体育基础理论试题及答案.docx

1、体育基础理论试题及答案体育基础理论试题及答案1、 体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和 _A、生产 B、劳动 C、社会文化2、 现代体育的范畴包括竞技体育、活动。_口群众体育三个方面。A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育3、 学校体育是指通过体育课教学、 口训练以及运动竞赛等 形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品 质与个性特征的教育过程。A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼4、 群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的 _ 活动。A、经济 B、体育 C、商业5、 体育的功能

2、包括 _ 、教育功能、娱乐功能。A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能6、 高等学校体育的目的就是以运动和 为基本手段，对大学生机 体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛7、 高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康， 掌握体育三基，培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的A 、培养道德品质 B、提咼运动水平 C 提咼身体机能&高等学校体育的基本组织形式有 、课余体育活动。A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的

3、运动能力去争 取优异成绩而进行的 和竞赛。A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习10 、 公元前 300 年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ ”名 言。A 、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的 基础11 、 体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情 绪、调节生活和实现自我价值的作用。A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C 完美人格个性12 、心理健康是指人在、认知意志、平衡人际和社会关系等方 面处于良好状态。A、智力 B、兴趣 C、情绪13 、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 和道德健康。A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好14、

4、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康15 、 体育作为一种健身养生、 的手段是最好的，并且可以伴随 终身。欢迎下载 2A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼16 、 现代健康观的内涵包括、心理因素和社会因素。A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素17 、 体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高 心肌用氧能力、降低血脂的作用。A、防止脑动脉硬化 B、提高心力储备 C 促进胃肠蠕动18 、 大学生常见的心理疾病包括神经官能症、 、精神分裂症。A、焦虑症 B、恐惧症 C、心身疾病19 、 运动可以增强社会交往能力，改

5、善人际关系，尤其是 运动A、户外 B、足球 C、健身20 、 一般来讲，信仰的形成，世界观的确立，是经过了较长时期 的思想活动、心理活动和社会活动而取得。A、身体活动 B、生理活动 C、物质基础21 、 因素是大学生整体素质的重要组成部分，是大学生成才、 成功的重要的非智力因素，更是大学生的健康因素。A 、形象 B、气质 C、性格22 、 人类环境包括自然环境和 环境，它们是影响人体健康的重 要因素。A、社会 B、运动 C、生活23、 健康是人一生关注的永恒主题，树立“ ”的理念，将对人 类的发展的社会进步，对我国在新世纪的改革与发展产生深远的影响。欢迎下载 3A、比赛第一 B、健康第一 C、

6、友谊第一24、 大脑只占人体重的 2%, 但它需要的氧气却要由心脏总流血量的 20% 来供应，比肌肉工作时所需血液量多 。A、10% 15% B 15% 20% C 20% 25%25、 是指人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚 和完善的状态。A、心理健康 B、道德健康 C、身体健康26、 运动处方锻炼主要是采用运动A、有氧 B、无氧 C、有氧与无氧相结合的27、 持续 5 分钟以上尚有余力的运动称为 。A、有氧运动 B 、无氧运动 C、恒常运动28、 根据运动时心率和强度相关关系标准，心率 160 次/分钟的 锻炼强度大约是 。 A 、80% B 70% C 60%29、 从运动生

7、理来说， 是全身耐力运动所需的最短时间。A、5min B 、 10min C 、 15min30、 健身锻炼的运动量一般用运动强度与 的乘积来表示。A、运动量 B、运动负荷 C、运动时间31、 国内外科研成果表明，最适宜的锻炼强度在 65% ? 75%, 即 心率在之间。A、120 ? 130 次/min B 、110 ? 140 次 /min C 、130 ? 150 次 /min 32 、 对青少年学生来说，以健身为目的的耐力练习心跳、脉搏应欢迎下载 4该维持在 为宜。 A、120 140 次/分 B、120 170 次/分 C、130 160 次 /分33 、每天进行适当的体育锻炼、对增

