腰旗橄榄球运动手册.docx

1、腰旗橄榄球运动手册腰旗橄榄球运动手册山东校园青少年橄榄球中心目录一、 球员位置介绍二、 腰旗橄榄球术语三、腰旗橄榄球规则四、腰旗橄榄球裁判方法五、裁判员手势球员位置介绍四分位四分位是场上的队长四分位确定攻防战术并组织进攻和防守四分位总是站在中卫的身后，并通过“快速传递”从中位手中得球四分位可以选择将球交递给队友或传给队友中卫中卫将球快速传递给四分位，或者通过射球将球传给四分位中卫将球传给四分位后，可以进行跑动接球外接手外接手负责将四分位的传球并持球跑动外接手也可以通过交递的方式得球攻防最多可以有三名外接手跑锋跑锋站在四分位的身后或者身旁，负责接四分位的交递并持球跑动，也可以像外接手一样接四分位

2、的传球守卫美式腰球橄榄球比赛中，所有的防守队员都是守卫守卫负责组织攻防球员的进攻，进行阻截已获得球权当攻防持球跑动时，守卫通过拉掉持球队员腰旗来组织攻防进攻腰旗橄榄球术语突袭 守卫从斯克兰线后的7码处向对方四分位跑动，试图拉掉四分位的腰旗并终止进攻开打 是四分位表示“开始”的命令抛掷硬币 抛掷硬币以决定首次控球方。比赛前，两队各派出一名代表与主裁判在场地中央抛掷硬币。主裁判在抛掷硬币前，客队选择硬币朝上或者背面朝上。猜对方可选择上半场首先控球或者上半场的防守阵地守方 指无控球权，并阻止攻防向前推进或者得分的一方分段进攻 1.攻防有四次进攻机会（分段进攻）来通过中场线；如果成功则获得另外四次进攻

3、机会来得分 2.当持球者进攻被终止，则一次分段进攻结束。阵地 球场两端10码（长）、30码（宽）的区域附加分 达阵得分后，攻防拥有另外一次进攻机会，或从距离对方阵地5码线开始（1分），或从距离对方阵地12码线开始（2分）首次分段进攻成功 弱攻方带球通过中场，则首次分段进攻成功。裁判也可以由守方犯规而判定首次分段进攻成功浅区 斯克兰线（发球线）上或线后靠边先的区域。漏接球/落地球 在NFL比赛中只要球落地或漏接，则进攻中止，一次分段进攻结束。该规定可避免球员俯冲抢球。得分线 进入阵地达阵得分或获得附加分必须通过的线。半场 一场比赛时间为40分钟，半场20分钟，中场休息五分钟，中场休息时可以补充水

4、分和战术讨论。半场后两队交换场地，上半场开始时的防守方在下半场首先进攻。交递球 攻防球员之间直接手递手传球合谈 在分段进攻之前，攻守方在各自场地某处集合，讨论战术或准备开始比赛。允许教练与球员进行合谈，但是教练员不能进入比赛场地。阻截 指防守方拦截得到攻防球员的球。阻截后可以立刻向对方阵地跑动进攻。斯克兰线 一条虚拟线，表示场地上的进攻位置。从斯克兰线上开始快速传递和进攻。中场线 场地的中线，攻防首次分段进攻成功必须通过中场线。紧逼 指防守球员紧随攻防球员的动作或移动方向。移动 指快速传递前，外接手或跑锋移动其位置。从斯克兰线上开始快速传递和进攻。非跑区 得分线前5码区域。该区域不能打跑锋战术

5、，只能通过传球的方式进攻。攻方 只控球方越位 指快速传递前，任一队通过了斯克兰线，越位是犯规的行为。拉掉腰旗 为了阻支持球员的跑动，守方必须拉掉持球人的腰旗。当持球人的人腰旗被拉掉，则进攻中止，分段进攻结束。安全分 当攻防球员在本方阵被截，且出现以下情况（腰旗被扯掉、腰旗落地、持球出界、球落地、持球队员倒地）中的任一种，攻防立刻转换，防守方得两分。，防守方在本方阵地5码处开始进攻。掩护 对浅区外接手或者跑锋的传球。四分位在传递给外接手时通常会假装传球给另一侧的跑锋或外接手。替补 更换场上球员，进攻结束、暂停、达阵和失误时才能更换替补队员。达阵 当攻防球员持球跑进对方阵地或者在对方阵地接到传球时

