中班健康教案.docx

1、中班健康教案中班健康教案 中班健康教案1教学理论以及实施策略培养幼儿的自我控制能力是幼儿健康心理和人格形成的核心内容，也是心理健康教育的重要内容。自我控制能力是一种内在的心理功能，它能使人自觉地进行自我调控，积极地支配自己，采取合理的行为方式去追求良好的行为效果。生气对于幼儿而言是比较难控制的情绪之一。中班幼儿由于自我意识的增强，开始产生一些消极情绪，在这一阶段，通过教学活动，让他们学会勇于面对自己的消极情绪，并能积极化解这种情绪，对于幼儿的终身发展来说是非常重要的。主要运用以下教学策略1、运用绘本应彩云老师曾说：“绘本，有着引人入胜的情节，有着瑰丽而多元的情景，在绘本的情景中，教学可以更加洒

2、脱。”我借助绘本我不想生气的情节在情景中展开教学，为孩子设疑解惑，不但让孩子在绘本的情景中轻松完成学习任务，而且拓展了绘本的教育空间，提升了绘本的价值，同时我也体验了多元教育元素。2、充分体验幼儿园教学中强调孩子的体验式学习，在教学活动中为了让幼儿积极主动探索，我创设了“消气俱乐部”的场景，让幼儿去亲身体验，引导幼儿尝试用多种方法消除生气情绪，培养幼儿积极乐观的人生态度。3、联系自我中班幼儿的自我意识逐渐增强，他们渴望被尊重和认同，对周围的人和事物都有了自己的看法。，而且力图摆脱大人的约束。随着他们交往范围的逐步扩大，同伴交往中的矛盾也逐渐增多。特别是那些能干的、个性强的幼儿，常常会因同伴的行

3、为与自己的预期目标不一致而不愉快，有的会闷闷不乐生闷气，有的会声嘶力竭的发脾气。这次教学活动主要是帮助幼儿勇于面对“生气”这一消极情绪，找到解决问题的途径，愿意控制、克服自己的生气情绪，不被这种情绪左右，逐步建立起积极快乐的人生态度，做一个快乐的孩子。4、有机融合纲要中指出：“幼儿园各领域的内容相互渗透，从不同角度促进幼儿情感、态度、能力、知识、技能等方面发展。”这次教育活动将健康、语言等多领域的内容有机的融合在一起，使幼儿获得多方面的发展。教学目标1、会用多种方法让他人开心，学会关心体贴他人。2、尝试寻找多种方法调试自己的生气情绪，做一个快乐的孩子。3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，

4、快乐生活的良好情感。4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。教学准备PPT课件“消气俱乐部”场景布置教学重点引导幼儿寻找多种方法消除生气情绪。教学难点帮助幼儿建立起积极乐观的人生态度，做一个快乐的孩子。教学过程1、观看课件，引导幼儿用多种方法让小兔子开心起来。边看课件便提问：小兔子怎么了?你是怎么看出来的?生气好吗?为什么?你有什么好办法使小兔子不再生气呢?2、自主尝试，体验消解生气情绪的方法。提问：你遇到过哪些让你生气的事?“消气俱乐部”开业了，这是一个可以使生气的人变得开心起来的地方。;_小朋友，让我们试着把自己生气的情绪赶走吧!”(幼儿在尝试体验的过程中，教师询问幼儿的感受。)3、结合自我，游

5、戏提升。“小朋友，刚才我们用各种方式让自己不再生气，快乐起来，让我们把这些好的方法编成一首不生气儿歌吧!”“不生气，不生气。生气我就”4、活动结束。“其实，使自己快乐的方法很多，快乐很简单。让我们把这些好方法告诉我们身边的每一个人，让大家都不再生气，天天有一个好心情，做一个快乐的人!”教学反思：从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。中班健康教案2设计意图：每次晨练的自由活动时间,大部分幼儿争先恐后地选择玩球,部分幼儿常为没选到球或球没气来找老师帮助.鉴于幼儿喜爱球以及球有多种玩法,我