8、强体质增进健康最为有利， 每次锻炼时间安排为早锻炼 钟，课外活动 40 50 分钟，晚饭后轻度 活动 10 20 分钟，睡眠前轻松运动 10 分钟左右。A、15 B 20 CC 2534 、 据国内外科研成果表明，每次进行 min 的耐力性运动锻炼 是比较适宜的。A、10 40 B 、1550 CC 20 6035 、 最适宜的锻炼频度是每周进行 次。A、1 2B、2 3C3 436 、对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力， 以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。A 、耐力练习 B、力量练习 C、速度练习37 、 制定运动处方具有五个步骤，其中第一步应是 。A 、临床检

9、查 B、一般体检 C、运动试验38 、 运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的 运动，也 称有氧运动。A、伸展运动 B、耐力性运动 C、混合运动39 、 克服外部阻力的练习方法有 。欢迎下载 5A、杠铃、哑铃 B、杠铃、跳跃 C、弓 I 体向上、俯卧撑40、 克服本身体重阻力的练习方法有 。A、引体向上、俯卧撑 B、实心球、沙袋 C、拉力器、实心球41、 身体健康是指运用各种身体练习和方法，以 为主要目的的 身体活动。A、减肥 B、竞赛 C、健身42、耐力是指人体 时间有节奏的进行肌肉活动的能力。A、长 B、中长 C、短43、力量性锻炼应注意的问题：练习前要做好准备活动；循序渐 进增加负荷

10、；每次练习要充分的做放松整理活动。A、练习时要持之以恒 B、练习中要采取必要的保护措施 C、练 习时要分组多次44、下列 项目不属于腰腹肌力量练习。A、仰卧举腿 B 、仰卧起坐 C、俯卧撑45、下列 项目不属于柔韧练习。A、坐位体前屈 B、收腹举腿跳 C、伸展运动46、 运动中和运动后的饮水 ，应用 _ 为原则。A、少量多次 B、多量少次 C、少量少次47、 运动中韧带扭伤的处理方法应是先 _ ,再用绷带加 压包扎并将受伤部位咼抬。A、冷敷 B、热敷 C、揉搓或抖动48、是人体生命活动中能量的主要供给者。欢迎下载 6A 、蛋白质 B、糖 C、脂肪49 、 饭后立即运动 ，会使参与胃肠消化的血液

11、又重新分配 ，流向肌肉和骨骼 ，从而影响食物的消化和吸收 ，而且还会因胃肠的震 荡及牵扯而出现腹痛、恶心、呕吐等不良症状 ，一般认为饭后_ 小时左右再进行运动较为适宜。A、0.5 小时 B、1 小时 C 1.5 小时50 、 参加剧烈体育活动前需要先做 ，以免受伤。A 、准备活动 B、身体练习 C 全身运动51 、 为了自身身体健康， 不宜参加剧烈运动。A、中午 B、饭后 C 晚上52 、 对溺水者进行直接救护时，其过程分为观察、入水、游近溺 水者、拖运、上岸、抢救等。A 、解脱 B、推拉 C、人工呼吸53 、 延迟性肌肉酸病的处理方法为 。A 、冷敷 B、热敷 C、加压包扎54 、 剧烈运动

12、时，出现呼吸困难、肌肉酸痛、动作迟缓、胸闷难忍、下肢沉重和不愿再运动下去等现象，这在运动生理学上称为 。A 、极点 B、第二次呼吸 C、过度疲劳55 、 人工呼吸的操作方法：抢救者一手托起患者下颌，掌根轻压， 以避免空气经食管出入胃内，另一手捏住鼻孔，掌根压住患者前额，深吸一口气后对患者口吹入，吹完气后松开捏住鼻孔的手，如此反复进行欢迎下载 7A、喉结上方 B、喉结 C、喉结下方56 、 关节囊和韧带扭伤治疗主要为立即冷敷，加压包扎，止痛，2448 小时之后可外敷新伤药，痛点药物注射， 天后进行理疗或按摩。A、2 天 B、3 天 C、4 天57 、 面部擦伤后不宜使用的消毒药水是 。A、红药水

