人教版六年级体育下册教案.docx

1、人教版六年级体育下册教案第一课时 队列练习 50米快速跑教学目标掌握快速跑的动作。教学重难点 在发挥速度的同时要注意正确的动作。教学过程一、 导入热身教师活动：1。组织复习队列练习.教师提出练习的要求。2.进行集体的练习。以四列队形进行练习。教师呼口令并提醒存在的问题.同时时常的要提醒动作的要领.3。领做蛇行的队列练习.要求练习时队伍整齐。间隔距离相同.学生活动:1。自己要领会齐步走的动作要领,并在练习中体现。2.能够跟随教师的口令很好的完成练习。 3.在做蛇行队列练习时能很好的掌握要领并在练习中体现。组 织：四列横队 一路纵队 。二、观察与体验重 点:在练习中能很好的发挥速度 。难 点：在发

2、挥速度的同时要注意正确的动作。教师活动：1。带领同学们做一些准备活动。高抬腿,加速跑。教师要及时的纠正准备活动中存在的问题.2.复习蹲锯式起跑的动作。3。两人一组进行蹲锯式起跑的练习。4示范加速跑的动作，并提醒加速跑的动作。5.分组进行加速跑的并采用蹲锯式的起跑. 三、游戏与竞赛1。在教师的指导下积极的作好准备活动。让身体尽快的进入状态2.要根据蹲锯式起跑的动作来复习。并要灵活的运用要领。3.发挥自己最大的能力,奔跑出自己的最快的速度。同时要用正确的奔跑姿势。4。在练习时要注意发挥蹲锯式起跑的作用。组 织:四路纵队和散点队形 。四、恢复身心舞蹈：幸福与拍手。学生自由散开在老师周围，开心的放松身

3、体。1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。第二课时 蹲跳起教学目标通过多种练习形式发展跳跃能力.教学重难点 做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教学过程一、 导入热身教师活动：1。教师组织队列起步走和原地的二列横队成四列横队走。2。组织学生进行游戏“8”字形接力跑教师讲解游戏方法和要领。3.组织游戏。先组织一次试练，指出存在的问题并进行纠正。继续组织学生进行游戏.教师进行裁判。组织：以四路纵队完成游戏。二、 体验与观察重点:初步学会蹲跳起动作。 难点:做到两腿迅速蹬直、向上跳起。教师活动：1.教师邀请同学做蹲跳起练习.并进行比较。2。教师进行动作的示范和技术要领的讲解。3。组织学生进行练习.组

4、织学生进行原地的蹲跳练习。并要提出哪位同学的动作完成的好跳动高。组织学生进行行进间的蹲跳练习。并组织学生看谁跳的快而好.学生活动：1.认真的看示范和听讲解。2。努力的完成练习把技术动作作好。同时要求更好的表现自己.体现出自己的优势。 组织： 四路纵队。三、游戏与竞赛学生活动：1。观看同学的示范，认真的听教师的讲解。2。在教师的组织下热情的投入到游戏中去，并和同伴很好的配合进行游戏。3。在教师总结后认识到游戏中存在的问题要积极的纠正。并更好的完成游戏。四、恢复身心教师活动：教师组织放松的练习.要使学生的身体尽量的放松。学生活动：积极的投入到放松练习中去。让自己好好的放松。为下节课准备。 组 织：

5、在蹲跳练习完成的队列上。1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别。第三课时 长绳 短绳教学目标在刻苦的锻炼过程中掌握技能。教学重难点 楷能够很熟练进行长、短绳练习.教学过程一、导入热身队列练习、提高学生兴趣。教师活动:1。教师提出队列练习的要求。2.组织齐步走的队列练习。3.组织反口令练习。学生活动：1.认真、积极的完成齐步走的队列练习。2.完成反口令的队列练习。二、体验与观察： 重 点:能够很熟练进行短绳练习 。难 点：在练习的过程中能很好的衔接。教师活动：1.提出长绳的练习的要求。2.分发长绳、分组别、指定场地练习。3。组织学生练习。4.组织学生进行3分钟的长绳练习。5。讲解“拉马的练