6、便设计了好玩的球这一活动方案,让幼儿在自主的探索中获得新知识新技能并掌握新玩法。活动目标1.练习夹球跳，增强幼儿腿部力量。2.乐意参加体育活动，体验玩球的乐趣。3.初步培养幼儿体育活动的兴趣。4.通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。5.锻炼平衡能力及快速反应能力。活动准备:皮球人手一个录音音乐。活动过程:1.准备活动.带领幼儿练习自编球操:上肢运动,下肢运动,体侧运动,体转运动,跳跃运动。2.供各种不同的球,让幼儿运用感官,发现球的外形特征.师:今天有许多漂亮的球宝宝来和我们交朋友,你们愿意吗(幼儿自选一个喜欢的球)请你仔细看一看,摸一摸,你的球宝宝长得怎么样等会儿介绍给大家。师

7、:你们的球宝宝真漂亮,都是圆圆的,都有颜色或花纹,有的硬,有的软,有的大,有的小。3.幼儿探索玩球方法.幼儿自由玩球,鼓励幼儿想出多种玩球的方法.师:我们的.球宝宝除了漂亮，还有很多本领呢！可以和我们小朋友做很多游戏，你知道我们用球可以玩哪些游戏吗？请大家想一想,玩一玩。4.幼儿逐个介绍自己的玩球方法,其他幼儿模仿练习。师:刚才你是怎么玩的你愿意介绍给大家,让大家一起玩吗？(1)用手拍着玩的.(教师组织幼儿集体练习拍球)(2)把皮球放在地上滚来滚去玩的.(3)把皮球扔高再接住鼓励幼儿练习各种不同的抛接方法,引导幼儿两人一组练习相互抛接球.5.夹球跳师：小朋友们真棒想出了这么多玩球的方法，老师今

8、天也带来了一个新的玩球的办法，你们想看一看，学一学吗？教师示范：把球夹在双腿之间，然后跳起来，这叫夹球跳。幼儿练习2-3次6.集体游戏:送球宝宝回家，巩固夹球跳。师：今天我们又学习了一项新的本领，现在我们来比比看谁学的最好。比赛规则：分成四队，每队第一个小朋友出发到终点后，跑回来打下第二个小朋友的手，哪队先完成任务，哪队就为胜。7.结束师：这些球宝宝真好玩,它不仅可以锻炼身体,还是我们游戏时的好朋友,以后我们可以找出更好玩,更有趣的玩球方法，好吗？8.放松运动师：好累啊，跟老师一起放松放松吧！活动反思：这是一次探索性的体育活动，探索球的不同玩法，球是幼儿最感兴趣的体育器材，所以设计了这节课。这

9、节课主要介绍夹球跳，可能要求说的不是很明确，幼儿操作练习是很混乱，根本听不清老师的安排，也是我语言组织不够干练所导致。听课老师都给予了很多宝贵意见，经过两次反复的修改，在最后一次教研课中，改变课堂气氛过于拘谨，幼儿不能充分活动开的局面，在这次课中，幼儿思维都比较活跃，可是还是存在一些问题，比如在练习夹球跳的时候没能给他们充分的时间和场地，以至于幼儿们没能很好的掌握技巧。我想在今后的教学活动中我会一如既往地关注幼儿的一些兴趣点生成类似的一系列活动。也希望领导、师傅和老师们多给我指点和批评，让我进步的更快！中班健康教案3活动背景通过我的日常观察，幼儿能够独立入厕、洗手，但是洗手的方式很不规范，常常

10、是洗好后，指甲里和手背上面还存在着脏乎乎的黑泥，纠正幼儿洗手方式，对幼儿的健康大有益处。活动目标1、知道不讲卫生的重要性。2、掌握正确的洗手方法。3、教育幼儿养成讲卫生的好习惯。4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。5、初步了解健康的小常识。教学重点、难点重点：掌握正确的洗手方法。难点：培养幼儿养成讲卫生的好习惯。活动准备手偶、正确洗手方法的课件、水盆、肥皂、毛巾等。活动过程一、开始部分：1.手偶表演：“哎呦，哎呦，肚子疼死了。”教师提问：为什么小兔子会肚子疼呢?她平时有什么不好的习惯吗?(引导幼儿说出手偶不讲卫生，不认真洗手。)2.教师提问：那我们小朋友知道该怎么样洗手才能不生病呢

