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1、中小学生健康教育测试题库及答案2021中小学生健康教育测试题库及答案健康教育测试题1一填空题（每空2分，共20分）1（）是整体健康的有力补充和发展，同时对（）又会产生重要的影响，即会引起一系列（）( )。2良好的( )水平，不仅可以使( )产生出发挥个人潜能的，还可以对个人潜能的发挥产生( )和作用，并使这种潜能的发挥保持着健康的（）。3保健行为指、（ )地利用卫生保健服务，以维护( ）的行为。4学生学校生活技能的培养应遵循发展的原则，与()相结合，尊重（）特点和（），相互（）和（）。二判断题（每题4分，共20分）1在中小学学生中，有心理不健康现象的学生约占学生总数的2030。（）2对于不良情

2、绪有节制地发泄有助于保持心理平衡。（）3学习动机是提高学习有效性的.条件。（）4学习很重要，所以看书学习时间越长越好。（）5看书时眼睛和书本的距离应保持3040厘米。（）三简答题（每题10分，共60分）1什么是心理健康？2心理健康的基本标准是什么？3如何培养忍受挫折的能力？4什么是人际关系？5如何进行人际关系的心理调适？6什么是健康相关行为？参考答案：一填空题1心理健康 生理健康 心理变化 生理变化2心理健康 个体动力 维持 调节方向3正确合理 自身健康4全面整体 预防发展 个体化 人格尊严 理解协调三判断题1234X5四简答题1心理健康是指人的内心世界丰盈充实、和谐安宁的态度，并与周围环境保

3、持协调均衡。2（1）具有正常的智力。（2）成为情绪控制的主人。（3）具有和谐的人际关系。（4）具有良好的适应和改造现实环境的能力。（5）具有坚强的意志品质。（6）具有完整与健康的人格。3（1）走出认识误区。（2）把握自我。（3）克服依赖思想。（4）确定目标。（5）直面挫折。4人际关系指人与人之间心理上的距离。5（1）改善个性品质（2）调整认识（3）学习交往技能6健康相关行为是指人类个体和群体与健康、疾病有关的行为。健康教育测试题2单选题：1、正常人掖下体温为( B )A、35-36;B、36-37;C、37-38;2、成人正常情况下平静时的每分钟呼吸次数为( A )A、16-20次/分B、20

4、-30次/分C、30-40次/分3、成人正常情况下平静时的每分钟脉搏为(A)A、60-100次/分B、80-110次/分 C、90-120次/分4、长期摄入下列哪种食品过多容易导致高血压?(A)A、盐B、糖 C、醋5、世界卫生组织提倡每人每天吃盐量应低于(A)A、6克B、8克C、10克 D、20克6、吃动物脂肪过多最大危害是(A)A、容易导致动脉血管硬化 B、容易发胖影响体形美观 C、容易出汗，体力受影响7、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是(A)A、收缩压 140 毫米汞柱，舒张压 90 毫米汞柱B、收缩压 130 毫米汞柱，舒张压 80 毫米汞柱C、收缩压 160 毫米汞柱，舒张压

5、95 毫米汞柱8、高血压最严重的并发症是(B)A、膀胱癌、乳腺癌 B、脑中风、冠心病 C、痛风、肺心病9、心脑血管患者最安全的运动方式是(C)A、跑步B、慢骑车 C、步行10、当前影响我市居民健康和死亡的主要是哪类疾病?(BB)A、急性传染病 B、慢性非传染性疾病C、AB两者都是11、高血压患者的服药方法是(C)A、血压高时服，降正常后停服B、情绪波动时服C、终生服药12、肥胖的主要原因是(B)A、膳食中热量摄入过多 B、缺乏运动 C、学习紧张13、下列三组疾病那一组属于慢性非传染性疾病(A )A、高血压、糖尿病B、麻疹、水痘 C、上呼吸道感染、支气管肺炎14、慢性非传染性疾病主要的病因之一是