6、习方法.6。组织2人一组的拉马练习。7.组织50次短绳的练习。8。进行一分钟的短绳练习。三、游戏与竞赛：学生活动：1。认真的完成长绳的练习，提高和同伴的连接能力。2.积极的参与到3分钟的练习.3。在广播操的复习中要使自己的动作到位.4.和同伴合作完成拉马的练习。5。争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩.四、恢复身心:教师活动：教师提出放松的要求。组织放松。学生活动：尽情的放松身体 。组织：成四列横队,成广播体操队伍散开走。1、课后小结.2、安排回收器材。3、师生告别.第四课时 自然地形跑教学目标在艰苦的环境中锻炼自己的意志。教学重难点 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节。教学过程一、导入热

7、身： 有趣的队列练习教师活动：1。提出队列练习的要求。2.组织齐步走的练习。3.讲解反口令练习的要求与要求，组织练习。学生活动:1.在教师的指挥下完成齐步走的练习.2。认真、积极的进行反口令练习。二、体验与观察重 点： 在自然地形跑的时候注意动作和呼吸的调节难 点：在身体困难的时候鼓励自己和同伴坚持下去教师活动：1。提出游戏“大鱼网”的要求。2。讲解游戏的方法。3.组织全班同学为一大组进行游戏。4。教师随时对游戏进行调控。5.组织以小组为单位自主进行柔韧的练习。6.分两组进行大鱼网的游戏.7。提出以小组为单位进行自然地形跑.8。组织学生自主的组合分成若干小组，明确小组的职责。9.在小组长的带领

8、下进行自然地形。学生活动:1.在教师的带领下进行集体游戏.2.在小组长的带领下自主的进行柔韧练习.3.分组合作进行游戏.4。自主的寻找伙伴并民主的推选小组长。5.在小组长的带领下进行自然地形练习 。三、游戏与竞赛：教师活动：提出素质练习的要求 ，组织素质练习.学生活动：自主的进行 。组 织：散点队形四、恢复身心:放松操：melodys athm(伴唱）组织：学生成四列横队集合;成广播操队伍散开-走 1、课后小结2、安排回收器材第五课时 游戏“大鱼网” 踢毽教学目标小组合作完成练习.教学重难点 左右脚能熟练进行盘踢练习。教学过程一、导入热身：教师活动：1.提出游戏的要求。2.讲解游戏的方法与要求

9、.游戏的方法:全班分成六组，第一组先扮演鱼网，第二组休息。其他的四组扮演小鱼进行游戏。然后第二组扮演鱼网，第三组休息.其他四组扮演小鱼.游戏依次循环。3.分成六大小组。4。组织游戏。5。对游戏进行调控，使游戏更加的生动.学生活动：1.理解游戏的方法和要求。2.小组合作进行游戏.3.注意在游戏的安全。二、体验与观察:重 点： 左脚也能熟练的进行毽子练习.难 点：左右脚能熟练进行盘踢练习。教师活动：1.提出毽子的练习.2.组织右脚的30个熟练性练习.3。以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛。4.组织左脚的50个熟练性练习.5。 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛.6.组织进行50个的盘踢

10、熟练练习。7. 以小组为单位进行一分钟的团体总成绩的比赛.学生活动：1。自主的完成各项熟练性的练习。2.发挥自己的最好的成绩，合作完成比赛，勇创好成绩。三、游戏与竞赛：反应游戏规则：所有学生走成一圈，然后听老师喊：往前走，往后退，往前跑，倒着跑等来提高判断能力。组织：学生围成一个圆圈.四、恢复身心:1、学生自由做放松活动后课后小结.2、安排回收器材。3、师生告别。第六课时 队列练习 游戏：老鹰抓小鸡 接力教学目标小组合作在游戏中完成跑的练习.教学重难点在游戏中学会相互的合作完成练习.教学过程一、导入热身:队列练习、提高团体的认识。教师活动：1.教师提出队列练习的要求。2。讲解队列练习的方法.3

11、.组织队列练习。学生活动：1.知道队列练习的方法。2.积极的进行队列练习。组 织： 纵队和横队。二、体验与观察:重 点：在游戏中学会相互的合作完成练习 。难 点：提高小组合作的效率.教师活动:1。把全班分成人数相等的六小组。2。提出小组进行老鹰抓小鸡的的要求。3。组织游戏老鹰抓小鸡.4.提出游戏的要求。5。组织学生布置游戏场地。6.组织游戏。三、游戏与竞赛:学生活动:1。在小组中民主的选举小组帐。2。在小组长的带领下进行小组合作的游戏。3.小组合作布置场地。4.在小组中决定接力的顺序。5。进行游戏。组织：以小组为单位练习。四、恢复身心:放松操：1、肩关节运动。2、俯背运动。3、跳跃运动 。 4