11、?跟身边的好朋友讨论一下，然后告诉老师。(幼儿集体讨论后，到讲台来给其他幼儿做示范。)3.设计问题，引导幼儿观看课件，学习洗手的正确方法：(1)教师：那小朋友想不想知道你们说的对不对啊?(2)出示洗手课件，了解洗手的正确方法。(3)教师与幼儿重复洗手的正确方法：袖子袖子卷卷好，水龙头儿忙打开，肥皂宝宝来帮忙，搓搓手心和手背，清水来把赃物冲，小小毛巾擦干净。教师边做动作边说自编儿歌。4.教师：那老师还要问问小朋友，我们什么时候应该洗手呢?(饭前、便后、玩玩具等)5.幼儿实际练习：进一步掌握洗手的方法将幼儿分成4组，分别进行洗手实践。二、结束部分：教师对本节课进行总结，对幼儿的洗手方式予以表扬和纠

12、正。活动反思：活动对幼儿进行勤洗手的良好习惯的培养与日常生活相结合。让幼儿知道为什么要洗手，鼓励幼儿自己来介绍洗手的方法，提高幼儿参与活动的积极性。中班健康教案4活动目标：1、幼儿练习踩高跷，能保持身体平衡，提高动作的协调性和灵活性。2、幼儿对体育游戏踩高跷感兴趣。3、感受传统游戏的乐趣。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、锻炼平衡能力及快速反应能力。活动准备：高跷人手一副、积木若干（障碍物）、果树教具、进场音乐香香澡活动过程：（一）开始部分：情景导入果园里的果子成熟了，农民伯伯一个人摘不完，我们一起帮帮他吧。（幼儿开火车随音乐进场）1、师：果园到来，可是果树太高

13、了，我们够不到怎么办？（引导幼儿说出高跷）（二）基本部分：1、出示高跷，幼儿自由探索。师：它是什么呢？怎么玩？2、师示范。小结：脚底中心踩在高跷上，双手拉直绳子，眼睛向前看3、幼儿用正确方法练习。师：要帮农民伯伯摘果子必须要走得稳，走得快。4、游戏摘果子幼儿分为六组，同时绕过障碍物，进行接力比赛。（师指导幼儿）（三）结束部分：放松活动师：果子摘完了，小朋友们衣服也脏了，我们来拍拍身上的土。（幼儿拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背）（四）活动延伸：1、建构区：我帮农民伯伯搭梯子2、美工区：我们一块捏果子3、益智区：我来帮忙分果子教学反思：在这节活动中通过录像课件等让幼儿了解“踩高跷”是元宵节的一种民间习俗

14、，我们为幼儿准备好了高跷，通过游戏的形式引起孩子们的兴趣，让孩子们在活动中自己总结经验，找到踩高跷的诀窍，进一步的探索，在游戏中结束，孩子们很感兴趣，也有的孩子在平衡能力方面还需要进一步的练习，在这节活动中这点得到了验证。中班健康教案5设计思路：进入中班后，我们的孩子基本动作更为灵活，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探索各种动作。在指南中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的能力。出于孩子们的动机、兴趣，我们一起探索了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了许多新的创意。因此，我们觉得中班的幼儿动作能力已经有了一定的发展，但是动手能力较差，还需要加强。于是，

15、我设计了这样一堂课玩雪球，让幼儿在想一想、玩一玩，说一说的过程中，体验体育运动的快乐。活动目标：1、会用多种方法玩雪球，提高躲闪、抛接能力，锻炼臂力。2、不怕冷，能勇敢地参加冬季体育活动。活动准备：1、在日常活动中，幼儿用废纸做小雪球。2、活动前幼儿换上合适的衣服，如运动衣。活动过程：一、互动讨论：可以怎样玩小雪球?1、启发幼儿提出多种玩小雪球的方法，如：打雪仗、抛雪球、踢雪球等。想出各种玩法。2、这些玩法，你们都会玩吗？请幼儿上来示范。做动作打雪仗的姿势。抛雪球的姿势二、做好准备动作，玩雪球1、我们一起来玩雪球吧，先来做一做准备运动。伸伸腰，踢踢腿，跳一跳，跑一跑2、做好了准备动作，让我们一