6、(C)A、没有及时打预防针B、没有经常吃保健药品C、不良生活方式15、冠心病最主要的危险因素是(B)A、高血压、高脂血症、吸烟 B、肥胖、缺少体力活动、喝酒 C、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒16、时间就是生命，抢救迅速是关键。一般从触电后 (A)分钟内抢救效果最好。A、6分钟 B、7分钟 C、8分钟17、着火逃生时，火焰夹着浓烟。辨别逃离方向时，一定要注意朝(A)迅速撤离。A、有事故照明或明亮处 B、室内 C、电梯内18、发生火灾时，所有的安全通道均被切断可暂时退到(A)。A、卫生间 B、卧室C、厨房19、CO或煤气中毒后，应该立即如何处理?( B )A、凉水湿敷B、搬到通风处C、多喝水20

7、、能增强心血管系统功能的运动是(B)A、无氧运动B、有氧运动 C、静力运动21、违反北京市公共场所禁止吸烟的规定的个人可处以多少元罚款?(A )A、l0元B、20元C、50元22、“世界无烟日”是每年的：( C )A、7月31日 B、9月31日 C、5月31日23、香烟中使人成瘾的物质是( C )A、一氧化碳B、烟焦油 C、尼古丁24、烟草烟雾中导致心脑血管疾病的有毒化合物是(A)A、烟焦油和一氧化碳B、尼古丁和一氧化碳25、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸人烟雾称(C)A、主动吸烟B、偶然吸烟 C、被动吸烟26、“世界无烟日”是每年的：(C)A、7月31日 B、9月31日C、5月31日27、

8、在我国死亡率最高的前三位疾病均与吸烟有关，这三种疾病是( B )A、心脑血管疾病、癌症、传染病 B、呼吸系统病、癌症、心脑血管病 C、癌症、心脑血管疾病、地方病28、吸烟与以下癌症有关系的是(E )A、肺癌B、口腔癌C、喉癌D、胃癌E、以上都对29、接种卡介苗能预防什么病?(C)A、小儿麻痹症B、肝炎C、结核病30、随地吐痰可以传播肺结核吗?(A)A、可以B、不可以31、肺结核的传播途径主要是(C)A、通过消化道传播B、通过血液传播 C、通过空气传播32、到目前为止，我国有多少个省发现了艾滋病病毒感染者和艾滋病病人(C)A、12个B、22个C、34个33、艾滋病的三种传播途径是(A)A、血液传

9、播，性传播和母婴传播B、性传播，消化道和血液传播C、母婴传播，血液传播和呼吸道传播34、下列哪种行为有传染艾滋病的危险(A )A、共用剃须刀 B、共用化妆品 C、共用餐具35、你知道肠道传染病是怎么传播的(C)：A、空气传播B、接触传播C、病从口入36、你认为狂犬病是可以防治的吗?(C)：A、可治B、可防可治C、可防不可治37、你认为下列哪组疾病属于肠道传染病?(B)A、麻疹、白喉、破伤风 B、霍乱、伤寒、痢疾C、流感、疟疾、乙脑38、你知道打预防针主要是为了预防哪类疾病?(A)A、传染病B、慢性病 C、传染病、慢病都可以39、苍蝇能传播(AA)A、霍乱，伤寒 B、痢疾，肝炎 C、肺结核40、

10、能传播乙肝者(传染源)是(B)A、患丙肝的人B、身体内有乙肝病毒的人C、乙肝表面抗体阳性的人 41、肺结核病是由什么引起的? ( A )A。结核杆菌B。肺吸虫 C。病毒42、肺结核病是传染病吗?( A )A。是B。不是43、肺结核病主要是通过什么途径传染的?(C)A。一般的接触 B。一起吃饭 C。病人咳嗽、打喷嚏的飞沫被别人吸到肺内44、出现以下什么情况就应当怀疑得了肺结核病?( C )A。头痛 B。拉肚子C健康教育知识试题及答案健康教育知识试题及答案。咳嗽、咳痰三星期以上或咳血45、怀疑得了肺结核病最好到哪里去检查和治疗? ( B )A。大医院 B。结核病防治的专业机构 C。私人诊所46、得