12、、整理运动.组织：成四列横队散开-走。1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生告别.第七课时 游戏 短绳教学目标在自主的练习中提高跳绳的成绩。教学重难点 在合作中掌握短绳的技能.教学过程一、导入热身： 有趣的小游戏教师活动：1。提出队列练习的要求2。组织队列练习。3。提出游戏练习的要求、讲解游戏的方法。4.组织游戏.学生活动：1。积极的投入到游戏中去。2。大胆的为同伴进行示范。3。全身心的投入到游戏中去。二、体验与观察：重 点：在合作中掌握短绳的技能.难 点:在合作中提高短绳技能。教师活动：1。组织进行柔韧的练习。2.在示范进行一种角力的小游戏之后请同学们自己和同伴想一种游戏。3。组织游戏。4

13、.提出短绳的练习。（和同伴一起享受自己学会的短绳的方法)5。组织进行原地的展示。6。提出进行短绳冠军赛的要求，讲解方法。7。组织比赛。学生活动：1.和同伴一起进行柔韧的练习。2.积极的探求“角力”的游戏方法。 3。和同伴探求短绳的各种练习方法。4.积极的投入到短绳冠军赛的比赛中去。三、恢复身心:教师活动：1。提出放松的要求。2.进行放松 .学生活动:相互的进行放松 。3、本课小结。4、回收器材。5、师生告别。第八课时 游戏 30米冠军赛教学目标在各种练习中提高跑的能力。教学重难点 在练习中提高自己的奔跑能力。教学过程一、导入热身： 集体游戏、提高兴趣教师活动：1.提出队列练习的要求。2。组织队

14、列练习。3.提出游戏的练习要求。4.讲解游戏找朋友的方法。5。组织游戏。学生活动:1.懂得队列的重要性。2.积极的进行队列练习。3。理解和掌握游戏的方法和规则.4.投入到游戏的联系中去。二、体验与观察：重 点：在练习中提高自己的奔跑能力 难 点：在练习中能和同伴合作完成练习教师活动：1.提出小组自主的进行跑的准备活动。2.组织小组自主的进行练习。3.提出以小组为单位自创一个小型的奔跑的游戏。4.组织学生进行自创的小型游戏。5.提出30米冠军赛的要求的要求。6。组织比赛。三、游戏与竞赛：学生活动：1.自主的进行准备活动.2。自主的进行奔跑小游戏的创编和练习。3.积极的投入到30米冠军赛的比赛中去

15、，为自己的小组的荣誉而努力 。四、恢复身心：教师活动:1、提出放松的要求。2、组织放松练习。学生活动:进行放松组 织：自由散开1、本课小结。2、收回器材。3、师生告别。第九课时 游戏：障碍赛跑教学目标积极参与游戏活动，掌握障碍赛跑的方法。教学重难点 学生的身体协调能力对学习障碍赛跑的影响。教学过程一、导入热身：教师活动：1、组织学生集队、队列练习.2、组织学生利用跳绳进行准备活动。3、组织学生柔韧练习。学生活动:1、体育委员整队，检查出席人数.2、在小组长的带领下进行裂队、并队走。3、每人一根绳子进行慢跳、交叉跳、绳操和定数跳。4、听口令进行柔韧练习。组 织：六列横队、小组分散* * * *

16、* * * * * * * * * * * * 二、体验与观察：教师活动：1、布置学生取器材,并提出布置场地的要求。2、组织学生在组长的组织下尝试过障碍。3、提示学生调整障碍.4、组织学生进行障碍游戏,并作好小结。三、游戏与竞赛： 学生活动：1、按要求取器材，并把场地布置好。2、分三个小组在组长的组织下有序在进行尝试练习，选择最好、最安全的过障碍方法进行游戏。3、在小组长的带领下调整各个障碍间的距离，为游戏比赛作准备。4、用自己觉得最好、最安全的过障碍方法进行游戏比赛。5、总结自己小组过障碍跑的情况.组 织：分三大组进行* * * *四、恢复身心：儿童健美操：（自编的）组织：成四列横队，散开走