16、起手拉手去玩吧，先来练习抛雪球：幼儿两两相隔34米，相互抛接雪球。3、幼儿自抛自接雪球。4、打雪仗：幼儿分成两组，相距56米，面对面站好，互投雪球。5、踢雪球：可以设置一球门，幼儿把雪球轻轻踢进球门。三、师幼互动，分享快乐1、师幼互动，分享快乐，来说一说，今天你们玩得开心吗？2、你都学会怎样玩了啊？3、你觉得除了有这些玩法，你还发现可以怎样玩？中班健康教案6制作意图：提高幼儿投准的能力。发展幼儿手部动作的灵活性。乐意参与游戏，体验游戏的乐趣。教育价值：发展幼儿的手眼协调性，练习幼儿大肌肉灵活性，巩固幼儿对数序的理解。选用材料：碎花布头、压膜好的小花、棉花、大米、竹竿、旧蚊帐头、粗铁丝。制作方法

17、：1、用粗铁丝围成圆，用即时贴缠绕固定，并用旧蚊帐或纱帘用铁丝固定成兜型，在铁丝下方用竹竿固定，把压好膜的小花用针先缝在边上装饰，捕蝶即成。2、用碎花布制成蝴蝶形状的沙包（中间装米，外边用棉花包裹）既有重量又不会伤到幼儿，把数子卡片固定在蝴蝶上即可。适合年龄和地点：可在户外或室内体育活动中进行，适合3-5岁幼儿操作方法：1、3-4岁幼儿可一人拿，一人扔蝴蝶，投到中。2、4-5岁幼儿可按数序投蝴蝶沙包至中。教学反思：活动形式符合幼儿好奇、好动的心理特征。给幼儿提供丰富的物质环境，刺激幼儿去感受美和表现美。“兴趣是最好的老师”，幼儿心理发展的特点是好动，对一切事物充满了好奇心，求知欲望强烈。及时表

18、扬幼儿的点滴进步，肯定和鼓励幼儿的好奇心和探索举止，树立自信心，挖掘幼儿的创造潜能。中班健康教案7活动设计背景每个人都有牙齿，都知道牙齿的作用，但是有些人往往就是不懂得保护自己的牙齿，我发现我们班很多孩子牙齿都坏了，而且我还了解到有些孩子早上起床没有刷牙的习惯以及刷牙的方法不对，于是通过这次活动，让幼儿了解到怎样保护牙齿的常识，掌握正确的刷牙方法。活动目标1、初步认识牙齿的构造，懂得牙齿的用处很大。2、通过观察阅读画面，初步认识牙齿的好坏。3、要注意保护好牙齿，学会正确的刷牙方法。教学重点、难点认识牙齿的用途很多，要保护好牙齿，学会正确的刷牙方法。活动准备教具：牙齿的模型一副。操作卡片白白的牙

19、齿六张。学具：若干苹果块，虾条每人12根。活动过程教学过程：一、课前导入：让幼儿吃苹果，初步认识牙齿的用处。今天请小朋友吃点苹果，请你们慢慢地吃，边吃边动脑筋想想看，你是怎么把苹果吃下去的？引导幼儿大胆说出自己的体验，知道是用牙齿帮助咬断嚼碎苹果，吃下去的。二、活动新课：（一）让幼儿认识牙齿的构造。1、你们都有牙齿吗？张开嘴巴让我们们看一看牙齿是什么颜色的？让幼儿相互看一看，知道每人都有牙齿，牙齿是白白的。2、出示牙齿模型（或看卡片1-4）并提问：我们每个人都有一副白白的牙齿，让我们来看看牙齿是什么样的？它是什么地方一样？什么地方不一样？教师讲解并演示：牙齿有上下两部分，上下两部分是一样的，前

20、面的牙齿是扁扁的，旁边的牙齿是尖尖的，后面的牙齿是方方的。（二）这些不一样的牙齿有什么用呢？请幼儿看卡片14讨论，在教师的讲解和提问的帮助下，知道扁扁的牙齿可以切断食物，尖尖的牙齿可以撕拉食物，而方方的牙齿力量最大，可以压碎食物，它们各有各的作用，共同帮助我们把食物咬断嚼碎。1、让幼儿尝尝虾条，再次体验一下不同牙齿的作用。2、讨论：牙齿除了可以帮助我们吃食物，它还有什么用呢？让幼儿练习发音如：“师”、“四”、“字”，等教师着重强调发这些音时上下牙齿分开并拢等情况。知道牙齿还可以帮助我们正确发音，使我们讲话清楚。3、师生共同看操作卡片5-6讨论并小结：牙齿有很多用处，那么我们应该怎样保护自己的白

