我找吧。2、表演。例如让他选取装白痴，装纯情，装gay，不管装哪个，都很好看，呵呵。3、朗读。准备好一段很搞笑的文字，比如那一段我是一头猪，。呵呵，让他大声读出来，里面还能够要求动作。4.吻桌子（柱子） 被罚者要亲吻指定的一个桌子5下，这时最好有照相机伺候，呵呵，出来的照片肯定很精彩!四、皇帝的旨意：挺适合10人以的一大群L解闷的，效果

6、不错，现隆重推荐：规则是每人抽一张扑克以具备唯一的号码（即扑克牌点数），抽到大王的人即为皇帝，能够透过指定两个号码而确定两个人进行皇帝想要他们做的任何事（无伤害、无侵犯）。举例如下：A抽到大王，指定6号仰卧，10号以6号为垫子做若干个俯卧撑。大家能够想象多种GGMM的组合，想想各种各样整人的高招，笑到断气为止。五、吹空罐游戏：吹空罐游戏是一个操作简单的晨会小游戏，游戏以接力赛的形式进行，考验肺活量，培养团队精神。游戏主要以2人一组进行，用图画纸做成的吹气管，也能够用其他的比如易拉罐代替，来吹动空罐绕行目标的接力赛。游戏人数：20人左右游戏道具：空罐步骤：1、全员分成数队;2、各队前头二人出场，

7、根据号令开始吹动空罐;3、到达目标后再折回，然后换组进行接力赛;4、最快完成的一队获胜。六、眉目传情：场地：较宁静地方人数：13人-15人时间：10-15分钟目的：加强组员的非语言接触游戏方法：1、先把椅子围成一圈。2、把参加者分成两人一组。其中一个坐椅子，另一人站立在背后。最终一组仅有一个人站在椅后，椅子留空。3、坐在椅上的人都要留意站在空椅后面的组员。假如他的表情或眼神在暗示你跑到他面前的座椅，你便要立刻走过去坐在空椅上。4、站在椅后的组员只能低头看守坐在自我前面的座椅上的组员，如果发现自我组员要跑掉，可伸手拍他肩部，组员便不能跑开，就成为空椅后的人，此时便要努力引诱、暗示其他坐在椅上的组

8、员走到你面前的空椅上。注意事项：这游戏可供给机会让组员作非语言沟通，只用眼睛传送讯息。如果传送错误或表错情，就会引起笑话。七、007：玩法与规则：游戏开始时随选一人发令：口里喊0的同时用手指另一人;被指的人发令：0同时又用手指另一人，被指的人：7同时又用手指另一人，被指的人;啪!手捏成枪型，指向另一人，被指的人不能动不能叫，作出被枪击中的样貌，同时他旁边的两人举起双手：啊!（惊呼状），发令错误或动作错误的人应给予小小的惩罚（例如喝酒）接下来就由他继续发令。特点：练反应，活跃气氛八、坐气球：每个小组三个人上来参加，两个人吹气球，一个在椅子上坐暴。坐暴10个气球，按用时多少算胜负。纸杯传水。每个组

9、出5个人站成一列，每人嘴上叼一只纸杯，然后从前往后传水，不能用手，全凭嘴和头的动作，在规定时刻内按传到最终的水的多少算胜负。九、扮时钟：1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）;3、主持人任意说出一个时刻，比如此刻是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚;4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的决定力和反应潜质。点评：1、

10、该游戏十分适合在晚会上或培训课程的休息时刻进行，能够活跃气氛;2、亦可在时刻管理课程上引用这个游戏，同时能够训练人的反应潜质。十、人椅：形式：群众参加类型：破冰时刻：5分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：所有活动人员操作程序：1、围成一圈。2、将双手放在前面一位队员的双肩上;3、听从指令，缓缓地坐在身后队员的大腿上。4、坐下后，再给予指令，让队员叫出相应的口号：例如齐心协力、勇往直前。5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组能够坚持最长时刻不松垮。有关讨论：1、在游戏过程中，自我的精神状态是否发生变化身体和声音是否也相继出现变化2、在发现自我出现以上变化时，是否及时加以调整3、是否有依靠思

11、想，认为自我的松懈对团队影响不大最终出现什么状况4、要在竞争中取胜，有什么是相当重要的早上晨会十分钟小游戏（四）：1、捣鬼游戏人数：10人以上，必须是奇数，因为有一人要作为捕手游戏道具：无游戏规则：1、首先，画一个足够大的圆圈，必须要能宽松的容纳所有参加游戏的人员，在圆圈的中心地点再画一个小圈，这就是捕手的原点，每次抓捕结束后都要回归到这个原点上。2、游戏开始前，捕手就位。其他参加游戏的人员分散都圆圈中。3、游戏开始后，所有参加人员使用眼神相互交流，两人自由组队，当两个人打成默契后，在同一时间迅速的调换相互的位置。4、这个期间，捕手需要在中途去抓捕，如果抓到了，则被抓到的人去替换捕手的位置，游