13、 B、紫药水 C、碘酒58 、 体重计算的方法有很多种，常用的简易公式是：本人的身高 减去，所得的差数就是正常体重。（单位为 kg ）A、 110 B 105 C 10059 、 每天的睡眠时间应占一天的 左右。A、三分之一 B、四分之一 C、五分之一60 、 为保证良好的睡眠，睡前 小时不易进行剧烈运动。A、0.5B1C261 、 是一切生命的基础，它是由碳、氢、氧、氮硫及磷等元素组成的。A、脂类 B、糖 C、蛋白质62 、 一般学生在一堂课上平均心率达到 为宜。A、110 150 次/min B 、120 160 次 /min C 、 130 170 次 /min63 、 人工呼吸每次吹气

14、量应为 800 1200 毫升，吹气按每分钟 的 频率进行。A、1618 次 B、20 25 次 C、2528 次欢迎下载 864 、当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人做人工呼吸一人做胸外 心脏按压，两者同时进行，每按压次吹气一次。A、4 B、5 C 665 、当溺水者呼吸与心跳都停止时，一人进行抢救，人工呼吸与 胸外心脏按压同时进行，每按压 次吹气两次。A、 15B16C1766 、 现代奥林匹克运动会起源于 _ 。A、希腊 B、瑞典 C、美国67 、现任国际奥林匹克委员会主席是 _。A、萨马兰齐 B、罗格 C、霍英东68 、北京奥运会的口号是。A、同一个世界、同一个梦想 B、同一个世界、同一

15、个希望C、同一个世界、同一个愿望69 、 1896 年在 _ 行第 1 届现代奥运会。A、希腊雅典 B、英国伦敦 C、法国巴黎70 、国际奥委会的总部设在 。A、美国纽约 B、英国伦敦 C、瑞士洛桑71 、奥运会的格言是。A 、友谊第一、比赛第二 B、更快、更高、更强 C、团结、友谊、 和平72 、新中国第一次参加奥运会是 奥运会。A、汉城奥运会 B、洛杉矶奥运会 C、巴塞罗那奥运会欢迎下载 973 、 为新中国获得第一枚奥运会金牌。A、李宁 B、许海峰 C、伏明霞74 、夏季奥运会自 1896 年在雅典举行第一届奥运会起，到 2008年北京奥运会为止，共 29 届，因两次世界大战，实际只举行

16、了 。A、25 B 26 C 2775 、 奥林匹克主义的核心内容是 。A、教育 B、竞技 C、友谊76 、国家学生体质健康标准于年正试颁布实施。A、2000 年 B、2002 年 C、2007 年77 、 大学在校生应按 的要求参加国家学生体质健康标准的 测试。A、每学年一次 B、 两学年一次 C、 四年一次78 、 目前我校大学生的国家学生体质健康标准测试项目为 。A、 身高体重、肺活量、握力、仰卧起坐、耐力跑（ 8001000 米）B、 身高体重、肺活量、握力、立定跳远、耐力跑（ 8001000 米）C、 身高体重、肺活量、握力、坐位体前屈、耐力跑（8001000米）79 、 我校大学生

17、的国家学生体质健康标准测试成绩将对 产 生影响。A、毕业证和学位证的取得B、每学年的双评C、每学年的双评及毕业证和学位证的取得欢迎下载 1080 、 测试项目的评定成绩与体重有关。A、立定跳远、握力 B、肺活量、握力 C、耐力跑、握力81 、 大学生国家学生体质健康标准毕业成绩的评定为 。A 、各测试成绩的平均值 B、毕业当年的测试成绩C、毕业当年测试成绩的 50% 与其他学年平均得分的 50% 之和82 、 参加国家学生体质健康标准测试的学生应该在 的时间 参加测试。A、通知规定 B、自己方便 C、任意83 、 参加国家学生体质健康标准测试的学生应该凭 入场参 加测试。A、本人身份证 B、本