21、白的牙齿呢？饭后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他东西、不吃过硬的东西等等。4、学习正确的刷牙方法观察画面中刷牙的小朋友，说说：他们是怎样刷牙的？在活动区投放牙齿模型、张贴刷牙步骤的流程图，进行刷牙练习。教师念刷牙歌，并带领幼儿念一念，帮助幼儿学会正确的刷牙方法。三、活动结束：1、结合进餐活动，让幼儿谈谈怎样用牙齿吃牛肉，芹菜等难嚼的食物，不包、不吮饭菜，养成正确使用牙齿进食的习惯。2、利用日常活动，让幼儿谈谈这些问题：你的牙齿为什么发黑了？为什么你的牙齿烂掉了？这样有什么不好？让幼儿懂得牙齿清洁整齐，不但美观，而且能减少疾病。教学反思由于幼儿的思维还是形象思维为主，在本堂课前，我做了充分准备。

22、在教具上有牙齿模型和图示。活动开始后，循序渐进启发诱导地提问，充分调动孩子的感官学习，让幼儿观察牙齿模型，说出牙齿的作用，认识到牙齿的重要性。这样，注重了学习过程，孩子能主动探索，主动学习，更能引起他们的注意以达到让幼儿产生主动求知的欲望。在整堂课中始终围绕学习目标进行操作，幼儿知道了刷牙的好处，掌握了正确的刷牙方法，养成了保护牙齿的良好习惯，达到了本节课的活动目标。考虑到卫生的原因，在课堂上我并没有让幼儿直接用牙刷刷牙，而是和幼儿一起利用手做动作模拟刷牙的方法，虽然形式不同但教学的目的是相同的，那就是让幼儿掌握正确的刷牙方法。整个课堂上幼儿表现积极踊跃，能够认真准确的回答我的问题。我想如果在

23、示范讲授刷牙方法这一环节中能够再细致再全面些（刷牙不仅要里里外外刷还要前后左右都刷到），课堂效果会更好。课后我认真听取了听课老师和辅导员的意见，希望在以后的课堂教学中能够扬长避短，做得更好。中班健康教案8活动目标：1.初步了解鼻子的功能，掌握保护鼻子的一些方法。2.在发生鼻出血、异物入鼻等意外时不害怕，会用正确的方法自我救护或帮助他人。3.能用语言大胆表达自己的感受，并与同伴进行交流。活动准备：镜子若干，花露水一瓶，翘鼻子噜噜故事课件。活动过程：一、猜谜。引出课题左边一个孔，右边一个孔，有它能呼吸，还能闻香臭。(鼻子)二、观察鼻子的外形师：每个人都有鼻子，请小朋友互相看看旁边小朋友的鼻子是什么

24、样子的，再用镜子照照自己的鼻子，说说有什么发现。三、了解鼻子的功能1.教师在活动室内喷洒花露水。问：你闻到了什么气味?你用什么闻到的?;_你的鼻子还闻到过什么气味?2.请幼儿用手捏住鼻子，闭紧嘴巴，说说有什么感受。(提醒幼儿注意，捏住鼻子的时间不能太长)3.小结：鼻子的用处很大，可以帮助我们呼吸，让我们辨别气味。有时鼻子也会失灵，比如感冒、生鼻炎、鼻子受伤的时候，它就不能发挥本领了。你有没有鼻子失灵的情况，假如鼻子失灵了，会给我们带来哪些困难。不到饭菜的香味)四、通过欣赏故事课件，掌握保护鼻子的一些方法1.师：鼻子里有很多细细的血管，很娇嫩，容易受伤、出血，所以我们要好好保护鼻子，让它健健康康