12、戏从新开始，如果没有抓住则捕手回到自我的原点处，继续游戏。2、四人拔河游戏人数：4人一组比赛游戏道具：8米的长绳，两端系上死结游戏规则：首先，四个人站在一个边长为2米的正方形四个角上，也就每人相距2米，然后四个人拉着8米长绳，再在距离每人1.5米远的地方放一瓶水，游戏开始后，四人需要使劲拉绳，去抓前面的水瓶，最先抓到的人获胜。3、双人推手游戏人数：2人一组游戏道具：无游戏规则：1、双人推手游戏中，两人对立而站，距离50cm，双方使用自我的双掌去推对方的双掌，只能推对方的手掌，不能推对方的其他地方，谁的脚先移动谁就输了。2、在游戏当中为了坚持重心的稳定，每个人往往都是以蹲马步的形式站立，尽量让重

13、心向下。3、如果在晨会游戏中需要以小组对抗的形式进行比赛，那么能够让两组人员应对面站成两排，同时进行比赛，根据总分来确定输赢。4、机智换名字游戏人数：10人左右游戏道具：无游戏规则：1、首先，所有人都围成一个圈；2、从任意一个人开始，相邻的两人互换名字，然后经过石头、剪刀、布的方式来决定谁继续和下一个人换名字；3、所有人都更换完毕后，主持人发问：某某某你今日几天起床的？4、替换名字后叫某某某的人则必须迅速回答，如不回答，或其他人回答，则都要理解惩罚。5、衔瓶子游戏人数：每轮6人，男女搭配游戏道具：矿泉水瓶游戏规则：1、首先6人一组，顺利最好是一男一女；2、前一个人用自我的下巴和肩膀夹住一个矿泉

14、水瓶，然后传递给下一个人，接的人也必须要用下巴和肩膀夹接住，不能用手碰；3、如果瓶子在两人传递的时候掉落，那么两人都要理解惩罚，合作表演一个节目，如果是一个人在夹的时候掉落，则这个人表演节目或理解惩罚。6、形象记忆游戏人数：不限游戏道具：无游戏规则：1、首先，告诉所有人不能用笔记录，只能默记；2、告诉大家一下的名次，依次说出：树、鸭子、金字塔、汽车、手、勺子、枪、汽车跑道、啤酒；3、然后给大家3分钟的回忆和记忆时间；3、问问是否有记住上头所说的9个词语的人，有的话让其说出，并说明自我是这样记住的；4、最终，告诉大家一种最简单的记忆方法形象记忆，比如：树像1，鸭子的像2，金字塔是个三角形，汽车有

15、4个轮子，手有5个手指，勺子像6，枪的外型像7，汽车跑道像8，啤酒的谐音是9。7、突出重围游戏人数：10人以上，人越多越好玩游戏道具：无游戏规则：1、首先，将所有人分为两组，然后每组选择一个人作为突围者；2、其他人围成一个圆圈，然后突围者必须从另一个小组的包围圈中突围出来；3、那组的突围者最先出来，那一组就获胜。8、气球飞舞游戏人数：不限游戏道具：气球游戏规则：1、给每人发一个气球，然后自我吹起来，所有人站在起跑线上；2、听到口令声后所有人必须将气球抛起来，然后能够用手拍、脚踢、嘴吹，将气球运至10米外的终点线；3、其间气球不能落地，理解身体不能超过1秒钟（也就是不能用手拿）。4、游戏的排行，

16、能够选择第一个到达终点的人获胜，也能够选择除过前5个顺利到达终点的人外，其他人都要理解惩罚。5、如果运球其间气球掉在了地上，则需要回到起点重新开始。9、如此默契游戏人数：每队5人游戏道具：白板、纸、笔游戏规则：1、游戏前准备一些成语，将其以每个字为一个单元揉成一个小纸团；2、游戏开始后，每队4个成员需要从同一个成语的4个纸团中抽一个，不能让别人看见，然后将纸团中的字画到白板上，不能写，只能画；3、然后，每队的最终一个人需要根据自我4个队友给出的画来猜测这个成语是什么；4、答题时间1分钟，最终，那队成功猜出成语就获胜。10、为错误买单游戏人数：不限游戏道具：无游戏规则：1、主持人站在前方，然后其

17、他人应对主持人站成一排；2、然后主持人告诉大家5个动作，并且和1到5个数字相对应。1向后转，2向左转，3稍息，4原地不动，5向右转；3、接下来主持人会随机的报出1、2、3、4、5中的任意一个数字，所有队员在听到数字后，需要迅速做出事先规定的动作；4、动作错误的人被淘汰，且退场时需要向大家鞠躬并大声说对不起，我错了。5、游戏进行中最终剩余的两人进行决赛，胜利者即可获得大奖淡定将一份。早上晨会十分钟小游戏（五）：1.无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个能够容纳全