11、了肺结核病能治好吗?(A)A。坚持正规治疗可以治好B。治不好47、到哪里检查和治疗肺结核病能享受国家免费政策?(B)A。大医院B。结核病防治的专业机构或定点医院C。私人诊所48、邻居得了肺结核病你应当怎样对待?(B)A和他断绝来往 B。劝他们到结核病防治所或结核病专业机构正规治疗C。不和他们说话49、服务人员在宾馆饭店预防结核病的宣传活动中应该怎么做?(BC )A。不管不问B。主动参与结核病防治知识宣传活动C。向周围和家里的人宣传结核病防治知识50、宾馆饭店预防结核病的关键措施?(多选ABCD )A。尽早发现和治愈肺结核病人B。宿舍通风换气C。加强体育锻炼D。发现有结核病症状者要及时报告51、

12、正规治疗肺结核病大约需要长时间?(B)A。3个月 B。68个月 C。2年52、所有的肺结核病人都有传染性吗? (B)A。只是痰检查有结核杆菌的病人 B。所有的肺结核病人53、传染性肺结核病人正规治疗多长时间一般就不具有传染性了? ( B )A健康教育知识试题及答案知识竞赛。23天B。2-3星期C。半年54、正在治疗的结核病人可以继续在学校学习吗?(C)A不可以B。凭自己的感觉决定C。传染性消失后，凭结核病防治机构的诊断证明方可复学55、以下说法哪个是正确的?(C)A。肺结核在我国已经不是主要的传染病 B。肺结核在我国已经很少见了C。肺结核病仍然是一种严重危害我国人民健康的重点防治传染病健康教育

13、测试题3一、是非题(请在您认为正确的题目后打，错误的打)(30分)1、心理卫生保健要求：一是保持情绪稳定、心情愉快，二是处理好各种人际关系。( )2、人体需要的营养素有六大类：蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、无机盐和水。( )3、与艾滋病人握手、谈话、拥抱、共同进餐、蚊子叮咬、共同办公不会传染艾滋病( )4、苍蝇主要传播痢疾、霍乱、伤寒、甲肝等肠道传染病 ( )5、健康行为一旦形成，便不会改变 ( )6、成人的正常血压为收缩压低于140毫米汞柱，舒张压低于90毫米汞柱( )7、控制食盐等咸味食品进食量，可预防心脑血管疾病，每天进食食盐量以6克为宜( )8、合理营养就是多吃鸡鸭鱼肉，少吃蔬菜水

14、果 ( )9、吸烟对人体的记忆力不会造成影响 ( )10、“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”是健康生活十六字诀 ( )11、肺结核主要通过病人咳嗽、打喷嚏、大声说话等产生的飞沫传播。( )12、良好的饮食习惯是： 一日三餐定时定量，不挑食偏食，饭前便后洗手 ( )13、预防沙眼病和红眼病的有效方法是毛巾、脸盆等每人专用。 ( )14、世界卫生日是4月7日 ( )15、心脑血管病的一级预防的重点人群是中青年。( )二选择题。(30分)1、健康是指 ( C )A、没有疾病 B、精神特好C、身体没有疾病，心理健康，并有良好的社会适应能力2、接种卡介苗，可预防什么病 ( B )A、百日咳 B、

15、结核病 C、腮腺炎3、艾滋病主要侵犯人体的 ( C )A、呼吸系统 B、消化系统 C、免疫系统4、碘缺乏可导致婴幼儿智力损害 ( A )A、是 B、否 C、不知道5、肥胖的人是否容易患糖尿病 ( A )A、是 B、否 C、不知道6、肺的功能是 ( B )A、咳嗽 B、交换气体 C、减肥7、蟑螂躯体携带大量的 ( C )A、细菌、病毒 B、寄生虫卵 C、以上均有8、不吸烟、不酗酒、低盐清淡饮食，多吃蔬菜水果可预防 ( A )A、高血压、糖尿病 B、甲肝、乙肝 C、肺结核、肺炎9、合理营养是指 ( B )A、吃饱、吃好 B、平衡膳食 C、适量进补10、劳逸结合，每天需要保证几小时的睡眠?( B )