25、的。有一只小猪，它不爱护自己的鼻子，就发生了意外。2.提问：噜噜平常有什么坏毛病?有一天它在家做了什么事情?噜噜把东西塞进鼻孔后，感觉怎样?妈妈送噜噜到动物医院，熊医生怎么解决的?熊医生还说了什么?3.师：鼻子是人体的器官，对我们有很重要的作用，它不喜欢有东西打搅它，因为这样会影响它好好工作。噜噜的做法多危险呀，我们可千万不能像噜噜那样。那你知道哪些保护鼻子的方法?4.小结：我们平时应该不挖鼻孔，鼻子痒时用手轻轻按压;不把东西塞入鼻孔;有了鼻涕要用干净的手帕轻轻擦，不要用力擤;游戏时注意躲闪，也要避免碰撞、推挤小朋友五、知道用正确的方法处理一些意外情况1.请幼儿联系实际进行表述：如果东西已经进

26、入了鼻孔，或者鼻子出血了，你会怎么办。引导幼儿根据自己的想法进行情境演示。2.一起选出正确合理的方法，教师进行小结：东西放入了鼻孔，应该赶快告诉大人，让他们按住另一个鼻孔，自己用力把鼻孔里的东西擤出来，绝不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看见别人的鼻子出血了，不要慌乱，首先坐下来，头不要过分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住两侧鼻翼，暂时用嘴呼吸，然后请大人帮助处理。在额头上敷冷水毛巾，用药棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出现什么意外，如果大人解决不了，都要及时送医院请医生帮忙。六、学做鼻子保健操师：让我们一起为鼻子做个按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕时，这样的按摩可以减轻症状呢!教师示范讲解

27、，引导幼儿操作：将两只手相互摩擦发热，以两手中指向上推擦两侧鼻翼，用力适度，反复多次。七、户外体验在音乐声中带领幼儿走出教室，到户外体验用鼻子深呼吸新鲜空气的感觉。活动反思鼻子是我们的五官之一，每个幼儿都知道，但是很多孩子都忽视了它的重要性，引导幼儿了解自己的身体，养成良好的行为习惯，减少意外伤害的发生，是幼儿健康教育的重要任务之一。在活动过程方面通过谈话交流、欣赏故事情境演练等形式使幼儿认识鼻子，了解鼻子的作用和保护鼻子的方法，以养成良好的行为习惯。中班健康教案9活动目标：、能够用积极乐观的态度去面对生活面对困难。、能够用完整连贯的语言,讲述自己开心或不开心的事情.愿意用积极肯定的语言表达方

28、式表达自己的情感。、理解故事内容，理解积极肯定与消极否定这两种语言表达所反映的不同心态。活动准备：故事背景图、人物图片、幼儿照片等活动过程：、出示人物图片，引出活动内容。、看图讲故事，通过提问帮助幼儿理解故事内容，理解积极肯定与消极否定这两种语言表达所反映的不同心态。、出示幼儿遇到困难时的照片，引导幼儿用完整连贯的语言讲述自己遇到的不开心的事，调动其他幼儿的积极性，去帮助他们克服困难，学会用乐观的态度面对生活。、画表情，结束活动。活动结束：小朋友一起探讨。中班健康教案10活动内容学习新操棍棒操（一）重点领域健康相关领域社会活动目标1、初步学会棍棒操的第14节，能掌握基本的动作。2、萌发幼儿对做

29、新操的兴趣。重点、难点重点：学习新操难点：能掌握操节顺序。活动准备棍棒若干，录音机，磁带活动过程：一、欣赏小朋友参加常州市体操比赛的棍棒操表演录像，激发幼儿学习的兴趣。二、基本部分1、教师完整示范，引起幼儿学习的兴趣。2、教师交代正确的握棒姿势及安全注意事项。3、教师示范新操14节，分别对上肢、下蹲、绕肩、体转重点讲解动作要领。上肢运动动作要领：在上面的手臂一定要伸直。下蹲运动动作要领：侧蹲时尽量往下。绕肩运动动作要领：绕肩时手要举过头顶，手肘要伸直绕到背后。体转运动动作要领：弓箭步时注意前腿弯曲，后腿伸直。4、幼儿逐一跟学，要求动作到位、有力。5、重点指导个别能力差的幼儿。6、根据幼儿的实际情况针对难点再次示范并练习。三、游戏“拍山墙”玩法：一人背对大家边拍手边数“一、二、三”，其他幼儿从起点线向前走。数完三，拍巴掌的人回头看，大家要停下不能动，否