18、体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神；培养计划、组织、协调本事；培养服从指挥、一丝不苟的工作态度；增强队员间的相互信任和理解。2.信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都期望能够和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及职责感。二、游戏人数：人三、场地要求：高台

19、最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任；提高组员的人际沟通本事；引导组员换位思考，让他们认识到职责与信任是相互的。3.齐眉棍一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。二、游戏人数：10-15人三、场地要求：开阔的场地一块四、需要器材：3米长的轻棍五、游戏时间：30分钟左右六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人立刻会找到别人的不

20、足，却很少发现自我的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害这个项目将告诉大家：照顾好自我就是对团队最大的贡献。提高队员在工作中相互配合、相互协作的本事。统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。4.驿站传书一、游戏类型：团队协作型二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义；制度规则的建立与修正。三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站，到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最终一位伙伴的手中，你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手，并把当然了信息写

21、在纸片上交给最前面的培训师!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.四游戏规则:项目开始后:（所谓项目开始是指培训师喊开始，信息从后面一位伙伴开始传递那刻起）1，不能讲话.2.不能回头3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.（前后标准要以最前面的某个物品做参照，比如白板. 离白板近则为前，离白板远则为后）4.当信息传到最前面伙伴手中时，这位伙伴要要迅速举手示意，并把信息交到白板附近的培训师手中，计时会以举手那一刻为截止时间.5.不能传递纸条和仍纸条.6.项目的最终解释权和裁判权归培训师（要解释清楚，某些很有争议的方法，和我们培训的整个中心相

22、吻合算正确，背离则算错误）7.第一轮时间2分钟.（给出8分钟的讨论时间，然后回来PK） 第二轮：以前规则继续生效，新的规则增加: 8，第一轮所有方法不能再使用.9.不能传递和扔任何物品.10.第二轮时间1分钟（给出7分钟的讨论时间，然后回来PK）第三轮：以上规则继续生效，新的规则增加11，第一轮第二轮所有方法不能使用.12.第三轮时间40秒（给出6分钟的讨论时间，然后回来PK） 第四轮：以上规则继续生效，新的规则增加13.前三轮所有方法不可用.14.屁股不能够离开地面15.第四轮时间20秒（给出5分钟的讨论时间，然后回来PK）5.盲人方阵一项目类型：团队协作型二道具要求：长绳一根三场地要求：空

23、旷的大场地四详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。五活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作本事。6.坐地起身一项目类型：团队合作型二道具要求：无需其他道具

24、三场地要求：空旷的场地一块四项目时间：20分钟-30分钟五详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上；2、在不用手撑地站起来；3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。六活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。7.解手链一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，可是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情景下，如何让网成为一个圆

25、？这是团队的严峻挑战。二、游戏人数：812人组三、场地要求：开阔的场地一块四、游戏时间：15分钟左右五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。8.七彩连环炮一项目类型：竞技游戏二比赛人数：一队六名队员（3男3女）三道具要求：气球若干四场地要求：空旷的大场地五游戏方法：男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。六竞赛规则：（1）、男女必须间隔排列（为了增加公平性）（2）、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。七活动目的：本活动旨在挑战

26、心理极限，增强对他人的信任。9.十人九足一、项目类型：团队协作型二、场地要求：一片空旷的大场地三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、详细游戏规则：以系别为单位，共七个队伍。每队十人，五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一齐，一齐跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。五、活动目的：十人九足项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作本事及协调本事。10.袋鼠跳一、项目类型：团队游戏、趣味游戏二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场三、需要道具：布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米

27、，每条跑道宽1.2米。四、详细游戏规则：每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最终一名队员。比赛过程中，如有摔倒能够自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。五、活动目的：袋鼠跳游戏项目，是比较受学员欢迎

28、的一项户外游戏，不仅仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作本事及协调本事。11.链接加速一、项目类型：团队协作型二、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩构成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。五、竞赛规则：（1）游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一向坚持抬起前边的

29、人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分；（2）以各队最终一名同学经过终点线为准；（3）比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。六、活动目的：本晨会互动小游戏旨在培养同学们的团结协作精神。12.搭桥过河一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏二、参赛人员：每队派六人上场（2男4女）三、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：30米四、需要道具：小地毯（报纸或者毛巾布等）五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块小地毯，由第一名队员向前搭放小地毯，

30、第三个队员不断地把身后的小地毯传给第一个队员，三人踩着小地毯前进30米，其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回），要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过地毯以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。七、竞赛规则：（1）、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。（2）、比赛过程中只要有脚触地的情景，均视为犯规。并按触地次数比较赛用时给与增加。八、活动目的：本活动旨在培养团队协作本事和战略战术，训练团队内部的协调本事。13.心心相印（背夹球）一、项目类型：双人协作型、户外游戏二、场地要求：一片空旷的大场地比赛赛距：20米三、需要道具：每组一条长约五米的绳子四、比赛人数：比赛人数：每队12人，（6男6女）五、详细游戏方法及竞赛规则：每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。（1）比赛过程中如有球落地情景出现需回到起点重新开始。（2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加