16、A .6-7 B. 7-8 C. 8-9 D. 9-1011、狂犬病死亡率极高，其病毒主要存在于狗、猫等哺乳动物的( C )A、毛发 B、四爪 C、唾液和血液12、什么是四害?( A )A、苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂 B、苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫C、苍蝇、蚊子、老鼠、麻雀13、下列关于保健食品的认知哪些是错误的 ( D )A.是一种食品 B.具有调节机体功能的食品 C.不以治疗疾病为目的的食品D.适用于所有人的食品14、通常所指三废污染是 ( C )A废料、废物、废食品 B废铜、废铁、废钢材 C废水、废气、废渣15、艾滋病的主要传播途径是 ( A )A、血液、性接触、母婴传播 B、食物、餐具 C 、

17、 共用马桶、毛巾三、健康行为：(在下列你平时的行为习惯上打“”)(40分)1、你洗手的习惯是：(1)饭前洗 (2)便后洗(3)饭前便后和外出回家都洗(4)偶尔洗2、你刷牙的习惯是：(1)每天早上刷 (2)每天晚上刷(3)每天早晚都刷 (4)偶尔刷3、你认为正确使用毛巾和牙刷的方法是：(1)一人一巾一刷 (2)二人一巾一刷(3)多人一巾一刷 (4)全家共用一巾一刷4、你认为在公共场所吐痰应该：(1)随便吐 (2)吐墙角 (3)吐在路边花草中(4)吐在纸巾上，然后扔到垃圾箱 5、你认为家中冰箱是应该：(1)经常清洗 (2)偶尔清洗 (3)一年清洗一次 (4)不需清洗6、你家中切菜用的案板应该是：(

18、1)生熟食品各一块 (2)只要洗干净就地可以(3)根本就不需要分开7、被狗(猫)咬伤后您会怎么做?(1)打疫苗 (2)不必特别处理(3)先用冷水冲洗，再打疫苗(4)不知道8、您开车时，一般会(1)系安全带 (2)不超速 (3)不酒后驾车 (4)不疲劳驾驶9、发生火灾时，您会(1)湿毛巾捂住口鼻、低姿逃生 (2)赶快向楼下跑(3)拨打火警电话11910、下列哪些因素是目前影响我国公民患慢性病的主要行为风险因素?(1)膳食不合理(2)运动不足 (3)吸烟 (4)饮酒健康教育测试题4一、选择题(35题)1.健康的概念(D)。A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力

19、2.看书写字正确坐姿应做到“三个一”，下面错误的是(A)。A.眼与书距离1米B.笔尖与手指距离1寸C.胸与桌缘距离一拳3.为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是(A)。A.眼比屏幕稍高一些B.屏幕比眼稍高一些C、两者等高4.2009年6月6日是第十四个全国“爱眼日”，今年“爱眼日”活动的主题确定为(关注青少年眼健康)。A.“保护儿童和青少年视力”B.“防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平”C.“预防近视，珍爱光明”。D.“珍爱视界之窗”5.保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于(C)。A.8小时B.9小时C.10小时6.为什么不能咬笔头或手指：

20、(B)A.姿势难看B.笔头、手指不干净C.会咬伤手指或咬坏笔头D.教师、家长会批评7.保持口腔卫生的正确方法是：(B)A.只需早晨刷牙、饭后漱口B.早晚各刷一次C.早晚各刷一次，食后漱口D.只需晚上刷牙8.经常牙龈出血、鼻流血，可能与缺乏(C)有关。A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.下列哪种食品可以营养眼睛(A)。A.胡萝卜B.大蒜头C.洋葱10.水是人体必需的营养素之一，你口渴时，应该喝哪种水最好?(C)A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水11.如果不吃早餐,血液里缺少(A),大脑功能就会受到影响。A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素12.贫血是儿童常见病，可能与下列哪种矿物质缺乏

21、有关?(B)A.钙B.铁C.铜13.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品，有利于预防(A)疾病。A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎14.黄曲霉素是致癌物，它主要存在于什么食物中?(C)A.肉类食品B.海产食品C.霉变食品15.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?(A)A.维生素DB.维生素BC.维生素E16.食用大量冰冷饮料，造成胃酸减少会影响(A)。A.铁的吸收B.脂肪吸收C.蛋白质吸收17.家庭餐具常用的消毒方法是哪一种?(A)A.煮沸B.紫外线C.用水冲洗18.沙眼主要通过(A)传播。A.日常生活接触B.空气C、血液19.传染性非典型肺炎是以(B)传播为主的传染病。A.消化道B.呼吸道C.皮