18、人准考证 C、本人学生证或考试证84 、因身体原因不能参加国家学生体质健康标准测试的学生 应该。A、 不参加测试B、 向体育部提出申请予以免测C、 向班长请假85 、因故不能按时参加测试学生应该 。A、 自己根据情况参加测试B、 不参加测试C、 提前向体育部提出申请调整测试时间欢迎下载 1186 、台阶测试是综合评价学生在定量负荷后心率变化情况的 机A、心血管 B、肺活量 C、运动87 、 肺活量测试学生的功能A、心血管 B、肺通气 C、肺活量88 、 握力测试学生的 的发展水平。A、上肢力量 B、下肢力量 C、爆发力89 、 肺活量测试时受试者不必紧张，并且要用尽全力，以和力度吹气效果最好。

19、A、较大 B、中等 C、较小90 、 台阶测试有 疾病的学生不能参加测试。A、呼吸道 B、传染性 C、心脏91 、 下面 比赛不属于我校的排球比赛。A、春华杯 B、秋实杯 C 虎跃杯92 、 我校举办次数最少的比赛是 。A、英姿杯 B、飞扬杯 C、羽翼杯93 、 我校尚未开展过的田径项目是 。A、竞走 B、女子 100 米栏 C、铁饼94 、 我校规定每名在册的大学生必须通过课外学时的学习 ,时间安排在。A、第一学期 B、第二学期 C、第四学期95 、 我校规定每名在册的大学生必须通过体育理论考试，速度学习间是考试时欢迎下载 12A、第二学期 B、第三学期 C、第四学期96 、 从健康角度讲来

20、看， 被认为是最佳运动时间。A、5： 00 7： 00 B 10 : 00 12： 00 C 、 16： 0018： 0097 、 每天运动时间最理想的是 。A、30 分钟 B 60 分钟 C 120 分钟98 、 我校在册大学生积极参加校内外运动竞赛的裁判工作， 并通过我校运动训练教研室组织的相关考试即可获得 。A、 武汉工程大学体育运动委员会颁发的裁判员等级证书B、 湖北省高校体协颁发的裁判员等级证书C、中华人民共和国裁判员等级证书99 、 学校体育的主要特点之一是 。A、技术性 B、竞技性 C、基础性100 、 学校体育是学校教育的重要组成部分，是 的基础。A、全民体育 B、竞技体育 C

21、、终生体育101 、 广义体育的范畴包括竞技体育、（）和群众体育三个方面。A 中学体育 B 大学体育 C 学校体育102 、 学校体育是指通过体育课教学、（）和训练以及运动竞赛 等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德 品质与个性特征的教育过程。A 早操 B 课间操 C 课外体育锻炼103 、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、 增进健康、 调节精神和丰富社会文化生活为目的的（）活动。欢迎下载 13A经济 B体育 C商业104 、 促进身体发展，增强体质，传授锻炼身体的知识、技术和技能，培养道德和意志品质的教育过程，称为（ ）。A 体育教育 B 广义体育 C 群众体育

22、105 、 世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 （）和 道德健康。A 自我实现 B 意识健康 C 社会适应良好106 、 体质健康是指人体在形态、结构、机能、体能和（ ）上 的良好状态。A 身体素质 B 环境适应 C 心理素质107 、 心理健康是指人在（）、意志、平衡人际和社会关系等方 面处于良好状态。A智力 B兴趣 C情绪10 8 、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完 善的状态就是（）。A 道德健康 B 心理健康 C 体质健康109 、 人自身适应社会环境的变化与发展过程处于良好状态就是（）。欢迎下载 14A 社会适应 B 环境适应 C 自然适应110 、 体育作

23、为一种健身养生、（）的手段是最好的，并且可以伴随终身。A 延年益寿 B 增长知识 C 形体锻炼1-5 CCCBA 6-10 BACAB 11-15 ACCBA 16-20 BBCAB 21-25 CABBB26-30 ACAAC 31-35CCBCC 36-40 ABBAA 41-45 CABCB 46-50 AABBA51-55 BABAC 56-60 BBBAB 61-65 CCABA66-70 ABAAC 71-75 BBBBA76-80 BABCB 81-85 CACBC86-90 ABABC 91-95CBCCC96-100 CBCCA101-105 CCBAC 106-110 ACAAA欢迎下载 15