6、，得6分暂停 各队每半场有两次60秒的暂停，暂停时，停止计时，球队可以进行战术讨论。掷球 四分位将球投给队友。失误 丢失控球权。当攻方未能得分、首次分段进攻失败、或球被阻截，则守方获得控球权。腰旗橄榄球规则一 着装 允许鞋有防滑鞋底，但必须是胶质底。必须在赛前对此进行检查。二 场地尺寸和标志 1.长度：60（或80码）/55（或73）米 2.宽度：20（或30码）/18（或27）米 3.阵地：最长10码/9.2米，最短5码/4.6米处进行标记 4.非跑区：必须在距得分线5码/4.6米处进行标记三 控球权 1.抛掷硬币已决定首次控球权 2.硬币抛掷中的后选方可以选择防守阵地2.1 硬币抛掷后选方

7、在下半场从本方阵地5码处开始进攻。2.2 不存在开球。攻方队从本方5码线处开始进攻，并有四次机会以通过中场线。一旦通过中场线，则有四次机会来达阵得分。若攻方未能得分，则更换控球权，新的攻防从本方5码线处开始进攻。如果首次分段进攻的成功来自于对方犯规，则首次进攻成功或达阵所需的四次进攻要求不再适用。2.3 若攻方队未能通过中场线，则更换控球权，由对方于5码线处开始进攻。2.4 除了阻截之外，所有控球权的更换都从5码线开始。2.5 上半场20分钟结束后，两队更换阵地。四 球员数 1. 每队各有6名球员（5名主力球员，一名替补球员） 2. 每队至少需有4名球员（基于球员受伤） 3. 若球队不足四名球

8、员，则比赛取消。五 计时/加时 1.比赛共有40分钟，每半场20分钟 1.1 若两队平分，则进行加时赛。正常时间结束和加时赛开始的时间间隔位2分钟。抛掷硬币以决定加时赛的首次控球方。抛掷硬币所决定的先方从本方5码线处开始进攻。比赛按规定继续进行直到一方得分，加时赛无暂停。1.2 每次球放置好后，攻方有30秒的时间进行快速传递。1.3各队每半有两次60秒的暂停。暂停不能积累到下半场或者加时赛。2.裁判可自行决定停止计时。 2.1 比赛下半场还剩两分钟时，应该停止计时并提示两队注意。（此时无暂停） 2.2 上下半场见有5分钟进行休息。六 得分 1.达阵：6分 2.附加分：1分（从五码线中点开始）

9、2分（从12码中点线开始） 3.安全分：2分注意：攻方附加分进攻时，如果守方阻截并达对方阵地，则守方得两分，且从本方五码线处开始进攻。七 跑动 1. 进攻开始时，球必须在传球员的两腿之间进行快速传递。 2. 通过传球将球交给四分位的球员是中卫。中卫不能从身后的四分位直接得球（不允许中卫偷球） 3.直接从快速传递中得球的球员时四分位。 4.四分位不能持球通过斯克兰线 5.攻方可以在斯克兰线后进行多次快速传递。在分段进攻中止允许向后或横向交递球。 6.允许在斯克兰线进行抛掷或绕跑，这属于跑动进攻。 7.“非跑区”各位与阵地前5码内，当球位于5码线或朝阵地方向进入5码线以内时，攻防队员不能跑动进攻。