17、1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别第十课时 游戏：大渔网、黄河长江、绕物接力教学目标积极参与游戏活动，发展跑的能力。教学重难点 在长江黄河中的反应能力对游戏的影响程度最大，身体的协调发展能力也是影响学习障碍接力更好的进行。教学过程一、导入热身：教师活动:1、组织学生集队、队列练习。2、组织学生进行大渔网游戏。3、提出柔韧练习要求,组织学生进行练习，并巡回指导.二、体验与观察：学生活动:1、体育委员整队,检查出席人数。2、听口令进行二路纵队行进走。3、分成两大组进行游戏，体验很多人一起合作游戏的方法。4、在小组长的带领下进行柔韧练习，充分活动各关节。组 织:六列横队、小组分散* * * *

18、 * * * * * * * * * 三、游戏与竞赛：教师活动:1、讲解分组要求(找一个速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置)组织学生分组.2、讲解游戏的方法和规则,指定各组的名称。3、组织学生进行游戏。4、向学生阐述这个游戏的作用。学生活动：1、仔细听好分组要求，自主选择伙伴，找到位置站好。2、明确游戏规则、明确自己一队的代号。3、积极参与游戏，体验快速起动。4、认真了解这个游戏对短跑的作用.组 织：二列横队 * * * * * * * 四、恢复身心:教师活动：1、启发学生制定游戏规则。2、组织学生尝试游戏.3、启发学生合理安排小组力量,组织学生比赛。学生活动：1、积极参与规则的制定。2

19、、按次序尝试游戏，体验轻松自然的快跑。3、合理地安排好每个队员的比赛次序，努力争取比赛胜利。组 织：自由跑练习。1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别第十一课时 实心球 接力练习教学目标合作练习、掌握技能。教学重难点 学生在推实心球时背弯的程度是影响投掷远度的首要因素.教学过程一、导入热身：教师活动:1.提出队列练习的要求.2。组织队列练习。3。提出游戏练习的要求。4。组织游戏.学生活动:1。和同伴合作完成队列练习.2.积极的进行游戏的练习。组织活动.二、体验与观察：教师活动：1.教师提出实心球的练习要求。2。示范徒手的动作,同学们观察后进行动作的讲解。3.组织进行徒手的练习。4.提出借助排

20、球进行前抛的练习。5。组织小组进行自主的进行练习.6.组织进行小结。学生活动：1。积极、大胆的进行发言。2。自主的进行徒手模仿练习。3.小组自主的进行练习。4。大胆发言，总结自己的经验。组织活动。三、游戏与竞赛： 接力练习、提高身体素质教师活动：1。提出接力练习的要求。2.讲解接力的方法。3。组织练习。（方法：做25个仰卧起坐后进行10米的往返蛙跳) 学生活动：1.懂得练习的方法。2.小组合作积极的投入比赛中去。组 织:成四列横队。四、恢复身心:放松操：1、肩关节运动 2、腰部运动 3、体侧运动 4、体转运动5、俯背运动 6、整理运动组织：学生自由散开。1、课后小结。2、安排回收器材。3、师生

21、告别。第十二课时 篮球活动教学目标在练习中，相互激励帮助,互相促进，体现勇于拼搏不言败的良好风貌。教学重难点 几种不同运球的动作方法和要求。教学过程一、导入热身:教师活动:1。集合队伍，检查学生着装和身体状况。2。组织学生继续学习四列横队和二列横队转换的退步练习。3.讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行游戏活动。学生活动：1.快速安静集合队伍，以饱满的精神迎接上课.2。集中注意力，认真进行队列队型练习。3.积极进行游戏活动，从游戏中能够体会到,团结就是力量。组 织：练习队型如图:xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、体验与观察：重 点：几种不同运球

22、的动作方法和要求。难 点：练习中能够克服发酸的情况,与自己的伙伴密切合作.教师活动:1. 组织学生成圆型站立，进行运球和捅球的游戏，使学生知道，自己的运球技术还不够，要虚心向老师学习，调动学生学习的自主性。2. 组织学生原地左/右手运球和左右交换运球练习（一人运球,一人观察指导，并帮其记好个数)。3. 组织学生进行运球接力比赛，要求要赛出风格赛出水平，在练习中充分展示自己,为本小组的胜利而坚持到底。4.评价学生的练习情况（学生学习积极性的体现和自己对技术的掌握）。学生活动：1。掌握规则,全力投入游戏中去.2.与自己的小伙伴密切合作，积极进行运球练习,体现出相互激励和促进的精神劲头。组 织:如图