22、肤接触20.手足口病主要传播途径是?(B)A.密切接触传播B.空气飞沫传播C.粪-饮水-口传播21.关于流行性感冒下列哪项是错误的?(D)A.未感染人群对流感病毒普遍易感B.发热、咳嗽等呼吸道感染症状C.抗菌治疗无效D.流感患者愈后可获得终生免疫力22.世界艾滋病日是每年的何月何日(C)A.6月1日B.8月1日C.12月1日D.11月1日23.禽流感主要通过什么途径传播(A)?A.呼吸道B.食用猪肉C.握手24.下列哪项不是禽流感的早期临床表现：(B)A.发热、流涕、鼻塞B.结膜炎C.腹痛、腹泻D.咽痛、头痛25.禽流感的潜伏期一般为(B)天。A.1-2B.1-7C.5-10D.1426.预防

23、禽流感首先要做到(B)。A.不与人交往B.勤洗手C.拒食猪肉27.对触电病人的紧急处理(B)A.用手扶起病人B.立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线C.先去打电话通知医院28.当你遇到红灯时，你该如何做?(A)A.停下，等待绿灯亮时，再过马路B.停下，等待黄灯亮时，再过马路C.观察后，如果没有马路上没有车，可以过马路29.闻到有浓烈的煤气异味，应立即(A)。A.打开门窗，关掉煤气阀门B.开灯查看，确认煤气泄漏位置C.打开抽风机，抽走煤气30.江苏省交通事故、火灾事故、刑事、治安案件、自然灾害等报警电话是(D)。A.122B.119C.120D.11031.下列哪类食品是钙的最佳来源?(B)A.瘦

24、肉B.牛奶C.海产品32.含不饱和脂肪的动物性食物是(B)。A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉33.夏季在烈日下剧烈运动出汗过多时，为预防中暑应多喝(B)。A.糖水B.淡盐水C.白开水34.使用哪种锅炒菜对健康最有益?(C)A.铝锅B.不锈钢锅C.铁锅二、填充题(18题，35空)1.连续看电视最好不要超过2小时。2.眼的屈光系统包括角膜、晶状体、玻璃体和房水。3.哪种颜色可以抗眼疲劳?黄色。4.口腔内存在一些细菌，会分解食物残渣为乳酸，腐蚀牙齿形成?龋齿。5.一日三餐的合理热量配比为30%、40%、30%。6.正常情况下，人的脊柱从背后看是直的，从侧面看有4个生理弯曲。7.人体必需的营养素中，蛋

25、白质是生命的物质基础，糖是人体的主要功能物质。8、要保证骨骼和肌肉发育所需要的营养供应，应做到不挑食、不偏食，多吃含钙、磷和维生素D的.食物，如豆制品、_奶_、_鱼_、_肉_等。9、除A族和B族维生素外，你还知道的维生素有维生素C、维生素D等。10.青春期少年出现“大脖子”现象，可能与摄碘相对不足有关。11.传染病传播的三个基本环节是传染源、传播途径、易感人群。12.结核病的主要传播途径是空气，接种卡介苗可预防结核病。13.血吸虫除了寄生在人体循环系统外，也会寄生在牛、猪、犬等牲畜体内。14.流行性脑脊髓膜炎(流脑)是一种好发于冬春季节的由蚊虫传播的传染病。15.火警电话是119，医疗救护电话是120，交通事故电话是122。16.世界无烟日是每年的5月31日、17.有关部门、医疗卫生机构应对传染病做到早发现、早治疗、早隔离、早报告，切断传播途径、防止扩散。18.游泳时要注意安全，下水前要做好准备活动。三、是非题(30题)1.近视和弱视是一回事。()2.晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样可以减轻眼睛的疲劳。()3.学校开展眼保健操几十年，中国学生近视越来越多，所以眼保健操没有必要做。()4.油炸食物营养丰富宜多食用。()5.肥胖症与成年人糖尿病、高血压有关。()6.米在做饭前要淘洗，次数越多越好。()7.每天早晨第一节课、每周一学习效果最好。()8.勤洗手