10、 8.得到交递球的球员可以从斯克兰线后抛球。 8.1 一旦球被传出或掷出，所有的防守球员都可以突袭，或存在假进攻或假传递。 8.2 允许转身，但球员不能离地以躲避防守球员（不允许俯冲） 8.3 当腰旗被拉掉时，持球员脚所在的位置即是放球的位置。八接球 1.所有球员都可以接传球（如果已经在斯克兰线后传递出或掷出，则四分位也可以接传球） 2.于NFL相同，球员可以移动，但是不能在传递球时向对方的阵地移动，只允许一个人沿着发球线纵向移动。3. 球员接发球时必须至少有一只脚在界内。九传球1. 只有在斯克兰线后7码的球员可以突袭传球员。2. 四分位有7秒钟的时间抛球。如果7秒内未能抛出，该次进攻攻结束，

11、分段进攻失败，而且球放回原斯克兰线。一旦球被交递出去或抛出去，或者存在假进攻或假传递，则7码规则不再有效。3阻截将更换控球权4守方也可能被阻截5当阻截发生并保持在阵地时，将导致死球，且组截方在本方5码线获得控球权；如果阻截发生在阵地，但持球者离开了阵地，则阻截方在死球点获得球权。但是，如果持球这回到阵地，并且腰旗被拉掉或成死球，则对方的到安全分。十死球1.死球时才能更换替补队员 1.1 以下情况中，进攻被判停止 1.1.1 裁判鸣哨 1.1.2 持球者的腰旗被拉掉，或变成非法 1.1.3 得分 1.1.4 除了手和脚之外，当持球者身体的任何部位触地 1.1.5 当持球者的腰旗落地时，应该鸣哨示

12、意该次进攻停止，将球放在腰旗落地处 1.1.6 当球员的腰旗落地时，则其不能接传球注意：不存在漏接球十一。突袭四分位任何突袭四分位的球员，必须在传递球时位于斯克兰线后至少7码。突袭四分位的球员数量不限。不突袭四分位的球员可以在斯克兰线进行防守。一旦球被传出或者交递出，或者存在假进攻或假传递，则7码规则失效，此时所有防守球员都可以从斯克兰线后前进。斯克兰线后7码将由裁判标明，或用特殊标志进行标示。记住：不允许阻挡或撞击十二 运动员精神/暴行 如果主裁看到任何恶劣接触、撞击、肘击、小动作、阻挡或任何非体育道德行为，则应停止比赛并将该运动员驱逐出比赛。1. 犯规时不可容忍的2. 讲脏话是非法的。（脏

13、话可能针对裁判、对方球员或观众。）裁判有权确定脏话。若球员讲脏话，主裁将给予一次警告，若继续，则主材将其驱逐主场。十三 处罚1. 所有处罚都为5码。除开其他情况，分段进攻将重复一次，且从斯克兰线开始计算1.1 所有处罚都可以撤销1.2 处罚不能超过斯克兰线到得分线之间距离的一半1.3 比赛裁判确定因正常跑动导致的偶然接触。所有处罚都从斯克兰线开始计算。1.4 只有队长可以向主裁判澄清和解释规则。球员不能质疑裁决1.5 防守处罚不能种植比赛，除非攻防表示同意中止。十四 防守处罚1. 越位2. 更换替补犯规（球员在鸣哨开始比赛后进入场地，即欺骗对方，或6人上场）3. 干扰信号（在攻方传递球之前，干

14、扰/模仿进攻方信号）4. 攻方快速传递球时，妨碍进攻方或球的传递5. 非法突袭（从7号标志内开始突袭）6. 阻碍附加首次分段进攻自动成功7. 非法接触附加首次分段进攻自动成功（拉拽、阻挡等）8. 非法拉掉腰旗附加首次分段进攻自动成功（在接球者得到球之前拉掉腰旗）十五 进攻处罚 1. 腰旗防卫2. 拖延比赛3. 更换替补犯规4. 进攻拉拽5. 非法移动（超过一人的移动）6. 假开始进攻7. 非法快速传递8. 非法移动或未能暂停一秒（后面的跑锋如果向前移动，必须停在斯克兰线1秒以上才能开球）9. 球员出界（如果球员出界，则球员不能回场或接球）10. 非法向前传球附加分段进攻失败。（第二次向前传球或