23、：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx三、游戏与竞赛：教师活动：老师通过学生的练习情况,总结出他们还存在的不足，鼓励学生不断努力,提高自己的运球水平。 学生活动：在老师语言的启发下,鼓组干劲，下定决心,一定要很快提高自己的运球能力。 组 织：四列横队四、恢复身心:健美操：(自编）组织:成四列横队,散开-走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别第十三课时 实心球 短跑教学目标提高学生的反应能力，在游戏中提高奔跑的速度，进一步学习投掷方法。教学重难点 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度.教学过程一、导入热身教师活动：1。提出小游戏长江、黄河

24、。2。把同学们分成两队.3。组织游戏。学生活动:1。明白游戏的方法和规则。2。按要求分组.3。积极的投入到游戏中去。组织活动。二、体验与观察重点: 知道实心球的投掷的方法和在练习中提高短跑的速度.难点：在练习中提高跑的速度.教师活动:1。提出进行短跑的练习要求。2.自主进行柔韧的练习.3。组织进行让距跑的练习。4。组织进追球跑的练习.5。提出实心球练习的要求。6。组织小组进行徒手的练习。7。组织小组进行投掷绳结的练习.8。组织进行集体的实心球的练习。学生活动：1.自主的进行柔韧练习。2。努力,认真要追上前面的同学.3。进最大的努力追上滚动的球。4.积极的作好专项准备活动。5。在徒手和绳结的练习

25、中掌握投掷的用力顺序和动作的方法 。6.积极的进行实心球的投掷练习.组织活动。三、恢复身心健美操:组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材3、师生告别第十四课时 接力跑 实心球教学目标和同伴一起完成练习。教学重难点 同伴之间的协作能力以及本身的技术水准对练习的影响。教学过程一、导入热身教师活动：1。教师提出小游戏石头、剪子、布练习的方法。2.讲解游戏的方法。3。组织游戏.学生活动:1。知道游戏的方法，掌握游戏的方法.2.和同伴进行游戏.组织活动。二、体验与观察教师活动：1。提出跑的练习要求。2.组织学生布置场地。3。以小组为单位进行柔韧和专项的练习.4.组织接力的练习.5.组织比

26、赛.学生活动： 1.按照教师的要求进行场地的布置。2。和同伴认真的作好准备活动.3.积极的进行练习。4.努力的比赛，为自己的小组而努力。组织活动。三、游戏与竞赛教师活动： 1.教师提出实心球的练习要求。2.提示上次课存在的问题。3.组织进行练习。4。组织过关的练习.学生活动：1.对比上次课自己的动作.2。进行练习。3.积极的证明自己的实力.组织活动。四、恢复身心健美操：组织：成四列横队，散开-走1、课后小结2、安排回收器材第十五课时 跳短绳教学目标在跳绳活动中体验合作.教学重难点 学生创新精神，以及对跳绳的掌握程度对跳花样跳绳的影响。教学过程一、导入热身教师活动：1、组织学生常规训练。2、组织

27、学生游戏:贴烧饼。3、组织学生模仿律动.学生活动：1、体育委员整队，检查出席人数.2、在体育委员的指挥下进行常规和队列训练.3、围成一个圈进行贴烧饼游戏,注意安全充分活动。组 织:六列横队、小组分散* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 二、体验与观察教师活动:1、讲解练习要求和间歇要求，用音乐来组织学生进行练习。2、组织学生合作学练习、并对学生的练习作评价。学生活动：1、按老师要求进行不同姿势的跳绳练习：向前跳短绳、向后跳短绳、交叉跳短绳、两人带跳短绳、两人一组一摇一跳练习、两人一组双摇跳短绳等。2、每一次的跳绳时间约为1分至2分钟，每次间歇自

28、然小组完成一个组合图案：树、鱼、船、房子、创意图等。组 织：自主分散,小组集中三、游戏与竞赛教师活动:1、提出场地布置的要求：一定的距离，用绳布置三个树桩、一条小河、一面小旗、一个小山坡，小旗在终点。2、组织学生布置场地。3、组织学生游戏，体验在自己布置的场地上游戏的快乐。4、组织学生交流:怎样理解合作？学生活动:1、认真听清场地布置要求，小组商量讨论如何来分配合作布置场地。2、每个小组按商量的要求布置好场地。3、积极地参与游戏：绕树桩、越小河、跳小山绕红旗。4、每个小组交流，然后每个小组派代表交流，并回收器材。组 织：分组游戏 四、恢复身心教师活动:1、教师提出放松的要求。2、组织放松.学生活动:尽情的放松身体 组织：成四列横队，成广播体操队伍散开走