15、在球已经超过斯克兰线后的传球）11. 进攻传球妨碍附加分段进攻失败十六 锦标赛平分决赛制1. 相互比赛结果2. 总计净胜分3. 进行加时赛腰旗橄榄球裁判方法一 裁判员的分工每场比赛有四名裁判。即进攻裁判员，防守裁判员，进攻次数裁判员，边裁。主裁判和副裁判，由场上的进攻裁判员和防守裁判员担任，具体可有其商议决定。1. 进攻裁判员：负责发球时进攻方的违例和犯规，发球后其附近的违例和犯规2. 防守裁判员：负责发球时防守方的违例和犯规，发球后其附近的违例和犯规。确定7码线（注意发球时和发球后的区别）3. 进攻次数裁判员：记住进攻方的进攻次数并翻动进攻次数牌，以告知场上的裁判员和运动员，并注意同侧边线和

16、发球线及其附近的违例和犯规。4.边裁；负责进攻次数裁判员对侧的边线，注意发球线及其附近的违例和犯规二.比赛前的准备 提前40分钟到达比赛场地，及时布置场地裁判员开会，讨论准确的比赛时间和裁判员分工。1裁判员负责挑选比赛用球，检查比赛场地，记录表。2.比赛前2分钟，值裁判鸣哨，所有运动员停止练习并离开比赛场地。3.裁判员带领双方运动员进入场地，检查运动员装备，由裁抛硬币以确定首次控球权和进攻方向（注意运动员的装备，包括服装、鞋子防滑胶质底、护齿、运动员证件、没有金属 挂物和利器）。4.确保比赛准时开始，比赛的任何一方不少于4人，5分钟内未开始比赛则宣布比赛结束，判少于4人或5分钟内未开始比赛的一

17、方输，比分是0：20。三.比赛中 所有裁判员要注意保持比赛的流畅性.1. 场上裁判员的站位：防守裁判员面向进攻方站在最后一名防守队员的侧后方，进攻裁判员面向防守方站在最后一名进攻队员的侧后方.两位裁判员应该尽量站在运动员站位的对角线上，保持良好的视角。2. 进攻裁判员拿球，防守裁判员拿7码标志物。3. 在防守裁判员确定7码线后，与进攻裁判员一起把球和7码标志物放下，然后快速退到合适的位置上，防守裁判做出手势表明具有突袭资格的防守运动员的人数，进攻裁判员在放球时同时鸣哨。4. 开球后，各裁判员按照自己的分工裁定比赛。5. 达阵得分由最近的裁判员鸣哨并作出得分手势，其他裁判员根据最近裁判员的手势作

18、为标准，如有疑义可以提出，进行讨论，此时比赛暂停，商议完成后，由主裁判宣布结果，并开表比赛。6. 防守成功，裁判员鸣哨成死球，由距离近的裁判员负责跑向死球点，并指明下次进攻的开球点，其他裁判员负责监控场上的其他球员。7. 场上发生争执或恶劣接触，裁判员要立即制止，由主裁作出相应的判罚，其他裁判员负责监控场上的其他球员。8. 替换球员要在死球时，裁判员要确定替换方是5名队员在场上。9. 暂停，由教练提出后，经裁判允许，鸣哨指明开球方后开始。时间为1分钟，由主裁判负责，这是裁判员要留在场上，监控双方队员。10. 上半场结束后，两队更换场地。四.计时/加时 1.比赛时间为40分钟（每半场20分钟），

19、中场休息5分钟。 2.比赛上下半场最后2分钟的时候，应该停止计时并提醒两队注意（持球队员出界、未接到球、犯规停表、首次分段进攻成功或完成达阵停表且包括附加分时间） 3.若比赛结束两队平分，应该进行附加赛，由抛掷硬币来决定首次控球方，比赛直到一方达阵结束，加时赛无暂停。五.判罚 1.所有判罚都是5码，而且这次进攻都将重复一次，除非有其他的附加判罚。且所有判罚在本次的发球线开始。 2.所有的判罚都可以接受或者拒绝，除了进攻越位（及死球后的犯规） 3.判罚不会超过发球点到对方达阵区距离的一半。 4.裁判可以判断在场上发生的身体接触是有意或无意。 5.只有队长和教练有权向裁判提出关于规则的问题，但无权

20、对裁判的判罚产生疑义。 6.在抢断后的犯规，等到待比赛成为死球时再吹停。 7.队员在腰旗掉落或腰旗被拉掉时可以接球，但其接球点既是本次进攻的结束位置。六.防守判罚 1.越位（球未发出前，防守队员越过了发球线） 判罚：进攻方向前推进5码 2.非法突袭（7码线前的队员非法冲进发球线） 判罚：进攻方向前推进5码 3.换人犯规（在裁判鸣哨后换人或场上有6名队员） 判罚：进攻方向前推进5码 4.干扰信号（干扰进攻方四分位，模仿开球信号） 判罚：进攻方向前推进5码 5.非法接触（阻挡拉人等） 判罚：进攻方向前推进5码且首次分段进攻成功。七进攻的判罚 1.护旗 判罚：进攻方向后退5码 2.拖延比赛 判罚：进

21、攻方向后退5码 3.换人犯规 判罚：进攻方向后退5码 4.非法移动（开球前多于一人的移动） 判罚：进攻方向后退5码 5.进攻越位（不能选择，直接吹罚） 判罚：进攻方向后退5码 6.非法开球 判罚：进攻方向后退5码 7.非法换人 判罚：进攻方向后退5码 8.进攻拉人 判罚：进攻方向后退5码 9.鱼跃跳跃 判罚：进攻方向后退5码10 球员出界（球员出界再进入场地不能接球）判罚：进攻方向后退5码11. 非法向前传球（越过发球线或者第二次向前传球）判罚：进攻方向后退5码且失去一次进攻机会12. 进攻方接球阻碍（接球时的非法阻碍或推人等） 判罚：进攻方向后退5码且失去一次进攻机会13. 非跑区的跑动进攻

22、（不能选择，直接吹罚）判罚：失去一次进攻机会 14.7秒内未能将球传出（不能选择，直接吹罚） 判罚：失去一次进攻机会15.30秒内未能发球 判罚：失去一次进攻机会16.进攻方中卫在发球时允许将球拿起调整一次，再拿起球未发出而是放下。 判罚：失去一次进攻机会八得分 1.达阵：6分 2.附加分：1分（从5码线中点开始） 2分（从1 2码线中点开始） 3.安全分：2分（所有在本方阵地出现以下情况都属于安全分：接球队员腰旗落地，持球队员跑出界，持球队员球落地，持球队员倒地）注意：1.攻防附加分进攻时如果守方阻截并到达对方阵地，则守方得2分，且从本方5码线处开始进攻。 2.当防守方在本方达阵区内完成断球

23、将有三种情况发生：（1）持球队员在没有在没有离开达阵区时被拉掉腰旗，将完成攻防转换，断球方在本方5码线开始进攻。（2）持球队员在离开达阵区后被拉掉腰旗，将完成攻防转换，断球方在腰旗被拔掉处开始进攻。（3）持球队员在离开达阵区后又跑回达阵区，且被拉掉腰旗或形成死球，将形成安全分。九 违体犯规 违反体育道德的犯规，包括骂人、打架、恶意重创等，裁判可以根据情节的轻重判定罚10码获15码或警告直到逐出场地。十记录 比赛结束后，记分员统计分数，填好记录表，教两队教练员、学校老师签字，边裁判员、进攻次数裁判员、副裁判员签字，主裁判员检查记录表是否正确后签字，记录表一经上述签字后便成为最后结果，不得改进。十一 裁判原则 所有裁判员都要公平、及时、准确的做出裁决，保证比赛公平、完整、流畅地进行。